Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2017
- 🔴Йога-нидра - психофизиологический метод релаксации, способный привести к глубокому психическому расслаблению.
🔴 Самая мощная техника расслабления.
🔴 Нидра - состояние между бодрствованием и сном.
👆Оказывает положительное влияние на нейрофизиологические процессы мозга, и терапевтично влияет на психику при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, панических атаках, хронических стрессах.
Подробнее о воздействии практики ЙОГА-НИДРА, о противопоказаниях на сайте:
yoganidrarogova.ru/nidra/
Музыка этой релаксации. yoganidrarogova.ru/2021/11/19...
👉 Записаться на гипнотерапевтическую проработку с О.Роговой очно в Москве или онлайн: hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/
🔴 Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то TH-cam автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: t.me/yoganidrarogova
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8...
3. Перейти на платный TH-cam Premium.
#йога #гипнотерапия #приложениейоганидра #медитация #йога #йоганидра #йогасна #гипноз #гипнотерапия #гипноз
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 2 // PRX vs G2 | EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/T5j2XVcDFs0/mqdefault.jpg)
Жаль, что нельзя ставить лайккаждый раз, когда слушаешь😊
Я каждый раз два лайка ставлю
Периодически появлялись панические атаки и мучала бессоница. Это видео стало настоящим спасением! Благодарю!
Благодарю 🙏
Благодарю 🌞
Благодарю 🌹
Я желаю Всем СЧАСТЬЯ 🙏🎉🌈🌠
Чтобы убрать рекламу,я делаю так: запускаю видео, нажимаю на тот момент, когда показывает рекламу, пару секунд и включаю сначала, никакой рекламы потом нет!
Елена, спасибо за совет, очень актуально!!!
Спасибо за совет.
у меня это не сработало
А не проще ее отключить в середине ,можно же только в начале и в конце поставить !
Спасибо большое за такой прекрасный звук! Расслабляющий голос. Благодарю🙏🏻
Какой же у неё красивый голос 🔥🔥🔥🔥🔥
Sorry to be so offtopic but does anybody know of a method to log back into an instagram account?
I stupidly lost the account password. I appreciate any tips you can give me.
@Yosef Hezekiah instablaster ;)
Голос принцессы далёких веков. Просто улетаю на время практики куда-то в сказку. Спасибо Вам.
Не принцессы, королевы. Голос просто волшебный, согласна с вами.
@@Dinaraks , с очевидным не поспоришь. Добра вам
Божественный Голос! Настоящий шедевр релаксации!
Щиро дякую 🫶❤️
Дарю благо, радость, свет, любовь и здоровье 🍀🌸☀️🙏💞
Дуже дякую 🙏❤️🌷🤗
Провалилась, как обычно, очень нравится 👍
Летала, когда подниматься начала услышала пронизывающий звук через голову. После звук становился сильнее и... пропал услышала голоса мужчин, женский. Леветировала.
После попала в зал где стояли практики леветации. Сказали что я слишком далеко зашла. Старший из группы подошёл и щелкал пальцами говоря, все, все, сеанс окончен, выходи! Говорил с тревогой. Когда начала выходить почувствовала потоки. Они были густыми и плотными, пыталась их двигать, сжимать руками. После транса тело было холодным. Мне очень понравилось! Повторю. ❤
Я прямо почувствовала, что меня нет в теле
Это очень приятно 👍
Благо💖🙏💖дарю
Оксана, благодарю вас! Часто делаю эту медитацию. Очень нравится ❤ Будьте здоровы и счастливы!
Оксана дуже дякую за Вашу якісну роботу.Ви вже багато разів оживляли мене.Нехай береже вас БОГ.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤...
Просто безумный голос! Улетаю в далёкие миры. Примечательно то, что никогда не получается дослушать медитацию до конца - всегда проваливаюсь в сон:)
Большое спасибо, мне стало лучше уже после первого прослушивания. Весь день одолевала внутренняя тревога, после данного упражнения она ушла и на смену пришел покой и расслабление.
Очень жаль, что появилась реклама в середине занятия 😞
Возможно Вы могли бы перезагрузить это занятие. Или добавить его в приложение? Мне кажется, что именно это занятие очень эффективно. Благодарю! Вы спасали меня 2 года почти этим занятием. 🙏
Yuliya van den Berg-Khripko жалко мягко сказано😤😤😤
Уберите рекламу, вроде так то всё не плохо
.... Но когда заливаете ролик, делайте без рекламы... А так прервались на пояснице и выключаю....
Да реклама посередине это сильно!
... канал вычёркиваем...
Пипец конечно
Благодарю! Волшебный голос, такой манящий акцент и фоновая музыка БОЖЕСТВЕННА! ❤❤❤
Доброй ночи! Спасибо большое за практику, раньше вообще не верила в силу медитации! Но вот уже пол года перед сном включаю и просто шикарное расслабление! Был период, когда она была удалена, очень много искала других практик, но не то! Голос божественный!
Жалко, я не могу ставить лайк каждый раз, когда слушаю запись))) обожаю вашу йога-нидру, особенно " тело полностью расслаблено...и это удивительно приятно"😊Спасибо!🙏🙏🙏
❤❤❤спасибо
Впервые прослушала практику. Какой приятный голос ❤, и красивая музыка ❤. Состояние расслабления и покоя, какой невероятный кайф🙏. Думаю после рабочего дня хорошо поможет снять напряжение и расслабиться. Благодарю 🙏
Благодарю, благодарю,благодарю!Счастья и процветания Вам 💐💐💐
Засыпаю оч.быстро!!!
Класс!!!👍👍👍❤
Спасибо!!!! Почему не показывают это на 1-м,Россия канале? Как бы было классно!! Показывают всякую ерунду,смотреть нечего(
И людей бы было больше здоровых! Жизнь сейчас одни стрессы! Чарующий голос льется внутри тебя очень приятно ! Огромное спасибо еще раз! Всем здоровья!🙏
Пожалуйста, уберите рекламу в середине(
Пусть она хотя бы вначале будет.
Я давно слушаю эту медитацию и она мне очень нравится. Последние два дня вдруг реклама появилась.
Relax Yoga Оксана Рогова на какое приложение? Я очень хочу именно эту нидру, из всего что я перепробовала, вы - лучшая. Рекалама в середине - это великий облом))))
@@polinaapolonovna9892, приложение ЙОГА-НИДРА в Googl play и AppStore
Приложение ЙОГА-НИДРА Оксаны Роговой - Ваше цифровое успокоительное и снотворное в HD audio
На iOS goo.gl/9YgjPM
На Android goo.gl/Viv8aL,
🔴Самая мощная психотехника расслабления "Йога-нидра базовая" - БЕСПЛАТНО
🔴Релаксации, медитации, дыхательные техники, шавасаны, гипнотерапия
🔴 Техники глубокого расслабления для крепкого сна и лёгкого засыпания
🔴20 техник релаксации от 20-40 минут с голосовым сопровождением гипнотерапевта
🔴В положении сидя и лёжа
🔴Для детей и взрослых
🔴Работает без Wi-Fi(в самолёте можно расслабляться здорОво)
Спасибо!
Очень приятная фоновая музыка.
Очень нравиться 🙏🏻 благодарю! Только реклама отвлекает сильно 😭
Конечно вы нужны нам! Спасибо!!!🫂🙏💚
💝💝💝 Благодарю Оксана за Восстановление😇🤗🤗🤗🤗💝💝💝Всех Благ 💝💝💝💝
благодарю сердечно! ваше видео стало моими практиками после просыпания, перед сном и перед работой с клиентом. была застрессована так, что тело уже разболелось. даже когда вокруг шумы и работает дрель я не выходила из этого состояния, только пропадали слова в шуме. есть пару зажимов, которые отпускались неожиданно. шея расслабилась при расслаблении глаз. часть зажима в челюсти и шее осталась. работаю над этим. волшебного вам дня!
Благодарю сердечно! Полезная штука. Главное делать!
Хочу поблагодарить Оксану за ее прекрасные ролики, слушаю 2 месяца регулярно этот ролик и в приложении с самовнушением позитивных установок. Было длительное нарушение сна, без седативных много лет не могла уснуть, просыпалась часто среди ночи. В данный момент сон налаживается, стал более глубоким, я стала высыпаться. Большое спасибо! Хотелось бы в приложении побольше выбор медитаций.
Оксана, Спасибо Вам. Много жизненных моментов помогла пройти ваша медитация. Много лет слушаю одну и ту же. Всю беременность и начало родов тоже под неё. Сейчас послеродовой период. Слушаю когда надо отдохнуть а спать не выходит 🙏
Благодарю! невероятно, огромная благодарность Всевышнему во время медитации
Моему 7-му сыну нравится делать йогу Нидру с вами. У него плотный график - учеба, тренировки, поэтому ему необходимо отдыхать в течение дня. Эта практика ему очень походит.
Спасибо! Всех благ Вам и Вашим родным и близким 🙏🍀
7 лет ....детство...оно один раз....
@@irina_vishnevskaya_osteo_art какие конкретные есть предложения? )
Оксана, я обожаю эту медитацию, я приобрела приложение йога-нидра, там тоже хорошие медитации, но именно этот вариант самый любимый. Спасибо вам огромное!
Невероятная и самая любимая йога-нидра! Оксана, благоДарю!❤️🙌
Спасибо большое! Очень помогает расслабиться и отдохнуть. Благодарю за ваш труд!🙏
У Вас ангельский голос....спасибо....Вы нам очень нужны
Саая сильная медитация! На второй раз прослушивания, всего слушала 2 раза захотелось всплакнуть, отключается разум наконец то, тянет в сон, хочется делать глубокие выдохи. После сеанса я другая
Оксана, благодарю Вас от души! Прекрасная практика❤🙏
Лучший ролик по йога-нидре на ютюбе, Жаль, что появилась реклама в середине ролика, уберите в начало, и будет всем счастье
@@yoganidrarogova Благодарю за подробное объяснение. И благодарю за ваш труд, это видео самое лучшее по йога-нидре
Спасибо, слушаю каждый день! Здорово помогает в комплексном расслаблении и принятии решений
Оксана, благодарю за чудесную медитацию💯🙏❗️
Коммент каждый раз, когда слушаю😊
Ого, обычно я еле выдерживаю 10 минутные медитации , а тут не заметила как 20 минут прошло. Интересно почему ..но я расслабилась
Слева труднее было расслабиться, так как начиналась мигрень, но вроде бы расслабилась и сейчас стало легче
под такой мчягкий голос сложно не уснуть. еще никогда так быстро не засыпала. спасибо
БЛАГОДАРЮ!!! Это Лучшая Техника, что я до сих пор встречала!!!
Замечательная практика Солнце - Любви и Света! БлагоДарю и благослови Тебя Бог! 🙏
Отзывы супер. Сегодня буду пробовать. Потом напишу. Время час и не в одном глазу.
Огромная Вам благодарность Оксана! Одним только эти роликом Вы так сильно мне помогаете, что это трудно переоценить, просто спасаете психику и телу тоже легче. Спасибо огромное!
Уснула во время практики)))
Оксаночка, вибрации вашего голоса созданы для того чтобы Вы записывали медитации❤
Спасибо!очень хорошая нидра,и музыка моя любимая и для шавасаны,и для Нидры.❤
Любонька, благодарю!
Спасибо вам большое Оксана!
Такая приятная йога Нидра! Ваш голос просто изумительный!
Благодарю) в конце все мое тело ощущало пульсацию сердца..все пульсировало ...
Оксана спасибо большое!
Оксана, большое спасибо,
Благодарю за практику🙏
Благодарю!
Благодарю 🙏
благодарю вас за подробное видио
Благодарю Оксана!
Благодарю!🙏🙏🙏
Очень классно!!!:)
Много счастья вам!
Просто прекрасно!!!Лучший из вариантов записей в интернете!!!Благодарю от всей души!!!
Благо💖дарю Вас за каждое Ваше видео 👌
И Благо💖🙌💖дарю Вас за каждое прослушивание его мной 👋
С уважением, Евгения.
БлагоДарю🙏БлагоДарю🙏БлагоДарю🙏
Благодарю, за медитацию 🙏🙏🙏
Благодарю!!!!!
Благодарю ❤
Спасибо за труд.
благодарю
Спасибо большое за вашу работу!!! Голос изумительный !
Благодарю!🎼🎹🌟⭐☀️🌈👍
Обалденно! Благодарю Вас🙏
Спасибо.
Благодарю! Очень здорово!
Спасибо ❄️🎄❄️
большое спасибо
Благодарю 🙏💕
Благодарю!! 😍😍
Вы самые лучшие! 💗
Посылаю мысленно Вам. Всяческих благ и пожелания здоровья. Спасибо, волшебниица!!
БлагоДарю 🙏
Спасибо огромное за Ваш труд ❤️
Очень приятный голос! Спасибо!
благодарим
Спасибо!!!
Шикарная практика, благодарю от души 🧘♀️🤍
Оксана, благодарю за медитацию ❤
Шикарно! Спасибо!❤️🙏🏻
Благодарю , очень помогла практика расслабиться.Вечером была на пределе , сделала так хорошо стало.
Благодарю🙏, за этот по истине волшебный опыт, божественный голос и легкость после практики💞💖💕💗💗💗
Благадарю вас, так стало приятно🙂
Особенно расслабляет реклама посередине. Гениально.
Здравствуйте. Это написано в описании видео:
🔴 Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то TH-cam автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: t.me/yoganidrarogova
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8...
3. Перейти на платный TH-cam Premium.
Благодарю Вас Оксана. Голос и практика просто ❤