ZABÓJCZY CUKIER
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.พ. 2024
- Co to jest cukier biały i dlaczego nie krzepi tylko szkodzi? Ile cukru jest w słodyczach i przekąskach? Dlaczego tak trudno nam z niego zrezygnować?
#cukier ##uzależnienie #zdrowie
OCEŃ i SKOMENTUJ #telewizja50+
✅SUBSKRYBUJ #SilverTV : bit.ly/SUBSKRYBUJSilverTV
➡️DOŁĄCZ DO SILVEREK 50+ : / madrababcia
➡️ZAJRZYJ : www.silvertv.pl
➡️ODWIEDŹ SKLEP : sklep.madrababcia.pl
Od wielu, wielu lat z każdej strony wciąż słyszę, jaki to cukier jest straszny. Wcześniej były to jajka, no bo cholesterol. Teraz okazuje się, że jajka już są zdrowe. Nawet zaleca się jadanie cztetech jaj dziennie. I słusznie.Osobiście robię tak od, co najmniej, 40 lat!Potem na cenzurowanym było masło i smalec, czyli tłuszcze nasycone. Teraz w większości dietetycy wręcz zachęcają do ich jadania, bo właśnie z nich organizm między innymi produkuje testosteron, którego tak brakuje dzisiejszym młodym mężczyznom. I tak dalej i tak dalej. Ale wracajmy do cukru. Urodziłem się w 1961 roku na wsi. Można powiedzieć, że wiem, co to znaczy bieda i być głodnym. Przez pierwsze 20 lat mojego życia cukier był podstawą mojego jedzenia. Zresztą, mojego rodzeństwa również i pozostałych mieszkańców. Widok dzieciaka na podwórku z kromką chleba zamoczonego w wodzie i posypanego cukrem to było coś normalnego. A na kolację było mleko prosto od krowy, chleb i znowu cukier. Na śniadanie bardzo podobnie. I tak przez lata. Dzisiaj mam 63 lata. Jestem super zdrowy, wysportowany, szczupły, wielokrotnie przechodziłem skomplikowane badania lotnicze, więc przestańcie straszyć tum cukrem, podobnie jak solą. Bez soli nie będzie kwasu solnego w żołądku. A jak nie będzie kwasu solnego w dostatecznej ilości to białka się nie strawią. Wtedy będzie alergia i oczywiście zgaga, refluksy i tego typu dolegliwości. Trzeba jeść wszystko w ilościach rozsądnych a nade wszystko kierować się własnym rozsądkiem i instynktem samozachowawczym. No i najważniejsze: zacznijcie się więcej ruszać!
Bardzo mądre słowa,dzisiaj ludzie chwalą się jakie to diety nie stosują ,wegańskie ,keto sreto s ja im mówie ,miej umiar w jedzeniu i tyle ,pozdrawiam
@@pitagolas dziękuję za miłe słowa. Pozdrawiam serdecznie z Elbląga.
To
😊 km km km🎉
Wydaje mi się że ta ilość cukru na kromkach mieściła się w normie czyli 10 łyżeczek, stąd brak negatywnych skutków. Mój tato też na wsi wychowany opowiadał ze jedli dużo kasz, fasoli różnego typu , chleb z własnego zboża, mleczne produkty samodzielnie wyprodukowane ..mieso gl w niedziele z wlasnej chodowli ..także samo zdrowie bez chemii .to i cukier w rozsądnych ilościach nie szkodził.
W latach 80-tych cukier był na kartki .Pewnego dnia stalam w kolejce ,aby kupić ten cukier,po dwóch godzinach oczekiwania cukru zabraklo,gdy przyszłam do domu oświadczyłam mężowi że choćbym miala do końca życia pić gorzką herbatkę to ja już wiecej w kolejce nie będę stala😊i slowa dotrzymalam ,wyszlo na zdrowie😊
Ja od tamtej pory ,też nie słodzę kawy czy herbaty.😊
@@Anna-cu8ipnigdy się nie słodzi herbat nigdy. W Azji nikt nie słodzi herbat naparów. Pije się napar czysty jego smak.
100% racji nie dość że cukier zabija smak to trzustka musi wyprodukować więcej insuliny. Dbajmy o trzustkę 😊
Jak był cukier na kartki to jakoś nikt nie miał problemu z otyłością.
Hahaha cukier niezdrowy!!! Cukier to energia cukier ma poprawiać smak a jak ktoś żre jak świnia góry słodyczy i jest tłusty to wtedy jest niezdrowo
Rzuciłem cukier niejedząc produktów przetworzonych. I wycofałem cukrzyce typu 2.
Trudno wysłuchać do końca.
Czy owoce i miód też ?
@@marzenakuchc1453 Owoce nie, ale traktuję je jako deser. Jeśli jem, to tylko po dużej misce sałaty.
Miód to glukoza i fruktoza. I z chemicznego punktu widzenia, nie ma znaczenia czy jest on naturalny czy sztuczny. Nie używam tak jak zwykłego cukru zresztą.
@@marzenakuchc1453 Ja uważam na IG wszystkiego co jem zresztą wręcz odzwyczaiłam się od wszystkiego co słodkie
Zazdroszczę zazdroszczę po stokroć zazdroszczę tym wszystkim, którzy nie jedzą słodyczy i podziwiam tych, którzy z cukru potrafią z cukru zrezygnować.
Uwierz ze da się organizm przestawić.
A ja powiem tak jedlismy budynie kisle piliśmy kompoty konfitury truskawki z cukrem .Czy cos nam było? Nie to dodatki cukrowe w innej postaci i oleje miast smalcu nas wykańczaja chemia której wszędzie pełno 😢
Nie było nam nic bo insulinooporność, a następnie cukrzyca, hiperinsulinemia i podobni zabójcy rozwijają się powoli, nie zaczynamy chorować z dnia na dzień. W naszych mózgach zachodzą nieodwracalne zmiany za każdym razem gdy poziom glikozy skoczy, ale nie są to zmiany odczuwalne czy widoczne od razu, a dopiero po latach.
dokladnie, futruja wszedzie "chemie" ale znalezli winnego - cukier ^^ palm oil w kazdym produkcie slodkim prawie i t p.
Nigdy nie lubiłam wypieków, ale za gorzką czekoladą ze skórką pomarańczową przepadam!!!
Wyłączyłem całkowicie węgle i wreszcie wyzdrowiałem wywaliłem całkowicie wszystko co przetworzone piję cherbatke kawę i czystą wodę jem sery białe żółte śmietany i jogurty naturalne mięsiwa jaja i warzywa wszystkie surowe i robione na parze lub duszone i żyje i to świetnie uzależnienia to narkomania nawet dzięki cukrowi tylko a i zacząłem jeść mniej bo nie ma ochoty waga mocno spadła pozdrawiam serdecznie
brawo
nie mozesz wylaczyc calkiem wegli bo sa wszedzie, nawet w warzywach ktore jesz ;)
@@stalownik zawsze znajdzie się ktoś kto czepi się literówki lub nie pełnej wypowiedzi niby wszędzie pełno mądrali ale co drugi nadwaga i problemy z sercem lub cukrzyca
@@robertplaskacz2010 trzeba się jasno wyrażać w swoim ojczystym języku to sie nie będą czepiać ludzie. Prowadząca tez ekspertka od żywienia a problemy ma i jest na specjalnej diecie klinicznej. O czym to świadczy?
@@stalownik nie ma ich w mięsie
Ilość pokazana w łyżeczkach przemawia do świadomości ❤dziękiję❤
Dobrze by było poruszyć jeszcze temat pieczywa i indeksu glikemicznego bo sam cukier to nie wszystko.
Energie dla organizmu można czerpać na dwa sposoby, albo z węglowodanów albo z tłuszczów. Dlatego dieta nisko węglowodanowa jest tak zdrowa dla naszego organizmu. Wycofuje wiele chorób tak zwanych nieuleczalnych.
Też jestem team keto/low carb.
Grunt to być keto lemingiem 😂😂😂
@@karolstachura4128 haha
Weglowodany zlozone sa zdrowe ,organizm potrzebuje tluszcz za malo tluszczu zdrowego wiecej jemy slodyczy.
Lubiłam ,ale jestem po 50+ parę lat temu robiłam wszystko aby schudnąć 😩😮to było naprawdę wielkie wyzwanie ,zrozumiałam że utrzymanie prawidłowej wagi funkcjonuj tylko wtedy gdy zmieni się całkowicie sposób odżywiania na dłużej to znaczy na zawsze,dlatego cukier nie i węglowodany bardzo ograniczone ,można żyć bez jedzenia cukru białego ,bo i tak na rynku spożywczym jest go wszędzie pod dostatkiem ,nawet w szynce, mleku,serach różnego rodzaju ,dosłownie wszędzie............
Pani Beato odkryłam Pani program parę dni temu ,i jestem Pani bardzo wdzięczna za to co Pani robi ,bo uświadomienie nam wszystkim czym dziś się trujemy jest pierwszym krokiem do zdrowego życia.
Bardzo dziękuję serdecznie pozdrawiam i życzę dużo zdrowia dla Pani .Pani współpracowników i wszystkich słuchaczy.
Elwira Pruszynska/Niemcy.
Gratulacje rownierz dla Pani Katarzynie Bosackiej Sedeczne DZIEKI ZA DOBRE PRZEKAZY wspanile KOBIETKI POZDRAWIAMY
Oby więcej takich programów. W latach gdy cukier i czekolada była na kartki uwielbiałam słodycze ale człowiek był młody i wiele też tego nie było więc jakoś się żyło. Potem się przestawiłam na pikantne a od ok 15 lat po prostu nie znoszę nic co słodkie. Uważam nawet na indeks glikemiczny owoców i warzyw. Jadam bardzo mało pieczywa. Piję wodę mineralną nawet 2 butelki dziennie a ze słodyczy w zasadzie włączyłam do diety 4 kosteczki czekolady gorzkiej o zawartości 80% kakao. Mało kto wie, że nawet w musztardzie jest dosypywany cukier i te wszystkie świństwa w fast foodach. Uwierzcie, że można się odzwyczaić od słodkiego!
Mnie już to nie dziwi, kupuję tylko to co ma dobry skład i jest warte uwagi.
WHO to prywatna organizacja której głównymi sponsorami są koncerny farmaceutyczne. Więc jeśli mówią o 10-ciu łyżeczkach to bankowo działają na naszą szkodę tak jak że szprychami na srovid.
Jedna, to się zgodzę, ale nie 10.
@@anwoj8106 a najlepiej zero
Zgadzam się z tobą
Moja sp tesiowa rocznik 1925 jadła i kostkę cukru na tydzień jako dziecko jak ojciec pojechał na targ żyła 94 lata .
Dziękuję za te łyżeczki
... Maskara i smuteczek 😢
Dziękuję. Proszę o więcej na temat cukru w produktach i składów. 👍🇵🇱🖐️
Często sięgam po słodycze najczęściej są to ciasta.
Jeśli jest to jedzone z umiarem i rzadko to wszystko jest dla ludzi👍
To wszystko jest proste, wystarczy mieć minimum swojego rozumu.
Ludzie po prostu nie czytają, ogólnie...
Dotyczy to składów produktów, umów, instrukcji itd.
Za to chętnie biorą bezrefleksyjnie to co inni im wmawiają.
Generalnie tyje się od nadmiaru dostarczonej energii (bo jeśli ciągle japą mielimy, a do tego mało się ruszamy to wynik będzie oczywisty).
Nasze życie się zmieniło (kiedyś byliśmy w ruchu), do tego mamy wszystko pod ręką i pełen wybór (tego kiedyś nie było).
Zdrowy rozsądek i tyle.
Nie słodzę, kawy herbaty ,niestety lubię slodycze.❤😊
Mam to samo😮
Ja również nie słodzę kawy i herbaty , ale to kawy Grzesiu , albo Princessa mleczna musi być. Jeden baton dziennie krzywdy mi nie zrobi
@@MarthaRessam89 Ja do kawy zjadam 4 kosteczki czekolady gorzkiej o zawartości 80% kakao i tym sposobem mam zapewnioną dzienną ilość na magnez
Świadomość, dziękuję za przypomnienie. Wspaniałe błogosławione z wdzięcznością radosną Nam Wszystkim.
DZIEKI ale ten cholerny cukier kusi jedna prawda dla chcacego nie ma nic trudnego mam 75 lat I ta poranna kawa musi byc troszke cukru I smietanki nawyk z Polski kochana kawusia pozdrawiam
Dlatego cukier ma wiecej ofiar niż narkotyki i alkohol razem wzięte
@@levy7166 dokładnie. Pozdrawiam
Zachęcam do dodawania do kawy 2 kostki czekolady o zawartości no minimum 65% kakao. Wszystko kwestią przyzwyczajenia. Pozdrawiam
Możesz słodzić inuliną zamiast cukrem. Inulina to blonnik ale jest slodki
Świetny program. Wiedza o cukrze powoduje, że skóra cierpnie.👍
Pani Beato bardzo proszę jeszcze o temat pieczywa glutenu i przenicy. Cukier jeszcze mozna ogarnąć i wyeliminować z diety ale bez chleba trudno żyć. Gluten w pieczywie też jest szkodliwy. Co się w obecnych czasach dzieje z ta przeniccą czy to może raczej roblem w polepszaczach dodawanych do wyrobów piekarniczych.
Powiem szczerze, kiedyś bardzo często sięgałem po czekoladę na deser. Potrafiłem zjeść całą tabliczkę. Poprzez wzrost świadomości, czytanie "zdrowotnych" artykułów, oglądanie takich materiałów jak te ograniczyłem praktycznie do zera. W biurze w którym pracuje nie ma dnia żeby ktoś nie częstował mnie jakimś słodyczem (czy to czekoladą, rurką z kremem itd). Zawsze odmawiam i spotyka się to z dziwnym spojrzeniem częstującego. Presja duża ale grunt to się nie poddawać :D
Super materiał !
Podziwiam, też się staram jeść jak najmniej cukru. Unikam słodzonych napojów i syropu glukozowego. Malutki chochlik się pojawił. Winno być supermateriał. 😀 Z przymiotnikami też piszemy super łącznie. Od niedawna to wiem. Pozdra!
@@airlinernee8292Proszę mi napisać jak się pisze: "przede wszystkim" , razem czy osobno ? Bo zawsze mam dylemat.
Rozdzielnie@@iwonabulat2926
@@iwonabulat2926 Pisze się "przede wszystkim". Osobno. :)
@@airlinernee8292 Dziękuję za tą informację.❤️
Kiedy słucham różnych teorii, co rusz zmieniających się, na temat zdrowego odżywiania i ogólnie o zdrowiu wydobywam z pamięci świetny aforyzm , którego autorką jest uznana w Europie za jedną z najlepszych twórców aforyzmów niejaka Urszula Zybura, a brzmi on : ,,,,Żyć jest niezdrowo''''''. Wiadomo, czym zakończy się nasze życie. Nawet diety cud nie pomogą.
Jem i czuje się dobrze.
Dziekuje za niesamowity przekaz . ❤❤❤❤ Pozdrawiam 🇨🇦
Ja od 3 lat nie jem nic co zawiera cukier. Schudłam 20kg. Teraz jest post więc nie jem teraz owoców. Pozdrawiam❤
Dlaczego nie życzysz sobie owoców? Mają mnóstwo witamin i minerałów. Oczywiście sama nie znoszę nic słodkiego ale każdy owoc i warzywo ma swój indeks glikemiczny i to jest ważne.. Lepiej zjeśc banana niż gotowane ziemniaki. Kliknij do wujka google i zobaczysz ile każdy owoc czy warzywo ma tego cukru.
@@daladena2177 zjadam dużo warzyw oprócz ziemniaków i w czasie wielkiego postu nie j
@@grazynaredzimska5851 warzywa maja sztuczne nawozy:d
Droga Beato 😍muszę sie pochwalić,ale od kilku miesięcy wiem o tym i idąc do sklepu dziele na 5😀,uswiadamiam rodzinę, ale nie chcą mnie słuchać, też zdarza się,że zgrzeszę 🙏,ale wolę sięgnąć po swojskie ciastko niż kupne,życzę wszystkim słabym-wytrwałości
Wspaniale informacje…dziekuje …nie myslalam ze tyle cukru jest wszedzie….😮
Tak mysle ze miód(ale prawdziwy z wiadomego zródła) i chałwa to najlepsze slodycze🥰🥰😄
Nie ma najlepszych słodyczy, cukier to cukier, tylko kilka gatunków owoców jagod owych i zielone warzywa mają mniej węgli
@@magorzatazzz1185 Pewne rozdaje cukrów ograniczają nawet grzyby i nawet gronkowca złocistego
Miód warto jeść ale z umiarem, chałwa taka prawdziwa od święta.. Proponuję czekoladę o zawartości 80% kakao. - ma dużo magnezu.
Szok jak to działa 😮Dziękujemy za tyle ciekawych informacji❤
Proszę jeszcze o temat olejów roślinnych (z nasion) i ich wpływie na otyłość.
Slodze, bo lubie slodzic herbate, kompot. Nie tyje, tyje sie od smieciowego zarcia, bulek, chleba, cisteczek z biedry, lidla, cukierków. Nie tyje sie od dobrej jakosci tortu, sernika zjedzinego nawet codziennie do kawy. Ciasto trzeba umiec jesc, ja jem po obiedzie, dlatego.nie tyje. Mozna jesc chleb razowy, graham np z twarogiem i miodem, dzemem domowym, no.jaki probel nawet teraz zdobic dzem, wystarczy kupic nrozone owoce i wrzucic do garnka.
Świetny program, ale glos prowadzacej działa na mnie stresujaco i drażniąco-zjadłabym te wszystkie słodycze ze stresu😅 Z trudem lecz wytrwałam do końca 😊
Wielką pracę robi Pani Redaktor dla nas.
Dziękuję ❤
Żadko polubiam pierdolenie dietetyków ale tu się należą brawa. Także brawo brawo.
Odstawiłem cukier i jestem zdziwiony bo nie pamiętam kiedy byłem chory. Zjem czasem ciastko czy kawałek czekolady, ale nie jest to rutyną. O dziwo kawa czy herbata po jakimś czasie smakuje lepiej.
Świetne przedstawienie tematu! Przydałby się jeszcze program o sposobach odstawienia cukru . Pozdrawiam!
Bardzo latwo , lekarz mi zabronil .
Zjadac kozieradke codziennie . A takze od czasu do czasu wypić 0,3-0,5 grama askorbinianu sodu na 1 kg masy ciała . Zasadowość usuwa candide . Mozna też pić sodę oczyszczoną , może tez być węgiel aktywny łyżeczka co 4-5 godz do kupki na czarno . Candida nie lubi węgla . Można też zrobić sobie 3 biegunki solą gorzką w ciągu dnia . A potem zjesć 1-2 kg mleka zsiadłego w ciągu dnia jako jedyny posiłek .
@@andrzejkmita249Dziękuję za te ważne informacje ❤️
@@iwonabulat2926 na kanale Tagen jest film . Bio cyberneticus. Podaje człowiek sposób jak oczyścić jelita. A dr Jerzy Jackowski zaleca mleko zsiadłe w dużej ilości żeby zaszczepić dobre bakterie. Ale jak jelita oczyszczone biegunkami to mniej wystarczy mleka zsiadłego. Picie surowego żywego zysku też byłoby super . Żurek z żyta.
@@andrzejkmita249jaka kozieradke? gdzie to kupic?
Niespodziewalam się takich wyników cukru w produktach
Przecież to prosta matematyka
Obecne straszenie cukrem to tak jak Pan Bogusław pisze nowa moda po jajkach, maśle, smalcu, soli itp. Moja mama ma 102 lata i przez całe życie uwielbiała słodycze, a i teraz nie lubi jeść, ale na np. serniczek zawsze się skusi. Jak kiedyś byłam na pewnym wykładzie prowadzonym przez ubezpieczycieli Pani prelegenta powiedziała, że cukier jest gorszy od marihuany to prawdę mówiąc szlak jaśnisty mnie trafił i w przerwie podeszłam do tej Pani i powiedziałam, że powinna pójść do Monaru, aby posłuchać od rodziców o wpływie marihuany na ich dzieci. O takim wpływie cukru na dzieci nigdy nie słyszałam, a hasło "Cukier krzepi" było bardzo popularne i nikt nie mówił, że to 'biała śmierć". A i jeszcze chcę dodać, że kondycja zarówno psychiczna, jak i fizyczna mojej 102-letniej mamy jest naprawdę super. Ostatnio jak był Pan z Nordmedic na rehabilitacji to stwierdził że mama mogłaby iść na olimpiadę dla 100-latków, co niedzielę chodzi do kościoła, myślę że każdy w jej wieku chciałby być w takiej kondycji
A mój wujek codziennie pił ćwiartkę i dwa piwa oczywiście z samego rana,.kiedyś poszedł do lekarza i lekarz zabronił mu pić, wujek zmarł po miesiącu, czyli to znaczy że alkohol jest zdrowy i trzeba pić... Nie porównujmy jednostki do całych społeczeństw bo jedna osoba to nie większość ludzi
Przeraziło i to bardzo. Dziękuję❤
Od kilku lat słodkości robię sam. W pracy pytają dlaczego nie jadam sklepowych słodyczy i jak mi się chce pichcić samemu? Odpowiadam im, żeby sobie poczytali skład tych śmieci ze sklepu -sam cukier i olej palmowy. Na cały supermarket znalazłem tylko jedne ciasteczka na maśle, z 5 "normalnymi" składnikami w składzie.
No super 😮 i to wszędzie mówią - a ja poproszę o jakieś pomysły, które pomogą nie jeść słodyczy. Podobno są też zależności jeśli chodzi o braki minerałów w organizmie i wtedy jeszcze bardziej ciągnie do słodkiego.
Przeciez ci Beata möwi:owoce i soki naturalne.I tez nie za duzo.Max dwa jablka dziennie.
Po prostu nie mieć ich w domu. Wtedy na pewno nie zjesz. Też mam niestety ten problem. Próbuję nie kupować 😊
Kozieradka dr Różański . Kozieradka chroni przed insulino odpornością i zmniejsza apetyt na słodkie
Uwielbiam ciasta , uciekam od cukierni bo zaraz muszę kupić ciasteczko.Czasami grzeszę i kupuję
Szok, dzięki za uświadomienie
Dzieki za interesujacy program🍀🍀🍀
Hmm, ile tego cukru niuniu niuniu Pani dziennie,bo jak na osobę uświadomioną to coś mi tu nie gra🤔 ale w sumie to nie moja sprawa, polecam Pani posłuchać Braci Rodzeń, wiedzą co mówią i widać że wiedzą🤗
Szkoda, że operator kamery nie orientował się, że Pani pokazuje ilości cukru. Za każdym razem było dalekie ujęcie, gdy Pani pokazywała, by sobie "zobrazować". Bardzo daleki obraz.
Bardzo Pani dziękuję. To były bardzo ważne informacje.
Obrazowo powiedziane i pokazane robi wraznie .😊
Skora ciernie dziekuje bardzo wyobraźnia dziala teraz podziw i szacunek 😃😃😃😃
Nie wiedziałam że taksie przelicza dziekuje za tak przydatne wiadomości 😊❤❤🥰🥰🥰
Przeraziło Dziękuję i serdecznie pozdrawiam
Nowa, cenna porcja wiedzy w tej ogromnej porcji cukru
Dziękuję ❤
Rewelacyjne tłumaczenie, nagle wszystko zrozumiałem 😮
Dziękuję za cenne informacje, o wielu rzeczach nie wiedziałam, pozdrawiam serdecznie
O matko! Jak Pani piękniw i prosto tłumaczy temat! Tak to mozna rozumieć wszystko! Prosto, zwięźle teraz wszystko rozumiem. ❤ oby więcej takich odcinkow z tlumaczeniem o jwdzeniu. Genialne ❤ uwielbiam i pozdrawiam
Jesteś super ❤bardzo ci dziekuje. Będę od dzisiaj zawsze czytal Tabelkę wartosci odrzywczycz. Dzieki 👍🤗🙏
Witam. Przypadkiem trafiłem na Pani filmik,GENIALNY BRAWO.Staram się ograniczyć cókier i może dzięki Pani filmikowi bardziej się postaram w tym temacie.👍👍👍👍👍👍
Mega klarownie wyjaśnione. W koncu zrozumiałam o co chodzi z metabolizmem węglowodanów. No i mega obrazowo pokazane jaką głupotą jest jedzenie slodyczy. Jako mama 2 malutkich dzieci dziekuje pani bardzo ❤
Super materiał bardzo mobilizuje do odstawienia cukru 😊
Beatko jesteś najlepsza❤. Potrafisz wyłożyć temat😊
Pani jest świetna!
każdy musi szukać dobrej metody dla siebie ..szukać ..szukać metodą prób i błędów...i nie jestem zwolennikiem odstawiania całkowitego słodyczy...bo w tych czasach się nie da ...poprostu mniej i rozwagą je ogarniać..
świetny jest ten napój owsiany, polecam! To są dla mnie delicje 🤗👉🐶
Pani to istna bomba dziekuje
Wspaniały odcinek oraz inicjatywa ❤
Super dziękuję
Super Pani to prowadzi Pozdrawiam
Ostatnio to całe who stwierdziło, że wszystkich trzeba wyszprycować !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To tyle w temacie, jeżeli chodzi o nich.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
👍 Ja tam nie wierzę w to co twierdzą "specjaliści" z WHO.
@@martaniewiadomska1291 No i dobrze, tak trzymaj to dłużej po dychasz. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nie było przymusu. Ciebie ciągnęli?
Dziękuję
Dziękuję 🌹
Bardzo fajny film. Ciekawie i merytorycznie przedstawiony temat :)
Jak ja lubię współczesnych guru, specjalistów od wszystkiego a jak jeszcze będzie to celebryta np aktor to już ma monopol na nieomylność. Tutaj mamy przykład Panią wymalowana chemią po uszy z ewidentna nadwagą. O zdrowym żywieniu mogę posłuchać osobę, która zdrowo wygląda nie leci w skrajności a na dodatek uprawia na spokojnie jakąś aktywność fizyczna. Dziś cukier, masło, jajka i chleb są złe a jutro trend obróci się o 180 stopni. Jak chcecie zmienić świat turbo dietetycy to wywołujcie nacisk na producentach o zaprzestaniu dosładzania, dodawania sztucznych barwników, konserwantów, olei palmowych a konsumentów zostawcie w spokoju. Dziś bardzo lubimy reżyserować innym życie. Na co wydaje pieniądze, co je, jak się ubiera tylko jak zacznie się te osoby osaczać w podobny sposób to bardzo szybko się irytują. Masz pomysł na siebie to rób to tylko dla siebie nie na pokaz i nie dla otoczenia to hasło na dziś 😊. Pozdrawiam.
Właśnie to samo miałem pisać, na szczęście nie muszę strzępic języka 👍
Zgadzam się
Odkąd czytam etykiety jestem w ciężkim szoku kto daje producentom prawo żeby nas truli?!
Olej palmowy i syrop glukozowo-fruktozowy jest wszędzie. Tu nie o edukacje konsumentów chodzi tylko o zmianę przepisów
Szukałem właśnie komentarza na temat prowadzącej kanal 😂😂😂 Podzielam zdanie .Mówi dobrze a pod stołem ciastka i inny syf 😅😅😅
Ooo, mocno powiedziane. Chyba cos w tym jest ale czasami mozna posluchac, pomyslec I posegregowac wiadomosci cos dodac do swoich a moze I cos odjac I isc wedlug tego co nam nie szkodzi I jest sprawdzone dla nas. Mnie bardziej denerwuja wszechwiedzacy dietetycy I lekarze, ktorzy nagle wzieli sie za konsumpcje produktow tych dla mlodych I starch a wiedza dobrze, ze kazdy organizm jest indywidualny I potrzebuje tego co jest dla noego dobre. Polecaja ryby na omega 3 I siemie lniane I jest to dobre ogolnie ale nie dla tych , ktorzy sa silnie uczuleni. I dla nich alternatywy nie przewiduja. Ostatnio pan Dr polecal zupe z kozieradki nie przestrzegajac , ze z kozieradka nalezy bardzo uwazac na jej dzialanie uboczne. Filmy na yt to jest teraz jeden wielki market na ktorym znajdziemy maslo mydlo I powidlo😂
jak oni maja wywolywac nacisk na producentach :)))
Co byśmy bez Pani zrobili, 🤔dzięki wielkie ❤️
Jestem uzależniona od cukru,mimo tego że niedawno na oddziale endokrynologii wyszło że mam nietolerancję glukozy,insulinooporn.Jem nadal dlatego że to jest moje całe życie wielkie uzależnienie,cierpię na kompulsywne objadanie się,zajadam myśli natarczywe,stres itp. Ja głupia mogę jeść cały dzień tylko przekąski a nie jem obiadów,nigdy zup. Szok. Teraz staram się inaczej ale długa droga przede mną. Ja mam też depresję lękowa,endometrioze,bolerioze,podejrzenie teraz tocznia,okropne mam ciągle bolące i palące wręcz wypieki na policzkach w kształcie motyla,teraz już nie znika 🙄. Przy tym dreszcze,bóle kości,codziennie czuje się jakbym miała grypę,oddaje mocz w nocy 10x co najmniej,oczy robią mi się czerwone w nocy,i twarz horror,budzę się i nigdy nie czuje jakbym spala,od razu zmęczenie,oczy wywracają mi się np.w autobusie i zasypiam gdzie się da. Do tego źle wyszły wyniki rezonansu miednicy małej...polipy na macicy,rozrost nowotworowy endometrium,jelito źle,a każdy wcześniej lekarz co innego widział i było zwlekanie itp
Obejrzyj film - Ojciec Stanislaw Miciuk: zaglodzic raka! Tylko prawda jest ciekawa. You tube.
bardzo mądre , czekamy na cd.
Jest Pani cudowna
Ten podkład muzyczny dobija .
Nie mogę się skupić na słuchaniu tak ważnego przekazu.
cukier krzepi;polecam ksiazke glukozowa rewolucja.
😅Ja też urodzilam się w 61r na wsi,nie pamietam żeby wtedy był głód,cukier owszem był,ale nie tyle co teraz,dlatego jesteśmy zdrowi
W tamtych czasach na wsi ludzie ciężko pracowali i żyli skromnie. Dzieci mogły być głodne,bo różnie się ludziom powodziło.
Dzien dobry, swietnie zobrazowane, pobudza wyobraznie i sprowadza na ziemie 🙂 Dlaczego zatem w sprzedazy sa takie produkty o tak wysokiej zawartosci cukru ? ...... Pozdrawaiam serdecznie.
Fajne to połączenie na koniec.
Nigdy nie wiedziałam jak obliczyć ilości cukru w produktach.Dzieki Pani już wiem ,sumę cukrów dzielimy przez 5.Moje pytanie ,dlaczego przez 5 ,co to znaczy.? Proszę o wyjaśnienie. Pozdrawiam dzięki
Nie jestem dziewczyna, ale zostaje u Pani. Bardzo obrazowo mi Pani wytłumaczyła te ilości cukru. Dziekuje
W kilku miejscach nawet zanizyla omylkowo ilosc cukru
Pani Beato ,dobra robota ,jestem w szoku ,także nie czytałam info z opakowań
Czemu dietetycy mają problemy z wagą...?
Cukier jest ok tylko chemia to paskudztwo przestałem używać cukru i opadłem z sił dzisiaj omijam korporacyjnego jedzenia słodzę herbatę cukrem i jestem szczupły jak na swój wiek i mam w końcu energię
Ja zjem ewentualnie 2 lub 3 batony miesięcznie jednak nie spożywam tego co dziennie tak jak kiedyś i bardzo szybko schudłam zaczełam także więcej spacerować i waga spadła momentalnie dietę trzymam do dziś pozdrawiam moją p.d. dietetyczkę
To jest dramat po prostu ile jest produkowane żywności zawierającej cukier. Idąc na zakupy ciężko kupić cokolwiek co go nie zawiera😢
Od pol roku przestalam jesc cukier. To jest straszne uzależnienie. Ucze sie od nowa jesc tak, aby jedzenie smakowalo bez cukru. To kwestia czasu. Jest coraz lepiej.
Ja
Uwielbiam 😢
Trzeba się wziąć za siebie ❤
Ja lubię
Ja też.....cukier plus zwykła aktywność fizyczna równa się rozsądek 😊
Nie miałam pojęcia
Ważna jest genetyka i zdrowie jakie dostaliśmy w genach. Trenowałem kulturystykę jedzenie ważyłem cukier na bok całkowicie przy robieniu masy bdb jakości jadłem owoce między posiłkami. Przy wadze 95kg miałem 78cm w pasie. Dieta typowo węglowodanowo-białkowa + olej lniany z pestek dyni itp. Co do naszego wyglądu bardzo ważną wręcz najważniejsza rolę odgrywają HORMONY. Faceci z niskim poziomem testosteronu zawsze narażeni są na gromadzenie tłuszczu a jeśli nie pilnują tego co spożywają to już łapanie "oponki" idzie świetnie 😜😄. Mnie pomagało w stanach kryzysu cukrowego choć zdarzał się on rzadko ze względu na regularne posiłki co 3h między posiłkami (wyrzuty insuliny) owoce oraz odżywka białkowa. Warzywa, kiszonki były do każdego posiłku. Dziś robiąc wyniki w wieku 44lat echo serca, hormony mam na poziomie 20 latka choć nie każdy 20 latek takie ma 😉 Ogólne wyniki krwi, moczu na najwyższym poziomie. Na zdrowie pracujemy od najmłodszych lat oraz nasz wygląd pomimo tego że nie trenuje 4 lata natomiast biegam i śmigam rowerem przyzwyczaiłem się do zdrowego jedzenia i pochłaniam dużo warzyw. Z cukrem różnie miesiąc bez później 4 kawałki ciasta wciągnę i. Znowu przerwa kilka tygodni 🤣🤣🤣. Pozdrawiam!