Manu! Mi familia hace repostería fina tradicional en México . Yo de rebelde hice esto y lo dejé para enfriar, mi papá lo atacó sin preguntar y jamás cuestionó sus ingredientes, humedad o sabor. Fue aprobado sin debate por expertos! Lo malo que solo me dejó un cachito 😂. Muchas gracias! Nos lo disfrutamos muchísimo!
Hi! Manu vivo en Fl. USA. La semana pasada hice los muffins con blueberries, me quedaron deliciosos, eso dijo mi esposo 💕Hoy no tenía harina de almendras orgánica, y me aventuré con la de semillas de girasol orgánica que si tenía y que mencionaste que podría ser un buen sustituto y le puse raspberries orgánicos , me quedaron súper deliciosos. Muchas Gracias por explicar tan claro tus recetas y buscarnos sustitutos. 🌺
🫐 Te cuento que los hice con harina de coco que era lo que tenía y la primera vez me hice un 8, porque se debe agregar menos harina.... pero despues de muchos intentos al fin quedaron divinos 🫐 y deliciosos... ahora hacen parte de los productos de mi emprendimiento SERENDIPIA GOURMET, para comer sin remordimientos.... en mi lista ya tengo dos productos que tu me haz enseñado.... mil gracias Manu... te quiero mucho ❤
@@adrianaortizrivera5261 yo utilizo 1 cucharada de harina de coco por cada huevo aproximadamente... yo preparo 240 gr de yogurt griego, 8 huevos, una cucharada de stevia, 2 cucharadas de ecencia de vainilla 2 pizcas de sal, media cuchara de polvo de hornear y 8 cucharadas de harina de coco
Hoy hice estos muffins y quedaron simplemente espectaculares. Me siento agradecida por encontrar este tipo de recetas que nos ayudan a los que amamos los panes y la repostería, pero por diversas razones ya no podemos consumir harinas refinadas ni azúcar. En mi caso no es por bajar de peso, más bien necesito aumentar un poco, porque estoy muy delgada.
Gracias, se ve deli, todo su contenido es muy amigable e invita a hacer del keto un estilo de vida, me está ayudando a dar este salto de fé, Dios le bendiga siempre
Hola manu, hoy los hice y wao, hice unos de arandanos, otros con chocolate blanco 0% y otros con choco negro 85 0% y..uf, jaja, mi familia no cree que esto sea una dieta a pesar que ya perdí 5 kilos en menos de un mes y sin ejercicio, gracias y un saludo, sigue así.
La verdad quedan exquisitos!!! Y demasiado esponjosos !! Cambie el yogurt griego por kefir de leche el cual separé del suero durante el día anterior con un colador y tela, para que quede un poco más espeso. Quedaron excelentes así también. Muchas gracias por k receta ! 🫐
Gracias Manu tengo 55 años tengo 10 años cuidando de no subír de peso yo desde niña e batallado con eso 😢te empecé a seguir y eh a prendido mucho con tigo como seguir cuidando lo que como 👍💕 gracias por todo tu apoyo para mantenernos saludables!👏🏻👏🏻
Super Manu gracias por las ideas que siempre nos tares, 🍓🍓🍓 (no encontré arándanos así que fresa 😉) Manu podrías enseñarnos a hacer encurtidos, fermentados caseros así como también hacer yogourt de almendra o coco (para quienes no consumimos lácteos) y también labne (sin lácteos) 🙏🙏🙏 lo vi muchísimo cuando estabas en Bali y la verdad es que nunca lo he probado, lo quisiera hacer pero ni idea de como se hace, a su vez podrías enseñarnos a ha er mas tipos de "avena" keto hummus y purés keto 🙏🙏🙏🙏 Que pena la exigencia, estrés una inspiración y tus recetas son fáciles gracias por los videos diarios los amooooo 😀😀❤️
🫐Genial la receta. La prepararé para regalonear a mi hija, ya que el arándano es su fruta favorita. Así, me acompaña en este nuevo estilo de vida saludable.
Buenas Manu tengo una gran duda ,compre para esta receta Stevia en polvo de Mercadona su mayoría Eritritol ,pero a la hora de ver el valor nutricional de este me pone que tiene 97,6gr de CARBOHIDRATOS por cada 100 me quedé sorprendido, y luego la de formato pastillas pone 0 Carbos, cual cómprar me decante por esta por tu vídeo de productos Mercadona pero no pensé en ese valor nutricional, puedes ayudarme ? Lo digo porque llevo control de los Macros que como y esto me subiría los hidratos?
🫐🫐🫐🫐🫐🍓🍓🍓🍓 Hola manu ♥️ yo se que este video 😃 ya es viejito 😅pero acabo de preparar estos cake 🧁 muchas gracias 🙅🏻♀️🌻🙌 Dios te bendiga y que te siga ayudando en tus metas 🙋🏼♀️
Hola Manu,hoy he hecho el doble de cantidad, pero solo puse arándanos a la mitad, aún están en el horno,a ver qué tal me quedan, gracias por la receta 😘
Hola Manu,esos muffins son una delicia el yogurt griego le da otro nivel en textura y todos los demas ingredientes son una locura los hice me quedaron super deli,deli deliciososossssss,mil gracias por compartir te envio un gran abrazo a la distancia.
Omg. I started baking since last night with the bread and today with the muffins it looks soooo delicious that I don't even try because smell soo good and I love it. I will have today at least one only for 1 day. I was surprise that no butter? Because the yogurt right. I did good job. Thanks🍞🎂🎂❤️ a lot. You are fabulous.
🫐 Esta receta se oye delis y leyendo los comentarios parece que así será!!! Si utilizo harina de coco cambia el resultado? No en los macros sino en la textura
Buens tardes Manu!! El yogurt griego es al natural!...no lo encuentro en carrefur de Mendoza argentina Solo como los de fresa vainilla así besos me encanta tus recetas
Buenas noches, señorita Manu, gracias por la guía que nos da,amo sus recetas y le tengo una pregunta: afecta mucho ala dieta el huso de yoghurt con sustituto de azúcar,nueva suscriptora
Cuando prueba algo estoy esperando el "mjh" de que está rico... ☺ Muchas gracias por tantas delicias keto que nos enseñas... apenas inicio en este estilo de vida y por lo pronto hago tus recetas que contienen ingredientes que tengo, pero ya me estoy preparando una lista en Amazon de harinas, endulzantes y hasta condimentos que muestras para realizar más recetas hasta que se me haga muy normal usar todos los ingredientes keto. Bendiciones!🫐🫐🫐
Holaaaaa … gracias por la receta. La hice con mi hija y nos encantó. Hoy le añadimos banano pero quedaron compactos … que cambio debería hacerle a la receta ??
He preparado Varias de tus recetas y todas son un exito total , sumo esta para el fin de semana . Gracias por compartir tus recetas y conocimientos . Saludos desde Texas
Hola Manu!!!! Yo estoy tratando de entrar de lleno en keto mientras estoy haciendo lowcarb. Hice esta receta pero me queda seca. Le agregué un poco de leche fe Almendra y listo! Gracias por tus ideas!!!
Manu! Mi familia hace repostería fina tradicional en México . Yo de rebelde hice esto y lo dejé para enfriar, mi papá lo atacó sin preguntar y jamás cuestionó sus ingredientes, humedad o sabor. Fue aprobado sin debate por expertos! Lo malo que solo me dejó un cachito 😂. Muchas gracias! Nos lo disfrutamos muchísimo!
Hi! Manu vivo en Fl. USA. La semana pasada hice los muffins con blueberries, me quedaron deliciosos, eso dijo mi esposo 💕Hoy no tenía harina de almendras orgánica, y me aventuré con la de semillas de girasol orgánica que si tenía y que mencionaste que podría ser un buen sustituto y le puse raspberries orgánicos , me quedaron súper deliciosos. Muchas Gracias por explicar tan claro tus recetas y buscarnos sustitutos. 🌺
🫐 Te cuento que los hice con harina de coco que era lo que tenía y la primera vez me hice un 8, porque se debe agregar menos harina.... pero despues de muchos intentos al fin quedaron divinos 🫐 y deliciosos... ahora hacen parte de los productos de mi emprendimiento SERENDIPIA GOURMET, para comer sin remordimientos.... en mi lista ya tengo dos productos que tu me haz enseñado.... mil gracias Manu... te quiero mucho ❤
Hola por favor, cuál es la proporción de harina de coco? Es la harina que también tengo. MIL GRACIAS ❤🎉
@@adrianaortizrivera5261 yo utilizo 1 cucharada de harina de coco por cada huevo aproximadamente... yo preparo 240 gr de yogurt griego, 8 huevos, una cucharada de stevia, 2 cucharadas de ecencia de vainilla 2 pizcas de sal, media cuchara de polvo de hornear y 8 cucharadas de harina de coco
Hoy hice estos muffins y quedaron simplemente espectaculares. Me siento agradecida por encontrar este tipo de recetas que nos ayudan a los que amamos los panes y la repostería, pero por diversas razones ya no podemos consumir harinas refinadas ni azúcar.
En mi caso no es por bajar de peso, más bien necesito aumentar un poco, porque estoy muy delgada.
Gracias, se ve deli, todo su contenido es muy amigable e invita a hacer del keto un estilo de vida, me está ayudando a dar este salto de fé, Dios le bendiga siempre
Hola 👋 👋 👋 en vez de yogurt se puede agregar queso crema ?
Gracias Manu por tus recetas tan deliciosas y nutritivas 🫐🫐🫐
Hola manu, hoy los hice y wao, hice unos de arandanos, otros con chocolate blanco 0% y otros con choco negro 85 0% y..uf, jaja, mi familia no cree que esto sea una dieta a pesar que ya perdí 5 kilos en menos de un mes y sin ejercicio, gracias y un saludo, sigue así.
La verdad quedan exquisitos!!! Y demasiado esponjosos !! Cambie el yogurt griego por kefir de leche el cual separé del suero durante el día anterior con un colador y tela, para que quede un poco más espeso. Quedaron excelentes así también. Muchas gracias por k receta ! 🫐
Blueberries 🫐 los acabo de preparar
Muy bueno desde que lo vi sigo preparandolo para no consumir los de harina normal
Cristo te ama y yo tambien Dios te bendiga
Amo tus recetas son tan practicas 🫐
Excelente “Manu” mil gracias…. Posteando en Instagram 🫐
Gracias Manu tengo 55 años tengo 10 años cuidando de no subír de peso yo desde niña e batallado con eso 😢te empecé a seguir y eh a prendido mucho con tigo como seguir cuidando lo que como 👍💕 gracias por todo tu apoyo para mantenernos saludables!👏🏻👏🏻
Super Manu gracias por las ideas que siempre nos tares, 🍓🍓🍓 (no encontré arándanos así que fresa 😉) Manu podrías enseñarnos a hacer encurtidos, fermentados caseros así como también hacer yogourt de almendra o coco (para quienes no consumimos lácteos) y también labne (sin lácteos) 🙏🙏🙏 lo vi muchísimo cuando estabas en Bali y la verdad es que nunca lo he probado, lo quisiera hacer pero ni idea de como se hace, a su vez podrías enseñarnos a ha er mas tipos de "avena" keto hummus y purés keto 🙏🙏🙏🙏 Que pena la exigencia, estrés una inspiración y tus recetas son fáciles gracias por los videos diarios los amooooo 😀😀❤️
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🫐Genial la receta. La prepararé para regalonear a mi hija, ya que el arándano es su fruta favorita. Así, me acompaña en este nuevo estilo de vida saludable.
Buenas Manu tengo una gran duda ,compre para esta receta Stevia en polvo de Mercadona su mayoría Eritritol ,pero a la hora de ver el valor nutricional de este me pone que tiene 97,6gr de CARBOHIDRATOS por cada 100 me quedé sorprendido, y luego la de formato pastillas pone 0 Carbos, cual cómprar me decante por esta por tu vídeo de productos Mercadona pero no pensé en ese valor nutricional, puedes ayudarme ? Lo digo porque llevo control de los Macros que como y esto me subiría los hidratos?
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 Adoro y me encantan tus recetas. Las veo mil veces
🫐🫐🫐🫐🫐🍓🍓🍓🍓 Hola manu ♥️ yo se que este video 😃 ya es viejito 😅pero acabo de preparar estos cake 🧁 muchas gracias 🙅🏻♀️🌻🙌 Dios te bendiga y que te siga ayudando en tus metas 🙋🏼♀️
Que buena pinta tienen 😋🫐
Muchas gracias Manu por tus exelente recetas los are 🫐🫐 😊 gracias y bendiciones 😇
Buenos dias Manu ☕ ♥
Manuela yo soy de la tierra de arándanos silvestres.
Ya los hice varias veces deliciosos 😋 le encantan a mi hijo😊 Gracias Manu
Hola Manu,hoy he hecho el doble de cantidad, pero solo puse arándanos a la mitad, aún están en el horno,a ver qué tal me quedan, gracias por la receta 😘
🫐 Deliciosos y muy prácticos.....
🫐esto creo que me puede solucionar mis antojos de dulce. gracias
Un fuertísimo saludo desde California !!
My sister made them, they tasted so good. Thank you for sharing ❤
Me encantan tus recetas! 💕🫐🫐🫐🫐
Saludos Manu 🙋🏻♀️ desde Atlanta, besitos a Mami y Carmen 😘😘🫐
Deliciosos muchas gracias, me encantan como un postre rico y saludable 🫐
Hola Manu,esos muffins son una delicia el yogurt griego le da otro nivel en textura y todos los demas ingredientes son una locura los hice me quedaron super deli,deli deliciososossssss,mil gracias por compartir te envio un gran abrazo a la distancia.
En estos momentos la estoy preparando
Que rica receta Manu🫐🫐🫐👭🧁🥰
🍇🍓🍒? Arándano, no!!! Genia!!! Gracias
Felicidades Manu.
Los he hecho hoy son incleibles buenísimos el gusto queda comerte los sin sentirse culpable
Bueno as días desde Arizona 🇺🇸 aquí son las 5am. Gracias por la receta .
Riquisimos 🫐🫐
Hola manu yo hago el yogurt griego y me queda buenisimo ,esta bien q yo lo haga?
Que ricos se ven, mañana los hago.
🫐🫐🫐 gracias por compartir
🫐 buenísima mañana la hago gracias
Omg. I started baking since last night with the bread and today with the muffins it looks soooo delicious that I don't even try because smell soo good and I love it. I will have today at least one only for 1 day. I was surprise that no butter? Because the yogurt right. I did good job. Thanks🍞🎂🎂❤️ a lot. You are fabulous.
🫐🫐 Los hice con fresas y quedaron buenísimos 👌❤ 🍓
🍒Gracias Manu
🫐
Esta receta se oye delis y leyendo los comentarios parece que así será!!!
Si utilizo harina de coco cambia el resultado? No en los macros sino en la textura
🫐 hola gracias se ven deli
Saluditos desde Sevilla 🫐 me encantó la receta y la haré gracias bess.🫐🫐🫐🫐
Super tremenda alternativa pata al menos de vez en cuando. 🫐
Gracias Manu🫐
🍒🍓no hay arándanos,hoy vi tantas recetas que ya las quiero hacer todas muchas gracias,saludos
🫐 Me encanta la claridad con la que haces tus videos 😊.
Buens tardes Manu!! El yogurt griego es al natural!...no lo encuentro en carrefur de Mendoza argentina
Solo como los de fresa vainilla así besos me encanta tus recetas
Divina receta muchas gracias,solo que en gramos me parece más difícil q en tazas❤❤
Deliciosos y super fácil de preparar gracias Manu ya los he hecho 2 veces a mis nietos les encanto saludos desde Massachussets 🫐
Me encanta!! Entre los desayunos, snacks y postres fáciles de hacer no me desp3go de acá🫐🫐🫐
Buenas noches, señorita Manu, gracias por la guía que nos da,amo sus recetas y le tengo una pregunta: afecta mucho ala dieta el huso de yoghurt con sustituto de azúcar,nueva suscriptora
Para cuándo la receta de las galletas con trocitos de chocolate y esos panes pequeñitos con semillas?
Gracias Manu 🫐
Cuando prueba algo estoy esperando el "mjh" de que está rico... ☺ Muchas gracias por tantas delicias keto que nos enseñas... apenas inicio en este estilo de vida y por lo pronto hago tus recetas que contienen ingredientes que tengo, pero ya me estoy preparando una lista en Amazon de harinas, endulzantes y hasta condimentos que muestras para realizar más recetas hasta que se me haga muy normal usar todos los ingredientes keto. Bendiciones!🫐🫐🫐
🫐amo tus recetas
Me encantaron, me gustaría saber cual es el momento ideal para un postre keto, y que tiempo duran.
Super deli!!!!🍓🍓🍓🍓🍓
Los quiero hacer 😅
me gustan los arandanos
Los voy a probar tu otra receta la hago siempre. Espero que estés disfrutando de Barcelona yo soy Argentina pero vivo aquí hace 20 años. 😘
Que fácil se ve me gusta mucho como explicas las recetas
Donde consigo tus libros d3 recetas?
Muy bueno😊
Increíble receta!!
Se ven muy ricos!!! No tengo emoji de arándanos pero te regalo una 🍓
Donde puedo comprar el endulzante pulverizado
Una duda, cuando dice 1/4 fe taza o 40grs... mi taza mediadora 1/4 de taza no pesa 40grs... 🤔
Pues no ví el arándano, pero segunda vez que los hago, están deliciosos
Wow 🫐gracias x la receta de los muffins de arandanos los acabo de hacer y me salieron deliciosos!🫐
Falta uno para 600.000 Que pasadaaaaaa!!!
Hola Manu que rico son los hice con frutillas y salieron riquísimos!!! Gracias por compartir las recetas
🫐🫐🫐 tengo yogur de sabor lo podré sustituir son Greek y muy bajos carbohidratos gracias por la receta
Hola Manu me encanta todo, lo que haces,voy a probar hacerlo ,muchas gracias
Bravo Manu!!!!
Estaría rico si le pongo fresa 🍓 picada?
🫐se ven deliciosos!🫐
Holaaaaa … gracias por la receta. La hice con mi hija y nos encantó. Hoy le añadimos banano pero quedaron compactos … que cambio debería hacerle a la receta ??
Hice la receta exacta, mismas medidas y todo a temperatura ambiente y me quedó la masa demasiado seca, que pudo haber pasado?
Maravillosa está receta 💞💞🎃🎃🍓🍒🫐
Sos una genia Manu la mejor. Todas tus recetas son espectaculares
🫐🫐🫐🫐 gracias por otra fantástica receta
Hola Manu. Me encanto la receta.
Una pregunta gelatina ligth entra en keto.
🫐 buenísimo 👏🏼 hoy los preparo.
🫐 saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 como me encanta los muffins. Gracias por la receta
Me encanto !!!! Gracias. Abrazos desde Florida 👍🌺🦋
Buenos días con todo respeto,no son arándanos,son moras azules gracias por la receta muy rica
Simplemente quedaron deliciosos😊, gracias Manu por recetas fácil y rápido también
🫐🫐🫐 muy ricos y fáciles de hacer 👍
He preparado Varias de tus recetas y todas son un exito total , sumo esta para el fin de semana . Gracias por compartir tus recetas y conocimientos . Saludos desde Texas
Deli,para preparar y tener para la semana,excelente para el antojo.
Hola Manu!!!! Yo estoy tratando de entrar de lleno en keto mientras estoy haciendo lowcarb. Hice esta receta pero me queda seca. Le agregué un poco de leche fe Almendra y listo! Gracias por tus ideas!!!
Manu podríamos usar harina flex en lugar the harina de almendra?
Buen día Manu deli gracias se me antoja 🫐🫐