🍏 Ябълкови бухтички в Зоната!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025
- Рецептата е за 4 БПВМ
2 БП - 112 г нискомаслена извара
2 БП - 106 г извара Олимпус или Домлян
1.5 БВ - 150 г ябълки
2.5 БВ - 48 г овесени трици смлени на брашно
3 БМ - 1 ч.л зехтин
3 БМ - 9 г фъстъчено масло или тахан
2 ч.л бакпулвер
малко прясно изцеден лимонов сок
Еритритол - 2 ч.л по мой вкус
Ванилия
Уникално вкусни бухтички, в които ще се влюбите 💚
#зеленазона
Ядем и отслабваме в най-вкусната зелена зона 👌😋
Абонирайте се за канала ми чрез камбанката 🔔
Харесайте рецептата и коментирайте дали ви е допаднала 👍
Книгата ми Зелена зона може да поръчате от тук 👇
hranaibalans.c...
Браво, Валя! Направих ги, сега се пекат!Благодаря! ❤❤❤❤❤❤
Браво, много апетитно изглежда!
Прекрасни са не само тази а всички рецепти
Чудесни БЛАГОДАРЯ ТИ
Благодаря за прекрасната рецепта!❤
Много са хубави!
Вале зд супер си направила уникалниса чудни сочни пухкави за първи път виждам тази вкуснатия може с кафе айрян сок чай фреш бозичка нектар браво браво на тебе вале 🤞🏿🤞🏿🤞🏿🤞🏿🤞🏿🤞🏿🤞🏿✌🏾✌🏾✌🏾✌🏾✌🏾✌🏾🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍👍👍👍🤙🤙🤙🤙🤙💙💚💛🧡🤍💙💫💥💔💝💘💟💞💓💗💖🐇🐇🐇🐇🌻🌹🍂🍁🍀☘
Прекрасна рецепта,ще се прави.
Валя,отлична рецепта! Благодаря! Много ми харесаха и сигурно ще бъдат топ в моя списък!❤❤💘
Страхотно изглеждат. Браво и Благодаря
Чудесна рецепта! ♥️🌹🍀
Много апетитно💋изглеждат ❤️🥰
Браво за рецептата!
"Влизам в зоната" буквално от вчера. Днес направих бухтите и станаха страхотни. Нямах извара и сложих само кварк и пак си станаха чудни. Благодаря за рецептите, продължавайте с вдъхновенията❤️
Желая от сърце успех и постоянство 🍀🍀🍀
Да става и само със зърнеста извара, а дори и да се замени един в блок със сух протеин ванилия пак са супер 👌
Видеата са страхотни Вале
Страхотни. са
Чудесна сте, правите всичко да изглежда супер лесно 🤗
Вече са направени, станаха превъзходни 😋
Браво
Здравей!Прекрасна си.От къде мога да си купя еритритол.Благодаря, предварително.
От биомагазините
Поздравления Вале
💚💚💚
Валя ,с какво близко по състав мога да заместя нискомаслена та извара и извара Домлян ( при мен ) ?? Благодаря.
Рикота или low fat кварк
Благодаря !!
Кварка също е извара. Не разбрах и той ли е нискомаслен?
За него говоря :)
Може ли само с извара от лидъл
Пробвайте 😊
Колко бухти мога да изям?
здравей Вале въпроса ми е защо има шест М а другите са по 4БВ 4БП
Удвояваме при някои продукти мазнините. Ако имаш книгите ми там пише подробно 🥰
като се прибера в България ще си я купя с нетърпение@@hranaibalans
Само като гледам и ми се дояде.
Валенце,само при мен ли се вижда лошо видеото?
Не знам, качеството му е много добро 😊
@@hranaibalans
Явно при мен е проблема
защо БМ са 6
Защото удвояваме мазнините когато ползваме нискомаслена извара :)
А така ли ,понеже аз почти една година съм в зоната и чак сега разбрах за това удвояване .Много ти благодаря ти ме нахъсваш да продължавам напред .Ти си един чудесен Човек
В таблицата в никоя зона не са отбелязани ябълки
Напротив има ги ябълките в Зелена зона. Не знам коя таблица гледате 🤔
@@hranaibalans Би ли ми казала коя таблица да гледам
@@evakirilova8349 www.vzonata.com/Tablica.htm Заповядай 💜
@@hranaibalans благодаря🙂❤
Валя, не е прилично, една домакиня, да облизва пръсие си, по време на готвене! 🎃
Аз съм такава каквато съм и съм го казвала безброй пъти… С моите хубави и не толкова хубави качества и навици. Старая се да се подобрявам обаче ☺️
Благодаря за забележката!