MEDITAÇÃO GUIADA PARA RELAXAR: atenção plena à respiração 15m | ACALMAR A MENTE | Foco

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @PsiCuida
    @PsiCuida  3 ปีที่แล้ว +19

    E aí, como foi a tua prática? Vamos aproveitar esse espaço para partilhar experiências e crescer juntos 💛✨🙏

    • @mauromoreiradeoliveirafrei3852
      @mauromoreiradeoliveirafrei3852 ปีที่แล้ว +3

      Gostei da meditação guiada com sotaque sulista! Muito bom!

    • @crnerisan
      @crnerisan 8 หลายเดือนก่อน +1

      Eu amei, flor! Obrigada 😌🌷🙏🏻

    • @rossianer625
      @rossianer625 21 วันที่ผ่านมา

      Ahhhh, vc faz falta neste espaço, com a sua doce voz nos conduzindo a belos momentos, realmente sabendo notícias de nós mesmos.❤

  • @lauralyra438
    @lauralyra438 2 ปีที่แล้ว +7

    por que vc parou com os videos? tanto as meditações quanto as series de Jung estavam sensacionais! você me ajudou demais... volta, pffffff

  • @RosmariDias-xq9mb
    @RosmariDias-xq9mb วันที่ผ่านมา

    @Rosmarypsi, adorei seus vídeos, sigo essa linha iunguiana, diz muito sobre minha persona. Continua aí se possível. 🥰

  • @carolinaneves1057
    @carolinaneves1057 หลายเดือนก่อน

    Obrigada. Um dia muito feliz e abençoado.🌷🙏

  • @oscarsalermooliveiraneto7740
    @oscarsalermooliveiraneto7740 2 หลายเดือนก่อน

    Gratidão! Um excelente dia!

  • @alvaroluizmirandacosta3026
    @alvaroluizmirandacosta3026 7 หลายเดือนก่อน

    Bom dia! Paz e bem.

  • @andregouvea7
    @andregouvea7 ปีที่แล้ว

    Faça mais desses vídeos!!! Muito Bom!!!! Gostei Muito!!!

  • @anakairalla8034
    @anakairalla8034 6 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Professora e amig@s

  • @espiritualismouno4783
    @espiritualismouno4783 3 ปีที่แล้ว

    Oi Lari, boa noite, que bom que voltaram os videos, gosto muito do seu canal, eu estava preocupado pensando que vc pegou covid.

  • @mariojeffersonquirinolouza8103
    @mariojeffersonquirinolouza8103 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia. Tenho feito as práticas e vi vários de seus vídeos sobre Jung, e gosto muito. Muito obrigado e excelente vida.

  • @Jullyy123
    @Jullyy123 4 หลายเดือนก่อน

    foi uma sensação maravilhosa, que eu nem vi os minutos passarem. Foi perfeito! Gratidão!

  • @cleojustino1786
    @cleojustino1786 7 หลายเดือนก่อน

    Bom dia!!
    Maravilhosa!! Gratidão 🙏

  • @josianegomes3611
    @josianegomes3611 2 ปีที่แล้ว +2

    Naõ sei viver mas sem esses momentos, meus

  • @adrianatomaz5642
    @adrianatomaz5642 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, eu gostei muito estava muito agitada sem foco.Gratidão

  • @flaviosousa2498
    @flaviosousa2498 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigado por mais uma prática, que ajuda tanto minha querida! Estou aqui desde a Argentina!!!

  • @nilsadapenha9311
    @nilsadapenha9311 หลายเดือนก่อน

    Gratidão gratidão gratidão

  • @fernandobarbosa7542
    @fernandobarbosa7542 3 ปีที่แล้ว

    Eu acompanho Márcia Luiz beti russo Maura Elaine mas agora conhecendo você foi como completar algo que eu estava querendo entender gratidão gratidão

  • @galrehem
    @galrehem ปีที่แล้ว

    Amei o seu canal e está me ajudando muito!
    Muito obrigada e continue esse lindo trabalho!
    Gratidão!! 🌹

  • @lucianar.mendonca5557
    @lucianar.mendonca5557 6 หลายเดือนก่อน

    Vc é ótima!!! Obrigada!!! Tem me feito mto bem suas meditações guiadas 💙

  • @AnaLucia-fv9iv
    @AnaLucia-fv9iv 3 ปีที่แล้ว

    As ondas eletrizante s que recebi tbm as projetei aos que podem aproc. no universo tbm se.beneficiarem.Salvei p utilizar esse vídeo assim como outros seus que tbm já salvei outras vezes. gratidao !
    O um
    P
    ,
    Z d
    Bxp

  • @delima3226
    @delima3226 ปีที่แล้ว +1

    Seu conteúdo é muito bom. Não devia ter parado.

  • @v.helena5792
    @v.helena5792 2 ปีที่แล้ว

    Que maravilha!! Passei por um stress nesse momento e vim procurar uma meditação para poder relaxar e as energias do bem me apresentaram você!! Sua voz e sua aparência linda e calma conduziram essa meditação de uma forma tão especial que me fez muito bem! Me inscrevi em seu canal e vou compartilhar com todos. Gratidão!!

  • @LarissaPerfeito
    @LarissaPerfeito 6 หลายเดือนก่อน

    Adorei, xará. Foi muito tranquilizante. 😊

  • @battfla6948
    @battfla6948 ปีที่แล้ว

    Você precisa voltar! Você tem um dom muito especial ❤

  • @adelicemaria9459
    @adelicemaria9459 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada! Deus te abençoe!

  • @eduardotonolli4381
    @eduardotonolli4381 3 ปีที่แล้ว

    Uma delícia essa meditação ✌️

  • @glaucecortezpinheirosarmen1351
    @glaucecortezpinheirosarmen1351 ปีที่แล้ว

    Eu adoro meditação que tem mantra❤❤❤

  • @lourdesgiordani88
    @lourdesgiordani88 3 ปีที่แล้ว

    Ei Larissa curto muito suas meditações

  • @rejaneguimaraes-pe4201
    @rejaneguimaraes-pe4201 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🧘‍♂️👍🙏

  • @gilcarvalho9884
    @gilcarvalho9884 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão gratidão gratidão😘😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @darlenereis8689
    @darlenereis8689 3 ปีที่แล้ว +12

    Adoro testar práticas para meditação. É impressionante como percebo as tensões no corpo durante a prática e até dores. Ao longo da prática o corpo vai encontrando relaxamento, e ao final tudo o que sinto é gratidão e energia. 🙏
    Gratidão por compartilhar, Lari 😘

    • @PsiCuida
      @PsiCuida  3 ปีที่แล้ว +2

      Simm, Darlene!! Comigo acontece a mesma coisa. Muitas vezes estamos no piloto automático do cotidiano e nem percebemos aquela partezinha do corpo que está dolorida, pedindo uma atenção. Daí na hora da prática conseguimos perceber, soltar as tensões e conscientizar as dores. Nem sempre elas vão embora, mas a maneira como nos relacionamos com o nosso corpo muda e ao final a sensação de paz é maior do que qualquer desconforto. Obrigada por partilhar a tua experiência! Beijos!! 🙏😘

  • @alligatordigital6255
    @alligatordigital6255 8 หลายเดือนก่อน

    Obrigado

  • @matheustavares4530
    @matheustavares4530 4 หลายเดือนก่อน

    Beijo Lari 😊 gratidão ❤

  • @mariadasgracasmarques2476
    @mariadasgracasmarques2476 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão e luzzzz.

  • @anapaulasilva7134
    @anapaulasilva7134 2 ปีที่แล้ว

    Seus vídeos são ótimos...podia voltar.♥️

  • @roseanereisknofel4068
    @roseanereisknofel4068 3 ปีที่แล้ว

    Eu estou iniciando com você. Gostei muito da sua forma de guiar a meditacao

  • @yogaemusica
    @yogaemusica 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão por essa maravilhosa meditação e por sua amorosa condução.
    Paz e Luz no seu caminho _/\_

  • @matheustavares4530
    @matheustavares4530 9 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @deborakaiber2103
    @deborakaiber2103 4 หลายเดือนก่อน

    Amei ❤ gratidão 🙏

  • @andersonmedeiros9476
    @andersonmedeiros9476 ปีที่แล้ว

    Muito bom
    Acho que foi a melhor que tive

  • @darcyfigueiredo6759
    @darcyfigueiredo6759 ปีที่แล้ว

    Gratidão Lare!

  • @clorindacezarino9150
    @clorindacezarino9150 9 หลายเดือนก่อน

    Adorei

  • @larissamartins7934
    @larissamartins7934 3 ปีที่แล้ว

    Apenas paz no aqui 💚

  • @magdamartins4271
    @magdamartins4271 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom!!!!

  • @williambarbosa1036
    @williambarbosa1036 8 หลายเดือนก่อน

    Achei uma delícia a sua meditação guiada! Continue fazendo, será ótimo e seremos sempre gratos!

  • @psicologoandrecavalcanti
    @psicologoandrecavalcanti 2 ปีที่แล้ว +1

    Foi extremamente relaxante

  • @treinador_renatopinheiro
    @treinador_renatopinheiro 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão pela experiência Lari!

  • @carlosbarbosa4843
    @carlosbarbosa4843 2 ปีที่แล้ว

    Bom demais

  • @carlosbarbosa4843
    @carlosbarbosa4843 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @marlenealmeida5572
    @marlenealmeida5572 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🙏🏽😘

  • @RaissaEusou
    @RaissaEusou 3 ปีที่แล้ว

    Gostei muito! Sou grata!

  • @antoniomlemos8886
    @antoniomlemos8886 2 ปีที่แล้ว +1

    Em tempos fechados como os que vivemos isolados em nossos quartos, nada melhor do que essa imensa ajuda ao nosso sistema respiratório! Traz calma, segurança de melhora e ainda aumentei o mantra: "eu transbordo paz, saúde e prosperidade". Muito obrigado!

  • @larissamillardvs
    @larissamillardvs 3 ปีที่แล้ว +6

    Muito bom! Faz uma prática para aumentar a produtividade e parar de procrastinar.. Gratidão!

  • @curiososzoera
    @curiososzoera 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão

  • @joaolopes175
    @joaolopes175 3 ปีที่แล้ว

    Lari pfv volta com as meditações guiadas !!! São perfeitas em todos os sentidos

  • @msd9476
    @msd9476 ปีที่แล้ว

    Gostei muitíssimo, Lari! ❤

  • @rosalvaoliveira8256
    @rosalvaoliveira8256 ปีที่แล้ว

    Eu amei demais 💗

  • @alessandrofarias8436
    @alessandrofarias8436 3 ปีที่แล้ว

    Deus da um dom a cada ser e Lari nasceu com o dom de nos ensinar a se conectar ao momento presente, viver a atenção plena, fazer aproveitar cada momento. Ela é a que melhor ensina a prática do mindfulness, a se concentrar. Seus vídeos tem me ajudado demais e sou grato a ela. Recomendo e espero mais conteudos neste tão importante tema.

  • @stheeevic
    @stheeevic 3 ปีที่แล้ว

    Que momento incrível, minha mente está tão calma não consigo pensar em nada parece que só escuto passarinhos sons da floresta INCRÍVEL!
    Gratidão, gratidão a você por esse momento que pode me proporcionar ❤

  • @valdemirvargas1592
    @valdemirvargas1592 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🙏

  • @joseaparecidonepomuceno9920
    @joseaparecidonepomuceno9920 3 ปีที่แล้ว

    Foi tranquila.

  • @alinehorn3036
    @alinehorn3036 3 ปีที่แล้ว

    Não dá nem p comparar como eu comecei a meditação e como me sinto depois de concluir.
    Obgda por existir e por transmitir o teu conhecimento ❤️

  • @L.Hodson
    @L.Hodson 2 ปีที่แล้ว

    Psi, você poderia indicar escritores(as) brasileiros(as) sobre Jung ?

  • @soraiasantos9994
    @soraiasantos9994 3 ปีที่แล้ว

    Quanto paz eu senti
    Vc é incrível
    Vc é luz
    Gratidão Gratidão Gratidão

  • @valdemirvargas1592
    @valdemirvargas1592 3 ปีที่แล้ว

    Oi, que maravilha 😍..
    Muito bom mesmo.
    Boa noite! NAMASTÊ

  • @juniorpeixe1
    @juniorpeixe1 2 ปีที่แล้ว

    É o terceiro dia, e minhas crises de ansiedade tem diminuído drasticamente. Gratidão 😊🙏

  • @luizbrasilbrasil8779
    @luizbrasilbrasil8779 3 ปีที่แล้ว +1

    Olá, conheci seu canal a pouco tempo. Não poderia deixar de me inscrever. Parabéns pelo maravilhoso trabalho!

  • @joaopauloaraujodepaiva9605
    @joaopauloaraujodepaiva9605 3 ปีที่แล้ว

    Em poucos minutos... É fantástico como a gente se sente melhor da anciefade.0brifafo!

  • @nubiaariane2756
    @nubiaariane2756 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão Lari 🦋

  • @osmarescada6498
    @osmarescada6498 ปีที่แล้ว

  • @juliovilela6024
    @juliovilela6024 2 ปีที่แล้ว

    Bebedouro sp

  • @vitoriabentes2933
    @vitoriabentes2933 3 ปีที่แล้ว +4

    Estou fazendo as meditações e cada uma me deixa indiscutivelmente relaxada e me permite sentir melhor! Muito obrigada. Gostaria de sugerir uma meditação destinada a estudantes de pré-vestibular/concursos/ universidade.

  • @neiripardo2476
    @neiripardo2476 3 ปีที่แล้ว

    Adoro suas meditações são incríveis e perfeitas...

  • @videoseflyers
    @videoseflyers 3 ปีที่แล้ว +4

    Estava procurando uma meditação e encontrei essa, me deixou em paz ! Gratidão !

    • @PsiCuida
      @PsiCuida  3 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz em contribuir! 🙏🏻💛🤗

  • @luizhenriquearanza8606
    @luizhenriquearanza8606 3 ปีที่แล้ว +1

    Adorei a melodia que acalma e põe o pensamento em sincronia, a voz calma que instrui mente conciente, a calma e paz que emite com a transmissão sonona 😍💯 é muito boa com oque que faz! Sou grato por lhe encontrar ❤

  • @wellingtonl.duarte7210
    @wellingtonl.duarte7210 3 ปีที่แล้ว

    Obrigaaaado, Lari! Muito obrigado mesmo. Você é, até hoje, a única pessoa com a qual eu consegui relaxar de verdade. Sou grato demais a você por isso! 😘❤️

  • @DavidWillianCreative
    @DavidWillianCreative 3 ปีที่แล้ว

    Simplesmente apaixonado nas sua meditações!! Tô amando ✨ namaster🧘‍♂️💛

  • @brcaxias
    @brcaxias 3 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso. Muito obrigado🤗🙏

  • @mariajoseguedes5724
    @mariajoseguedes5724 3 ปีที่แล้ว

    Adorei a meditação, me senti bem e vou repetir sempre... Gratidão!

  • @edwarsouza3893
    @edwarsouza3893 3 ปีที่แล้ว +1

    Gosto muito de testar estas práticas. Muitas das vezes me pego respirando errado. Como devo respirar corretamente durante o dia? E o mantra de hoje foi muito bom. Pode colocar mantras nas práticas. Obrigada por me ajudar. Meu nome é kenia.

    • @PsiCuida
      @PsiCuida  3 ปีที่แล้ว +1

      Oii, Kenia, querida! Tudo bem? Olha, a melhor forma de respirar é fazendo a respiração diafragmática. Dá uma buscada por exercícios dessa respiração e busca fazer sempre que possível, vais ver como a qualidade da tua respiração vai ir melhorando aos poucos. Feliz com o retorno sobre o mantra, obrigada! Beijos!! 🙏😊😘

  • @matheustavares4530
    @matheustavares4530 9 หลายเดือนก่อน

    Dejavu 🎉🎉🎉🎉😅😢😮❤❤😊

  • @fernandaneves1393
    @fernandaneves1393 3 ปีที่แล้ว

    Por que não teve mais vídeos ?

  • @agodoy5628
    @agodoy5628 ปีที่แล้ว

    Será que um dia ele volta.

  • @mariadosanjos3813
    @mariadosanjos3813 3 ปีที่แล้ว +1

    BOM DIA Querida
    Foi legal mas vou voltar pra de 20 minutos .
    Lari , medito há temos mas minha respiração é um problema. É um tal de bocejar ... isso é ruim ?!
    Te desejo saúde paz e bem ❤

    • @PsiCuida
      @PsiCuida  3 ปีที่แล้ว +1

      Oii, Maria!! Tudo bem? Tô te devendo umas respostas, mas, aos pouquinhos vou colocando os comentários em dia, hehehe. Quando a gente gosta de uma prática quer ficar só nela, né? 😉Mas, de vez em quando é bom variar até pra não enjoar, heheh. Não é ruim não, é apenas uma reação do corpo. O importante é acolher sem perder o foco. Paz e bem pra ti também, querida! Obrigada pelo carinho de sempre! Beijão!! ♥️😘

    • @PsiCuida
      @PsiCuida  3 ปีที่แล้ว +1

      Outra dica é buscar alguns exercícios de respiração diafragmática e praticar com constância. Assim, deve melhorar a qualidade da respiração em geral e nas práticas 😘😘

  • @natgabizinha
    @natgabizinha 9 หลายเดือนก่อน

    Muito bom

  • @meirechristiane5245
    @meirechristiane5245 8 หลายเดือนก่อน

    Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @analaurasgambatti2773
    @analaurasgambatti2773 ปีที่แล้ว

    Gratidão 😊

  • @robertocandido5266
    @robertocandido5266 8 หลายเดือนก่อน

    Gratidão ❤