ปีใหม่นี้เป็นยังไงบ้าง? Move on ปีใหม่ โอบกอดสิ่งใหม่

ก่อนที่จะส่งท้ายปีเก่า อยากชวนทุกคนมาทบทวนชีวิตตัวเองปีนี้ก่อนจะต้อนรับปีใหม่ไปด้วยกันด้วยลิสต์ 5 คำถาม พร้อม ๆ ไปกับเรียนรู้การตั้งเป้าหมายวันปีใหม่ให้ไม่ทำร้ายตัวเอง วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share
Move on ปีใหม่ ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่
00:00 l เริ่ม
03:27 l new year ต้อง new me
04:48 l 1 คำสำหรับปีนี้
06:09 l สถานที่ที่ไปแล้วชอบที่สุดในปีนี้
08:03 l สิ่งที่ทำให้ใจฟูในปีนี้
10:14 l คำที่อยากแนะนำคนรอบข้าง
13:12 l สิ่งที่อยากขอบคุณตัวเอง
14:31 l ตั้งเป้าหมายปีใหม่อย่างไรให้ไม่ทำร้ายตัวเอง
Checklist 5 คำถามสำหรับทบทวนตัวเองส่งท้ายปีเก่า
1 คำสำหรับปีนี้
สถานที่ที่ไปแล้วชอบที่สุดในปีนี้
สิ่งที่ทำให้ใจฟูในปีนี้
คำที่อยากแนะนำคนรอบข้าง
สิ่งที่อยากขอบคุณตัวเอง
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@Antear66]

ขอรับคำอวยพรและส่งกลับคำอวยพรให้ทั้งคุณมาย คุณเจน ทีมงานทุกท่านเลยค่ะ
ดีใจที่มีช่องนี้ ทุกๆครั้งที่ได้เข้ามาฟัง หรือเห็นหัวข้อ ก็เป็นสิ่งที่สะท้อนให้ได้ย้อนกลับมาทบทวนจิตใจของตัวเองทุกครั้ง ว่าตอนนี้รู้สึกยังไงและจะตัดสินใจยังไงกับสถานการณ์ที่เจออยู่ ณ ตอนนั้น ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจสนับสนุน Alljit นะคะ 💖

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💖💖

[@Rosette00000]

สวัสดีปีใหม่ค่ะ ชอบรายการนี้มากๆ รู้สึกเหมือนฟังเพื่อนนั่งเล่า นั่งเมาธ์ให้ฟัง โทนเสียงก็ลื่นหูด้วย เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@alljit2899]

สวัสดีปีใหม่เช่นกันค่ะ ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดีนะคะ💖

[@OppoAs-fx7ue]

ทุกๆ ep ร้วนมีประโยชน์ขอบคุณครับ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ💖

[@ThePostman49]

ขอบคุณนะครับ

[@benleybenjamaporn783]

ฟังก่อนนอนพอดีเลย

[@artchaiyanun942]

อยากให้มาแชร์มุมมอง หนังสือดีๆ ครับ เหมือนคลิปหนังสือแมวยิ้มง่ายใช่ว่าจะแหลกสลายไม่เป็น อันนั้นผมชอบมากๆครับ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ💖

[@user-wc3qi7br2s]

ขอบคุณค่ะ

[@user-qy4ur1wh9l]

เจนสวย❤❤❤

[@OppoAs-fx7ue]

สวัสดีปีใหม่ครับ
สำหรับผมเทศกาลที่ผ่านเข้ามาในวัยเด็กที่เคยมีความสุข แต่ผ่านชีวิตมานานหลายปีเราเริ่มไม่มีความรู้สึกกับมันเท่าไรครับ

[@alljit2899]

สวัสดีปีใหม่เช่นกันค่ะ ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดีนะคะ💖

[@mynameisphim9679]

อยากทิ้งแฟนเก่าค่ะเลิกไปเป็นปียังเศร้าทุกครั้งที่นึกถึง

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@user-qy4ur1wh9l]

ผมลุงอกหัก

[@user-qy4ur1wh9l]

มายสวย