9 калорий ЗЕФИР без сахара из клубники или любых ягод для худеющих диабетиков Изумительный десерт

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 69

  • @milenia1717
    @milenia1717  ปีที่แล้ว +10

    калорий ЗЕФИР без сахара из любых ягод для худеющих, диабетиков Изумительный десерт

    • @ЛюдмилаГорячкина-н6и
      @ЛюдмилаГорячкина-н6и 5 หลายเดือนก่อน

      Вкукснотищщааа!!! Благодарю! Я диабетик, сама пробовала по разным рецептам, получалось так-сяк. В соответствующем отделе для ПП 1 штучка зефира стоит 85 руб.,что довольно накладно для пенсионера. А тут приготовила целую кучу из малины и вишни (пополам), пока через мешок не пробовала. но научусь. Спасибо вам! Здоровья и благополучия!

    • @Наталья-ы5у1й
      @Наталья-ы5у1й 2 หลายเดือนก่อน

      Ой

  • @OL9LU9
    @OL9LU9 10 หลายเดือนก่อน +15

    Приготовила с вишней. Сироп: 200 г вишни, 150 г эритрита, 30 г аллюлозы, 10 г агара. Камедь к белкам не добавляла. Вкусно, не приторно, быстро стабилизировался и подсох, мне такой сушеный даже больше нравится.

  • @jevgenijahassani2313
    @jevgenijahassani2313 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю Вас за рецепт!
    Здорово, один раз делала без сахара, у меня не получилось, думаю нужно было больше агар-агара. Буду пробовать по Вашему рецепту.
    Всем здоровья, мира, добра и любви!
    🕊️🤗🌹

  • @иринадегтяренко-ц6к
    @иринадегтяренко-ц6к ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за очень полезный рецепт зефира!успехов и вдохновения!

  • @НатальяА-ф5м
    @НатальяА-ф5м 9 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за рецепт😍👍💐 Шикарны!!! У меня зефир без сахара (по вашему рецепту!) получился лучше, чем когда пробовала делать с сахаром 🤭

  • @helenatulipe8662
    @helenatulipe8662 6 หลายเดือนก่อน +4

    Первый раз готовила зефир - и всё получилось! Огромное спасибо! Правда, количество агара было меньше, 4 гр, боялась, что не получится)

  • @Майская-Я
    @Майская-Я ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за рецепт ❤

  • @tatianakoval2893
    @tatianakoval2893 7 หลายเดือนก่อน +4

    Боже мой! Милая Миленочка! Неужели я нашла этот рецепт?!!!👏 Пробовала делать зефир без сахара с разными сахзамами раза 4, но никогда у меня он не получался! Взбивался поначалу чудесно, но потом уже на пергаменте оседал. Сохли эти лепёшки неделю, эритрит выпадал в кристаллы...😢 Неужели ксантановая камедь - это спасение?!!! Огромное спасибо, дорогая искусница! Срочно по интернету закажу ксантановую камедь и верю, что наконец-то сделаю своё любимое лакомство без сахара! Низкий поклон Вам, дорогая!❤

  • @irisha1702
    @irisha1702 4 หลายเดือนก่อน

    Готовила по этому рецепту несколько раз. В первый раз - "блин комом"😂, т.к. забыла добавить к белкам камедь и эритрит. В результате зефир форму не держал, расплылся, но съела 😂😂😂. В последющие разы делала из малины и клубники, все получилось💪👍. Захотелось лимонный зефир, сделала, но из-за кислоты структура получилась у зефира другой. Теперь 2 раза из яблочного пюре. Все выходит. Супер. Спасибо за отличный рецепт.

  • @LUNAplan
    @LUNAplan ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое 🙏❤

  • @OL9LU9
    @OL9LU9 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, готовила с аллюлозой, но она очень дорогая, буду пробовать с эритритом

    • @Vanda-kw4ec
      @Vanda-kw4ec 4 หลายเดือนก่อน

      Как у вас получилось в итоге на аллюлозе? По цене они одинаковые практически, у вас эритрит подешевле выходит?

  • @Невертите
    @Невертите หลายเดือนก่อน

    Готовила на планетарном миксере, рецепт рабочий даже без эритрита, с камедью и заменителем из вкусвилла

  • @РаисаКазанцева-т3я
    @РаисаКазанцева-т3я 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю все ясно и пнятна всех благ вам😊

  • @elenas7978
    @elenas7978 หลายเดือนก่อน

    Так мило: сняли пробу😅❤, хорошо осталось что показывать😂

  • @valentinafleck6942
    @valentinafleck6942 ปีที่แล้ว +3

    Если массу выложить в форму выложеную пищевой плёнкой наверное можно после стабилизации разрезать на кусочки.

  • @АйшеАйше-б1ж
    @АйшеАйше-б1ж 8 หลายเดือนก่อน +1

    Чи можна замінити ксантанову гуаровою кам., і в якій пропорції . Дякую.

    • @bananasplit6385
      @bananasplit6385 8 หลายเดือนก่อน +1

      можна без камеді взагалі, все виходить гарно.

  • @indira.tolubek
    @indira.tolubek 2 หลายเดือนก่อน

    А можно эритрит заменить сахзамом smart?

  • @СветланаЦыганова-й4я
    @СветланаЦыганова-й4я 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за информацию и ваш труд.а сироп выливаете норячим или остывшим?

    • @lutik52
      @lutik52 10 หลายเดือนก่อน +2

      Горячий сироп, судя по видео.

  • @МартинаКрым
    @МартинаКрым 7 หลายเดือนก่อน +3

    У меня почему то белки с камедью не взбиваются вообще.

  • @ludak944
    @ludak944 ปีที่แล้ว +2

    здравствуйте подскажите пожалуйста этитрит и эритрит это одно итоже или разный сах зам

    • @AllaShaikh
      @AllaShaikh 8 หลายเดือนก่อน +2

      Одно и то же

  • @nataliiapostykina6090
    @nataliiapostykina6090 ปีที่แล้ว

    Доброе время суток . Подскажите пожалуйста какой компании вы использовали ксантановую камедь ? Благодарю.

  • @svb.9017
    @svb.9017 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за рецепт. Подскажите, где вы покупали агар 900?

  • @ananasik6108
    @ananasik6108 2 หลายเดือนก่อน

    Скажите пожалуйста, а сироп вливать в белки горячий или остывший? Собираюсь приготовить и поняла, что не поняла😅

  • @АлинаАвдюхина-г2ъ
    @АлинаАвдюхина-г2ъ 2 หลายเดือนก่อน

    Скажите срок годности у такого зефира какой? Такой же как и у обычного?

  • @gularebbcn5170
    @gularebbcn5170 5 หลายเดือนก่อน

    Скажите а просто желатин можно?

  • @Anna-q2u7z
    @Anna-q2u7z 6 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Спасибо, что поделились прекрасным рецептом!
    Можете, пожалуйста, уточнить-9 калл в ОДНОЙ зефирке или в ДВОЙНОЙ?
    И второй вопрос-когда оставляем зефир стабилизировать на 10 часов, надо накрывать чем-то? Может быть, марлей или пергаментной бумагой?

  • @viktoriiasii
    @viktoriiasii 2 หลายเดือนก่อน

    Какая мощность вашего планетарного миксера?

  • @Марина-в9у2ч
    @Марина-в9у2ч 10 หลายเดือนก่อน

    Можно ли заменить ксантановую камедь кукурузным крахмалом?Если да ,то в какой пропорции?

  • @lutik52
    @lutik52 10 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, из замороженной вишни получится?

    • @milenia1717
      @milenia1717  10 หลายเดือนก่อน +2

      получится

  • @SashaP-i4w
    @SashaP-i4w 10 หลายเดือนก่อน +5

    Очень большое количество эритрита даже в расчёте на 100гр. Это не полезно для жкт))
    Частично можно заменить на изомальт.

  • @tatianakoval2893
    @tatianakoval2893 3 หลายเดือนก่อน

    Наконец-то купила ксантановую камедь и сегодня собралась готовить зефир по Вашему, Миления, рецепту! Но вот загвоздка! В дежу миксера со взбитыми белками вливать кипящее клубничное пюре или остывшее?!!! Ну, очень надеюсь на ответ! 🙏

    • @viktoriiasii
      @viktoriiasii 2 หลายเดือนก่อน +1

      Горячее

    • @tatianakoval2893
      @tatianakoval2893 2 หลายเดือนก่อน

      @@viktoriiasii ! Дякую!

  • @Кристина-ы2ь9п
    @Кристина-ы2ь9п 7 หลายเดือนก่อน +1

    А если не добавлять совсем сахарозаменителя,?Я не хочу совсем сладость.

    • @Vera_Pyatetskaya
      @Vera_Pyatetskaya หลายเดือนก่อน

      У вас белки без сахара держать форму не будут, кстати, уменьшите дозу сахзама и всё, он не сладкий, лёгкая сластинка, я готовила на аллюлозе, всё получилось, но на зефир не похож на суфле больше, сироп кипящим заливают т к сырые белки, я готовила на альбумине это сухие белки.

  • @a.mcakes8747
    @a.mcakes8747 9 หลายเดือนก่อน +1

    Почему у меня всегда зефир получается кашеобразный?

    • @Татьяна-г2х7н
      @Татьяна-г2х7н 2 หลายเดือนก่อน

      Все дело в агаре, в магазинах простых (маленькие пачки), не покупайте, и будет вам счастье)!

  • @ФаинаБагаутдинова
    @ФаинаБагаутдинова ปีที่แล้ว

    Здравствуйте!Я как то делала зефир с эритритом,но не по вашему рецепту.Скажите пожалуйста почему скрипело в зубах,это эритрит или я что то не так сделала

    • @olesiaberaia1224
      @olesiaberaia1224 ปีที่แล้ว

      Это эритрит. Он не расстворяется до конца. Можно попробовать сделать на стевии или фитпараде, но пропорции будут другие

    • @ФаинаБагаутдинова
      @ФаинаБагаутдинова ปีที่แล้ว +3

      @@olesiaberaia1224 а а если эритрит превратить в пудру,тогда как ?

    • @НЕЖИНКА
      @НЕЖИНКА 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@ФаинаБагаутдиновахорошо будет

  • @natalygolosok4570
    @natalygolosok4570 8 วันที่ผ่านมา

    У меня не получился. Эритрит быстро кристаллизуется и хрустит на зубах. Наверно, что то не так сделала. 😢

  • @ulkafd
    @ulkafd ปีที่แล้ว +2

    Получится вкусно, но бульте готовы , что ваш кишечник вздуется от такого количества эритрита) это не вредно , но булет не приятно )

    • @ЛЕЛЕЧКА-ш5н
      @ЛЕЛЕЧКА-ш5н 11 หลายเดือนก่อน +5

      Все выпекаю с эретритом и торты и конфеты делаю..никогда не было такого эффекта

    • @Татьяна-г2х7н
      @Татьяна-г2х7н 2 หลายเดือนก่อน

      Ещё сахар измерьте и будете очень неприятно удивлены....

  • @user-mauser69
    @user-mauser69 ปีที่แล้ว

    Как-то не очень понятно, почему клубничного пюре надо 130 гр, а замороженной клубники 200гр? Или это надо объединить для общего обьема в 330гр.?

    • @milenia1717
      @milenia1717  ปีที่แล้ว +1

      из 200 г клубники у Вас получится 130 г пюре

    • @bananasplit6385
      @bananasplit6385 8 หลายเดือนก่อน

      @@milenia1717 вы уверены?

  • @ЛюбовьКряжова
    @ЛюбовьКряжова 10 หลายเดือนก่อน +2

    Удивили!
    Сахарозаменители хуже сахара!😂

    • @VadDemCh
      @VadDemCh 8 หลายเดือนก่อน +1

      чем хуже?

    • @Vanda-kw4ec
      @Vanda-kw4ec 4 หลายเดือนก่อน +1

      Это ты удивил. Наслушаются пропаганды, и скачут по каналам, втирают про "вреднее сахара"
      Ешь сахар или радуйся жизни, удивляться больше нечему?

  • @Vera_Pyatetskaya
    @Vera_Pyatetskaya หลายเดือนก่อน

    Приготовила по вашему рецепту, полное разочарование, в качестве, да зефир получился, но как суфле, нет того зефира, каким должен быть. В начале был пышным но осел, из за ксантана мягкий не липкий, но соединяться не за хотел друг с другом. Делать больше не буду. Спасибо за рецепт. Вам удачи.

  • @ЛарисаДмитриенко-я5с
    @ЛарисаДмитриенко-я5с 3 หลายเดือนก่อน

    Ужас даже дома камедь

    • @Татьяна-г2х7н
      @Татьяна-г2х7н 2 หลายเดือนก่อน

      А что в ней плохого??? Сначала надо изучить вопрос, а потом писать!

  • @ТатьянаВеликая-в5м
    @ТатьянаВеликая-в5м ปีที่แล้ว

    Пиздец щас прям разбежалась бегать искать эту камедь и эртипит

    • @lesnikovstepa2615
      @lesnikovstepa2615 ปีที่แล้ว +9

      Жритя с сахаром и не забудьте на мокрую тряпочку свой жопин посадить

    • @VadDemCh
      @VadDemCh 8 หลายเดือนก่อน +5

      а чё там искать. вб или озон две кнопки нажать и привезут))

    • @Vasilina-kh
      @Vasilina-kh 5 หลายเดือนก่อน +1

      Тю на Вас))