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我今年六十五歲，九年前我太太癌末過世，同年我腎病開始洗腎，兒子也因媽媽離世而罹患憂鬱症，曾輕生過也住過心理醫院，那段日子真慘，我就是靠著信仰常常禱告渡過難關。 兒子已恢復現在唸大學明年畢業，我兒子從不會擔心我得憂鬱症，倒是我要常常為他禱告，求神保守他永遠不會再有憂鬱症。
謝謝！
疾病、孤獨（獨居或非獨居但乏人關心者）、缺乏運動等都，對於老人心理，都可能產生負面影響。要預防或減緩老人憂鬱，最起碼要提供民眾可以自由互動、運動的空間，尤以公園綠地等戶外空間為然，使用上既無人數、身分、或時間的限制、人人可配合自己的時間，或運動、或與朋友談心，此外由於是戶外空間，身體接觸陽光，不僅可緩解鬱卒的情緒，並且有助於合成維生素D，強化骨質，再者綠意盎然的樹木能淨化空氣，也有益於健康。不過台灣目前的實際情形，並非如此，有許多地區嚴重缺乏公園綠地。以我居住的所在為例，我們這裡相鄰的兩個里，人口一兩萬，卻連個公園也沒，我只能自求多福，定期搭車到其他地區運動，不過有不少老人，宅在家看電視或睡覺，因此退化迅速，也免不了心情鬱卒。我以為要減緩或老人憂鬱，政府宜依照都市計畫法規定，在各地人口集中的所在普遍設置公園。
都市裡的綠地真的太少了。大家不妨先試著利用自家陽台蒔花荏草可怡情養性。
@@郁-v6z 都市的綠地還不算太少，我住的所在不是都市，但整區內房子蓋得滿滿的，政府的土地分區使用計劃中，從來就沒有保留遊憩運動公園綠地。
喜歡這位主持人說的很實在
憂鬱會引起身體疼痛，身體疼痛會引起憂鬱。罹患重度憂鬱症的老年人幾乎都是與家人同住。也就是說，獨居老人自己已經鍛鍊出一套應對孤獨的對策，而且周遭的人也會對獨居老人多一些關懷。但是，與家人同住的老人不僅不習慣孤獨，其中有許多人還擔心自己為家人帶來麻煩。由於與家人同住，導致周遭鄰居認為「因為有家人同住，所以不會有問題」，因此老人家反而更容易產生孤獨感。
我的家是大家庭！親戚都住同一社區，每天互相竄門子！祖父母、外祖母都在一起，家中隨時都有人！年輕人白天出去上班上課，晚上回家一起吃飯，聊天看電視！四代同堂，老人家都活到八九十歲，也沒長久躺病床！自然老去！現在社會結購變成小家庭！老人家變孤獨老人！成為很大社會問題！
失智會引發類似憂鬱症狀或被害妄想，其實真的是病了，不要太小看引發的社會問題
以前這個節目，提過吃安眠藥的，有二、三成人，我不太相信。但老人心情不好的，應該很多，老年的日子，實在不好過！
覺得從年輕開始注意生活方式（1）要存老年生活經費（2）要有固定運動的習慣（2）要有宗教信仰（3）培養自己的興趣（4）要能夠自行煮飯與洗衣這些人生習慣與生活方式，都要從年輕開始，年輕沒變法獨立，年老之後身心靈就容易崩塌！對生命的看法用「感恩的心」，雖然這樣的觀念很先進，仍須一步一步從年輕就開始訓練，很多老人對人生充滿「恨」，「恨」是毒，身心交感，「恨」造成全身病痛、疼痛，疼痛、病痛又造心情不好，心情不好又更憤怒，憤怒又嘴巴亂講話，侮辱姻親、羞辱孩子.....惡性循環，老年生活品質底下。從年輕就應該開始規劃老年的人生，預防老年躁鬱、憂鬱。
所以那些月光族以後老了，⋯
有一天你總會沒有辦法自己煮飯洗衣服這是一定得到了某個年齡之後
@@AAABUDDA 所以，從年輕就要規自身的老後，從身心靈的平衡開始，許願自己能夠活動到最後的時光！不然，終有一天臥床癱瘓或失智，能保証孩子願意照顧你？抑或現代人沒有孩子，給政府處理？現下開始，當下的每一天都要身心靈平衡，「存」老後的身心安康的因，得老後心靈滿足、感激、善終的結果。
我常看有話好說，這節目真的很棒，不過希望能有字幕，免得吵到家人，
多接觸善的宗教、明白其道理。但切記不可執迷！鼓勵年長者努力調和自己的「身、心、靈」，卻病忘憂。
其實，必須從年輕時就養成正確的人生態度和生活習慣。可避免年老了因缺乏關愛、心靈空虛，而造成憂鬱。許多退休族都因心靈空虛，讓有心人有機可乘，騙子只稍加關懷就將其積蓄騙走，這類憂鬱不是靠吃藥就可解。而住在養護機構裡的高齡病患，有許多看似呆滯的，其實是重鬱症.......他們內心感受好像是被子女和社會遺棄，未完成的心願已無法去完成，生活周遭瀰漫著死亡的陰影.......人生，早一點覺悟、放下，就可以少犯一些錯、少受一點苦。
幫忙料理可口的美食，偶爾煮一些中藥補湯，對長輩的心情及健康很重要。
疫情期間，光是運動或是ㄖ常外出，就有所不便，二、三年了。加上家中若有生活中的問題，我現在體會到，老人為什麼容易憂鬱⋯
佛法也是心理師可以用來幫助憂鬱症, 成功克服憂鬱症的寶貴經驗, 內心的傷, 痛與外界的壓力, 病人常會自覺無能力、無助、無望，因而感到沮喪、悲觀，因此值得我們加以關注。
憂鬱症看醫生好像沒有用！醫生大都是開安眠藥！不如讓老人每天多聚集到里長中心聊天、唱歌、聽能幫助心靈的演講！如果行動慢的老人可以有專車接送！就像兒童送幼稚園一樣！每天做一些輕鬆的活動！晚上回家，子女也已回家聊聊天！比較不會發生憂鬱症！
我爺爺有~五個小孩連我爸也中~我以前不懂以為說我爸只是脾氣比較不好~後來陸陸續續家族的成員都發病了~我爸在我爺爺過世後分完財產也發病~我認為我爸是家族遺傳~唯一正常我阿媽卻因為跟我憂鬱症的爺爺和小姑一起生活~也憂鬱症後來癌症去世~我原本以為我阿嬤有~後來我看了些介紹才知道~原來憂鬱症患者長期發病~情緒起伏相當大~我爺爺都是將情緒向外發洩的那種~抑鬱症與躁鬱症交雜~不能溝通~導致我阿嬤選擇隱忍~也跟著有看到這視頻~我爸現在正在老人憂鬱症的時期~年輕時候我爸就是情緒控管很不好的那種~因為從年輕到老都有~我認為我爸是因為遺傳~上述的症狀我爸都有~腰酸背痛~情緒常常莫名不穩~連小事情都可以看成大事~然後無端的發脾氣~當然如果當事人同樣標準~我無所謂~無論是發生何事~一定波及到我跟另一個家人身上~讓我無法接受
不要管多少人有病！告訴應該如何治療方法！
要從心理，生理，環境＋(信仰)各方面來解決憂鬱症的問題。
長照居家2.0。，如果訓練的像是家人，互相以親人以待可以讓老人得到溫暖 43:17 ，.
我請問有話好說的節目主持人，您是否可請一位來賓醫生來回覆我嗎？。
小姊 你好，專業的醫師不可能直接隔空診斷，建議你還是帶長輩去掛號看醫師。信聰敬上
@@PTSTalk 嗯，好，感恩謝謝您喔～。
@@PTSTalk 👍
我請問一下，年齡已滿九十歲高齡的老人家，她跟我姊姊和我住在一起，她跟我姊姊在家裡時，如果家人都沒有人跟她聊天或講話時，她一個人在家裡都會自言自語的，她常常每天一直碎碎念的，我請問一下，她那是自閉症嗎？還是她是得了憂慮證呢？。
可能是失智吧？必須先釐清是否因自身疾病引發的譫妄。
醫師才能給診斷. 要有心理準備可能要看診多次,甚至看不同的醫師才找得出正確的診斷.養成將日常飲食作習,社交活動,及各種特殊反應等等做成筆記的習慣.平日儘量充實相關醫學知識.看診時帶著筆記及備好的問題.
重聽也會引起憂鬱症喔，可以配助聽器看看
請問一下我媽媽70歲…記憶好…睡的著…只是每天早上睡醒…双手都會酸痛不知名的不舒服…且手脚沒力… 做立不安…沒元氣…消痩…持續有半年多了…這是憂鬱症病？？謝謝。
脊椎骨架出問題，很有可能尾椎受傷，拉扯全身的腱膜層可以找顱薦尾椎骨療法試試，應該有效。
可以煮麻油料理或中藥補湯讓她食用，對元氣的恢復有幫助。
情緒累積會憂鬱症嗎
家庭中子孫滿堂的都不會得憂鬱症看到兒孫們就很開心了
我才30幾歲就跟老人一樣了
我從有健保卡到現在，還沒開卡，也沒領過口罩，請送給美國這是我的願望，是因美國川普總統，對我們國家比較照顧，所以一定互相照顧，但是對中國還是離越遠越好，長期恐嚇欺負欺壓打壓，我們國家雖然我們國家小一點但是超努力求生存，怕被孤立用心認真的打拼才能被全世界的大國肯定，我們超不容易超苦，都是中國長期打壓都看在眼裡，要戰過來了，要留島不留人，看看中國領導人，對自己的人民，恐怖的武漢肺炎，不知死了多少人，蠻天過海，但是沒用，天知地知，他們的人民在電上呼天搶地的哀嚎超淒慘淒蒞可憐，說到這裡還不知無知，那也超可惜，看看中國國民黨長期執政貪污大腐敗，中國在香港為所欲為恐嚇欺壓香港人，只要被中國滲透經濟一定會更慘，殘不忍睹，還會更慘，只要在中國置產定居就不能有台灣身份證，一直給他們那麼多的退休金在那裡享受富中國，也是敗國嚴重因素，忠言總是逆耳逆耳，無知無賴無恥如果在台灣過的太富裕太爽要投共請慢走不留，請勿懷念台灣人的好，也不要踐踏台灣人，不知感恩，是台灣的亂源，佛陀云，有人來世間，沒作什麼好，製造屎尿垃圾，一些問題沒遺憾也沒後悔就走了，簡直是吃裡爬外，國家養國民黨真是的養老鼠咬布袋，中國國民黨怎麼了專養這種腳咖，就像最爛最貪的總統馬英九亂亂作，作一作來一個愚余文，林億益世賴速素茹，五大案，三中案辦了沒，三中其中一個賣給郭台銘再設個馬英九基金會錢財轉來轉去，他說他清白，啊！人民用頭腦想也知，明明我們是一個國家，偏偏要誤導成一國兩制，使國家變弱勢才好欺負，這不是賣國什麼才是賣國，還有一個大震陣仗在台灣亂抬著棺木掉進棺木的白掰狼，真可憐，真是國民黨的歷史死，世界的笑化話，台灣只要沒有中國國民黨一定會更好，請謹記在心勿忘，真可悲一生白來了！哀哀哀無救了。奇怪中國就是不會把人當人看，只因他們龐大13,14億人口，看看天安門事件，對自己的人民殘忍對待不知死了多少人，只要被中國滲透就很慘看香港跟台灣經濟還會更慘殘，中國人要在台灣居住十年才能給身份證，還要千萬投資才能進我國居住，不能再有雙重國籍，如果國人也是，看要那一國，就只能選好離手，這樣才能教會國人更愛國，強而有力的抵抗中國的蠻狠恐嚇欺壓欺負打壓，讓國民黨在台灣為所欲為被中國利用附和練軟骨病，做吳三桂跪賣國賊問題超嚴重，說什麼不要挑釁，要戰過來了，要留島不留人，國民黨長期執政貪污大腐敗台灣只要沒有國民黨一定會更好，就用執政政策治療台灣人的痛，平衡錢前進之衡，中國太貪心了，貪得無厭，看了就討厭，還是離中國越遠越好，一個龐大的中國亂亂作，連天都看不下去，不被尊重是會報應的因果關，因果就是不能和平相處，一晃就老了，佛陀云，珍貴的第一句，請勿貪瞋癡，人生是來修學分的，無我無境，就是要修到無我，被尊重，書讀到哪裡去了，國小就教了，兄友弟睇恭，請對香港人民，台灣人民好一點，天地與全球人民都在看，看這次武漢肺炎的慘狀，已經死了好幾十萬人超殘還不能覺醒，中國的人民在電視上哀嚎棲泣淒泣慘不能睹，都不會心疼，怎可作，做領導人，習近平是怎麼了，簡直不是人，中邪了，精神失能症嗎？人吃太飽會生病也會報應變笨，繁殖出低能兒，一個國家低能兒多了是會敗國，敗家，清洗頭腦最好的方法就是，靜與禪定，說這麼多還是不知，那真的超可惜，忠言總是逆耳逆耳，總而言之無我無境，走了不留也無憾來空，去空空，請珍惜超好的緣份勿忘，要不然可憐哦！哀哀哀無救了。說的真好超真實，教育失敗，什麼一結婚女人猛啊！作不完的工作，比機器人還厲害，想到婚姻還是惡夢一場，什麼女子無才便是德，簡直是吃人夠夠，國家也不重視，這麼慘的婚姻，難怪離婚率高的嚇人，所以沒有男人，天下太平，簡直是天堂，一切的一切都是路過，過客，為了婚姻的爛泥澡，心情怎麼會好，一晃就老了，趕快醒醒，醒來真是超好，說的真是入骨，台灣的婚姻是來專門欺負女人，哀哀哀，無救了，請謹記在心勿忘。真的是簡直是，台灣就是很多不公不義的貪污政策，沒繳稅還可以貪貪貪污，貪了很多，又可以亂亂亂的雞飛狗跳，在台灣亂，還偶而做個吳撕壞賣賣台退休金還幾十萬的給，睡到了自然醒，也不用工作，是台灣的亂源，錢一直給，這是貪污，錢不是你的全民提議，請停止，不能再亂給錢，退休金是給老了有一碗飯吃，不是給他養全家，出國玩，置產在中國，在哪裡消費富中國，這事實在超嚴重，還有超多人沒有退休金，真是是個什麼國家，是搶盜，超吃，吃人夠夠，請勿再害 下一代了，中國國民黨在台灣長期執政貪污大腐敗，跟中國一樣的基因，一目了然，我們不能在沉默，人吃太飽會生病，也會變笨，更會繁殖出低能兒，一個國家如果低能兒超多，真的不是開玩笑，不只是敗家，敗家子，還超嚴重的敗國，像國民黨一樣，專門養那些什腳咖，賣國賊吳三跪貴，國家養國民黨，像老鼠咬布袋，真是看到超刺激，刺激到漰潰，台灣真的還能再這樣下去嗎嗎？在看看明明我們是一國家，偏偏被誤導成什麼一國兩制，這不是被賣掉，啊？什麼才是被賣掉，中國一直長期恐嚇欺負欺壓，什麼要戰過來了，要留島倒不留人，還說我們人民要跟國民黨一樣，練練軟骨病，一起病，不要挑釁，讓中國人一直進來傳染，給那麼多的錢還被敗國，敗家子賣掉，真是世界的歷史死，超大的世界笑化話，人生是來修學分的，真可憐一生沒作什麼好，怎麼了就走了，也沒遺憾後悔，簡直判斷力，好像有問題，所以我們的國家，一定要快狠準制定正確的政策，往對的方向成功才能加倍，才能教會人民更愛國，公物誤員超多，一個月用國家的錢好幾個億，如果不減薪裁員，不作事，亂亂作，是嚴重敗國，誤國誤民，使國家長期被弱勢好欺負，給他們錢再給傳染，都病了，就中計，讓台灣民進黨牙啞巴吃黃蓮有苦說不出，台灣只要沒有中國國民黨就會更好，如果要投共請慢走不送，請有骨氣放棄台灣身份證，不要再練軟骨病，病了，老了還想回來害人，遺憾總在後悔後，請為自己的所作所為負責，賺錢的時候忘記我是誰，大爛難來時政府出來擦屁股，自己平估好再作，終忠言總是逆耳逆耳，還會更慘，殘殘殘，殘不忍睹哀無救了。
人老了就要習慣與疾病共存~因為那是一個必經的過程~
麻煩來賓在這個節目上講國語,全台灣的正式語言是國語,請來的來賓應該不會不懂國語,而收看本節目的人說不會聽不懂國語吧？
就醫也要掛號費阿 ，也是吃安眠藥上癮而以還能幹嘛， 能安樂死嗎
無我無本身四40歲就不工作了，看開，看多了，請一些超便宜的工作者，來賣命，可憐喔！哀哀哀，無就了，哀哀哀無救了。在請問一下，郭台銘他是中國人，還是個國民黨的黨員喔！嗯吔，是低薪的壞老闆吧！他已經被中國收買了，掐住喔！跟柯文責哲，不無二樣，啊！對啦！還有一個什麼的，啊！嚴清飆標哦。這種壞老師超多的，不能坐視不理不管，老師又不是神，大到不行醒，被壞老師教 ，才現在學生都要去補習，再繳很多錢給補習班的為潛錢勢力利壞老師，不配為人師表，是有時認真想想，整天一直讀書到底在讀什麼？也是超累無頭序，還是要有自己的想法，社會學超重要，老師本身就不好，壞脾氣，不是有人常說，讀書要有讀書的樣，做人要有做人的樣，才不會像俄羅斯人，俄國俄魔惡魔的普丁獨裁，不知害死多少個家庭，殘破不堪，把天地傷成這樣，天地哀嚎天地不容，不知死傷不計其數，超無理寸步難行，三人行必有我師，重點還是要有社會學，才不會被賣掉年輕人的寶貴時間，還一直拿錢給老師，學生做的很好，超有理的溫溫講訴，應該給鼓勵讚賞，而不是靠罵人成就自己，請勿誤導學生的判斷力，可憐哦，哀哀哀無救了。基本工資應該要有32160才對，因為退休人員的樓地板就是3216O，退休了，什麼都不用作，。睡到自然醒，政府還一直給錢，給的，比基本工資多很多，這樣誰還要工作，要作，就無心也無力，整體來說對國家來說是不好的，這是，自認自己是聰明人，在，。再，。自欺，欺人。看老，勞公笨，繼續騙，可憐，給你，妳一點點水喝，。一直磨，殺年輕人，的工作與努力，。不知是什麼心態，一直工作，就是沒有錢，久而久之，信心沒了，自認自己的不好，這種打擊，是無人能體會的，把年輕人，像溫水煮青蛙，。的對待，。我們就睜大眼睛，看，聽想下去，看到底是誰有理，。公道自在人心，。請問，要錢是嗎？請去工作，不要整天坐在那裡，等養，這是啃食人民的吸血鬼，五十五歲就退休，政府一直給錢，如果一年給五十萬，一人，十年就給五百萬了，。那是什麼比賽，要怎麼比賽，錢不是你的，請不要貪污，用一些貪污自肥的政策，在，再一起貪污，過著激笑人民的日子，以及瞧不起年輕人的生活，。這樣往下沉淪，太不公，大不義，一個好的領導者，一定要作的正，做起事來，才有震撼力，能震動人心，就不會政策出來，沒有感覺，還被罵，被批評，。在，再騙笨的人民，年輕人，一定要站起來，。國家才有希望，。只要是對的事，一定要快狠準，的做下去，該廢的，就要廢掉，而不是改改的問題，改已經來不及了，一個央央大黨的腐敗，歷歷在目，很多不正，的政策，亡黨不無可能，就是聽不懂台灣人的話，結果還不自知，還一直要錢，。抓住錢，往懸崖跳，那也無言，無救了。說的真好超真實，教育失敗，什麼一結婚女人猛啊！作不完的工作，比機器人還厲害，想到婚姻還是惡夢一場，什麼女子無才便是德，簡直是吃人夠夠，國家也不重視，這麼慘的婚姻，難怪離婚率高的嚇人，所以沒有男人，天下太平，簡直是天堂，一切的一切都是路過，過客，為了婚姻的爛泥澡，心情怎麼會好，一晃就老了，趕快醒醒，醒來真是超好，說的真是入骨，台灣的婚姻是來專門欺負女人，哀哀哀，無救了，請謹記在心勿忘。不多說了，說了也是沒用好自為之是因選票太多了，聽不懂台灣人的話也是一種正常的病，為什麼還要預購呢？再來就直接去超商買不就好了嗎？真的沒事可作了嗎？天公伯真的吃太飽會變笨，比喜憨兒還喜憨兒，還會生病，人民也被傳染為了二千元，整個人民的頭腦還再轉不出來，執政者要用政策使國家，能有智慧穩定成長看得見，平衡不公不義錢前進，用政策治療台灣人的痛，只要在中國置產定居都不能給退休金，這真的不作不行，國家很多吳三桂貴跪，退休金太多在台灣亂，退休金一定要少掃一掃太多了，請跟健保一致，退休金是給老了有一碗飯吃，而不是養全家，出國玩，要玩自己要認真工作賺錢喔！千萬不能再讓國民黨執政，長期執政貪污大腐敗貪官污吏，就還沒整頓，真的要這樣嗎？又要跟國民黨馬英九一樣洋洋得意狼狽下慘慘殘吞噬整個國民黨超腦殘，用好的政策讓人民擁戴永久是不會腐蝕才是高超，忠言總是刺耳逆耳，太晚了，太陽不見了可惜，哀哀哀無救了，浪費了，無我這一甲子台灣人的痛，算我無聊也浪費你們認字時間，國家是要被尊重拱鞏著永恆錢前進，智慧與判斷力國家與家平衡錢前進，減弱盤勢還是堅若盤石，國民黨已經是台灣人的過客，也要不定時偶爾掃一掃，太不懂感恩，吃太好會得軟骨病，政策出來像軟骨症無感還被罵超腦殘，可憐哦！哀哀哀無救了。執政雖辛苦，各行各業都超辛苦，但是執政一定要用政策治療台灣人的痛，請把家庭煮婦拉到農保裡面，是因最沒有聲音的一羣超忙是國家的義工沒薪水沒退休金二十四小時待命，最愛國愛家，也是最有責任沒有國哪有家，家的重要性跟國家一定要一致才能平衡錢前進，真是被國家遺忘之可憐，不要被口罩，罩住紓困而忘了我是誰，就乾脆俐落每人給一萬，才不會天怒人怨簡單事復雜作簡直是跟喜憨兒不無二樣，人民看到了快氣死，經神失能政，嚴重傷害國家，執政者帶頭亂，不能重復給錢，有的重復給三，六，九萬，每天在電視上拿著一隻木棍比啊筆，什麼稅真是的一大堆在繳，結果紓困也沒有，超剝奪感，真是要氣到吐血，說了那麼久還是聽不懂超可惜，不知怎麼講，就是要學國民黨開始聽不懂台灣話，那要怎麼執政，執政是要用政策平衡錢前進平正義衡已經被國民黨執政一甲子了，貪污大腐敗，想說可還可以申訴老天有眼，請勿作了一點點事就自滿，公部門一個月薪水好幾個億，如果不作事，亂亂作，到底是不作比作好嗎？公誤務員超多，薪水也是太多，退休金也是多到比貪污還可怕，這不是貪污什麼才是貪污，錢不是你的，抓到一定要送法辦，退休金是給老了有一口飯吃，而不是養全家，出國玩置產定居在中國消費富中國，對國家的人民百般欺負踐踏，是有方法的只要在中國置產就不能給退休金，這樣才能往對的方向前錢進富國，使國人更加愛國，強而有力的抵抗中國欺壓恐嚇踐踏台灣人，台灣只要沒有國民黨一定會更好，請時時刻刻警惕自己勿鬆懈，柯文哲責已經玩完了，也跟病毒一樣，這些年來的台北墮弱墮落，這幾年首都太亂了，根本都在選舉，無心在事政輿韓國瑜愚不無二樣，都是幫他的人，智慧低，他智慧有躲高奪高，這幾年是先踏踢著民進黨肩膀在走，現在踏搓踢國民黨是剛好，真是這種頭腦也輿世隔絕，真是超大的世界笑化話，答案就在那了，病賭病毒，國民黨還是要考零分，沒辨法就是吃太飽會生病，會變笨還會繁殖喜憨兒，一個國家大局這樣下去，看馬英九，八年執政洋洋得意狼狽不堪的下台，還不知怎樣了，啊玩完了，夢想時分時國家已經被弱勢了，什麼是一國二制被弱勢年輕人薪水少的可憐他竟說老闆沒賺很多，這樣中國才好長期欺負打壓，什麼要打，戰過來了，要留島不留人，柯輿韓在台北首都消預億算，自己家在發大財，年輕人不婚不生沒關係，中國人進來，發大財，真是不知什麼頭腦輿世隔絕，忘了我是誰，真禪真慘真殘，哀哀哀無救了。
雖小冺進黨
燥鬱症比憂鬱症多吧~
不知道生命的意義的人容易得憂鬱 。慾望太高，自覺壓力大的人，情緒管理不好的人會的憂鬱症 。
只有老人憂鬱嗎？明明是中壯年憂鬱率最高吧
馬的，其他年齡層的憂鬱症恐怕更高吧？
心理疾病和荷爾蒙分泌失調有密切的關係.年紀大的人各種功能在逐年降低,當體能活動與社交活動也雙雙減少時,更會影響荷爾蒙分泌.年輕時沒問題的人因保養不當而在上年紀後出問題的比比皆是. 心理疾病也包括在內.
@@sneezewortyarrow5192 那麼下一集可以探討如何在年輕時做到「預防勝於治療」吧！
@@hswp 能引起社會注意當然好.不外乎養成的好習慣. 例如:定期做負重和跳躍操以堅固骨質. 老人常因怕骨折不敢做活動以至惡性循環.定期做社區志工與定期跑步或急走以刺激安多酚(endorphins)的分泌. 它能使人心情愉快.做社區志工還能刺激多巴胺(dopamine),催產素(oxytocin),和血清素(serotonin)的分泌,它們能使人放鬆減壓,充滿樂感和愛感.以擁抱迎送/鼓勵/安慰人.以笑待人.無論凡事的結果如何,衷心感謝和讚美包括自己的每位所做出的努力.做幾分鍾的睡前冥想以提高睡眠品質. 網路上能找到各種方式來試.培養業餘興趣並參加同好活動.禁煙酒/避重盬重糖油炸包裝速食. 也注意是否對奶類/含麥麩類/...其他的食物過敏或消化不良. 吃不對的食物不但不能提供營養,還會造成身心負擔.
狗的 自救吧！
磁波治療憂鬱症完全沒效果又貴，我做了兩星期，共12次
我不是醫生。我是得憂鬱症的專家 之後我從憂鬱症走出來。幾十年的憂鬱，也想要自殺過，到後來主耶穌基督救贖的恩典才知道生命的意義何在！
草莓老人
我今年六十五歲，九年前我太太癌末過世，同年我腎病開始洗腎，兒子也因媽媽離世而罹患憂鬱症，曾輕生過也住過心理醫院，那段日子真慘，我就是靠著信仰常常禱告渡過難關。 兒子已恢復現在唸大學明年畢業，我兒子從不會擔心我得憂鬱症，倒是我要常常為他禱告，求神保守他永遠不會再有憂鬱症。
謝謝！
疾病、孤獨（獨居或非獨居但乏人關心者）、缺乏運動等都，對於老人心理，都可能產生負面影響。要預防或減緩老人憂鬱，最起碼要提供民眾可以自由互動、運動的空間，尤以公園綠地等戶外空間為然，使用上既無人數、身分、或時間的限制、人人可配合自己的時間，或運動、或與朋友談心，此外由於是戶外空間，身體接觸陽光，不僅可緩解鬱卒的情緒，並且有助於合成維生素D，強化骨質，再者綠意盎然的樹木能淨化空氣，也有益於健康。不過台灣目前的實際情形，並非如此，有許多地區嚴重缺乏公園綠地。以我居住的所在為例，我們這裡相鄰的兩個里，人口一兩萬，卻連個公園也沒，我只能自求多福，定期搭車到其他地區運動，不過有不少老人，宅在家看電視或睡覺，因此退化迅速，也免不了心情鬱卒。我以為要減緩或老人憂鬱，政府宜依照都市計畫法規定，在各地人口集中的所在普遍設置公園。
都市裡的綠地真的太少了。
大家不妨先試著利用自家陽台蒔花荏草可怡情養性。
@@郁-v6z 都市的綠地還不算太少，我住的所在不是都市，但整區內房子蓋得滿滿的，政府的土地分區使用計劃中，從來就沒有保留遊憩運動公園綠地。
喜歡這位主持人
說的很實在
憂鬱會引起身體疼痛，身體疼痛會引起憂鬱。罹患重度憂鬱症的老年人幾乎都是與家人同住。也就是說，獨居老人自己已經鍛鍊出一套應對孤獨的對策，而且周遭的人也會對獨居老人多一些關懷。但是，與家人同住的老人不僅不習慣孤獨，其中有許多人還擔心自己為家人帶來麻煩。由於與家人同住，導致周遭鄰居認為「因為有家人同住，所以不會有問題」，因此老人家反而更容易產生孤獨感。
我的家是大家庭！親戚都住同一社區，每天互相竄門子！祖父母、外祖母都在一起，家中隨時都有人！年輕人白天出去上班上課，晚上回家一起吃飯，聊天看電視！四代同堂，老人家都活到八九十歲，也沒長久躺病床！自然老去！現在社會結購變成小家庭！老人家變孤獨老人！成為很大社會問題！
失智會引發類似憂鬱症狀或被害妄想，其實真的是病了，不要太小看引發的社會問題
以前這個節目，提過吃安眠藥的，有二、三成人，我不太相信。但老人心情不好的，應該很多，老年的日子，實在不好過！
覺得從年輕開始注意生活方式
（1）要存老年生活經費
（2）要有固定運動的習慣
（2）要有宗教信仰
（3）培養自己的興趣
（4）要能夠自行煮飯與洗衣
這些人生習慣與生活方式，都要從年輕開始，年輕沒變法獨立，年老之後身心靈就容易崩塌！對生命的看法用「感恩的心」，雖然這樣的觀念很先進，仍須一步一步從年輕就開始訓練，很多老人對人生充滿「恨」，「恨」是毒，身心交感，「恨」造成全身病痛、疼痛，疼痛、病痛又造心情不好，心情不好又更憤怒，憤怒又嘴巴亂講話，侮辱姻親、羞辱孩子.....惡性循環，老年生活品質底下。從年輕就應該開始規劃老年的人生，預防老年躁鬱、憂鬱。
所以那些月光族以後老了，⋯
有一天你總會沒有辦法自己煮飯洗衣服
這是一定得到了某個年齡之後
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所以，從年輕就要規自身的老後，從身心靈的平衡開始，許願自己能夠活動到最後的時光！不然，終有一天臥床癱瘓或失智，能保証孩子願意照顧你？抑或現代人沒有孩子，給政府處理？
現下開始，當下的每一天都要身心靈平衡，「存」老後的身心安康的因，得老後心靈滿足、感激、善終的結果。
我常看有話好說，這節目真的很棒，不過希望能有字幕，免得吵到家人，
多接觸善的宗教、明白其道理。但切記不可執迷！
鼓勵年長者努力調和自己的「身、心、靈」，卻病忘憂。
其實，必須從年輕時就養成正確的人生態度和生活習慣。可避免年老了因缺乏關愛、心靈空虛，而造成憂鬱。
許多退休族都因心靈空虛，讓有心人有機可乘，騙子只稍加關懷就將其積蓄騙走，這類憂鬱不是靠吃藥就可解。
而住在養護機構裡的高齡病患，有許多看似呆滯的，其實是重鬱症.......他們內心感受好像是被子女和社會遺棄，未完成的心願已無法去完成，生活周遭瀰漫著死亡的陰影.......
人生，早一點覺悟、放下，就可以少犯一些錯、少受一點苦。
幫忙料理可口的美食，偶爾煮一些中藥補湯，對長輩的心情及健康很重要。
疫情期間，光是運動或是ㄖ常外出，
就有所不便，二、三年了。
加上家中若有生活中的問題，
我現在體會到，老人為什麼容易憂鬱⋯
佛法也是心理師可以用來幫助憂鬱症, 成功克服憂鬱症的寶貴經驗, 內心的傷, 痛與外界的壓力, 病人常會自覺無能力、無助、無望，因而感到沮喪、悲觀，因此值得我們加以關注。
憂鬱症看醫生好像沒有用！醫生大都是開安眠藥！不如讓老人每天多聚集到里長中心聊天、唱歌、聽能幫助心靈的演講！如果行動慢的老人可以有專車接送！就像兒童送幼稚園一樣！每天做一些輕鬆的活動！晚上回家，子女也已回家聊聊天！比較不會發生憂鬱症！
我爺爺有~五個小孩連我爸也中~我以前不懂以為說我爸只是脾氣比較不好~後來陸陸續續家族的成員都發病了~我爸在我爺爺過世後分完財產也發病~我認為我爸是家族遺傳~唯一正常我阿媽卻因為跟我憂鬱症的爺爺和小姑一起生活~也憂鬱症後來癌症去世~我原本以為我阿嬤有~後來我看了些介紹才知道~原來憂鬱症患者長期發病~情緒起伏相當大~我爺爺都是將情緒向外發洩的那種~抑鬱症與躁鬱症交雜~不能溝通~導致我阿嬤選擇隱忍~也跟著有
看到這視頻~我爸現在正在老人憂鬱症的時期~年輕時候我爸就是情緒控管很不好的那種~因為從年輕到老都有~我認為我爸是因為遺傳~上述的症狀我爸都有~腰酸背痛~情緒常常莫名不穩~連小事情都可以看成大事~然後無端的發脾氣~當然如果當事人同樣標準~我無所謂~無論是發生何事~一定波及到我跟另一個家人身上~讓我無法接受
不要管多少人有病！
告訴應該如何治療方法！
要從心理，生理，環境＋(信仰)各方面來解決憂鬱症的問題。
長照居家2.0。，如果訓練的像是家人，互相以親人以待可以讓老人得到溫暖 43:17 ，.
我請問有話好說的節目主持人，您是否可請一位來賓醫生來回覆我嗎？。
小姊 你好，專業的醫師不可能直接隔空診斷，建議你還是帶長輩去掛號看醫師。信聰敬上
@@PTSTalk 嗯，好，感恩謝謝您喔～。
@@PTSTalk 👍
我請問一下，年齡已滿九十歲高齡的老人家，她跟我姊姊和我住在一起，她跟我姊姊在家裡時，如果家人都沒有人跟她聊天或講話時，她一個人在家裡都會自言自語的，她常常每天一直碎碎念的，我請問一下，她那是自閉症嗎？還是她是得了憂慮證呢？。
可能是失智吧？
必須先釐清是否因自身疾病引發的譫妄。
醫師才能給診斷. 要有心理準備可能要看診多次,甚至看不同的醫師才找得出正確的診斷.
養成將日常飲食作習,社交活動,及各種特殊反應等等做成筆記的習慣.
平日儘量充實相關醫學知識.
看診時帶著筆記及備好的問題.
重聽也會引起憂鬱症喔，可以配助聽器看看
請問一下我媽媽70歲…記憶好…睡的著…只是每天早上睡醒…双手都會酸痛不知名的不舒服…且手脚沒力… 做立不安…沒元氣…消痩…持續有半年多了…這是憂鬱症病？？謝謝。
脊椎骨架出問題，很有可能尾椎受傷，拉扯全身的腱膜層可以找顱薦尾椎骨療法試試，應該有效。
可以煮麻油料理或中藥補湯讓她食用，對元氣的恢復有幫助。
情緒累積會憂鬱症嗎
家庭中子孫滿堂的
都不會得憂鬱症
看到兒孫們就很開心了
我才30幾歲就跟老人一樣了
我從有健保卡到現在，還沒開卡，也沒領過口罩，請送給美國這是我的願望，是因美國川普總統，對我們國家比較照顧，所以一定互相照顧，但是對中國還是離越遠越好，長期恐嚇欺負欺壓打壓，我們國家雖然我們國家小一點但是超努力求生存，怕被孤立用心認真的打拼才能被全世界的大國肯定，我們超不容易超苦，都是中國長期打壓都看在眼裡，要戰過來了，要留島不留人，看看中國領導人，對自己的人民，恐怖的武漢肺炎，不知死了多少人，蠻天過海，但是沒用，天知地知，他們的人民在電上呼天搶地的哀嚎超淒慘淒蒞可憐，說到這裡還不知無知，那也超可惜，看看中國國民黨長期執政貪污大腐敗，中國在香港為所欲為恐嚇欺壓香港人，只要被中國滲透經濟一定會更慘，殘不忍睹，還會更慘，只要在中國置產定居就不能有台灣身份證，一直給他們那麼多的退休金在那裡享受富中國，也是敗國嚴重因素，忠言總是逆耳逆耳，無知無賴無恥如果在台灣過的太富裕太爽要投共請慢走不留，請勿懷念台灣人的好，也不要踐踏台灣人，不知感恩，是台灣的亂源，佛陀云，有人來世間，沒作什麼好，製造屎尿垃圾，一些問題沒遺憾也沒後悔就走了，簡直是吃裡爬外，國家養國民黨真是的養老鼠咬布袋，中國國民黨怎麼了專養這種腳咖，就像最爛最貪的總統馬英九亂亂作，作一作來一個愚余文，林億益世賴速素茹，五大案，三中案辦了沒，三中其中一個賣給郭台銘再設個馬英九基金會錢財轉來轉去，他說他清白，啊！人民用頭腦想也知，明明我們是一個國家，偏偏要誤導成一國兩制，使國家變弱勢才好欺負，這不是賣國什麼才是賣國，還有一個大震陣仗在台灣亂抬著棺木掉進棺木的白掰狼，真可憐，真是國民黨的歷史死，世界的笑化話，台灣只要沒有中國國民黨一定會更好，請謹記在心勿忘，真可悲一生白來了！哀哀哀無救了。奇怪中國就是不會把人當人看，只因他們龐大13,14億人口，看看天安門事件，對自己的人民殘忍對待不知死了多少人，只要被中國滲透就很慘看香港跟台灣經濟還會更慘殘，中國人要在台灣居住十年才能給身份證，還要千萬投資才能進我國居住，不能再有雙重國籍，如果國人也是，看要那一國，就只能選好離手，這樣才能教會國人更愛國，強而有力的抵抗中國的蠻狠恐嚇欺壓欺負打壓，讓國民黨在台灣為所欲為被中國利用附和練軟骨病，做吳三桂跪賣國賊問題超嚴重，說什麼不要挑釁，要戰過來了，要留島不留人，國民黨長期執政貪污大腐敗台灣只要沒有國民黨一定會更好，就用執政政策治療台灣人的痛，平衡錢前進之衡，中國太貪心了，貪得無厭，看了就討厭，還是離中國越遠越好，一個龐大的中國亂亂作，連天都看不下去，不被尊重是會報應的因果關，因果就是不能和平相處，一晃就老了，佛陀云，珍貴的第一句，請勿貪瞋癡，人生是來修學分的，無我無境，就是要修到無我，被尊重，書讀到哪裡去了，國小就教了，兄友弟睇恭，請對香港人民，台灣人民好一點，天地與全球人民都在看，看這次武漢肺炎的慘狀，已經死了好幾十萬人超殘還不能覺醒，中國的人民在電視上哀嚎棲泣淒泣慘不能睹，都不會心疼，怎可作，做領導人，習近平是怎麼了，簡直不是人，中邪了，精神失能症嗎？人吃太飽會生病也會報應變笨，繁殖出低能兒，一個國家低能兒多了是會敗國，敗家，清洗頭腦最好的方法就是，靜與禪定，說這麼多還是不知，那真的超可惜，忠言總是逆耳逆耳，總而言之無我無境，走了不留也無憾來空，去空空，請珍惜超好的緣份勿忘，要不然可憐哦！哀哀哀無救了。說的真好超真實，教育失敗，什麼一結婚女人猛啊！作不完的工作，比機器人還厲害，想到婚姻還是惡夢一場，什麼女子無才便是德，簡直是吃人夠夠，國家也不重視，這麼慘的婚姻，難怪離婚率高的嚇人，所以沒有男人，天下太平，簡直是天堂，一切的一切都是路過，過客，為了婚姻的爛泥澡，心情怎麼會好，一晃就老了，趕快醒醒，醒來真是超好，說的真是入骨，台灣的婚姻是來專門欺負女人，哀哀哀，無救了，請謹記在心勿忘。真的是簡直是，台灣就是很多不公不義的貪污政策，沒繳稅還可以貪貪貪污，貪了很多，又可以亂亂亂的雞飛狗跳，在台灣亂，還偶而做個吳撕壞賣賣台退休金還幾十萬的給，睡到了自然醒，也不用工作，是台灣的亂源，錢一直給，這是貪污，錢不是你的全民提議，請停止，不能再亂給錢，退休金是給老了有一碗飯吃，不是給他養全家，出國玩，置產在中國，在哪裡消費富中國，這事實在超嚴重，還有超多人沒有退休金，真是是個什麼國家，是搶盜，超吃，吃人夠夠，請勿再害 下一代了，中國國民黨在台灣長期執政貪污大腐敗，跟中國一樣的基因，一目了然，我們不能在沉默，人吃太飽會生病，也會變笨，更會繁殖出低能兒，一個國家如果低能兒超多，真的不是開玩笑，不只是敗家，敗家子，還超嚴重的敗國，像國民黨一樣，專門養那些什腳咖，賣國賊吳三跪貴，國家養國民黨，像老鼠咬布袋，真是看到超刺激，刺激到漰潰，台灣真的還能再這樣下去嗎嗎？在看看明明我們是一國家，偏偏被誤導成什麼一國兩制，這不是被賣掉，啊？什麼才是被賣掉，中國一直長期恐嚇欺負欺壓，什麼要戰過來了，要留島倒不留人，還說我們人民要跟國民黨一樣，練練軟骨病，一起病，不要挑釁，讓中國人一直進來傳染，給那麼多的錢還被敗國，敗家子賣掉，真是世界的歷史死，超大的世界笑化話，人生是來修學分的，真可憐一生沒作什麼好，怎麼了就走了，也沒遺憾後悔，簡直判斷力，好像有問題，所以我們的國家，一定要快狠準制定正確的政策，往對的方向成功才能加倍，才能教會人民更愛國，公物誤員超多，一個月用國家的錢好幾個億，如果不減薪裁員，不作事，亂亂作，是嚴重敗國，誤國誤民，使國家長期被弱勢好欺負，給他們錢再給傳染，都病了，就中計，讓台灣民進黨牙啞巴吃黃蓮有苦說不出，台灣只要沒有中國國民黨就會更好，如果要投共請慢走不送，請有骨氣放棄台灣身份證，不要再練軟骨病，病了，老了還想回來害人，遺憾總在後悔後，請為自己的所作所為負責，賺錢的時候忘記我是誰，大爛難來時政府出來擦屁股，自己平估好再作，終忠言總是逆耳逆耳，還會更慘，殘殘殘，殘不忍睹哀無救了。
人老了就要習慣與疾病共存~因為那是一個必經的過程~
麻煩來賓在這個節目上講國語,全台灣的正式語言是國語,請來的來賓應該不會不懂國語,而收看本節目的人說不會聽不懂國語吧？
就醫也要掛號費阿 ，也是吃安眠藥上癮而以還能幹嘛， 能安樂死嗎
無我無本身四40歲就不工作了，看開，看多了，請一些超便宜的工作者，來賣命，可憐喔！哀哀哀，無就了，哀哀哀無救了。在請問一下，郭台銘他是中國人，還是個國民黨的黨員喔！嗯吔，是低薪的壞老闆吧！他已經被中國收買了，掐住喔！跟柯文責哲，不無二樣，啊！對啦！還有一個什麼的，啊！嚴清飆標哦。這種壞老師超多的，不能坐視不理不管，老師又不是神，大到不行醒，被壞老師教 ，才現在學生都要去補習，再繳很多錢給補習班的為潛錢勢力利壞老師，不配為人師表，是有時認真想想，整天一直讀書到底在讀什麼？也是超累無頭序，還是要有自己的想法，社會學超重要，老師本身就不好，壞脾氣，不是有人常說，讀書要有讀書的樣，做人要有做人的樣，才不會像俄羅斯人，俄國俄魔惡魔的普丁獨裁，不知害死多少個家庭，殘破不堪，把天地傷成這樣，天地哀嚎天地不容，不知死傷不計其數，超無理寸步難行，三人行必有我師，重點還是要有社會學，才不會被賣掉年輕人的寶貴時間，還一直拿錢給老師，學生做的很好，超有理的溫溫講訴，應該給鼓勵讚賞，而不是靠罵人成就自己，請勿誤導學生的判斷力，可憐哦，哀哀哀無救了。基本工資應該要有32160才對，因為退休人員的樓地板就是3216O，退休了，什麼都不用作，。睡到自然醒，政府還一直給錢，給的，比基本工資多很多，這樣誰還要工作，要作，就無心也無力，整體來說對國家來說是不好的，這是，自認自己是聰明人，在，。再，。自欺，欺人。看老，勞公笨，繼續騙，可憐，給你，妳一點點水喝，。一直磨，殺年輕人，的工作與努力，。不知是什麼心態，一直工作，就是沒有錢，久而久之，信心沒了，自認自己的不好，這種打擊，是無人能體會的，把年輕人，像溫水煮青蛙，。的對待，。我們就睜大眼睛，看，聽想下去，看到底是誰有理，。公道自在人心，。請問，要錢是嗎？請去工作，不要整天坐在那裡，等養，這是啃食人民的吸血鬼，五十五歲就退休，政府一直給錢，如果一年給五十萬，一人，十年就給五百萬了，。那是什麼比賽，要怎麼比賽，錢不是你的，請不要貪污，用一些貪污自肥的政策，在，再一起貪污，過著激笑人民的日子，以及瞧不起年輕人的生活，。這樣往下沉淪，太不公，大不義，一個好的領導者，一定要作的正，做起事來，才有震撼力，能震動人心，就不會政策出來，沒有感覺，還被罵，被批評，。在，再騙笨的人民，年輕人，一定要站起來，。國家才有希望，。只要是對的事，一定要快狠準，的做下去，該廢的，就要廢掉，而不是改改的問題，改已經來不及了，一個央央大黨的腐敗，歷歷在目，很多不正，的政策，亡黨不無可能，就是聽不懂台灣人的話，結果還不自知，還一直要錢，。抓住錢，往懸崖跳，那也無言，無救了。說的真好超真實，教育失敗，什麼一結婚女人猛啊！作不完的工作，比機器人還厲害，想到婚姻還是惡夢一場，什麼女子無才便是德，簡直是吃人夠夠，國家也不重視，這麼慘的婚姻，難怪離婚率高的嚇人，所以沒有男人，天下太平，簡直是天堂，一切的一切都是路過，過客，為了婚姻的爛泥澡，心情怎麼會好，一晃就老了，趕快醒醒，醒來真是超好，說的真是入骨，台灣的婚姻是來專門欺負女人，哀哀哀，無救了，請謹記在心勿忘。不多說了，說了也是沒用好自為之是因選票太多了，聽不懂台灣人的話也是一種正常的病，為什麼還要預購呢？再來就直接去超商買不就好了嗎？真的沒事可作了嗎？天公伯真的吃太飽會變笨，比喜憨兒還喜憨兒，還會生病，人民也被傳染為了二千元，整個人民的頭腦還再轉不出來，執政者要用政策使國家，能有智慧穩定成長看得見，平衡不公不義錢前進，用政策治療台灣人的痛，只要在中國置產定居都不能給退休金，這真的不作不行，國家很多吳三桂貴跪，退休金太多在台灣亂，退休金一定要少掃一掃太多了，請跟健保一致，退休金是給老了有一碗飯吃，而不是養全家，出國玩，要玩自己要認真工作賺錢喔！千萬不能再讓國民黨執政，長期執政貪污大腐敗貪官污吏，就還沒整頓，真的要這樣嗎？又要跟國民黨馬英九一樣洋洋得意狼狽下慘慘殘吞噬整個國民黨超腦殘，用好的政策讓人民擁戴永久是不會腐蝕才是高超，忠言總是刺耳逆耳，太晚了，太陽不見了可惜，哀哀哀無救了，浪費了，無我這一甲子台灣人的痛，算我無聊也浪費你們認字時間，國家是要被尊重拱鞏著永恆錢前進，智慧與判斷力國家與家平衡錢前進，減弱盤勢還是堅若盤石，國民黨已經是台灣人的過客，也要不定時偶爾掃一掃，太不懂感恩，吃太好會得軟骨病，政策出來像軟骨症無感還被罵超腦殘，可憐哦！哀哀哀無救了。執政雖辛苦，各行各業都超辛苦，但是執政一定要用政策治療台灣人的痛，請把家庭煮婦拉到農保裡面，是因最沒有聲音的一羣超忙是國家的義工沒薪水沒退休金二十四小時待命，最愛國愛家，也是最有責任沒有國哪有家，家的重要性跟國家一定要一致才能平衡錢前進，真是被國家遺忘之可憐，不要被口罩，罩住紓困而忘了我是誰，就乾脆俐落每人給一萬，才不會天怒人怨簡單事復雜作簡直是跟喜憨兒不無二樣，人民看到了快氣死，經神失能政，嚴重傷害國家，執政者帶頭亂，不能重復給錢，有的重復給三，六，九萬，每天在電視上拿著一隻木棍比啊筆，什麼稅真是的一大堆在繳，結果紓困也沒有，超剝奪感，真是要氣到吐血，說了那麼久還是聽不懂超可惜，不知怎麼講，就是要學國民黨開始聽不懂台灣話，那要怎麼執政，執政是要用政策平衡錢前進平正義衡已經被國民黨執政一甲子了，貪污大腐敗，想說可還可以申訴老天有眼，請勿作了一點點事就自滿，公部門一個月薪水好幾個億，如果不作事，亂亂作，到底是不作比作好嗎？公誤務員超多，薪水也是太多，退休金也是多到比貪污還可怕，這不是貪污什麼才是貪污，錢不是你的，抓到一定要送法辦，退休金是給老了有一口飯吃，而不是養全家，出國玩置產定居在中國消費富中國，對國家的人民百般欺負踐踏，是有方法的只要在中國置產就不能給退休金，這樣才能往對的方向前錢進富國，使國人更加愛國，強而有力的抵抗中國欺壓恐嚇踐踏台灣人，台灣只要沒有國民黨一定會更好，請時時刻刻警惕自己勿鬆懈，柯文哲責已經玩完了，也跟病毒一樣，這些年來的台北墮弱墮落，這幾年首都太亂了，根本都在選舉，無心在事政輿韓國瑜愚不無二樣，都是幫他的人，智慧低，他智慧有躲高奪高，這幾年是先踏踢著民進黨肩膀在走，現在踏搓踢國民黨是剛好，真是這種頭腦也輿世隔絕，真是超大的世界笑化話，答案就在那了，病賭病毒，國民黨還是要考零分，沒辨法就是吃太飽會生病，會變笨還會繁殖喜憨兒，一個國家大局這樣下去，看馬英九，八年執政洋洋得意狼狽不堪的下台，還不知怎樣了，啊玩完了，夢想時分時國家已經被弱勢了，什麼是一國二制被弱勢年輕人薪水少的可憐他竟說老闆沒賺很多，這樣中國才好長期欺負打壓，什麼要打，戰過來了，要留島不留人，柯輿韓在台北首都消預億算，自己家在發大財，年輕人不婚不生沒關係，中國人進來，發大財，真是不知什麼頭腦輿世隔絕，忘了我是誰，真禪真慘真殘，哀哀哀無救了。
雖小冺進黨
燥鬱症比憂鬱症多吧~
不知道生命的意義的人容易得憂鬱 。慾望太高，自覺壓力大的人，情緒管理不好的人會的憂鬱症 。
只有老人憂鬱嗎？
明明是中壯年憂鬱率最高吧
馬的，其他年齡層的憂鬱症恐怕更高吧？
心理疾病和荷爾蒙分泌失調有密切的關係.
年紀大的人各種功能在逐年降低,當體能活動與社交活動也雙雙減少時,更會影響荷爾蒙分泌.
年輕時沒問題的人因保養不當而在上年紀後出問題的比比皆是. 心理疾病也包括在內.
@@sneezewortyarrow5192 那麼下一集可以探討如何在年輕時做到「預防勝於治療」吧！
@@hswp 能引起社會注意當然好.
不外乎養成的好習慣. 例如:
定期做負重和跳躍操以堅固骨質. 老人常因怕骨折不敢做活動以至惡性循環.
定期做社區志工與定期跑步或急走以刺激安多酚(endorphins)的分泌. 它能使人心情愉快.
做社區志工還能刺激多巴胺(dopamine),催產素(oxytocin),和血清素(serotonin)的分泌,它們能使人放鬆減壓,充滿樂感和愛感.
以擁抱迎送/鼓勵/安慰人.
以笑待人.
無論凡事的結果如何,衷心感謝和讚美包括自己的每位所做出的努力.
做幾分鍾的睡前冥想以提高睡眠品質. 網路上能找到各種方式來試.
培養業餘興趣並參加同好活動.
禁煙酒/避重盬重糖油炸包裝速食. 也注意是否對奶類/含麥麩類/...其他的食物過敏或消化不良. 吃不對的食物不但不能提供營養,還會造成身心負擔.
狗的 自救吧！
磁波治療憂鬱症完全沒效果又貴，我做了兩星期，共12次
我不是醫生。我是得憂鬱症的專家 之後我從憂鬱症走出來。幾十年的憂鬱，也想要自殺過，到後來主耶穌基督救贖的恩典才知道生命的意義何在！
草莓老人