ALIMENTOS MÁS RICOS EN HIERRO Y CALCIO PGM 121 B4

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas8989 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas Gracias Doctor!❤

  • @inesgp2828
    @inesgp2828 2 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS POR SU INFORMACION, MUCHOS BESOS PARA USTEDES Y PARA MEXICO, DESDE ESPAÑA.😍😍💜💖💟💛❤🌹🍅🍎🍋

  • @margaritauranga6370
    @margaritauranga6370 3 ปีที่แล้ว

    Mi gran agradecimiento Dr.Erick por trasmitirme sus conocimientos.

  • @taniaperez896
    @taniaperez896 4 ปีที่แล้ว +2

    Saludos desde República Dominicana me encantó no sabía yo que tengo anemia.

  • @guadalupecartagena8565
    @guadalupecartagena8565 4 ปีที่แล้ว +3

    Usted doctor me encanta 😍 he seguido sus consejos

  • @lilyfernandez4339
    @lilyfernandez4339 5 ปีที่แล้ว +5

    Muy buen vídeo, el resumen fue excelente muchas felicitaciones al Dr. Erick Estrada y a la Licenciada Tilano Dios los Bendiga . este vídeo es edificado a las familias para evitar la desnutrición aprovechen esta manera de conocimiento de este maravilloso equipo de conocimientos muy prepara dos. Me encanta escucharlos y aprender. Bendiciones desde Guatemala.

  • @ivanvallejo1744
    @ivanvallejo1744 4 ปีที่แล้ว

    Tuxpan Veracruz en poza Rica viene la.. lluvia 💧⛅🌩️🌧️ terrible y Puebla también me gusta

  • @ddmusicestudios
    @ddmusicestudios 2 ปีที่แล้ว

    Gracias....

  • @yenniferjoseortiz7914
    @yenniferjoseortiz7914 4 ปีที่แล้ว +1

    Limdisimo video.Dios le siga bendiciendo

  • @salvadorhernadez3934
    @salvadorhernadez3934 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen bideo

  • @luisdaza7338
    @luisdaza7338 5 ปีที่แล้ว +1

    Un saludo doctor por su trabajo tan especial, igual para la bella presentadora.

  • @jorgepliego7379
    @jorgepliego7379 4 หลายเดือนก่อน

    Doctor yo esto bajo en ierro y estoy tomando medicamento pero mi doctor dise q sigo bajando a grado q siento todos los síntomas tomo anti cuagulante tengo válvula de metal y marca pasos q me aconseja usted Dios lo bendiga x sus consejos y cu canal q comparte con todos nosotros 🙏📿🕯

  • @mariaelenavalderrama5688
    @mariaelenavalderrama5688 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤👍👍👍👍

  • @hugomalbibar2247
    @hugomalbibar2247 5 ปีที่แล้ว +2

    Ola dct Estrada es la primera ves que le escribo yo veo sus videos imegusto su programa yo tengo anemia inosoporto el hierro me causa mucha iritasion tengo acidez porque me perjudica ron los medicamentos que puedo comer

  • @teresitachavez2190
    @teresitachavez2190 ปีที่แล้ว

    Dr el Frijol de Soya que venden es Mexico es Transgenica?

  • @marthasaucedo1252
    @marthasaucedo1252 5 ปีที่แล้ว +3

    Hola cuál es la mejor manera de preparar estos alimentos para aprovechar al máximo sus propiedades

  • @marymorales440
    @marymorales440 4 ปีที่แล้ว +7

    Una pregunta y el betabel, no se supone que es uno de los mas ricos en Hierro o me equivoco. Si me pudieran responder. Muchas gracias

  • @babnirkanza8000
    @babnirkanza8000 4 ปีที่แล้ว +4

    Para saltarte el opening
    3:14

  • @MarielGuadarrama-f7c
    @MarielGuadarrama-f7c 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤👍👍👍👍❤❤

  • @nicacapuano4026
    @nicacapuano4026 4 ปีที่แล้ว +1

    Cómo se hace el picadillo de soya? Cómo se hace la soya?

  • @sandrariosdiaz7527
    @sandrariosdiaz7527 4 ปีที่แล้ว +1

    Que cantidad diario se debe comer ???

  • @angelestentle9240
    @angelestentle9240 ปีที่แล้ว

    Y cual es el buen ajonjolí?

  • @marymorales440
    @marymorales440 4 ปีที่แล้ว +1

    La chaya como se puede comer y uno la puede ir a cortar del campo, porque esa no la he visto en el mercado al menos en Guanajuato no.

  • @sandrariosdiaz7527
    @sandrariosdiaz7527 4 ปีที่แล้ว

    Cómo se prepara la chía y la linaza, se tiene q remojar o tal cual se puede poner en licuados y ensaladas ????

  • @monicaalejandramaidana1851
    @monicaalejandramaidana1851 4 ปีที่แล้ว +1

    Cual es chaia maya. No la conozco. En argentina

    • @vilmamolina4442
      @vilmamolina4442 2 ปีที่แล้ว

      Googlo dice que la saya es para nosotros en nuestros paises la espinaca

  • @guadalupebejarano4737
    @guadalupebejarano4737 3 ปีที่แล้ว

    Una pregunta Dr, ¿Que medicinas se pueden tomar para la soriasis y el vitíligo?

  • @nellyquevedo7780
    @nellyquevedo7780 4 ปีที่แล้ว +1

    Doctor no conozco la chaya ponga por favor para conocer la planta. Gracias buen día.

    • @marrammara
      @marrammara 3 ปีที่แล้ว

      Busque en internet por Dios

  • @sandrariosdiaz7527
    @sandrariosdiaz7527 4 ปีที่แล้ว

    Como saber si es de buena calidad el ajonjolí?

  • @monicaalejandramaidana1851
    @monicaalejandramaidana1851 4 ปีที่แล้ว +1

    Agongoli no lo conzco. Soy de argentina. Se llamará de otra manera acá?

    • @cloiba1339
      @cloiba1339 4 ปีที่แล้ว +2

      Es el sesamo

  • @adelagonzalez4076
    @adelagonzalez4076 5 ปีที่แล้ว +2

    Y los que tienen elevado el hierro que deben comer

  • @elisacastrocastro3402
    @elisacastrocastro3402 5 ปีที่แล้ว

    Ya soy 60% crudivegana, pero tengo dengue, como me sano Dr. Estrada?

  • @vasqueztorres4605
    @vasqueztorres4605 3 ปีที่แล้ว

    Tanta contradiccion con la soya no me decido a consumirla

  • @evamorales316
    @evamorales316 6 ปีที่แล้ว +2

    Así es , el frijol negro es el mejor

    • @alisonpalacio4753
      @alisonpalacio4753 6 ปีที่แล้ว +1

      Buenas tardes Dios los bendiga me gustaŕia saber si no abla alguna receta para dro gaditos muchas grasias x atención prestada

  • @ivanvallejo1744
    @ivanvallejo1744 4 ปีที่แล้ว

    Dori . dice que Santiago y Eli oaxaca.era..peor🐤👩‍👩‍👧‍👦

  • @lesliegonzales7119
    @lesliegonzales7119 5 ปีที่แล้ว

    UNA PREGUNTA PERO LA SOYA ES MAS PROBABLE QUE LE DE CANCER, POR QUE AHORA LA SOYA TIENE GMO. HE ESCUCHADO ESO, QUE LE DE CANCER A UNO

  • @marcelinomarmolejo4876
    @marcelinomarmolejo4876 5 ปีที่แล้ว

    Cual es la chat a??

  • @araceliplata728
    @araceliplata728 6 ปีที่แล้ว

    Chaya

  • @gregoriohernandezpaez7129
    @gregoriohernandezpaez7129 2 ปีที่แล้ว

    &

  • @AdelinaLopez-mp6hl
    @AdelinaLopez-mp6hl ปีที่แล้ว

    El WhatsApp

  • @mariaesthergomez9628
    @mariaesthergomez9628 5 ปีที่แล้ว

    mezclan los temas .vayan al grano cuales son los alimentos ricos en hierro