Il 60% è veramente tanta roba, certo è che la motivazione per il raggiungimento di un obiettivo fa attingere ad un serbatoio di energia nascosta ma l’ho sempre valutato in un 20% , sarebbe bello scoprire di avere ancora tanta potenzialità
@@ginofoschini Seguendo la logica del principio di Pareto (che si puó applicare con discreto successo anche al tipo di allenamento), pure a me pare piú ragionevole parlare di un 20%. Ma chi sono io per contraddire Goggins 😄
Non so dove l'hai sentita questa cosa 🤣 statisticamente se dai il 100% in una situazione di addestramento allora avrai una buona probabilità di dare il 40% in una situazione reale, probabilmente hai sentito questo
Ciao! E' una affermazione famosa di David Goggins. Anche quello che dici te è corretto ma io mi riferivo proprio alla regola del 40% che trovi sicuramente descritta meglio in rete o leggendo il testo in originale.
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Tanta roba sapere queste cose....aiutano durante gli allenamenti pesanti
Grazie Luca, sarebbe interessante un video con consigli e tips pratici su come sbloccare poco a poco questo 60% nello sport di endurance. Ciao!
Certo! Se conoscete un mental coach possiamo approfondire con un esperto!
Il 60% è veramente tanta roba, certo è che la motivazione per il raggiungimento di un obiettivo fa attingere ad un serbatoio di energia nascosta ma l’ho sempre valutato in un 20% , sarebbe bello scoprire di avere ancora tanta potenzialità
@@ginofoschini Seguendo la logica del principio di Pareto (che si puó applicare con discreto successo anche al tipo di allenamento), pure a me pare piú ragionevole parlare di un 20%. Ma chi sono io per contraddire Goggins 😄
Non so dove l'hai sentita questa cosa 🤣 statisticamente se dai il 100% in una situazione di addestramento allora avrai una buona probabilità di dare il 40% in una situazione reale, probabilmente hai sentito questo
Ciao! E' una affermazione famosa di David Goggins. Anche quello che dici te è corretto ma io mi riferivo proprio alla regola del 40% che trovi sicuramente descritta meglio in rete o leggendo il testo in originale.
@triathlon.italia si si ho capito, Goggins tanto, tanto e tanto Marketing