Manu! Mi familia hace repostería fina tradicional en México . Yo de rebelde hice esto y lo dejé para enfriar, mi papá lo atacó sin preguntar y jamás cuestionó sus ingredientes, humedad o sabor. Fue aprobado sin debate por expertos! Lo malo que solo me dejó un cachito 😂. Muchas gracias! Nos lo disfrutamos muchísimo!
Acabo de hacerlos y me quedaron deliciosos gratamente sorprendida !! Utilice 40gr de eritritol y yogurt de leche de coco !! Muchas gracias por compartir esta maravillosa receta 😍
Hi! Manu vivo en Fl. USA. La semana pasada hice los muffins con blueberries, me quedaron deliciosos, eso dijo mi esposo 💕Hoy no tenía harina de almendras orgánica, y me aventuré con la de semillas de girasol orgánica que si tenía y que mencionaste que podría ser un buen sustituto y le puse raspberries orgánicos , me quedaron súper deliciosos. Muchas Gracias por explicar tan claro tus recetas y buscarnos sustitutos. 🌺
Hoy hice estos muffins y quedaron simplemente espectaculares. Me siento agradecida por encontrar este tipo de recetas que nos ayudan a los que amamos los panes y la repostería, pero por diversas razones ya no podemos consumir harinas refinadas ni azúcar. En mi caso no es por bajar de peso, más bien necesito aumentar un poco, porque estoy muy delgada.
Gracias, se ve deli, todo su contenido es muy amigable e invita a hacer del keto un estilo de vida, me está ayudando a dar este salto de fé, Dios le bendiga siempre
La verdad quedan exquisitos!!! Y demasiado esponjosos !! Cambie el yogurt griego por kefir de leche el cual separé del suero durante el día anterior con un colador y tela, para que quede un poco más espeso. Quedaron excelentes así también. Muchas gracias por k receta ! 🫐
🫐 Te cuento que los hice con harina de coco que era lo que tenía y la primera vez me hice un 8, porque se debe agregar menos harina.... pero despues de muchos intentos al fin quedaron divinos 🫐 y deliciosos... ahora hacen parte de los productos de mi emprendimiento SERENDIPIA GOURMET, para comer sin remordimientos.... en mi lista ya tengo dos productos que tu me haz enseñado.... mil gracias Manu... te quiero mucho ❤
@@adrianaortizrivera5261 yo utilizo 1 cucharada de harina de coco por cada huevo aproximadamente... yo preparo 240 gr de yogurt griego, 8 huevos, una cucharada de stevia, 2 cucharadas de ecencia de vainilla 2 pizcas de sal, media cuchara de polvo de hornear y 8 cucharadas de harina de coco
Gracias Manu tengo 55 años tengo 10 años cuidando de no subír de peso yo desde niña e batallado con eso 😢te empecé a seguir y eh a prendido mucho con tigo como seguir cuidando lo que como 👍💕 gracias por todo tu apoyo para mantenernos saludables!👏🏻👏🏻
Hola manu, hoy los hice y wao, hice unos de arandanos, otros con chocolate blanco 0% y otros con choco negro 85 0% y..uf, jaja, mi familia no cree que esto sea una dieta a pesar que ya perdí 5 kilos en menos de un mes y sin ejercicio, gracias y un saludo, sigue así.
Super Manu gracias por las ideas que siempre nos tares, 🍓🍓🍓 (no encontré arándanos así que fresa 😉) Manu podrías enseñarnos a hacer encurtidos, fermentados caseros así como también hacer yogourt de almendra o coco (para quienes no consumimos lácteos) y también labne (sin lácteos) 🙏🙏🙏 lo vi muchísimo cuando estabas en Bali y la verdad es que nunca lo he probado, lo quisiera hacer pero ni idea de como se hace, a su vez podrías enseñarnos a ha er mas tipos de "avena" keto hummus y purés keto 🙏🙏🙏🙏 Que pena la exigencia, estrés una inspiración y tus recetas son fáciles gracias por los videos diarios los amooooo 😀😀❤️
Omg. I started baking since last night with the bread and today with the muffins it looks soooo delicious that I don't even try because smell soo good and I love it. I will have today at least one only for 1 day. I was surprise that no butter? Because the yogurt right. I did good job. Thanks🍞🎂🎂❤️ a lot. You are fabulous.
Hola Manu,esos muffins son una delicia el yogurt griego le da otro nivel en textura y todos los demas ingredientes son una locura los hice me quedaron super deli,deli deliciososossssss,mil gracias por compartir te envio un gran abrazo a la distancia.
🫐🫐🫐🫐🫐🍓🍓🍓🍓 Hola manu ♥️ yo se que este video 😃 ya es viejito 😅pero acabo de preparar estos cake 🧁 muchas gracias 🙅🏻♀️🌻🙌 Dios te bendiga y que te siga ayudando en tus metas 🙋🏼♀️
Holaaaaa … gracias por la receta. La hice con mi hija y nos encantó. Hoy le añadimos banano pero quedaron compactos … que cambio debería hacerle a la receta ??
Buenas noches, señorita Manu, gracias por la guía que nos da,amo sus recetas y le tengo una pregunta: afecta mucho ala dieta el huso de yoghurt con sustituto de azúcar,nueva suscriptora
Buens tardes Manu!! El yogurt griego es al natural!...no lo encuentro en carrefur de Mendoza argentina Solo como los de fresa vainilla así besos me encanta tus recetas
Hola Manu!!!! Yo estoy tratando de entrar de lleno en keto mientras estoy haciendo lowcarb. Hice esta receta pero me queda seca. Le agregué un poco de leche fe Almendra y listo! Gracias por tus ideas!!!
Hola Manu desde Las Vegas Nv me súper encantan tus recetas las estoy tratando y me caen súper a mi estómago tengo 63 y y soy hipertensa me gusta todo lo natural 🍓🍓🍓👌
He preparado Varias de tus recetas y todas son un exito total , sumo esta para el fin de semana . Gracias por compartir tus recetas y conocimientos . Saludos desde Texas
Hola Manu,hoy he hecho el doble de cantidad, pero solo puse arándanos a la mitad, aún están en el horno,a ver qué tal me quedan, gracias por la receta 😘
🫐 Esta receta se oye delis y leyendo los comentarios parece que así será!!! Si utilizo harina de coco cambia el resultado? No en los macros sino en la textura
🫐Genial la receta. La prepararé para regalonear a mi hija, ya que el arándano es su fruta favorita. Así, me acompaña en este nuevo estilo de vida saludable.
Manu,te sigo desde hace unos meses,y aprendo mucho en tu canal sobre la dieta keto. Me gustaría saber dónde encuentras en España los productos Diet Food. Muchas gracias!!!
Manu! Mi familia hace repostería fina tradicional en México . Yo de rebelde hice esto y lo dejé para enfriar, mi papá lo atacó sin preguntar y jamás cuestionó sus ingredientes, humedad o sabor. Fue aprobado sin debate por expertos! Lo malo que solo me dejó un cachito 😂. Muchas gracias! Nos lo disfrutamos muchísimo!
Acabo de hacerlos y me quedaron deliciosos gratamente sorprendida !! Utilice 40gr de eritritol y yogurt de leche de coco !! Muchas gracias por compartir esta maravillosa receta 😍
Hi! Manu vivo en Fl. USA. La semana pasada hice los muffins con blueberries, me quedaron deliciosos, eso dijo mi esposo 💕Hoy no tenía harina de almendras orgánica, y me aventuré con la de semillas de girasol orgánica que si tenía y que mencionaste que podría ser un buen sustituto y le puse raspberries orgánicos , me quedaron súper deliciosos. Muchas Gracias por explicar tan claro tus recetas y buscarnos sustitutos. 🌺
Hoy hice estos muffins y quedaron simplemente espectaculares. Me siento agradecida por encontrar este tipo de recetas que nos ayudan a los que amamos los panes y la repostería, pero por diversas razones ya no podemos consumir harinas refinadas ni azúcar.
En mi caso no es por bajar de peso, más bien necesito aumentar un poco, porque estoy muy delgada.
Gracias, se ve deli, todo su contenido es muy amigable e invita a hacer del keto un estilo de vida, me está ayudando a dar este salto de fé, Dios le bendiga siempre
La verdad quedan exquisitos!!! Y demasiado esponjosos !! Cambie el yogurt griego por kefir de leche el cual separé del suero durante el día anterior con un colador y tela, para que quede un poco más espeso. Quedaron excelentes así también. Muchas gracias por k receta ! 🫐
🫐 Te cuento que los hice con harina de coco que era lo que tenía y la primera vez me hice un 8, porque se debe agregar menos harina.... pero despues de muchos intentos al fin quedaron divinos 🫐 y deliciosos... ahora hacen parte de los productos de mi emprendimiento SERENDIPIA GOURMET, para comer sin remordimientos.... en mi lista ya tengo dos productos que tu me haz enseñado.... mil gracias Manu... te quiero mucho ❤
Hola por favor, cuál es la proporción de harina de coco? Es la harina que también tengo. MIL GRACIAS ❤🎉
@@adrianaortizrivera5261 yo utilizo 1 cucharada de harina de coco por cada huevo aproximadamente... yo preparo 240 gr de yogurt griego, 8 huevos, una cucharada de stevia, 2 cucharadas de ecencia de vainilla 2 pizcas de sal, media cuchara de polvo de hornear y 8 cucharadas de harina de coco
Gracias Manu tengo 55 años tengo 10 años cuidando de no subír de peso yo desde niña e batallado con eso 😢te empecé a seguir y eh a prendido mucho con tigo como seguir cuidando lo que como 👍💕 gracias por todo tu apoyo para mantenernos saludables!👏🏻👏🏻
Hola manu, hoy los hice y wao, hice unos de arandanos, otros con chocolate blanco 0% y otros con choco negro 85 0% y..uf, jaja, mi familia no cree que esto sea una dieta a pesar que ya perdí 5 kilos en menos de un mes y sin ejercicio, gracias y un saludo, sigue así.
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 Adoro y me encantan tus recetas. Las veo mil veces
Muy bueno desde que lo vi sigo preparandolo para no consumir los de harina normal
Cristo te ama y yo tambien Dios te bendiga
Gracias Manu por tus recetas tan deliciosas y nutritivas 🫐🫐🫐
Super Manu gracias por las ideas que siempre nos tares, 🍓🍓🍓 (no encontré arándanos así que fresa 😉) Manu podrías enseñarnos a hacer encurtidos, fermentados caseros así como también hacer yogourt de almendra o coco (para quienes no consumimos lácteos) y también labne (sin lácteos) 🙏🙏🙏 lo vi muchísimo cuando estabas en Bali y la verdad es que nunca lo he probado, lo quisiera hacer pero ni idea de como se hace, a su vez podrías enseñarnos a ha er mas tipos de "avena" keto hummus y purés keto 🙏🙏🙏🙏 Que pena la exigencia, estrés una inspiración y tus recetas son fáciles gracias por los videos diarios los amooooo 😀😀❤️
88iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii>i>iiiiiiiiii>>
🍒🍓no hay arándanos,hoy vi tantas recetas que ya las quiero hacer todas muchas gracias,saludos
Ya los hice varias veces deliciosos 😋 le encantan a mi hijo😊 Gracias Manu
Hola 👋 👋 👋 en vez de yogurt se puede agregar queso crema ?
Omg. I started baking since last night with the bread and today with the muffins it looks soooo delicious that I don't even try because smell soo good and I love it. I will have today at least one only for 1 day. I was surprise that no butter? Because the yogurt right. I did good job. Thanks🍞🎂🎂❤️ a lot. You are fabulous.
Hola Manu,esos muffins son una delicia el yogurt griego le da otro nivel en textura y todos los demas ingredientes son una locura los hice me quedaron super deli,deli deliciososossssss,mil gracias por compartir te envio un gran abrazo a la distancia.
Wow 🫐gracias x la receta de los muffins de arandanos los acabo de hacer y me salieron deliciosos!🫐
Muchas gracias Manu por tus exelente recetas los are 🫐🫐 😊 gracias y bendiciones 😇
My sister made them, they tasted so good. Thank you for sharing ❤
Increíble receta!!
Me encantan tus recetas! 💕🫐🫐🫐🫐
🫐🫐 Los hice con fresas y quedaron buenísimos 👌❤ 🍓
Hola Manu que rico son los hice con frutillas y salieron riquísimos!!! Gracias por compartir las recetas
Super tremenda alternativa pata al menos de vez en cuando. 🫐
🫐🫐🫐🫐🫐🍓🍓🍓🍓 Hola manu ♥️ yo se que este video 😃 ya es viejito 😅pero acabo de preparar estos cake 🧁 muchas gracias 🙅🏻♀️🌻🙌 Dios te bendiga y que te siga ayudando en tus metas 🙋🏼♀️
Hola manu yo hago el yogurt griego y me queda buenisimo ,esta bien q yo lo haga?
Los voy a probar tu otra receta la hago siempre. Espero que estés disfrutando de Barcelona yo soy Argentina pero vivo aquí hace 20 años. 😘
Deliciosos y super fácil de preparar gracias Manu ya los he hecho 2 veces a mis nietos les encanto saludos desde Massachussets 🫐
I made it one with black berries and the other one raspberry. Sooo delicious. Thank you Manu you are fabulous.🎂
🫐 Me encanta la claridad con la que haces tus videos 😊.
Me encantaron, me gustaría saber cual es el momento ideal para un postre keto, y que tiempo duran.
Holaaaaa … gracias por la receta. La hice con mi hija y nos encantó. Hoy le añadimos banano pero quedaron compactos … que cambio debería hacerle a la receta ??
Buenas noches, señorita Manu, gracias por la guía que nos da,amo sus recetas y le tengo una pregunta: afecta mucho ala dieta el huso de yoghurt con sustituto de azúcar,nueva suscriptora
Pues no ví el arándano, pero segunda vez que los hago, están deliciosos
Deli,para preparar y tener para la semana,excelente para el antojo.
Buens tardes Manu!! El yogurt griego es al natural!...no lo encuentro en carrefur de Mendoza argentina
Solo como los de fresa vainilla así besos me encanta tus recetas
Los blueberries🫐 también son mis favoritos en el pan. Gracias por la receta. Apenas encontré tu canal! Saludos de USA 🇺🇸
Manu podríamos usar harina flex en lugar the harina de almendra?
Hola Manu!!!! Yo estoy tratando de entrar de lleno en keto mientras estoy haciendo lowcarb. Hice esta receta pero me queda seca. Le agregué un poco de leche fe Almendra y listo! Gracias por tus ideas!!!
Hola Manu desde Las Vegas Nv me súper encantan tus recetas las estoy tratando y me caen súper a mi estómago tengo 63 y y soy hipertensa me gusta todo lo natural 🍓🍓🍓👌
Amo tus recetas son tan practicas 🫐
🫐 Deliciosos y muy prácticos.....
He preparado Varias de tus recetas y todas son un exito total , sumo esta para el fin de semana . Gracias por compartir tus recetas y conocimientos . Saludos desde Texas
Hola manu puedo sustituirla por harina de coco soy alergica a la almendra..gracias
🫐esto creo que me puede solucionar mis antojos de dulce. gracias
Gracias Manu, como siempre maravillosa receta 👏👏
Manuela, con almendras molidas quedarán bien o con harina de linaza ?
Hola Manu,hoy he hecho el doble de cantidad, pero solo puse arándanos a la mitad, aún están en el horno,a ver qué tal me quedan, gracias por la receta 😘
🫐🫐🫐 tengo yogur de sabor lo podré sustituir son Greek y muy bajos carbohidratos gracias por la receta
🫐 buenísima mañana la hago gracias
Me encanta!! Entre los desayunos, snacks y postres fáciles de hacer no me desp3go de acá🫐🫐🫐
Saluditos desde Sevilla 🫐 me encantó la receta y la haré gracias bess.🫐🫐🫐🫐
Bueno as días desde Arizona 🇺🇸 aquí son las 5am. Gracias por la receta .
🫐
Esta receta se oye delis y leyendo los comentarios parece que así será!!!
Si utilizo harina de coco cambia el resultado? No en los macros sino en la textura
🫐🫐🫐 gracias por compartir
Hola Manu. Me encanto la receta.
Una pregunta gelatina ligth entra en keto.
En estos momentos la estoy preparando
Deliciosos muchas gracias, me encantan como un postre rico y saludable 🫐
Hola Manu me encanta todo, lo que haces,voy a probar hacerlo ,muchas gracias
Yumi yumi 😋🤤🍓🍓🍓 los estoy preparando y estoy segura que estarán deliciosos, gracias por la receta.
Que ricos se ven, mañana los hago.
Gracias Manu🫐
🇵🇷 mañana los hago tengo todos los ingredientes, gracias por todo lo que compartes.
Los hice tal cual y me quedaron deliciosos, de hecho ya los he hecho 3 veces y a todos nos encantaron, muchas gracias por compartir
Blueberries 🫐 los acabo de preparar
🍒Gracias Manu
Me encanto, se puede usar stevia en polvo? Gracias 🤗
Sos una genia Manu la mejor. Todas tus recetas son espectaculares
Que buena pinta tienen 😋🫐
Se ven deli, se puede usar un air fryer?
Que fácil se ve me gusta mucho como explicas las recetas
🫐🫐🫐 muy ricos y fáciles de hacer 👍
Gracias Manu 🫐
Maravillosa está receta 💞💞🎃🎃🍓🍒🫐
🫐🫐🫐🫐🫐🫐 me encantó la.voy hacer ahora mismo.
Simplemente quedaron deliciosos😊, gracias Manu por recetas fácil y rápido también
Divina receta muchas gracias,solo que en gramos me parece más difícil q en tazas❤❤
No encuentro un arándano pero gracias por la receta, tiene que estar divina. En estos días los hago. Gracias 🙏
🫐🫐🫐🫐 gracias por otra fantástica receta
Buenos dias Manu ☕ ♥
Hola Manu que rico !! Muy buena la receta y ahora la hago pero como no encuentro los arándanos 🍇🍓🍇🍓
Que rica receta Manu🫐🫐🫐👭🧁🥰
Excelente receta ,muchas gracias por compartir,en cuanto tenga todos los ingredientes la haré
🫐Genial la receta. La prepararé para regalonear a mi hija, ya que el arándano es su fruta favorita. Así, me acompaña en este nuevo estilo de vida saludable.
🫐 Gracias Manu, se miran delicioso, los voy a hacer! Saludos desde Mérida, Yuc
🫐🫐🫐🫐🫐 me encantaron!! Muchísimas gracias
Hola si no quiero usar dulce puedo suprimirlo?
Los hice y me encantaron 😋🥰 gracias
Productazo!!! Gracias por compartir esta receta 🧁
🫐🫐delicioso Manu eres espectacular !!! Tus recetas son una gran ayuda para este estilo de alimentación !!! Dios te Bendiga😘😘😘
Bueno bueno, esta receta la hago ahora cuando llegue, gracias Manu🍇🍇yo arandanos no veo, pero unas moritas igual sirven🤩🤩🤩
Los voy a hacer se ven riquísimos 🫐🫐
Los acabo de hacer. Son para mañana con amigas, huelen bien 👀 como saben
Gracias
Barcelona
Cuanto usaste para endulzar
Que otros productos puedo huzar
Como endulzan?
😃soy nueva y estoy aprendiendo
Me encanta tu página
Gracias 🌹
Muy bueno😊
Hola desde México, están súper riquísimos, yo tengo resistencia a la insulina y estoy en tratamiento médico, los puedo comer con confianza?, saludos.
Manu,te sigo desde hace unos meses,y aprendo mucho en tu canal sobre la dieta keto. Me gustaría saber dónde encuentras en España los productos Diet Food. Muchas gracias!!!
Donde puedo comprar el endulzante pulverizado