Хатха-йога на все тело/ Укрепляющая утренняя йога

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 70

  • @ТатьянаЗацепина-й7ы
    @ТатьянаЗацепина-й7ы 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Наталья, благодарю за практику!!!🙏💜💜💜

  • @ana_stasy88
    @ana_stasy88 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Тот случай когда напряжение дало возможность по настоящему расслабиться 😌 благодарю ❤

  • @Olga-qx2fv
    @Olga-qx2fv วันที่ผ่านมา +2

    Практика сегодняшняя бесподобна! Я испытываю удовольствие. Мне 64. Получается всё, кроме позы стула. Очень большое СПАСИБО вам, Наталья, за ваши разнообразные уроки.

  • @ИннаЦелищева-ы1щ
    @ИннаЦелищева-ы1щ วันที่ผ่านมา

    Прекрасная практика ! Спасибо вам за ваш труд !

  • @Katyashutit
    @Katyashutit วันที่ผ่านมา

    Прекрасная и бодрящая практика 😊

  • @ОльгаКасило-ы9ф
    @ОльгаКасило-ы9ф วันที่ผ่านมา +4

    Наталья, благодарю вас
    Йогой занимаюсь около года, но все же больше люблю короткие практики. С вами занимаюсь каждое утро с лета . Благодарю вас за ваш труд ❤

  • @natalyabezsonova4141
    @natalyabezsonova4141 วันที่ผ่านมา

    Большое спасибо за практику,Натали!🙏 Как всегда великолепно❤️❤️❤️

  • @ВикторияЛысенко-к7т
    @ВикторияЛысенко-к7т วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо,практика чудесная!!лёгкость в теле.прекрасное начало рабочего дня!!❤

  • @Dijana.M
    @Dijana.M 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибо❤ мягкая, гармоничная практика!)

  • @mariya23M
    @mariya23M วันที่ผ่านมา

    Чудесная практика, спасибо 🙏

  • @СветланаЗенкова-в7х
    @СветланаЗенкова-в7х วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику❤ тело ожило после праздников😊

  • @ВалерияГутова-о1ь
    @ВалерияГутова-о1ь 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибо вам большое за практику ❤

  • @антонинашелепова
    @антонинашелепова วันที่ผ่านมา +3

    Доброе утро! Отличная практика, отличное начало дня. С вами заниматься это удовольствие. Занимаюсь каждое утро, это уже образ жизни. Всем хорошего дня и прекрасного настроения!

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Благодарю вас Наталья! 🙏❤️ Как приятно начинать новый год и новый день с вами 🙏❤

  • @sofiyamajara27
    @sofiyamajara27 วันที่ผ่านมา +1

    Доброе, бодрое утречко 🧘‍♀️🌈🌞! Спасибо большое, Наталья🎉 за практику ! Большая благодарность за ваши видео! Хочется иногда профилонить😅, но открываешь ютуб, а тут новая практика, берёшь коврик и начинаешь делать😂🤭🧘‍♀️🌈🌞! Спасибо большое 🥰🥰🥰, вы настоящий друг 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @Muzza20
    @Muzza20 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за практику супер мне очень понравилась 🥰 ❤

  • @angama2023
    @angama2023 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Вас за практику! ❤

  • @СофьяЯциневич
    @СофьяЯциневич วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо большое, стараюсь заниматься с вами каждый день!!!!

  • @lemyakinal
    @lemyakinal วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю! Даже на секунду получилась бакасана. Чудесные практики у вас. И мне очень нравится, что сначала мы разогреваем суставы

  • @ЮлияПрудникова-э1э
    @ЮлияПрудникова-э1э วันที่ผ่านมา

    Спасибо за практику. Тело порадовалась и я вместе с ним😊

  • @natalitimakhova492
    @natalitimakhova492 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо за практику. Очень нравится формат и продолжительность занятий. За музыку отдельное спасибо 🙏

  • @nafisa6669
    @nafisa6669 วันที่ผ่านมา

    Очень понравилась практика! Было легко и не напряжно ❤Благодарю за то, что Вы есть😊

  • @МаринаХворостова-с8г
    @МаринаХворостова-с8г 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Наталья, с большой радостью жду вашу практику❤😊

  • @Sidorefasol
    @Sidorefasol วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю за чудесную практику!❤❤❤

  • @Todayiscrossstich
    @Todayiscrossstich 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Наталья, благодарю 🙏
    Занимаемся с дочерью и с вами каждый день ❤❤❤

  • @КристинаСавченко-г3й
    @КристинаСавченко-г3й วันที่ผ่านมา

    Благодарю❤

  • @yanessabaranessa8403
    @yanessabaranessa8403 วันที่ผ่านมา

    Дорогая Наталья, благодарю вас за ваши практики 🙏🏻💫✨ я занимаюсь йогой с 2019 года, был перерыв около полутора лет, но с вами с удовольствием вернулась к регулярным ежедневным практикам 🙌🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @ЮлияМорозова-у8с
    @ЮлияМорозова-у8с วันที่ผ่านมา

    Практика великолепная☺️ с вами уже полтора года почти каждый день😊

  • @MelodyCorn
    @MelodyCorn 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    доброе утро, пошла делать, благодарю вас, Наталья!

  • @elenayanushkevich1477
    @elenayanushkevich1477 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Доброе утро, всех с Рождеством поздравляю!

  • @ziva4060
    @ziva4060 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибо! Нравится заниматься с вами. Хороший темп, приятные комментарии. Занимаюсь давно, по этому в форме, работаю. С Рождеством!❤🎉

  • @KatushaRevko
    @KatushaRevko 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Теперь моя любимая практика. Делаю второй день

  • @tinating888
    @tinating888 วันที่ผ่านมา

    благодарю за практику☺🤗

  • @miusleria
    @miusleria วันที่ผ่านมา

    спасибо за практику. очень кайфово.

  • @МаринаСахончик-ц2ы
    @МаринаСахончик-ц2ы วันที่ผ่านมา

    Супер👍 Отличная практика.
    Занимаюсь пол года 1-2 раза в неделю. С Вами 2-3 месяца.
    Благодарю, Наташа🌸

  • @ДанаБанана-у9с
    @ДанаБанана-у9с 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Благодарю!!!

  • @nataliascherer6923
    @nataliascherer6923 วันที่ผ่านมา +1

    Эта практика уже была три недели назад😮. Но всё равно спасибо большое за вашу работу!

  • @ЛенаНахимова-ь5г
    @ЛенаНахимова-ь5г วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое Наталья за практику ❤ Занимаюсь 1.5 года , стараюсь в неделю стабильно раза 3 делать точно )

  • @ИринаФролова-к1я
    @ИринаФролова-к1я 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Живу с вашими практиками❤!!!

  • @anastasiaburkova7733
    @anastasiaburkova7733 วันที่ผ่านมา

    Ураа!!!!:)
    Новый год и УЖЕ новая практика!
    Спасибо, Наталья!!
    Каждый раз огромное удовольствие

  • @Саша-р3ъ1д
    @Саша-р3ъ1д วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое! Прекрасная практика для прекрасного начала дня. Благодарю!

  • @anka721
    @anka721 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Благодарю ❤
    Прекрасная практика 😊

  • @Tanya-g8i8m
    @Tanya-g8i8m วันที่ผ่านมา

    Доброе утро❤ Благодарю за практику 🎉 очень хорошо себя чувствую после занятия 😊

  • @meridian_massag
    @meridian_massag วันที่ผ่านมา

    Доброе утро, прекрасная Наталья!
    Практика волшебная! делала с утра - получила заряд энергии и очень приятное расслабленное разогретое тело. Обожаю с вами заниматься❤
    Кстати, занимаюсь примерно полгода, месяца 3 как вышла на 3 раза в неделю стабильно, сейчас планирую постепенно приходить к ежедневным занятиям, благо, у вас практик предостаточно на любой вкус и случай 😊.
    Благодарю за ваш труд ❤

  • @Dashafit661
    @Dashafit661 วันที่ผ่านมา

    Доброе утро, мне нравится заниматься йогой хочу развиваться в сложных позах. Занимаюсь 5 лет

  • @mari_Vi_Shu
    @mari_Vi_Shu 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    С вами практики проходят очень быстро, будто отключаюсь от всего и есть только асаны.
    Раньше занималась по другим видео, но часто смотрела на время, думала когда же это закончится 😅Но тут такого нет. Остаюсь с вами ☺️
    Благодарю за практику ❤

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Благодарю ☺️

  • @СветланаВикторовна-т6ц
    @СветланаВикторовна-т6ц 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Благодарю за практику Наталья! Даже получилось немного оторвать ноги в Бакассане!!!

  • @adelyaluna
    @adelyaluna วันที่ผ่านมา

    Для меня эта практика оказалась сложной. Спасибо я пробовала ❤

  • @ais_moon321
    @ais_moon321 วันที่ผ่านมา

    Наталья, благодарю за практику ❤
    После занятия всегда ощущаю как тело хорошо стало разогретым и бодрым. В целом 30-40мин мне достаточно утром. Но хочу подключить 1-2 раза в неделю длинную практику. Занимаюсь йогой давно, около 18 лет)

  • @РинатХусайнов-о6й
    @РинатХусайнов-о6й 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Более разнообразные интересны) как сегодня

  • @simashifman7345
    @simashifman7345 วันที่ผ่านมา

    Доброе утро❤. Спасибо очень хорошая практика и музыкальный фон❤ Бакасана тоже когда нибудь получиться 😊 4 года- начала с 000000

  • @sergey.leonoff
    @sergey.leonoff วันที่ผ่านมา

    Привет!❤
    Я снова с вами. Буду отмечаться каждый ролик😅

  • @СергейКантуров-п1ж
    @СергейКантуров-п1ж วันที่ผ่านมา

    ❤🙏

  • @ArtiOm1884
    @ArtiOm1884 วันที่ผ่านมา

    🙏

  • @ИраМичурина
    @ИраМичурина วันที่ผ่านมา

  • @ВалентинаПольникова-б7ю
    @ВалентинаПольникова-б7ю วันที่ผ่านมา

    Ютуб не грузит. Мне нравятся упражнения. Видимо все блокируют. Крутит и все. Где еще можно посмотреть ваши видео? Видео правда очень интересные. Раньше смотрела делала. Спасибо. ❤

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  วันที่ผ่านมา

      В моей онлайн-студии йоги, ссылка в описании🫶

  • @Zwezdaya22
    @Zwezdaya22 37 นาทีที่ผ่านมา

    я прям иду в ногу с вами , вчера видео- сегодня практика). в целом ничего сложного в ней нет , но вот эту асану вообще впервые встретила, в которой нога одна за другой . как называется? (17:45) было бы кстати хорошо , если бы были названия асан в видео текстом, а так вы хорошо объясняете как и что делать.

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  13 นาทีที่ผ่านมา +1

      Чаматкарасана (поза танцующей собаки). На санскрите не любят, когда называю, даже благодарят, что не называю, а на русском не всегда успеваю проговорить названия, т к надо успеть проговорить технику)

    • @Zwezdaya22
      @Zwezdaya22 9 นาทีที่ผ่านมา

      @@yogactivelife спасибо!

  • @hannachin9656
    @hannachin9656 วันที่ผ่านมา

    Ужасная 😢ненавижу йогу но нужно

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  12 นาทีที่ผ่านมา

      Лучше не надо 🙌😃

  • @ЮлияАрюткина-я4ш
    @ЮлияАрюткина-я4ш 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    благодарю за практику 🙏

  • @ЕленаТрейгис
    @ЕленаТрейгис วันที่ผ่านมา

    Благодарю!

  • @berezynets.svitlana
    @berezynets.svitlana 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Благодарю за практику ❤

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  11 นาทีที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️🙌