¿Qué es el síndrome del burnout? | Martha Debayle
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- เผยแพร่เมื่อ 13 เม.ย. 2023
- Si andan con la fatiga a todo lo que da, les urge entender qué es el síndrome del burnout y cómo puede afectar en su vida diaria.
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El síndrome de Burnout fue declarado en el año 2000 por la Organización Mundial de la Salud como un factor de riesgo laboral por su capacidad para afectar la calidad de vida, salud mental e incluso hasta poner en riesgo la vida de quien lo padece.
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Se describe como una forma inadecuada de afrontar el estrés crónico, cuyos rasgos principales son el agotamiento emocional, la despersonalización y la disminución del desempeño personal.
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Al fin le encontré un nombre a mi Depresion y los dolores de mi cuerpo, no lo puedo creer. Que tema más bueno que trajeron en el día de hoy. Muchas gracias a Mario, Rebeca y todo el equipo de trabajo de W Radio.
Excelente programa! Renuncié en mi trabajo anterior porque fuí pasando por estos síntomas y me sentía fatal. Al mes estuve a punto de renunciar y le comenté a mi jefa que en mis trabajos anteriores me sentía muy apreciada y valorada y en ese trabajo me sentía como una tonta completamente. Fué empática y continué aprendiendo y tratando de adaptarme a las circunstancias. La presión era tanta que ni los fines de semana disfrutaba, no comía a mis horas y trabajaba entre 12 y 13 horas diarias. Mi presión arterial se fue a los cielos y veía borroso de regreso a casa. Llegaba a gritarle a mis perros que tanto amo y ví que no me gustó en lo que me estaba convirtiendo. Renuncié a los 3 meses a pesar de haber estado vendiendo y acercándome a la meta, Mis ventas no me supieron a nada ni las disfruté. Solo quería irme, temí enfermar. No me arrepiento fué una buena decisión.
Es exactamente lo que yo viví Dalu. Saludos y deseo que te encuentres mucho mejor!
@@maia0525 muchas Gracias! Estoy en un trabajo que es un reto pero estoy feliz!!! Espero tu también 😊
Wow… descripción exacta para mis síntomas 😳 🙌🏼
Pero .!!!! Auxilioo😢😮
Excelente programa
Excelente tema, infinitas gracias por compartir sus conocimientos🙏😚. Son muy claros al explicarlo. Es increíble cómo desconocemos identificar los síntomas que tenemos y no buscamos ayuda. Adoro su programa y a todos sus integrantes ❤
Yo lo detecté no sé si a tiempo. Hoy llevo 2 meses lejos del ambiente laboral y en efecto es muy muy difícil salir de ese pozo …gracias por este tipo de programas 🙏🏻 Ojalá ayude a muchas personas, sobre todo a crear conciencias dentro de los entornos laborales.
Yoooo 🥺😐 ahora entiendo el Agotamiento. Porque mis Niveles Azúcar bien. Colesterol bien. Presión Arterial Normal. Sin embargo. Es un Cansancio Mental que como pocas veces he sentido.Todo esto a raíz de tener todos Los Días Presión laboral,menos tiempo ⏲️ para comer, trabajar fuera del Horario Laboral. Menos tiempo para la Familia. Ahora entiendo el Cansancio más crónico 😑😬. Un Ambiente Laboral Tóxico. Por eso necesito salir de ahí.
En veterinaria es muy común,lo emocional por la cuestión de las vidas de los animales y sumar la cuestión emocional por fuera ,además de ser un trabajo totalmente físico . Los fines de semana ya solo es 💤💤💤💤
Yo
Mario se sintió inseguro porque llegó a un lugar en el que no hubiera estado sin las palancas que le ayudaron a entrar a trabajar (la entonces novia).
Que bueno que se preparó para ocupar ese puesto.
Agotamiento
Ya hasta yo me quiero correr
Así le pasa a una amiga
Yo pensé que todos esos síntomas eran normales 😮
Mi cinismo , me defiende .
Ahora se en qué punto me encuentro.
Ojo con quien "Terapeuta "" cae el paciente..l digo porque tengo un familiar directo.y es malisima
Pues yo le hecho culpa al climáterio al hipotiroidismo, entonces ya no se, nni a q hecharle la culpa ☹️😢
También podría ser chécate
HOLA MARTHA QUE LENGUAJE ES EL TUYO ! -CHILLANDO- JETEANDO - ETC. POR FAVOR HABLA CON MAS PROPIEDAD ! TE ESTA ESCUCHANDO MCHA GENTE 😢
No seas tan rígida
Ya dejaste de fumar martha ?