Creo qué fui la primer alumna de Billy.y a pesar de tener 60 años tengo la fuerza,equilibro y me produce mucha alegría qué a pesar que no entiendo su idioma lo conosco tanto que no lo presiso.ES INCREÍBLE QUE EN INTERNET...AY MILES PROFESORES QUE EJERCITAN A LOS ALUMNOS CON SU TACTICA DE 20 AÑOS ATRAS.ESPERO QUE AYA PATENTADO SU TRABAJO.SI NO SERÍA INJUSTO.....TE AMO BILLY
Hace18 años quería ejercitarme de una manera diferente ,algo fuera de lo convencional sin maquinas y conocí lo que es el Tae-bo y sinceramente puedo decir que me ayudo mucho me dió agilidad,resistencia física,acabó con mi stress me dio un cuerpo definido y sobretodo me dio seguridad ,elevó mi autoestima y autoconfianza y hasta ahora no cambio tae-no por nada. Gracias Billy Blank
Мне дурно стало на 19 минуте... может, гантели слишком большие, взяла по 2 кг. Просто имейте в виду. По-моему, достаточно жесткая тренировка, хотя я не могу сказать, что новичок, пре-интермедия, я бы назвала, хи-хи, 5 км за 35 минут бегаю... Сижу, откисаю уже минут 10.. однако.
Kamy Mottos Pancha entra desde tu computador, y borras desde el punto de la última w hacia la izquierda (ejm. www. Eso lo borras) y pones ss y te mandara a una página la cual podrás descargar, espero me entiendas
+Варвара Люмина сложно ответить точно. При максимальной отдаче при подобного рода тренировке (очень интенсивное кардио с пульсом в интервале (примерно) 120-140 ударов/мин на протяжении почти всей тренировки (не менее 40 мин) можно потратить до 10 ккал на кг веса/час, т.е. до 500-600 ккал за тренировку.
Билли не только король кик-боксинга! Но и король тай-бо!!!! Мастер с большой буквы!
Тренировка просто СУПЕР. Это самая лучшая тренировка с гантелями . Я просто всем её рекомендую. Os recomiendo a todos.
Te amo Billy...sos un éxito!!!!!
Creo qué fui la primer alumna de Billy.y a pesar de tener 60 años tengo la fuerza,equilibro y me produce mucha alegría qué a pesar que no entiendo su idioma lo conosco tanto que no lo presiso.ES INCREÍBLE QUE EN INTERNET...AY MILES PROFESORES QUE EJERCITAN A LOS ALUMNOS CON SU TACTICA DE 20 AÑOS ATRAS.ESPERO QUE AYA PATENTADO SU TRABAJO.SI NO SERÍA INJUSTO.....TE AMO BILLY
One of my favourite trainer, I do his workout almost five years , it never make me boring and keep me stronger, dont give up
I'm in south Africa but I've got Billy here in my heart keep it up guys
Hace18 años quería ejercitarme de una manera diferente ,algo fuera de lo convencional sin maquinas y conocí lo que es el Tae-bo y sinceramente puedo decir que me ayudo mucho me dió agilidad,resistencia física,acabó con mi stress me dio un cuerpo definido y sobretodo me dio seguridad ,elevó mi autoestima y autoconfianza y hasta ahora no cambio tae-no por nada. Gracias Billy Blank
Super genial, la gran mayoría de sus videos me encantan.
Muchas gracias, 💕 gracias 💕 gracias 💕 mil
As aulas desse professor Téo é a melhor aula da vida é muito top
Awesome upper body and cardio workout! I am always sweaty after Billy Blanks! Love him
Como disfruto hacer estos ejercicios. Gracias por subir estos excelentes vídeos.
a melhor academia dentro de casa com essas aulas maravilhosas nao tem desculpas para exercitar obrigado bill vamos malhar
Thank you billy you your are super trainer i love your workouts my God bless you keep up
İs this Tae Bo?
Me encanta su rutina de ejercicio 👌👍 soy Helen 🙅 Saludos desde Gto., México..!!!
it was great!!! as i said Billy Blanks is the best!!!
What a work out! Going to do this one again
Con estos alumnos da entusiasmo la clases.👏👏👏
2021from Australia you are the best
شكرا جزبلا😍
THANKS BILLY. I LOVE YOUR WORKOUT; MY BODY STARTS TO CHANGE; LOVE YOU
E muito top obrigada professor teo
Это было здорово!
Que legal!!! Fiz hoje o exercício da cadeira boa noite Billy
Great, fantastic workout!
awesome workout not a joke this one keep it up billy
I love you Billy 😍👍🙏🙏🙏🙏
gracias por subir los vídeos espero que duren mucho tiempo pues me sirven en casa cuando no puedo ir al gym😁👏👏👏👍
Te amo Billy...sos un éxito
Hola excelente la clase saludos desde argentina
Mais um treino feito com sucesso graças a Deus
Excelente, me gusto mucho este video.
i loveeee this workout, it makes me feel good
Me too good & healthy
de que peso son las mancuernas
شكرا لك اتابعك من مصر
Super😊🙆❤👍👏👏👏Bravo.
Muito bom nossa tô acabada mais mim sentindo muito bem
Sensacional esses treinos
Bendiciones para todos
❤️❤️❤️
Que aula maravilhosa
great!!! excelente rutina super fuerte!!!
Muito boa a aula
Faço todos os dias
Fam número uno
Billy vi syper😊👏👌👏👏👏❤🙆
Yes l am working in muy home, excelente.
wonderfull Billy
Excelente rutina. Ultra recomendada, para los que quieren sudar la gorda.
Мне дурно стало на 19 минуте... может, гантели слишком большие, взяла по 2 кг. Просто имейте в виду. По-моему, достаточно жесткая тренировка, хотя я не могу сказать, что новичок, пре-интермедия, я бы назвала, хи-хи, 5 км за 35 минут бегаю...
Сижу, откисаю уже минут 10.. однако.
✊✊👍
alguien sabe como lo puedo descargar?
Kamy Mottos Pancha entra desde tu computador, y borras desde el punto de la última w hacia la izquierda (ejm. www. Eso lo borras) y pones ss y te mandara a una página la cual podrás descargar, espero me entiendas
👍👍👍احلى رياضه لشد الجسم
Quá hay
جميل
Boa noite
v nice
Сколько ккал сжигается за эту тренировку? При весе 61 кг?
+Варвара Люмина сложно ответить точно. При максимальной отдаче при подобного рода тренировке (очень интенсивное кардио с пульсом в интервале (примерно) 120-140 ударов/мин на протяжении почти всей тренировки (не менее 40 мин) можно потратить до 10 ккал на кг веса/час, т.е. до 500-600 ккал за тренировку.
Варвара Лю TVмина ez Q çok
AJ
👏👏😂👏👏👏👏👏👏👏
Que bom 😘😘
汗をかく動画を出してほしいです。
What for they are counting out loud???? It's so annoying 👎👎👎👎
Yelena Lavrova 🤪😝😂🤣an ignorant loudy ass in the room 😂