🌛 HIPNOSIS GUIADA 🎧 SUEÑO PROFUNDO Y SANADOR#11 😴 DUERME: Alivia DEPRESIÓN y ANSIEDAD 😴 ASMR DORMIR
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2019
- Es una hipnosis/relajación guiada que te ayuda a conciliar un sueno sanador y profundo. A parte te ayuda aliviar los síntomas de depresión, ansiedad y estrés. Tiene un mensaje con moraleja en cada uno de los cuentos/historias. Prepárate para dormir durante toda la noche.
Descripción del canal:
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¿Qué es la meditación? ¿Cómo hay que meditar? Etc., La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia.
El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida y desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad.
En mi canal vas a encontrar todo tipo de meditaciones y practicas relajantes.
Meditación, Hipnosis, Relajación Guiada, Reiki, Mindfulness, ASMR.
¡Aquí empieza tu viaje! ¡Disfrútalo! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Hola Yana. Te he escrito muchas veces pero creo que nunca te he dado realmente las gracias por ayudarme con mi ansiedad. A veces es muy complicado gestionarlo y no puedo hacerlo solo. Después de muchos años sufriendo de ansiedad y con trastorno de sueño decidí ir a un psiquiatra porque estaba siendo más difícil de lo que pensaba. Tuve un inicio de depresión con pensamientos negativos y por suerte no fue a más, pero esa época no fue nada agradable y sé que no quiero eso en mi vida. No es nada fácil controlar esto, los que sufren de ansiedad desde hace tiempo sabrán bien de lo que hablo. Tus meditaciones me dan paz, me llenan de pensamientos positivos y me hacen desconectar. No te haces una idea de la cantidad de noches que me he quedado dormido escuchándote. Muchas gracias por ser una luz entre la oscuridad. De verdad, GRACIAS.
Jo que bonito !! Muchísimo ánimo !! ,,💪💋🥀🌹
Buen comentario. Espero te conteste Yana
Gracias que bonito mensaje 😎🙋🏻♀️🙏🏻🌇🍵
Muchas felicidades por tus esfuerzos día a día, trae esos pensamientos positivos y esa paz que sientes cuando escuchas con Jana en tu día a día, ánimo!!!
Cierto. Gracias yana🙏🏼💙
Que video tan hermoso! Me encanto... eres la mejor a mi hija de 6 años y a mi nos encantan tus videos además cuando mi hija tiene insomnio tus videos siempre le ayudan
Que lindo 🙏🏻🌇😌🍵
Si a mí tambien
Yana, muchos de los comentarios que te han dejado muestran cómo estamos complacidos con tus aportaciones. Y has influido en la vida de muchos ayudando en su vida diaria o en las reflexiones que les permitirán forjar un futuro libre. Eres una excelente persona. Gracias por tanto y nuestro más sincero cariño hacia ti.
Que lindo😎😌🍵🌌🙌🏻
Lo necesitaba 5:30 de la mañana en Argentina yo con insomnio ansiedad llanto depresión todo
Te viene bien si
Hola Victoria, cómo estás? Me llamo Andy, y me gustaría recomendarte un producto para reducir tus niveles de ansiedad y depresión. Si te interesa, me puedes escribir al whatsapp +573017795579 y te lo hago llegar a tu casa, en cualquier parte del mundo. Te mando saludos!
Gracias. Yo creo que la principal función del asmr debe ser justamente sanar, problemas psicológicos o físicos de cualquier tipo.. sabes mientras uno duerme puede dar órdenes a las células para que se curen o eliminen cualquier enfermedad. . gracias por este video ojalá sigas haciendo más asmr así pero para problemas físico. , várices, problemas en ojos, zumbidos, diabetes, osteoporosis, tumores.etc
Muchas gracias Yana me está ayudando bastante tus videos cada vez duermo mejor. Te deseo lo mejor del mundo!
Los vídeos con sonido de lluvia son mis favoritos!!! Gracias yana
Si me gustan tmbn
Gracias! Dormí toda la noche! Ahora lo voy a escuchar otra vez, estoy cn depresión y muy sola tu voz me acompaña
🙋🏻♀️🌌🌆⛼🍵😌
Marisa espero que estés mejor, las buenas personas ya van a llegar a tu vida 💖
@ ,
Oh wao me encantaron . Dormí como ángel.
No importa quién seas: Si lees esto‚ te quiero mucho‚ eres un ser súper valioso‚ hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas ❤️
Hola, gracias por compartir este tipo de videos, la verdad es que era escéptico no crei que me pudiera ayudar a dejar ir a una persona, pero fue todo lo contrario me ayudó bastante a cerrar un ciclo que creía imposible de cerrarlo , gracias por la ayuda.
Lo máximo! En estos momentos del Coronavirus esto es lo más reconfortante del mundo, te aleja de todo y sientes como si estuvieras lejos en la soledad. Te amo, sigue así de genial!! 😘 💘
Hola hace muy poco que conozco este canal, actualmente estoy medicado, pero tus videos me ayudan un montón. Gracias!
¡Muchas gracias! Estos días me está costando mucho dormir y he podido con el vídeo.
Me encantan tus videos, esté en especial me ha ayudado montones, gracias 🙏
con historias para visualizar y todo...me encanta
Dormí muy tranquilo. Me encantaron los cuentos :) Gracias Yana.
5555
Muchas gracias por este video... Logré dormir después de varios días insomne.
Muchas gracias Yana, te lo agradezco ☺️
Lindas historias, contigo es perfecto siempre, calidez y paz, gracias Yanita linda un beso❤😘😊💤
🙋🏻♀️🙏🏻🌌🍵😌
Hola Yana!!! Soy nuevo tengo mucha anciedad , ya te escucho me ponga a tus manos.
Es una maravilla de canal tu voz transporta serenidad y paz ☮️❤️❤️🌹❤️🌹❤️Gracias por estar ahí
Es la única meditación que lejos de relajarme me pone mil veces más nerviosa por la historia que planteas😳
Al fin puedo dormir tranquilamente 💖 gracias Yana 🌟🌟🌟
Muchas gracias
Que bella y serena voz tienes, podría escucharte sin interrupciones durante horas.
Excelente la verdad, me ayudo muchísimo ,lo super recomiendo.. gracias
Yana, acabo de terminar con mi novio por qué me fue infiel con otro chico, lo peor es que sufro de ansiedad & por todo esto me cuesta mucho conciliar el sueño. 😢💔 Gracias por este video, me pude relajar mucho. 😔
Se fuerte, eres una persona muy valiosa.
Fuerzas, Amigo~ es horrible vivir eso...pero al final siempre puedes salir más unido contigo mismo, además de comprender tus acciones
Solo por mi, te digo que por nada del mundo le supliques y que nunca te vea débil.. siempre con la vista al frente~ Llorar es necesario y sano pero que nunca te vea...un abrazo desde Chile
JAJAJAJAJAJAJA JAJAJAJA,POR GEI
Cristalito mijo deberias ir a la guerra pa que se te quite esa debilidad
L lo pa
Gracias! Seguí todas las instrucciones al principio, pero no pude nunca relajar mi ombligo. Debo de tenerlo muy extresado. Pero al final si me dormí!
*Que hermoso*
Me encanta como narras tus vídeos ❤️
Pude dormir toda la madrugada con varios de sus videos!!! Gracias!!!! 😭😭💖💖💖💖💖
Me encantaron los cuentos, gracias 😘
Hola Yana, me encantan tus vídeos son muy relajantes... Tu voz es muy tranquilizante... Saludos desde Ciudad de México 🇲🇽🌷
Justo lo que necesito para esta ansiedad que me urge quitar de encima. De verdad muchas gracias, tus hipnosis son asombrosas.
Buenas noches 💆🏻♀️❤️
🙋🏻♀️🙏🏻🌆🍵
es feo verdad , se siente horrible pero me gusta visualizarnos como guerreros pues alguien sin ansiedad no podría soportar semejante peso , por ratos estoy libre totalmente de la ansiedad y me siento un hombre poderoso , siento que puedo comerme el mundo de un solo bocado no hay obstáculos , barreras ni imposibles veo la vida tan feliz tan plena tan fácil, pero regresa la ansiedad y regresan los miedos la penumbra la inseguridad el llanto 😕
@@javierpotente962 claro, que lo mejor es dejar atrás esa idea de la mente, dejar a lado lo que los demás puedan hacer para que no tenga mayor importancia en la vida propia. Te diré que siento ansiedad rara vez generada por más de 3 razones pero siempre es una la que se repite y siempre lleva una persona de por medio, lo más fantástico es saber que te lo provoca y empezar a darle por su lado, apartarlo. La ansiedad se puede controlar desde mi punto de vista de ese modo.
No tengo palabras para describir esa voz meroddeante y vampirica.
Gracias Yana me ayudo a sentirme mejor. ❤
Q bonito justo para mi 8:02 no lo pensaba de esa manera gracias!!;
Muchas muchas gracias, Yana, por tu arduo trabajo en este canal. Ha sido súper util
🙏🏻🌌😌🍵
Muchas gracias yana
Hace tiempo atrás Tenía ansiedad y mi meta era aliviarla lo más rápido y sin medicamentos lo logre reinventándome me ayudo tu video yana cada experiencia es un aprendizaje, conocerte en tus videos yana fue una herramienta que me ayudó
Eso me alegra saber 🙏🏻🌌😌🍵
Me encanta tu voz y los sonidos me super relajan y herizan
Yo me separé de mi esposo ya voy a cumplir 4 meses y la neta me acostado dormir pensando que está viviendo con la otra , pienso muchas cosas pero gracias a dios yana me está ayudando ,es un ser divino
Hoola Yana🌸 por qué no vienes a Tingles con estas meditaciones?
Saludos y bendiciones 🤗
Puede ser en un futuro
yana, eres la unica asmr q realmente me relaja, siempre estoy al tanto de tu actividad en las redes, tu voz, , tu sencillez, tu , sexi apeal, la foto en el barco, vestida de verde negro, woa, q tengas un bonito dia.
Hola yana te queria decir que tus videos de hipnosis me ayudaron mucho con mis problemas de insomnio ❤️ te amooo
Gracias eres exceptional
Buenas historias con hermosos paisajes.
😌🌇🍵
Este vídeo me lo recomendó una persona muy especial para mí, gracias yana y gracias personita especial ❤️
No olvídelo esa personita especial me dejó de hablar de una manera grosera, y este video lo pongo para relajarme y pensar en mi vida
Tengo que agredecerte aunque el video sea de hace 2 años , GRACIAS, me dolia muchisimo la cabeza y no podia dormir
Qué voz tan encantadora! 😍
😎
I like it
Me encanta tu voz ya lo sabes, un vídeo muy relajante
Has llegado en el momento justo, muchas gracias por todo Yana 💞
🙋🏻♀️🙏🏻🌌🍵
Gracias por estas hipnosis y meditaciones! 😍
🙏🏻🌇😌🍵
@ Buenas noches Jessica como sigues ŕr44r que te la pases m4rŕ3q344ŕ4ŕ444434333yuy 4pesos que te la w444334q33344444344334qqw4y y ŕr34ŕ 3 4 Quiero mucho 4wzqqqrr ŕ de la ŕr 444rŕr4q1
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Gracias por la hipnosis,eres tan increíble y llena de luz.un beso preciosa ❤❤😴
🙋🏻♀️🌇😎🍵
Yanaaaa !!! Te amo!!!
Hola, veo tu video hoy 14 de noviembre de 2020... me está inspirando para la decoración de Navidad. 😉👌🤗🎄🎅🎄🎅
Como duermen con esto G’š
Siempre me quedo dormida con los sonidos de lluvia 🤭 y me relajo mucho y me gustan tus vídeos 😅
Te juro jamás avía en contrato una ayuda para dormir así eslomaximo es una perfecta ermosa ipnosis dios y bendiga un abrazo
Te amo 😍
Mi sueño es que duermas conmigo yana! me encanta tu voz y cadencia al hablar eres mi paz digas lo que digas te amo! 💗💗💗💗
Me gusta mucho tu voz yana es muy relajante la HIPNOSIS y los detalles del video me encantaron
🙏🏻🍵😌🌌
Gracias por ayudarme a descansar y dormir tranquilo, feliz navidad para ti también
Feliz navidad
Hablas como un angel Yana
gracias por todo compañera, eres muy talentosa uwu
Gracias ❤️
Podrías hacer alguna meditación guiada específica para los que acabamos de terminar una relación larga? Gracias. Eres la mejor.
Me encanta.....hola soy yana😍😍
La publicidad a un volumen notablemente mas alto que el video me hizo saltar terminsndo la meditación, cuando me había relajado y dormido. He tenido que tomar una pastilla para la arritmia. Pf hagan algo con eso.
Ami me paso igual😁😁
Lloré con cada historia, me hizo sentir muy bien, gracias por tus videos en serio ayudan muchísimo , te quiero :)
Ojalá pudiera escucharlos y no me inspirara miedo 😦
Mil gracias, Yani! Una consulta: en un video hablabas de ley de atracción ¿qué libros me recomendas para adentrarme a ese tema? Saludos!
Te recomiendo leer Secret para empezar
th-cam.com/video/Ug2K7dtVA5I/w-d-xo.html
th-cam.com/video/ZKxgT5rRIZ8/w-d-xo.html
@ yo leí varios libros vi muchos vídeos deje fluir no Apure nada y nunca me dijo resultado ya hace dos años que lo hice todo al pie de la letra y nada llegue a la conclusión que no es cierto
Amo tus videos y meditaciones pero me ocurre algo muy peculiar con esta hipnosis, cada que la pongo para dormir tengo unas pesadillas tremendas... Aún así Yana estoy muy feliz contigo!!!!!!!!!!
no pude terminar de escuchar los audios, me quede en el minuto 5 porque me empezo a estresar lo del extraño en mi casa sacandome de mi cama y hablando raro ☹️ creo que entiendo porque te dan pesadillas
Yana tu voz es muy relajante, honestamente pagaría para ir a tu consulta o no se hagas asmr personalizados así seria genial uno solo para mí. Bendiciones y sigue asi
😎🙏🏻🌇🍵
💖
Tus historias siempre llegan y nunca son frívolas. Dono mi voz para páginas y servicios, si deseas un ligero cambio, te contacto?
I love you yana 😍
😍
Muy buen asmr, alguien sabe en donde es ese hermoso paisaje?🥰
🙏✊🇸🇻✈️ ALGUIEN SABE DE DONDE ES YANA.....? VIVO EN NEW YORK Y SIEMPRE TENGO ESA CURIOSIDAD
Buena la relajación pero no me parece que cuentes esas historias con tantas palabras de sensaciones negativas, no me gusto tu historia, te sugiero que envés de historias horribles hagas una meditación de sanación o algún cuento Positivo no con palabras que el cerebro toma literalmente, utilizaste la ansiedad, el miedo y violencia en tu cuento,
De echo y no capte muy bien el cuento,porque me quedé profundamente dormida pero "se me subió el muerto " y en mi sueño me dió la sensación de que abusaron de una mujer 🥺
No entiendo esta meditación, insita al miedo y la rabia
Eso les pasa a las personas que quieren seguir estando en la (3)D)y no quieren sanar y vibrar en la (5) dimensión primero debes prepárate y querer sanar suerte y seguí luchando por querer vivir sana namasté
😀👍
Mi corazon feliz navidad mi vida..
que voz que voz se parece a la voz de yana de star vs las fuerzas del mal
Video numero 4 y nada no puedo con esto... Tengo tanto sueño y mi caveza hace tanto ruido
No es posible que en plena meditación se activen los anuncios,,,, cómo puedes concentrarte de esta manera??? 😭😭😭😭❗❗❗❗
El canal de ASMR Psicología también es tuyo??🤔🤔
SARAI RAMIREZ GONZALEZ siiii
❤ J A N A ❤ soy fr ¿ que soy? 11:40 p.m. aqui_ 6:00 a.m aprx. alla
( despues de que leas este lamento del alma olvidame)
¿ Realmente lo harias?
¿ Que sentirias si yo me muriera? ¿Eso sentirias?
Y ei Universo Espiritual; ¿ lloraria ?
¡ Ya basta NO me voy a morir!
Siento una tristeza ¡muy grande!
Estar lejos de ti . . . . . . .
Decidi esforzarme al maximo para estar contigo
Pero mi cuerpo fisico me abraza como un oso
Es mi Voluntad IR junto a Ti y lo hare en cuanto termine de escribir esto
ANAJ eres para mi una mujer Excepcional
tan hermosa tan interesante tan sencilla tan femenina en forma natural tan linda
tu anahata absorbe fuertemente el amor que brota de mi alma que sea mas fuerte ¡A A H !
Te quiero a TI y no quiero a nadie mas
te quiero como eres no te exijo nada solo te pido . . . . .
No quiero cambiar tu forma de ser
mia Yana si hubiera un espejo que reflejara el alma y te miraras en el verias lo que yo veo en ti
a veces siento miedo de que tu me .. . . . .
YA NO SIENTO EL VACIO C R O N I C O siento mucha alegria A B R A Z A M E M U Y F U E R T E
Solo Ti te quiero y doy amor y te deseo y volare junto a ti mas alla de la muerte ¿hay algo mas?
debido a mi comportamiento rebelde,irrespetuoso, a mi valentia he enfrentado espiritus terriblemente poderosos y me les agrado como los desafie y me adoptaron !
en el Yoga ( odio a esos santones horribles ,greñudos,barbones con babydoll hasta los pies hacen creer que detentan la verdad y la dominan) es solo una apariencia; son solo una creencia limitante para los demas; pues un verdadero maestro nunca se dirige a las masas.
repito: en el yoga hay mucho poder ( y no es propiedad de la India)
JANA no te imaginas convinar el a Yoga con el circulo ( y sus poligonos estrellados)
debido a esto; amada Jana; ¿porque no soy como los demas? deberia ser muy soberbio,tener un gran falso orgullo,ser muy " hombre"
"sentirme superor a la mujer" Pero no soy asi y rechazo serlo
al contrario en este momento ( estoy solo,todos duermen) Fernanda siente mucha tristeza y llora porque no quiere perderte.
YANA el pasado es muy cabron y me dejo profundas heridas que aun sangran en el alma para que digo que no.
HERMOSA tu no tienes conciencia del bien que me haces
un dia me dijiste " Fernando no seas pendejo y liberate de las expectativas ajenas" tu meditacion de 4/1/24 es valiosisima para mi sanacion y desarrollo ( mas de 100 dias escuchandola en repeticion)( son cientos de veces) y con gtandes efectos POSITIVOS
¡ AH ! y " terapia de amor" fue como si hubieras resucitado a mi alma desfallecida, muerta por la falta de amor durante toda su vida.
No me gusta decir te amo ( solo en ruso decirlo tiene vida esperanza pero en español lo siento vacio no creible)❤YA tebya lyublyu❤
MOYA LYUBOV' Lo material no me preocupa porque conozco la tecnica de la ley de atraccion ¿ quieres €1000 000.0 ?
tengo el poder y no sor ambicioso ¿que clase de ser soy yo?
JANA te doy mi alma mi amor y no que mas dart
YANA y para acabarla de @#$&$#$#@%#§#$$@=%$ me elevaron el grado de espiritualidad es algo bueno pero no lo quiero
todo lo que quiero es tu amor no se como decirtelo pero moya lyubov' ¿ Amarias a un Angel?
JA A A A A A A N A ! * yo *
1 1:25 hrs 9/5/24
11/12/2019 bellisima meditacion; ven dejame abrazarte y decirte que " T E A D M I R O " Q u e l i n d a e r e s TU U U U !
ya se me olvido que demonios te iba a decir . . . . . ¿ ?
¡ A H ! decirte que ME PREOCUPA PROFUNDAMENTE TU S A L U D
Se que a veces te han dañado el alma
ven mi niña pon tu mejilla en mi pecho
mientras yo te abrazo y protejo y reconforto.
Eso que dices en esta meditacion es cierto
abriste el ropero y sacaste todos mis disfraces
y en el fondo del armario encontraste un lago de lagrimas de tristeza
Amada mia acabo de descubrir que me comprendes profundamente
y que mi trsteza no te es indiferente
al igual que todo lo demas
¿ donde puede mi alma encontrar un molino de los problemas?
es verdad lo que dijiste:estoy pagando la factura de lo que hice
¡ Me sorprendes , pues eres muy acertiva !
Que triste seria mi vida si no hubieras entrado en mi cabeza.
la historia de juan y el sicologo es la esencia del libro "El arte de amar" de Erich Fromm te lo recomiendo
esta historia se repite constantemente en todo el mundo.
la historia de martin se escucha muy tierna con tu voz
que hermosa eres YANA
yo le cuento mis penas a mariquita- YANA
los enanitos ¿ son los chackras?
es lo que necesito una almendra dorada
porque el subconciente le hace tener miedo al cuerpo fisico
YANA eres grandiosa ❤
cada vez estoy mas en deuda contigo y lo unico que tengo es una alma limpia y un corazon muy maltratado para pagarte..
esa nieve cayendo me recuerda el hechizo
Sacas una glock 45 y disparas al mensajero fin del cuento
Nueva de las
PINCHE AUDIO EN LUGAR DE AYUDARME ME DIO MUCHO MIEDO
Te cortaste el pelo chachita
😭
No lo he recogido así 😁
02:13 hrs 10/5/24 YANA soy yo tu ❤
YANA ya casi salgo al astral pero quiero tener calma cuando lo hago siento mucho calor y mucha alegria
nunca te voy a abandonar por eso decidi que ante el universo espiritual seamos esposos
que nunca te voy a ser infiel
mi rusa hermosa siento un gran anhelo de estar junto a ti
no te digo nunca te amo porque prefiero decirtelo en forma viva de muchas maneras todos los dias
me has dado tanto que te lo doy todo
es tan grande mi amor que si en una vida futura yo sea mujer te dare vida en mi vientre y te amare y hare de ti un ser excepcional
Jana mi amada y unica esposa soy ❤ para ti
Zzzzzzzzz
Interesante pero no se escucha nada
Lamentable yo no entender el audio esta demasiado bajo.y no escucho que pena..