Qual o consumo ideal de CARBOIDRATOS para um DIABÉTICO

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 333

  • @volmirrodrigues8385
    @volmirrodrigues8385 3 หลายเดือนก่อน +15

    Minha glicemia num exame de rotina estava 240 comecei dieta exercicios ando cerca de 3 a 5 km alternando com pequenas corridas ando de bicicleta 6 a 8 km vou na academia cortei açúcar de tds as formas em 30 dias regulei glicemia hj varia de 89 a 94 daqui 21 dias farei exame de glicemia glicada espero baixar de 8 pra menos de 5.7 estou acreditando q conseguirei me livrar da diabetes mas só consegui alinhar minha alimentação depois dos seus videos muito obrigado

    • @gabrielmartins6457
      @gabrielmartins6457 2 หลายเดือนก่อน

      E que carboidratos você consome para sobreviver?

  • @josephgreen2008
    @josephgreen2008 7 หลายเดือนก่อน +30

    Estou com 62 anos e depois de decadas comendo pao integral (e muito) por que achei saudavel ,cortei pão, massas,batatas, qualquer porcaria de chips, biscoito, chocolate, bolo, pao de queijo tudo! carbs em geral. Estou fazendo 5 dias da semana 45 minutos na bicicleta e 30 minutos de peso(que e o pior parte de ficar saudavel) cada outra dia.
    Estou 5 semanas dentro desta nova realidade e posso contar que vale a pena esforço para ficar com menos problemas de açúcar e se sentir melhor e mais saudável (Meus numeros ainda não estao como eu quero mas vou chegar la) Obrigado Dr pelas dicas que eu coloquei na prática.

    • @SandraOliveira-lp4gm
      @SandraOliveira-lp4gm 3 หลายเดือนก่อน +3

      Dr. Guilherme Marquesine .estou pre diabética o q posso comer ???????? não consigo compreender direito as tabelas q o Dr. faz quero montar um cardápio pro dia todo.

  • @elizajesus8123
    @elizajesus8123 6 หลายเดือนก่อน +16

    EU TIREI MASSA AÇÚCAR, PÃO, NÃO COMO DOCES E NEM BOLO ,VI O RESULTADO, TIRO 2 DIAS DA SEMANA, COMO 2 COLHERES DE ARROZ.,COMO ,FILÉ DE FRANGO, PEIXE, CARNE DE PORCO E OVOS, E ALGUNS LEGUMES, E NÃO JANTO,ÚLTIMA REFEIÇÃO 4 HORAS DAR TARDE

  • @nicolauriquena5415
    @nicolauriquena5415 ปีที่แล้ว +26

    Aguardo um vídeo que complemente esse que foi ótimo. Falando como comer os alimentos em quantidade e quais. Para não cair nessa armadilha

  • @elianapoeta7rosa209
    @elianapoeta7rosa209 10 หลายเดือนก่อน +39

    Não basta tirar o açúcar, tem que tirar os pães, as farinhas tudo vira açúcar...difícil fazer regime😢😢😮

    • @sandramartinsdeoliveira9308
      @sandramartinsdeoliveira9308 10 หลายเดือนก่อน +3

      mais não é difícil basta querer

    • @izabelcristina1112
      @izabelcristina1112 8 หลายเดือนก่อน +7

      Não é difícil não, a dieta low carb ou carnívora são ótimas.

    • @Vitorfernandes83
      @Vitorfernandes83 5 หลายเดือนก่อน +4

      Difícil? Não acho não. Foi super fácil.

    • @aldenisouza2015
      @aldenisouza2015 3 หลายเดือนก่อน +3

      Pães , macarrão, batatas também são açúcares.

    • @AdaoSSudan
      @AdaoSSudan หลายเดือนก่อน

      Dr. Você é fera, gostei do seu vídeo. Diz a verdade. Eu adoro pão, como ele puro, quando posso dar uma fugidinha da dieta. Adoro massa !

  • @Holterskatia
    @Holterskatia 4 หลายเดือนก่อน +7

    Ñ comam só carne ou ovos ,pesquisar é o remédio. Invista nas fitas ,faça o teste em vc mesmo,eu reduzi meu alimento no prato.Virei observadora de mim mesma ,me cuidando muito .

  • @suelipinheirodecastro2441
    @suelipinheirodecastro2441 4 หลายเดือนก่อน +4

    O recado foi dado, não adianta viver se enganando, temos que dar para nosso corpo o que ele precisa, não é fácil, mas temos que nos adequar a nossa realidade e seguir

  • @veraemri1123
    @veraemri1123 10 หลายเดือนก่อน +34

    Meu melhor médico para diabéticos!

  • @SuzeteGarcia51
    @SuzeteGarcia51 ปีที่แล้ว +32

    Que espetacular esta aula!!! Precisa, direta e didática para leigos. Obrigada sempre Professor.

  • @reooliveira6445
    @reooliveira6445 6 หลายเดือนก่อน +11

    É difícil ,mas na constância e resiliência venceremos a batalha do pré diabetes ❤

    • @Vitorfernandes83
      @Vitorfernandes83 5 หลายเดือนก่อน

      Não vão vencer. E isso é o objetivo. A indústria não vai deixar. Eles ganham trilioes por ano com indústrias de comidas e medicamentos.

  • @suelluzquebrilhaluz7772
    @suelluzquebrilhaluz7772 10 หลายเดือนก่อน +58

    O PROBLEMA MAIOR É QUE A MAIORIA DOS DIABÉTICOS NÃO TEM CONDIÇÕES FINANCEIRAS PARA BANCAR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ADEQUADA DE QUALIDADE, A ALIMENTAÇÃO PARA DIABÉTICOS CUSTA TUDO MUITO CARO, A COMEÇAR PELO ADOÇANTE DE QUALIDADE , OS PRODUTOS DIABÉTICOS DE QUALIDADE SÃO CARÍSSIMOS!!!!!😪😪😪😪😪😪😪😪🤷‍♀️🤷‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  10 หลายเดือนก่อน +27

      Impressão sua. Meus pacientes gastam MENOS no mercado depois de aprenderem a comer. 👍

    • @sandramartinsdeoliveira9308
      @sandramartinsdeoliveira9308 10 หลายเดือนก่อน +9

      concordo plenamente basta ter força de vontade @@DrMarquezine

    • @catiamariaandrade
      @catiamariaandrade 10 หลายเดือนก่อน +16

      Se são seus pacientes é porque têm condições de pagar médico. Ele está falando de pobres mesmo que são atendidos pelo SUS e não tem grana pra alimentação saudável, natural, orgânica, etc....​@@DrMarquezine

    • @reginamarques9016
      @reginamarques9016 9 หลายเดือนก่อน +4

      Comida cara é a da dieta.

    • @IzabelCristina-uf6ob
      @IzabelCristina-uf6ob 9 หลายเดือนก่อน +3

      Como faço para consultar com o senhor?

  • @t.pichler7251
    @t.pichler7251 2 หลายเดือนก่อน +4

    As pessoas ficam sempre achando difícil de entender fazer escolhas de alimentos mas quando está doente não acha difícil ruim tomar remédio 💊

    • @vinix2761
      @vinix2761 2 หลายเดือนก่อน

      @@t.pichler7251 eu não acho difícil seguir a dieta, difícil é descobrir o que realmente podemos ou não comer, as vezes é difícil comer coisas que não apetecem o apetite, mais sigo direitinho.♥️♥️🙏

  • @cosmedomingosdasilva5802
    @cosmedomingosdasilva5802 24 วันที่ผ่านมา

    Apesar de ingerir poucos carboidratos (vegetais de pouco amido) , sou mais carnívoro na maior parte do tempo. Geralmente no almoço como pedacinhos de abacate com berinjela e abobrinha, pouquíssimos, e muita carne e no mínimo 4 ovos. Quando janto, somente carne e ovo. Só como carne se segunda, são mais saborosas. Não sinto falta de docinhos em geral. Em festa, como os frios e ovinhos de codornas regado à água, sem problema algum.
    Estas atitudes mudaram minha vida, não troco por nada. Ter saúde é muito bom. Aos 64 anos , me sinto melhor que quando tinha 42. Até ereção matinal voltou.

  • @EstherCabrerisso
    @EstherCabrerisso 9 หลายเดือนก่อน +9

    Nossa
    .o senhor está certo,
    Tirei açúcar,farinha branca, arroz (principalmente o branco), está dando resultado....

    • @luziamartins2531
      @luziamartins2531 หลายเดือนก่อน +1

      Glicemia de 277, apos 3 meses exercicios fisicos e dieta inteligente. Hoje glicemia 119.

  • @ednachammas2458
    @ednachammas2458 9 หลายเดือนก่อน +18

    Esse Ilustre Doutor,fala a verdade. Parabéns.

  • @catiabarros9331
    @catiabarros9331 6 หลายเดือนก่อน +4

    Realmente o Senhor fala com muito propriedade! Meus parabéns por tanto conhecimento!

  • @rutefernandesyudududur7euu950
    @rutefernandesyudududur7euu950 6 หลายเดือนก่อน +4

    Eu nunca vi uma explicar tão bem assim

  • @joanitanarcisomoreira4716
    @joanitanarcisomoreira4716 ปีที่แล้ว +23

    Dr o Sr é maravilhoso ninguem explica tão perfeito👏👏👏👏👏👏👏

  • @mariagorettiaraujo7449
    @mariagorettiaraujo7449 6 หลายเดือนก่อน +10

    Falou a verdade. Tirei açúcar, massas, refrigerante e sucos. Mais exercícios. To conseguindo equilibrar a taxa metabólica. Excelente vídeo 🙏

  • @ElizabethPereiraHunter
    @ElizabethPereiraHunter 4 หลายเดือนก่อน +3

    Estou pronta não vou parar de aprender mais sabe porque quanto mais ➕ eu aprendo mais me ajuda reverter minha situação

  • @celsoramos9250
    @celsoramos9250 8 วันที่ผ่านมา

    Dr Guilherme
    Hj, 28/12/2024, estou conhecendo vídeos seus no TH-cam, já vi alguns. Devo afirmar que são, disparados, melhores de tudo, nesse campo, que tenho assistido.
    Além do conteúdo foco, o tratamento que dispensa ao vernáculo, ao apresentá-los, tb é muito bom.
    Percebi que, mesmo que o que vou comentar tenha, pouca ou nenhuma, repercussão sobre a eficácia da finalidade dos vídeos, julguei oportuno tentar-lhe mostrar que quando usa a palavra “grama”, associada a peso, usa-a como se fosse do gênero feminino, quando não é. O correto é dizer: *TANTOS GRAMAS* e não “tantas gramas”.
    Faço dessa percepção, um procedimento que gosto de receber de outros, em relação a me alertar de eventuais erros .
    Abs

  • @renataveiga1541
    @renataveiga1541 ปีที่แล้ว +8

    É a dica de alimentação que tem diabete deve comer.

  • @divaldoherrera6209
    @divaldoherrera6209 10 หลายเดือนก่อน +4

    Dr Guilherme parabens a sua didatica esta coerente, perfeita mesmo.
    Hoje finalmente entendi a minha glicemia, muitissimo obrigado 🙏

  • @andreaaparecidadutrasolis5857
    @andreaaparecidadutrasolis5857 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa,tarde sempre que Eu,estava no TH-cam assistia seus vídeos!
    No, mês de julho viz meus exames de rotina
    O,exame laboratórial acusou pré diabetes tipo do2
    Agora,resolvi me escrever no seu canal. Para me prevenir, e saber mais, desta doença nutricional!
    MUITO, OBRIGADA PELA FONTE DE INFORMAÇÕES TE AGRADEÇO DE CORAÇÃO. PORQUE, NO CONSULTÓRIO O MEDICO NÃO AUXILIA NADA PARA NOS
    QUE,DEUS ABENÇOE ABUNDANTEMENTE ABUNDANTEMENTE ❤❤❤❤

  • @neusarimonato4901
    @neusarimonato4901 3 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada Dr Marquezine,o sr fez a diferença em minha vida, pré diabética 70 anos, estou aprendendo muito .

  • @henriqueeduardo2192
    @henriqueeduardo2192 6 หลายเดือนก่อน +3

    Parabéns Doutor, falou a verdade! te admiro por falar a verdade 👏

  • @joaovictorgaldino7423
    @joaovictorgaldino7423 6 หลายเดือนก่อน +2

    O tratamento do diabetes compreende a mudança da dieta, buscando evitar os picos de glicemia, mas tão importante quanto isso é abandonar o sedentarismo. Todos fomos feitos para praticar exercícios, mas a vida moderna exerce uma pressão muito grande a favor do sedentarismo. Uma das funções dos alimentos é fornecer energia, após a digestão ocorre o pico de glicemia. O que caracteriza o diabetes é justamente a glicemia alta no sangue. Glicose é energia, portanto se exercitar ajuda no controle da doença. Inclusive o corpo humano é tão fantástico que o exercício permite a entrada da glicose nas células sem a necessidade da insulina, o que diminui a sobrecarga sobre o pâncreas. Você instituir exercícios no dia a dia é uma questão de auto cuidado, no início pode ser difícil (nenhum progresso ocorre na zona de conforto), mas o resultado vale a pena.

  • @MsLen0307
    @MsLen0307 3 หลายเดือนก่อน +2

    Graças a Deus pelo conteúdo esclarecedor desse vídeo!

  • @sergiolongo3408
    @sergiolongo3408 10 หลายเดือนก่อน +2

    A dica que estou gostando e a de ter alimento diferente a cada dia!!!! Na medida do possível alterno para não repetir a cada dia o mesmo alimento, variar eh a dica!!!

  • @cintiarodrigues6113
    @cintiarodrigues6113 หลายเดือนก่อน

    Gratidão doutor ótima explicação vamos ler os rótulos galera tem muita enganação 😊

  • @sheiladosreis541
    @sheiladosreis541 11 หลายเดือนก่อน +5

    Obrigada dr.
    Tema muito dificil de tds entender pois se deseja respostas simples.
    Mas na vida tds precisamos pensar e raciocinar para poder escolher o melhor a fazer.
    Obrigada.Eu tirei muito proveito.

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  11 หลายเดือนก่อน +2

      Tem bastante diferença entre a informação fácil e a informação CERTA. 😉

  • @orlandinadepaula7893
    @orlandinadepaula7893 3 หลายเดือนก่อน +1

    Acho muito bom Dr.Marquezine, gostaria de saber como me alimentar com seriedade pois minha idade 74 anos eu preciso me cuidar muito.😮😮😮😮😮😮

  • @wanderleymuzzy5841
    @wanderleymuzzy5841 7 วันที่ผ่านมา

    Excelente esclarecimento. Obrigado doutor !

  • @aloisiosantelli859
    @aloisiosantelli859 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia, não sabemos mais o que comer mas que a farinha, açúcar e carboidratos faz mal para nós isso sabemos. Grato pelo video.

  • @vivianalmeida9277
    @vivianalmeida9277 ปีที่แล้ว +6

    Entendi perfeitamente Dr...muito rico seus conteúdos ...conhecimento liberta...

  • @AbutreRattotattoo
    @AbutreRattotattoo 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dr marquezine o melhor, parabéns...

  • @soniaguevara5918
    @soniaguevara5918 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente!!! 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @Alb-9-6to3
    @Alb-9-6to3 10 หลายเดือนก่อน +4

    Gratidão Dr. ,tem sido muito esclarecedor |

  • @mariadasgracascosta9240
    @mariadasgracascosta9240 2 หลายเดือนก่อน +3

    As furadinha no dedo e que vai dizer como si alimentar dentro que podemos

  • @henriqueeduardo2192
    @henriqueeduardo2192 6 หลายเดือนก่อน

    Valeu!

  • @euclidesneto3307
    @euclidesneto3307 9 หลายเดือนก่อน +2

    Muito claro sua explicação!

  • @ednalopes5311
    @ednalopes5311 4 หลายเดือนก่อน +1

    Alimentação continua praticamente as mesmas e só comer as que fazem bem tirar acuares e arroz massas em geral que o resultado vem frutas com menos frutose e saladas carnes são esencais e não sai tão caro
    Tem que comer igual só comer o que pode que o resultado vem e não custa não

  • @marizeleitao2727
    @marizeleitao2727 ปีที่แล้ว +2

    Também gostei muito desta aula

  • @marinaaraujo9877
    @marinaaraujo9877 4 หลายเดือนก่อน +2

    Não uso açúcares, nem adoçantes. Tomo café preto sem açúcar ou com canela.

  • @rosanoleto4988
    @rosanoleto4988 ปีที่แล้ว +3

    Que explicação maravilhosa,.

  • @mariagomesdela6123
    @mariagomesdela6123 7 หลายเดือนก่อน +8

    Por isso que aumentou o número de pessoas com diabetes no mundo inteiro

  • @cristinapavani2666
    @cristinapavani2666 ปีที่แล้ว +9

    Foca no animal, diabético.
    Vegetal - verduras e legumes.

    • @sergiolongo3408
      @sergiolongo3408 10 หลายเดือนก่อน +1

      Vou fazer isso, cansei de tanta indicação!!!! Vou seguir uma bem legal > Ingerir diferente alimento a cada dia, essa dica está ajudando!!!

  • @MarioFagundes-k8b
    @MarioFagundes-k8b 8 หลายเดือนก่อน +1

    Não se combate a diabetes apenas com alimentação. Exercícios fisicos, diarios, é o que funciona, inclusive ajuda na tolerância de carboidratos, desde que em quantidades moderadas.

  • @edineide0liveira550
    @edineide0liveira550 ปีที่แล้ว +3

    Excelente conteúdo

  • @joaocarvalho213
    @joaocarvalho213 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns muito conhecimentos

  • @rosegutemberg2676
    @rosegutemberg2676 9 หลายเดือนก่อน +1

    Tô maratona do seus vídeos Dr

  • @silvanavicente13
    @silvanavicente13 ปีที่แล้ว +4

    Excelente !!!

  • @mariacristinamaranhaoalmei2574
    @mariacristinamaranhaoalmei2574 ปีที่แล้ว +2

    Maravilhosa aula

  • @mariaaparecidanascimento317
    @mariaaparecidanascimento317 23 วันที่ผ่านมา

    Semana passada comprei todos os tipos de farinhaspra substituir o glúten, e rescobri que estou pré diabética. Joguei dinheiro fora. 😢

  • @isabelliocadia7488
    @isabelliocadia7488 3 หลายเดือนก่อน +6

    Não tomo remédio!
    Só como comida saudável

  • @elianaaparecidadafonsecamo7182
    @elianaaparecidadafonsecamo7182 6 หลายเดือนก่อน +2

    Olá boa tarde , meu café, chas e sucos todos sem açúcar
    Faço bolo com darinha integral sem glúten e sem lactose ( intolerante)
    Não tomo refrigerante , nem sucos concentrado e nenhum tipo de embutido, então como muito legumes , folhas , filé de frango , ou peixe
    Frutas só abacate , morango , kiwi , mamão, abacaxi , limão , não consumo
    Berinjela , gilo , quiabo por causa das sementes então
    Minhas saladas não tem sal ,como sem tempero nenhum coloco ervas
    Arroz integral , macarrão integral sem glúten
    Será que estou no caminho certo
    Emagreci 4 kilos

    • @marineide4343
      @marineide4343 2 หลายเดือนก่อน

      A anos sou pré...
      Também faço com cuidado minha alimentação;

  • @demep.airless
    @demep.airless 8 หลายเดือนก่อน +1

    A maltodextrina é um carboidrato complexo, obtido a partir da quebra parcial de amidos e féculas, de milho ou mandioca, por exemplo. É formada por uma mistura de oligômeros de glicose e normalmente tem um sabor adocicado

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  8 หลายเดือนก่อน +1

      O comportamento dela não é de carbo complexo, não. Absorve rapidão!

  • @antonioceza4207
    @antonioceza4207 10 หลายเดือนก่อน +3

    Pois fica difícil , fui assistir pensando qual carboidratos comer, e o que comer, a única coisa que eu entendi é que só comer , frango , carne , ovo, café sem açúcar..o que comer? O que fazer ficou complicado...vou procurar minha endocrinologista urgente..valha Deus.

    • @jamesdionizio739
      @jamesdionizio739 8 หลายเดือนก่อน +1

      Infelizmente quem tem diabetes precisa cortar os carboidratos para controlar e baixar a glicose. Não tem outro jeito. É difícil, mas temos que fazer um sacrifício para uma causa de maior necessidade que é a nossa saúde.

    • @lidiazinhas2
      @lidiazinhas2 8 หลายเดือนก่อน +2

      Pode comer carnes em geral, ovos, abobrinha, brócolis, couve flor, couve, repolho, berinjela, alface, tomate. Basicamente todos os folhosos, legumes quase todos e vegetais também. Fora isso, oleaginosas (com parcimônia, pois são calóricos mas pode comer sim) e derivados de leite (a lactose é fermentada para criar queijo, iogurte então quase não tem carboidrato).

  • @OrlandoPinho692
    @OrlandoPinho692 ปีที่แล้ว +38

    Diabete tem cura, mas, os laboratórios, e farmácias e médicos , precisam ganhar dinheiro

    • @Vitorfernandes83
      @Vitorfernandes83 5 หลายเดือนก่อน

      Ainda bem que 95% das pessoas são ignorantes quanto a comida. Se toda gente começar a comer saudável depois fica caro para mim. Quanto menos pessoas a comer carne e peixe e fruta melhor para mim.

    • @eucleidimarsousa
      @eucleidimarsousa 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@Vitorfernandes83 que pensamento mais egoista! Pena um ser humano pensar assim

    • @1942164
      @1942164 2 หลายเดือนก่อน

      Não tem cura. Tem remissao

    • @ericaveiga9219
      @ericaveiga9219 หลายเดือนก่อน

      ​@@Vitorfernandes83Sujeito egoísta

  • @otiliaribeiro4845
    @otiliaribeiro4845 8 หลายเดือนก่อน +11

    Boa tarde demorei mais encontrei um medico que fala verdade

    • @Vitorfernandes83
      @Vitorfernandes83 5 หลายเดือนก่อน

      Literalmente tem dezenas de médicos que dizem isso há mais de 10 anos que vejo esses vídeos.

  • @TheSuelisp
    @TheSuelisp 6 หลายเดือนก่อน

    Dr e a Polidextrose e o maltitol? Obrigada seus vídeos são muito bons. Tô aprendendo muito.

  • @robertominasnovas238
    @robertominasnovas238 ปีที่แล้ว +1

    Teixeira de Freitas Bahia

  • @solangeteixeiracosta2729
    @solangeteixeiracosta2729 ปีที่แล้ว +1

    Bom demais, tá de parabéns 🎉

  • @normaferreira6785
    @normaferreira6785 ปีที่แล้ว +7

    Que aulas maravilhosas obrigado ❤❤

  • @NiltonLibardi
    @NiltonLibardi 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gostaria de saber sobre o amendoim.

  • @hiromikauer699
    @hiromikauer699 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente vídeo aula Dr !
    Muito obrigada🙏💕👏👏👏

  • @ElizabethPereiraHunter
    @ElizabethPereiraHunter 4 หลายเดือนก่อน

    Ontem vi um vídeo que fala do que podemos comer os 10 alimentos que você pode

  • @NATALIAALVESGARCIA
    @NATALIAALVESGARCIA 3 หลายเดือนก่อน +1

    AMEI

  • @Julia-np6xr
    @Julia-np6xr 9 หลายเดือนก่อน +1

    Valeu prof.

  • @irenecalhau4309
    @irenecalhau4309 11 หลายเดือนก่อน +2

    Já ouvi falar tanta coisa tem gente q fala fala e ninguém sabe de nada já vi gente dizer a tirou todos os carboidrato e a glicemia contínua subindo

  • @MariaNavarro-ww7hs
    @MariaNavarro-ww7hs 9 หลายเดือนก่อน

    Obrigada dr pelo seu trabalho que está ajudando muito bem

  • @valdetecardoso6268
    @valdetecardoso6268 ปีที่แล้ว +1

    Adorei essa informação!

  • @maluribeiro3825
    @maluribeiro3825 4 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente explicação, mas afinal de contas qual é o consumo ideal de carboidratos para o diabético? 🤔

    • @JoaoAlves-ed5cq
      @JoaoAlves-ed5cq 3 หลายเดือนก่อน

      O correto é nem um caibroidrato eu fasso alimentação carnívora 100 /.

  • @silmaspindola458
    @silmaspindola458 ปีที่แล้ว

    Valeu Dr.! Estou aprendendo e entendendo. Obrigada!

  • @carlosalbertozorzi5922
    @carlosalbertozorzi5922 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sem abusar..
    E com.mta atividade fisica podemos comer de tudo...

  • @ElizabethPereiraHunter
    @ElizabethPereiraHunter 4 หลายเดือนก่อน +1

    Frutas legumes queijo carnes e só dosar e tudo bem

  • @zuleidepereiravieiradasilv5785
    @zuleidepereiravieiradasilv5785 หลายเดือนก่อน

    Olá, Dr., qual é o açúcar ideal para quem têm diabetes tipo 2?
    Obrigada

  • @GerusaSSilva
    @GerusaSSilva 4 หลายเดือนก่อน +1

    Olá Doutor, teria algum nutricionista especializado em pré diabetes/ diabetes que atenda on-line para recomendar?

  • @nelidasilvalinhares514
    @nelidasilvalinhares514 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde Dr. vc não tem nenhum e-book de educação alimentar para vender? Porque uma grande quantidades nutricionistas dizem que o diabético pode comer tudo! Eu não sou diabética, mais tenho gente na família que é, e não consegue selecionar esses tipos de alimentos, ficam perdidos e acabam fazendo uma bagunça com a alimentação.

  • @MariaSantos-pr2bo
    @MariaSantos-pr2bo 10 หลายเดือนก่อน +1

    boa tarde! amando suas informações, tenho consulta com endocrinologista mas já estou satisfeita com você.🙌👏👏👏👏🫶🖐️

  • @isabel1748
    @isabel1748 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Se os médicos do sus desse essas informações salvaria muita gente

  • @aparecidamendes9178
    @aparecidamendes9178 9 หลายเดือนก่อน +1

    Faz uma confusao .

  • @Holterskatia
    @Holterskatia 4 หลายเดือนก่อน

    É reeducação alimentar ,ninguém precisa comer kilos de alimentos .É diminuir em quantidade ,é comer verduras ,limitar porções. Moderação.

  • @paulorobertodoprado9947
    @paulorobertodoprado9947 7 หลายเดือนก่อน

    Minha glicemia diminui 100 pontos em 14dias.
    Grato.
    Deus o Abençoe Ricamente com muita Saude, Paz e bom animo.
    Abrçs Fraterno

  • @yasmincostapaulo2114
    @yasmincostapaulo2114 ปีที่แล้ว +6

    O pessoal aqui , até parece que está em uma consulta particular afffffiiiiiiii querendo prescrição.

    • @walterbrazman
      @walterbrazman ปีที่แล้ว +1

      Não necessariamente. Só que faça jus ao título do vídeo.

  • @marciamuller5447
    @marciamuller5447 7 หลายเดือนก่อน

    Ótima explicação mas não respondeu a pergunta do título

    • @LunaRMendes01
      @LunaRMendes01 2 หลายเดือนก่อน

      Respondeu muito bem.
      Você talvez esperasse quantidades , não era a proposta do vídeo.
      Elimine açúcares e amido.
      Fique com as hortaliças , gorduras boas e proteínas( tb não exagere na qdde das proteínas).

  • @ninabraz7831
    @ninabraz7831 11 หลายเดือนก่อน +4

    Então doutor,é todos os medicamentos q tomamos são todos a base de amido.Quem toma todos os dias 80 gramas de vários remédio a base de amido como fica.

  • @marciamadruga6654
    @marciamadruga6654 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

  • @marcusferreira5224
    @marcusferreira5224 7 หลายเดือนก่อน +1

    grato

  • @veronicadasilvaleite8522
    @veronicadasilvaleite8522 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada

  • @anaritarita5682
    @anaritarita5682 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite dr

  • @demep.airless
    @demep.airless 8 หลายเดือนก่อน +16

    Legumes e carne, é a solução, e malhar dia e noite :)

    • @LunaRMendes01
      @LunaRMendes01 2 หลายเดือนก่อน +2

      Legumes tem carboidratos.
      Hortaliças são liberadas.
      Ovos , queijos Maturados , gorduras boas aproveite.

  • @IlzaSantana1986
    @IlzaSantana1986 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dr toppppppp

  • @LindonezBertin-gp1op
    @LindonezBertin-gp1op 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia,Guilherme. Tenho dificuldade de compartilhar seus vídeos. Alguns diabéticos ficam contrariados, até mesmo enraivecidos.

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  9 หลายเดือนก่อน

      Leia sobre as 5 fases do luto no Google e vai entender e acolher melhor essas pessoas 😉

  • @Ramaliek
    @Ramaliek 8 หลายเดือนก่อน +1

    Só sobra carne. Mas e o leite e derivados q tem açucar

  • @alcidiasouza5487
    @alcidiasouza5487 8 หลายเดือนก่อน

    Muito bom!!

  • @eloisaresende9721
    @eloisaresende9721 10 หลายเดือนก่อน +3

    O que comer?

  • @Orly253
    @Orly253 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite, Dr.Guilherme!!!

  • @lulaphbpi
    @lulaphbpi 3 หลายเดือนก่อน +3

    Não entendi nada. Pensei ia ser dito qual o consumo ideal de carboidratos...

  • @derlondreyfus
    @derlondreyfus 2 หลายเดือนก่อน +1

    O diabético que faz musculação pode consumir maltodextrina? Ou mesmo amidos antes dos treinos?