Добрый вечер девочки.Ну надо же как я сегодня с вами на смеялась😊Какие вы УМНИЧКИ.ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ.Я С ВАМИ.ПОКА ПРОДОЛЖАЮ ДЕРЖАТЬ СВОЙ ВЕС(65кг при росте 168))Чуть позже я ещё хочу скинуть -5кг.😊 ИРИНА КРАСНОДАР 👋
Да , девочки , депрессия бывает у всех , но не все это понимают. Мне 60 лет , я так понимаю , что большую часть своей жизни я прожила в этом состоянии. Проявилось это бессоницей , спала много лет по 2-3 часа в сутки , причем работала в больнице(!). Случайно попала к психиатору, проходила медосмотр, этот человек как-то сумел меня разговорить и убедил меня пройти курс лечения. Пошла ,думала пальцем будут на меня показывать и говорить , что я ку-ку. Оказалась , всем по фиг😊. 10 лет раз в год проходила курс в дневном стационаре, про лекарства ничего нн скажу, это не нужно знать, но возможность разобраться в себе , понять что не так - это только к специалисту. Я поняла , что большую часть своей жизни я прожила не так , как хотела. Многое пришлось менять. Как- то так. Не надо боятся обращаться за помощью.
Я ела этот суп,только еще туда сельдерей добовляла,похудела на 21 кг,там к супу каждый день можно было добовлять , 1 день.картошку печенную,,2 день курицу,3 день молочка ,но суп был не точно луковый,он назывался бонский супчик,суп можно было есть сколько хочешь,а вот остальное только в обед 100гр,этот суп применяли врачи пациентам перед операциями ,что бы скинуть вес,но её нельзя больше 2х недель,я периодами 2/2 ела 3 месяца,была мотивация,120кг минус 21 кг,
Девочки, привет! Вернулись из Турции. Я уезжала с весом 74,1, сегодня дома 75,1. Очень рада. Сестра-55,6, сегодня 57,2. Ели всё, но понемногу. Мясо и овощи, фрукты, сладости только пробовали. Много плавали, гуляли. 😊
1. Девчата, это был один из самых зажигательных роликов. Смеялась с вами вслух. 2. Скажите, вы калории считаете за день? Судя по вашим видео Света съедает такой же объем еды как и Кристина, но вес то у неё намного меньше. Значит чтобы ей худеть нажно уменьшать калораж, или я не права? И 3. По поводу мотивации Кристины на похудение. Я думаю, что Кристина просто не верит, что сможет похудеть хотя бы для начала до 80 килограмм, поэтому и ставит такой блок (защиту), чтобы оправдать себя в случае неудачи. Но вы столько времени стремитесь к своей мечте, что уже не бросит её на полдороги. Не сомневаетесь ни в чём, пусть не слишком быстро, но вы достигните результатов к которым стремитесь. Желаю только удачи. Татьяна.
Девочки, добавлю. В тренажёрный зал не ходили, инструкторов не было. На экскурсии были один раз в Античном Сиде, целый день. Нахаживали каждый день до 15 тысяч шагов. Сегодня утром 74.9. Мы до отпуска сидели на подсчёте калорий в программе. Соблюдали бжу, обмениваемся с сестрой таблицами, привыкли взвешивать всё.
Девочки,приветик! Ой ,этот суп это что-то!Помню сварила я его еще в мои 22 года😂 и ела его ,давилась и прям мутило меня.Плюнула,вылила,а потом узнала,что беременна.Помню до сих пор(уже 39 лет) этот запах и вкус😂😂😂
Мне остеопат сказал, что нужно убрать обтды и тело будет строцнвм . Есть интересная практика. И вес узодит. Убираешь обиду (она около сердца) сжигаешь ее (мысленно) на это место вкладываешь шар любви. Обиды убираете по одной. Они разного цвета, количества и состава. Думала, что это бред. Реально работает. Обиды будут вспоми6аться как бусинки на ниточке. Каждую " юуминуу" убираем отдельно.🎉🎉🎉
![โรงเรียนห้ามรัก โดนจับได้ตาย...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/4u02Sbr556Q/mqdefault.jpg)
Добрый вечер девочки.Ну надо же как я сегодня с вами на смеялась😊Какие вы УМНИЧКИ.ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ.Я С ВАМИ.ПОКА ПРОДОЛЖАЮ ДЕРЖАТЬ СВОЙ ВЕС(65кг при росте 168))Чуть позже я ещё хочу скинуть -5кг.😊 ИРИНА КРАСНОДАР 👋
Девченки, расслабьтесь😂! Мы не сорокалетние тётки, мы дети 80-х💃💃💃❤ Хохотала весь ролик с вами! Обожаю вас❤
Светлана, 40 лет не возраст в наше время. Носик к верху❤ вы красотка❤
Да , девочки , депрессия бывает у всех , но не все это понимают. Мне 60 лет , я так понимаю , что большую часть своей жизни я прожила в этом состоянии. Проявилось это бессоницей , спала много лет по 2-3 часа в сутки , причем работала в больнице(!). Случайно попала к психиатору, проходила медосмотр, этот человек как-то сумел меня разговорить и убедил меня пройти курс лечения. Пошла ,думала пальцем будут на меня показывать и говорить , что я ку-ку. Оказалась , всем по фиг😊. 10 лет раз в год проходила курс в дневном стационаре, про лекарства ничего нн скажу, это не нужно знать, но возможность разобраться в себе , понять что не так - это только к специалисту. Я поняла , что большую часть своей жизни я прожила не так , как хотела. Многое пришлось менять. Как- то так. Не надо боятся обращаться за помощью.
Я ела этот суп,только еще туда сельдерей добовляла,похудела на 21 кг,там к супу каждый день можно было добовлять , 1 день.картошку печенную,,2 день курицу,3 день молочка ,но суп был не точно луковый,он назывался бонский супчик,суп можно было есть сколько хочешь,а вот остальное только в обед 100гр,этот суп применяли врачи пациентам перед операциями ,что бы скинуть вес,но её нельзя больше 2х недель,я периодами 2/2 ела 3 месяца,была мотивация,120кг минус 21 кг,
А я ненашу каблуки. Максимум на праздник какой-нибудь 2-3см. Мне удобнее красавки и ботинки либо туфли на очень низкой каблуке широкой
И у меня так же
Девочки, привет! Вернулись из Турции. Я уезжала с весом 74,1, сегодня дома 75,1. Очень рада. Сестра-55,6, сегодня 57,2. Ели всё, но понемногу. Мясо и овощи, фрукты, сладости только пробовали. Много плавали, гуляли. 😊
1. Девчата, это был один из самых зажигательных роликов. Смеялась с вами вслух. 2. Скажите, вы калории считаете за день? Судя по вашим видео Света съедает такой же объем еды как и Кристина, но вес то у неё намного меньше. Значит чтобы ей худеть нажно уменьшать калораж, или я не права? И 3. По поводу мотивации Кристины на похудение. Я думаю, что Кристина просто не верит, что сможет похудеть хотя бы для начала до 80 килограмм, поэтому и ставит такой блок (защиту), чтобы оправдать себя в случае неудачи. Но вы столько времени стремитесь к своей мечте, что уже не бросит её на полдороги. Не сомневаетесь ни в чём, пусть не слишком быстро, но вы достигните результатов к которым стремитесь. Желаю только удачи. Татьяна.
@@orhidea3-w6d кстати,как блок для перфекциониста вполне может быть. Интересная мысль,спасибо
Девочки, добавлю. В тренажёрный зал не ходили, инструкторов не было. На экскурсии были один раз в Античном Сиде, целый день. Нахаживали каждый день до 15 тысяч шагов. Сегодня утром 74.9. Мы до отпуска сидели на подсчёте калорий в программе. Соблюдали бжу, обмениваемся с сестрой таблицами, привыкли взвешивать всё.
Девочки,приветик! Ой ,этот суп это что-то!Помню сварила я его еще в мои 22 года😂 и ела его ,давилась и прям мутило меня.Плюнула,вылила,а потом узнала,что беременна.Помню до сих пор(уже 39 лет) этот запах и вкус😂😂😂
Давченки, с вами очень весело!!!!!😂
Насмеялась с вами! Спасибо за мотивейшен!
у вас такие смешные видео😊
Мне остеопат сказал, что нужно убрать обтды и тело будет строцнвм .
Есть интересная практика. И вес узодит. Убираешь обиду (она около сердца) сжигаешь ее (мысленно) на это место вкладываешь шар любви. Обиды убираете по одной. Они разного цвета, количества и состава. Думала, что это бред. Реально работает. Обиды будут вспоми6аться как бусинки на ниточке. Каждую " юуминуу" убираем отдельно.🎉🎉🎉
Извиняюсь за опечатки.
Кристя,та же знаеш если есть фрукты до еды то повышается инсулиновый отклик.Поэтому фрукты после еды.
Ой, какой ужас. Вообще не понятно, что написано
Тоже заметили😂
Кристина, вы 1метр 70,не сказать, смотритесь 1.6 от силы и да вес меньше кажется, не верится что 100😮
Я ела этот суп 2 недели похудела на 8 кг
Я тоже ела и скинула 5 кг. Главное нужно много пить воды. Много чего выходит. 🎉🎉🎉
Но супчик ела лет в 36. Сейчас такое есть не пробовала. Надо попробовать следующей осенью. Овощи будут с дач, а не химозные.
А свой вес вы не говорите?
Вес мы показываем в роликах каждый понедельник, ролики называются "КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ "
@@sestricivtele Ясно, спасибо за ответ