ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2024
- کبد چرب رو بدون دارو، سه سوته در خانه درمان کن. با دو شربت خانگی به راحتی کبد چرب رو درمان کن. کبد چرب رو چطور از بین ببریم؟
برای پی بردن به اهمیت موضوع این موضوع که “کبد چرب چیست؟” بهتر است در ابتدا کبد و وظایف آن را بشناسیم. کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که سم زدایی از دارو ها، دفع محصولات زائد ناشی از تخریب و نوسازی گلبول های قرمز خون به صورت صفرا، تولید فاکتور های انعقادی خون، ذخیره قند به صورت گلیکوژن و نیز تنظیم سوخت و ساز قند و چربی از مهمترین نقش های آن در بدن می باشد؛ البته نقش کبد در جذب چربی و دفاع در مقابل میکروب ها و سموم جذب شده از راه مواد غذایی را نیز نباید نادیده گرفت.
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🛑 برای دیدن محتواهای بیشتر میتونید روی لینک زیر کلیک کنید:
🌐 bit.ly/4an6OQD
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
*️⃣در واقع بیماری کبد چرب نوعی التهاب در بدن است و چربی در کبد انباشته می شود که اخیرا به علت افزایش میزان چاقی در جامعه ی انسانی شیوع این بیماری افزایش یافته است. اهمیت این بیماری به خاطر تخریب سلول های کبدی است و در صورت عدم تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می تواند منجر به بیماری پیشرفته و غیر قابل برگشت کبدی به نام “سیروز” شود .
*️⃣بیماری کبد چرب شامل طیفی از بیماری خفیف کبد به صورت تجمع چربی در سلول های کبدی است که در سیر خود ممکن است در گروهی از بیماران التهاب سلول کبدی ایجاد شده و با تخریب سلول کبدی به بیماری مزمن و غیر قابل برگشت به نام سیروز منتهی شود.
درسته که افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند، احتمالا به کبد چرب بیشتر مبتلا می شوند با این حال حتی افرادی که الکل هم مصرف نمی کنند می تواند به کبد چرب مبتلا شوند.
*️⃣انواع دسته بندی کبد چرب
این بیماری به ۴ گرید از نظر میزان پیشرفت دسته‌بندی می‌شود:
گرید ۱ کبد چرب ساده‌ترین نوع آن است که دلیل آن خوردن مواد غذایی ناسالم است. البته این گرید با افزایش فعالیت‌های روزانه و تغذیه سالم کاملاً برطرف می‌گردد.
گرید ۲ کبد چرب در این حالت وضعیت بیمار کمی سخت‌تر و پیچیده‌تر می‌شود این حالت از کبد چرب، رژیم غذایی خاص خود را نیز دارد.
گرید ۳ کبد چرب تنها با بهبود سبک زندگی قابل درمان خواهد بود ورزش، تغذیه مناسب (کاهش مصرف انواع گوشت، فست فودها، چربی‌ها و غذاهای چرب و…) مدیریت استرس و دیگر موارد. البته این هشداری است برای افراد دارای کبد چرب گرید ۲ و ۱ که در درمان بیماری خود سهل انگاری می‌کنند.
گرید ۴ کبد چرب که به سیروز کبدی معروف است، در صورت اقدام نکردن برای بهبود بیماری پیوند کبد برای فرد احتیاج می‌شود.
*️⃣علائم کبد چرب
این بیماری معمولاً هیچ علامتی ندارد. اما در برخی از افراد ممکن است علائمی مانند خستگی یا درد در سمت راست بالای شکم، جایی که کبد شما قرار دارد، داشته باشند. اگر فردی دچار سیروز کبدی باشد ممکن است علائمی مانند:
شکم متورم
رگ های خونی بزرگ شده در زیر پوست که معمولا با ظاهر کف دست قرمز دیده می شود.
سینه های بزرگتر از حد معمول در مردان(ژنیکوماستی)
پوست و چشم هایی که به دلیل بیماری به نام یرقان مایل به زرد به نظر می رسند.
*️⃣سما هستم و در این کانال تحقیقاتم در حوزه سلامتی ، تناسب اندام ، لاغری، کاهش وزن، زیبایی، سلامت پوست و اصول تغذیه رو با شما به اشتراک میزارم. در کانال دکتر سما سعی دارم ویدیوهایی را منتشر کنم که به حفظ سلامتی و وافزایش دانش پزشکی شما کمک کنه.
هدف ازانتشار این ویدیوها، بالا بردن اطلاعات عمومی، افزایش آگاهی و آموزش است و جایگزینی برای تشخیص، درمان یا تجویزِ پزشکی نیست! لطفا قبل از هرگونه خود درمانی، با پزشک متخصص در اون زمینه مشورت کنید. حضور در کنار یک پزشک متخصص و معاینه و تجویز و درمان توسط پزشک با توجه به شرایط فیزیکی هر شخص، متفاوت خواهد بود.
آرزوی من برای شما: داشتن بدنی سالم به دور از هر بیماری، روحیه ای شاد و ذهنی آرامه. سلامتی شما برای من مهمه، پس مراقب خودتون باشید. دوستتون دارم
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
این 6 ویدیو هم میتونه برات مفید باشه:
🔰لینک ویدیوی غذای کشنده اشپزخونه که پیرت میکنه:
• کشنده ترین غذایی که هر...
🔰لینک ویدیوی با این غذاها 20 سال جوان تر شو:
• با این 3 تا غذا 20 سال...
🔰لینک ویدیوی اشتباهات رایج در نوشیدن اب:
• آب زیاد خوردن خوبه یا ...
🔰لینک ویدیوی چرا همیشه کسل و بی حالم:
• چرا همیشه کسل و بیحالم...
🔰لینک ویدیوی این غذا رو بخور رگ هاتو تمیز کن:
• با خوردن این غذا رگهای...
🔰لینک ویدیوی این غذاها رو نخور درد مفاصل تمامه:
• برای درمان درد مفاصل چ...
#دکترسما #سلامتی #جوانسازی #تغذیه_سالم #کبدچرب
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🌐فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو:
01:50 رابطه خواب ناکافی و کبد چرب
02:13 رابطه روغن های گیاهی و کبد چرب
02:40 رابطه آب یخ و کبد چرب
04:00 رابطه فست فود و کبد چرب
04:40 رابطه پرخوری و کبد چرب
05:00 نشانه های کبد چرب چیست؟
06:30 شربت سرکه انگبین درمان کبد چرب
07:44 شربت عسل درمان کبد چرب
08:30 مواد غذایی مفید برای کبد چرب چیست؟
09:04 گیاه خواری برای کبد چرب مفید است
10:16 چای سبز برای کبد چرب مفید است
10:29 گردو برای کبد چرب مفید است
11:45 مواد غذایی مضر برای کبد چرب چیست؟
سپاس فراوان . خدایی نامردیه بهتون حرف نامربوط بزنن خدایی هیج کس رو مثله شما ندیدم که واسه ی هر چیزی ۱۰۰ جایگزین بگه یعنی ویدیوهاتون همیشه برای همه و از هر طبقه ای مفیده . دوم اینکه خوب شما رو که فقط تو ایران نمیبینن مثلا من هامبورگ هستم و دسترسی به سرکه سیب خانگی برام سخته ولی به آواکادوآسونتره . بهر مممنون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خانم دکتر برنامه پزشکی شما کبد مرا به مرحله سلامتی کامل رسانده مادری هشتاد ساله هستم با امنیت خاطر در ونکوور ساحل اقیانوس آرام با امنیت خاطر از راهنماییهای شما از زندگیم شاد. و خوشحالم که شمارا داریم 🎉🎉🎉🎉
این ویدئو را ایرانیها در سراسر دنیا میبینند ودر ان منطق اواکادو فراوان است پس این ایراد را بیخود از شما میگیرند.بسیار جامع و کامل بیان کردید خیلی از شما متشکرم.
با سلام و عرض ادب خدمت شما من بیماری دیابتی و رو ما تیسم هستم، دکتر طب گیاهی،روغن خشخاش و سیاهچاله تجویز کرده،یک قاشق چای خوری با معده خالی،آیا شما این دارو تایدمیکنید؟
سلام خانم دکتر من کبد گرید ۳ خیلی استرس دارم الان چند ماه هست فقط کدو آب‌پز میخورم وزنم هم کم شدا حالا باید چیکار کنم لطفا میشه راهنمایم کنید ممنون
خیلی ماهی خانم دکتر، خدا حفظتون کنه که اینهمه برای سلامتی مردم اگاهی سازی میکنید.
خواب برای همه چیز خوبه ولی متاسفانه خواب اکثر همه مختل شده
تشکر خانم دکتر من فکر میکردم چون اوو کادو خوب نیست چون چرب است و من کبد وذب دارم در حالیکه در المان زیاد ارزان و فراوان است خوب شد گفتین فهمیدم تشکر
سپاس فراوان از اطلاعات مثبت و مفید برای حفظ سلامتی با آرزوی سلامتی و طول عمر عزیز شما 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
یک جهان سپاس از خانم دکتر گل و نازنین مون .پایدار باشی خانم دکتر گرامی.💝🌹💝😘
سلام سپاس فراوان از شما خانم دکتر نازنین و دوست داشتنی ممنون بابت توضیحات خوب و مفیدتون .....❤❤❤❤
درود برشما.. چه خوب و واضح توضیح میدید بسیار سپاسگزارم ❤❤
خانم دکتر از ظاهرتون کاملا مشخصه که شما از علمی که دارید برای تندرستی و سلامت خودتون استفاده میکنید و سعی در گسترش کامل اون دارید کمترین تشکر ما آرزوی تندرستی و خوشبختی همیشگی شماست.
ممنون از صحبتهای خوبتون خانم دکتر عزیزم❤❤❤❤❤
سلام، سپاسگزارم از توضیحات کامل شما
تشکر فراوان
سلام
متشکرممممم عالی هست👌
سلام ممنون از راهنماییهای خوبتان
عالی بود👌👌👌