Me encanta su programa deberían de tener mas vistas, que la población se informará para no enfermarse, yo comparto su video por que vale oro, felicidades.
Dr. Estrada gracias por sus grandes aportaciones. Pero considero de manera muy personal que todo el tiempo que le dan en estos espacios sea usted el que hable.
ejemplo. 100 gr de espinaca contiene 2.9 a 3.4 gr de proteina de las cuales por la carencia de aminoacidos solamente podemos absorver un 30% a 40% de ese gramaje (0.9 g a 1.1 g). sin embargo al combinar el alimento con otros vegetales podemos mejorar la biodisponibilidad de las proteinas en un 60 a 80 % (1.8 g a 2.6 g). PERO IMPORTANTE QUE CONSIDEREN QUE SON 100 GRAMOS ( a hora multiplicalo por toda la proteina que necesitas) son un mundo de vegetales. pero si es posible. y recuerden suplementar B12
Hola buen día doctor Erick Estrada muy buen programa una pregunta me podría decir alguna receta para curar la infección en amígdalas gracias q Diosito me los bendiga 😘😘
La Información esta muy Bien Lo que no Me Gusta es el que Alejandra Atilano INTERRUMPE AL Dr. Min 6:03 debaria trabajar como Leticia Carbajal Ella No Interrumpe al Dr.
Tiene que explicar la biodisponibilidad de las proteínas. alto valor biológico y bajo valor biológico. ya que no se absorben igual. a demás que las proteínas de los vegetales generalmente carecen de 1 o mas aminoácidos esenciales y es necesario combinar con otros para complementar esos aminoacidos carentes. Por lo que las Guías de internacionales de alimentación recomienda que sea mas de 0.8gr por kilogramo de peso en dietas vegetarianas, siendo como minimo 1.0 gr por kilogramo de peso en este tipo de dieta.
Me encanta su programa deberían de tener mas vistas, que la población se informará para no enfermarse, yo comparto su video por que vale oro, felicidades.
ME PARECE PERFECTO GRACIAS DR. ERICK
Excelente los felicito pero les agradecería si hicieran una alimentación para niños de 6meses en adelante Gracias
Está bien la interrupción de Alejandra, es parte de, el dr. Dice y ella confirma no le veo nada malo.
Siento mucho no poder comparecer al curso, Sludos!
Dr. Estrada gracias por sus grandes aportaciones. Pero considero de manera muy personal que todo el tiempo que le dan en estos espacios sea usted el que hable.
Muchas gracias!
Gracias doctor .... excelente información.....😊
Me gustaría qie hablaran del fenogreco, se está poniendo de moda
ejemplo. 100 gr de espinaca contiene 2.9 a 3.4 gr de proteina de las cuales por la carencia de aminoacidos solamente podemos absorver un 30% a 40% de ese gramaje (0.9 g a 1.1 g). sin embargo al combinar el alimento con otros vegetales podemos mejorar la biodisponibilidad de las proteinas en un 60 a 80 % (1.8 g a 2.6 g). PERO IMPORTANTE QUE CONSIDEREN QUE SON 100 GRAMOS ( a hora multiplicalo por toda la proteina que necesitas) son un mundo de vegetales. pero si es posible. y recuerden suplementar B12
Buenos Dias seven muy guapos
Gracias por la informacion
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola buen día doctor Erick Estrada muy buen programa una pregunta me podría decir alguna receta para curar la infección en amígdalas gracias q Diosito me los bendiga 😘😘
Ola buenas tardes le pido que si puede desir se ase para cuando ay quites en los ovarios grasiad
Por favor me puede decir en qué canal y a qué hora por favor
Vi que el 2 y 3 de junio habrá un curso, podrá verse por internet para los que no estamos cerca para poder asistir?
GRACIAS POR TODA ESTA INFORMACIÓN, PERO NO INTERTUMPIR AL DOCTOR, QUEREMOS ESCUCHARLE AMPLIAMENTE. 🌵🌱🌱🌽🌺🌺🌺🌵🌱🌱🌽🌺🌺🌺🌽🌺🌺🌽🌺🌺🌵🌱🌵🍐🍐🌵🌵🌵🌱🌽🌺🍄🍄🌺🌽🌵🌱🌱
Donde consigo la chayamansa?
La Información esta muy Bien Lo que no Me Gusta es el que Alejandra Atilano INTERRUMPE AL Dr. Min 6:03 debaria trabajar como Leticia Carbajal Ella No Interrumpe al Dr.
Doctor alimentos q tengan colageno
Tiene que explicar la biodisponibilidad de las proteínas. alto valor biológico y bajo valor biológico. ya que no se absorben igual. a demás que las proteínas de los vegetales generalmente carecen de 1 o mas aminoácidos esenciales y es necesario combinar con otros para complementar esos aminoacidos carentes. Por lo que las Guías de internacionales de alimentación recomienda que sea mas de 0.8gr por kilogramo de peso en dietas vegetarianas, siendo como minimo 1.0 gr por kilogramo de peso en este tipo de dieta.
Es su esposa
Yo lo que veo que Alejandra Atilano quiere destacar al Igual que el Dr. Por eso INTERRUMPE TANTO al Dr.
Vengador Hernandez que el doctor mande su cápsula, y la doctora alejandra ,perdón licenciada, de la información, porque no deja trabajar al doctor !
Q
Ya, porfavor quiten a esta mujer interrumpe al Dr como si la experta fuera ella, Dr mis respetos para Ud.
Rocio Burgos es la esposa del doctor y madre de sus hijos mi estimada, dudo mucho que la corra.
Pues mientras esa mujer siga saliendo dejare de ver el programa, no soporto su horrible voz.
Jaja
@@mnr2323 Jajajaja uyyyy cuanta amargura y envidia jajaja
Leticia Carbajal es mejor conductora, además tiene una voz muy agradable. ¡Porfavor, que ella conduzca el programa!.
Si X favor estaria Mejor La Sra Talina Fernandez GRACIAS!!!!
Deje hablar al Dr. interrumpe mucho...lo malo es que nadie parece leer estos comentarios...nos tiran de a locos....nadie contesta....
Jajajaja pues si te gusta te aguantas porque resulta que la licenciada es su esposa ok jajaja
Hay quien dice ? No sabía que es la esposa