Emocje Kocham i Rozumiem #9 - Jak okiełznać wstyd?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2021
- Wstyd to taka emocja, której bym nie zauważyła, gdyby nie Brené Brown i jej badania. Co nie znaczy, że bym jej nie przeżywała. Od razu zdradzę Wam puentę tego odcinka: wszyscy przeżywamy wstyd. Brené mówi, że albo przeżywasz wstyd, albo jesteś socjopatą.
Z podcastu dowiesz się:
- co ma wspólnego wstyd z poczuciem przynależności
- jakie zbroje zakładamy, aby ochronić się przed wstydem. I dlaczego nie warto
- jak odróżnić cztery podobne emocje: poczucie winy, upokorzenie, zakłopotanie i wstyd
Na koniec praca domowa. Tym razem polecę Wam książkę, TED talks i coś do obejrzenia na Netfliksie. A wszystko autorstwa wspaniałej Brené Brown!
Pani Joanna opowiedziała Pani pięknie o wstydzie. Książka Brene Brown "Z wielką odwagą " jest już za mną. Nie umiem nawet przekazać jak wiele wniosła ona w moje życie, a przede wszystkim w postrzeganie siebie i moich zachowań. O wielu rzeczach nie miałam pojęcia, chociaż właśnie tak się zachowywałam. Dziękuję 😊
cudowny film :) bardzo dziękuję, jesteś niesamowita osoba!
Swietny filmik z zainteresowaniem wysluchalem. Sam mam problem z toksycznym wstydem
WOW WOW WOW świetnie przedstawiony materiał o wstydzie / jak zresztą wszystkie o innych emocjach / .
Dziękuję za cuuuudowny Twój autorski projekt , pomaga zrozumieć Siebie poszerzyć widzenie Siebie i z ciekawością i czułością odkrywać Siebie . Porusza mnie Twoja autentyczna forma przekazu , posyłam wdzięczność Serca
Dziękuję ❤️
Super zaprezentowane i w przystępny sposób 😘. Pani Joasiu uwielbiam Panią słuchać 😍
Dziękuję. Książka właśnie zamówiona. Wspaniały kanał❤️
Cudnie opowiadasz! Sporo wiem o emocjach, ale chętnie posłuchałam i posłałam dalej :)
Świetny film 😊 czekam na nagranie o empatii 😍
Dziękuję 🥰
Dziękuję 💞🌹
Dziękuję💕
Dziekuje ❤️
Przypuszczam ze toksyczny wstyd jest przyczyna depresji z która sie zmagam od lat
Nie dawno kupilem sobie książkę pt. "Nigdy nie wsyydz się siebie" Aliny Adamowicz i Joanny Godeckiej mam nadzieję ze pomoże mi ona walczyć z tokstycznym wstydem
Asiu , a wstyd za kogoś. Ostatnio znajoma mówiła , że jest jest wstyd za tatę często i odczuwa złość za to. Czy to wstyd czy coś innego?
Z tym może być tak, że jest jakaś część nas samych, którą tamta osoba reprezentuje, czyli tak naprawdę znowu chodzi o nas. Albo drugi tłumaczenie, że wstydzimy się za siebie, bo tamta osoba jest z nami jakoś połączona biologicznie albo relacyjne i ocena jej wpływa na nasza ocenę.
A czy wstyd nie ma u podnóża strachu przd odrzuceniem ?
Ma :-) dokładniej to lęku przed odrzuceniem.
@@JoannaChmura Miłość do siebie to nasz fundament, trzeba dotrzeć do źródła aby poczuć wolność.
Każda emocje jest dobra jeśli nie jest w jej w nadmiarze jeśli nie powoduje naszego " zniewolenia" .