Jak KONSTRUOWAÄ styl Braci RodzeÅ - DzieÅ 3
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 4 āļŠ.āļ. 2023
- ð Trwa przedsprzedaÅž najnowszych ksiÄ
Åžek. WyjÄ
tkowe ceny nie bÄdÄ
wiecznie trwaÄ ðģ sprawdÅšcie sami ð braciarodzen.pl/ksiazki-braci...
ð Czytaj ksiÄ Åžki Braci RodzeÅ. Tam znajdziesz caÅÄ wiedzÄ i praktyczne wskazÃģwki -
ð braciarodzen.pl/ksiazki-braci...
Bracia RodzeÅ
#terapeutyczneograniczaniewÄglowodanÃģw
#NadszedÅCzasNaZmianÄSzkodliwychZaleceÅ
#zdroweniejedzenie16na8
ðZnajdÅš AkademiÄ Zdrowia Metabolicznego
braciarodzen.pl/akademia-zdro...
ðĐðžâðĪâð§ðŧ DoÅÄ cz do BRTeam. NiezaleÅžnie myÅlÄ cej i piÄknie ÅžyjÄ cej spoÅecznoÅci
braciarodzen.pl/brteam/
ðPobierz darmowy przepis na chleb majonezowyððð
bit.ly/2QTJtCc
KupujÄ c produkty, ktÃģre dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszÄ , niezaleÅžnÄ dziaÅalnoÅÄ edukacyjnÄ ððâð MoÅžna piÄknie ÅžyÄ. DziÄkujemy âĪ
#TerapeutyczneOgraniczanieWÄglowodanÃģw
-----
DoÅÄ cz do nas
Zapraszamy na naszÄ nowÄ stronÄ internetowÄ , gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczÄ cej stylu Åžycia LCHF/KETO
â braciarodzen.pl/
â Instagram --- / braciarodzen
â Facebook --- / braciarodzen
-----
Bracia RodzeÅâðð
Ten film ma charakter wyÅÄ cznie edukacyjny i nie moÅže zastÄpowaÄ i byÄ traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. TreÅci, ktÃģre udostÄpniamy, nie sÄ przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, ktÃģre moÅžesz wprowadziÄ w swoim stylu Åžycia i omÃģw je z nim. Nie lekcewaÅž porady lekarskiej ani nie opÃģÅšniaj wizyty u lekarza z powodu, co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanaÅach komunikacji. Prawda i nauka siÄ zawsze obroni. - āļāļąāļāđāļāļīāļ
Ratownik medyczny pozdrawia z dyÅžuru w pogotowiu. Od 1.07.2023 z Wami. 7 kg w dÃģÅ. Samopoczucie Åwietne.
RozsÅawiaj wiedzÄ
Mega! Rozpowszechniamy te informacje!ðĨðĨðĨ
Nie wierzÄ
@@ullaw.6809 Ja nie wierzÄ, Åže ty nie wierzysz.
Ja schudlam w 6 miesiÄcy 20 kg z wagi. To jak cud.,bo mam 55 lat i nie wierzylam ze kiedyÅ jeszcze schudnÄ âĪ
Z ilu kg?
Super, samopoczucie teÅž ok prawda? Oj moÅžna piÄknie ÅžyÄ âĪðâĪðâĪ
Jak skÃģra? Bo ja zaczynam i bojÄ siÄ o "zwisy".ð
Nie wierzÄ ci.
@@ullaw.6809 buahaha no toÄ masz prawo ðððð
Nie jestem Doktorkiem, ale mam to samo. Gdy tÅumaczÄ jak bardzo szkodzÄ cotygodniowe sobotnie wypieki ciast, bo mam takich znajomych, to w odpowiedzi sÅyszÄ, "ale my tak lubimy do kawki, czy na deserek". Oboje majÄ otyÅoÅÄ ÅykajÄ leki i narzekajÄ na liczne dolegliwoÅci.
UkÅony :)
W sobote i niedzielÄ moÅžna zjeÅÄ kawaÅek ciasta do kawy. Ale wÄglowodany w tygodniu to trucizna.
Niech bÄdzie pochwalony Jezus Chrystus.
A co? Oni bogami?
i Maryja Zawsze Dziewica ðð
amen
CzekaÅem na Was drodzy bracia od 70 lat ÅžebyÅcie nauczyli mnie PiÄknie ÅŧyÄ. âĪâĪ Podziwiam za misjÄ, ktÃģrej z odwagÄ i determinacjÄ siÄ podjÄliÅcie.
Od 2 lat zalecenia Braci, 12 tyÅ krokÃģw dziennie, uzupeÅnienie witamin i mineraÅÃģw, 2.5 litra wody - 35 kg mniej, wyniki mega, insulino, hashi, niedoczynnoÅÄ, stÅuszczenie wÄ troby, brak energii, deoresja - WYCOFANE!!!! Ludzie budzimy wszystkich!!!!âĪðâĪðâĪðâĪ
Co Pani uzupeÅnia?!z jakiej firmy
@@a.k4623 najpierw badania poziomÃģw......pÃģÅšniej mÄ dre uzupeÅnianie, na rynku jest trochÄ bardzo dobrych produktÃģw o czystych skÅadach.....
Gratulacje .âĪ
Rozpoczyna siÄ dla mnie piÄkne Åžycie dziÄki braciom RodzeÅ w 7 dekadzie Åžycia. Najlepsze co mogÅo mi siÄ przytrafiÄð
Ja takze od maja'22 zaczÄÅam keto 30g wegli/dzieÅ, bez bÃģlu, wystarczyÅ reset gÅowy. Teraz muszÄ uwaÅžaÄ, Åžeby wiecej nie schudnÄ Ä.10kg to dla mnie optymalne. Wiem, ze ÅžyjÄ, chce mi siÄ chcieÄ. Chlebopodobnych produktow nie jem 6.rok, a dopiero przy ograniczeniu wÄgli waga zeszÅa w dÃģÅ. Bracia wreszcie wytÅumaczyli panujacy nam matrix i podÅoÅže zaburzeÅ metabolicznych. Aby wygraÄ trzeba zaryzykowaÄ zmianÄ
Mam podobnie.
Brawo!!!!!!
Macie piÄkne cery i od razu widaÄ, Åže jesteÅcie zdrowe chlopaki...
Witam Superowo gracie te scenki to dobry pomysÅ ktÃģry mam nadziejÄ obudzi ludzi z letargu i zaÅžerania siÄ. Wyskakujemy z matrixa ! Pozdrawiam serdecznie Was Braciszkowie i wszystkich myÅlÄ cych mÃģzgiem, a nie telewizorem.
Dzisiejszy post 19,5h . Dzieki Wam przez mc zgubiÅem 7kg ð dziekuje
OdstawiÅam tabletki na nadciÅnienie. DziÄki WAM BR!âĪ
Pani Krystyna "DeBeÅciara" i od razu do Doktorka z takim zaufaniem i jaka konkretna Babka! Bracia trzymam kciuki za Wasz jutrzejszy bieg
Pozdrowienia w 3 dniu,fajna scenka, czekam na kolejny dzieÅ z braÄmi RodzeÅ
Kolejny super pomysÅ z "wakacjami"-ich formuÅa np. "co wczoraj jedliÅmy" jest doskonaÅa ðð
Witam Was ponownie z duzym opuznieniem ale ogladam ,bracia Mocarze zdrowia , hej , goral z Montrealu
DZIÄKUJÄ KOCHANYM BRACIOM RODZEÅ âĪïļâĪïļðĩðąðĩðą
âĪ
DziÄkujÄ Kochani, nie doÅÄ, Åže super wiedza, to jeszcze Åwietna terapia Åmiechem ð
Zaczelam 5 dni temu i juÅž schudÅam 1 kg . Jestem po udarze i mam wysokie ciÅnienie
DuÅžo zdrÃģwka i pilnuj zaleceÅ BraciszkÃģw, bÄdzie piÄknie âĪ
Na razie tracisz wodÄ, a nie chudniesz.ðChudnÄ Ä (traciÄ tÅuszcz) dopiero zaczniesz. Potem pewnie waga stanie, moÅže trochÄ wzroÅnie. Nie przejmuj siÄ. Potem znowu pÃģjdzie w dÃģÅ. Pilnuj podaÅžy biaÅka i kalorii. Bez deficytu (wystarczy 200-300 kcal) nici ze schudniÄcia. NajwaÅžniejsza jest cierpliwoÅÄ. Powodzenia.
Jest palma w Warszawie, sÅucham i jest mi wesoÅo. Panowie uczymy siÄ jeÅÄðĨ°âĪðððDziÄki. Kocham KawÄ i co zrobiÄ.
Witam
Mam 42 lata zaczÄ Åem was sÅuchaÄ chce coÅ zrobiÄ Åže swojÄ waga a przede wszystkim otyÅoÅciÄ brzucha na poczÄ tek zainstalowaÅem fitatu jest super dziÄki zaczynam wszystko liczyÄ
Pozdrawiam z ParyÅža. âĨïļ uwielbiam was sÅychaÄ...Ewa
Witam jestem z Wami Kochani Bracia jak ja uwielbiam Was sÅuchaÄ i do dziela dziÄkujÄ za mÄ dre rady i sÅowa ktÃģre leczÄ i tak trzymajmy siÄ razem a dojdziemy do celu i uzyskania piÄknej figury i zdrowia pozdrawiam serdecznie jestescie Super Mega âĪâĪâĪ
Super âĪâĪâĪâĪâĪ
Nie mogÄ doczekaÄ siÄ kolejnych ksiÄ Åžek âĪïļ
Pozdrawiam z KarlsruheâĪ
âĪ piÄknie
DziÄkujÄ BraciszkowieâĪ
Super programð
Bardzo ciekawy film, uczÄ siÄ jeÅÄ na nowo z Wami âĪ
Bardzo fajny cykl szkoleniaðâĪïļ
DziÄki âĪð
âĪïļâĪïļâĪïļâĪïļ uwielbiam Was dobra robota! ðĨ
DziÄkiâĪïļð·ðĩðąð
JesteÅcie super
SiÅy i wytrwaÅoÅci zyczeâĪâĪ
Witam BraciaðĪðdziÄkujÄ za te audycje podane super lekko i genialnieððððŋðserdecznie pozdrawiamâĨïļâĨïļðđðđ
Super pomysÅ, doktorek i pacjentka, dziÄki bardzo
Witajcie,pozdrawiam . PiÄknego dnia.
Super âĪïļ
DOBRZE ZE JESTESCIEâĪ
super xxx dziekuje
âĪâĪâĪ
âĪâĪâĪ DziÄkujÄ.
âĪ
DziÄki Waszym zaleceniom schudÅam 8 kg od 10.2022 do dziÅ. Ponadto, styl niskowÄglowodanowy sprawdziÅ siÄ u mnie bardzo dobrze, zwaÅžywszy na fakt iÅž przy grupie krwi 0Rh+ istnieje coÅ takiego jak niska tolerancja na wÄglowodany.
Serdecznie Wam Bracia DZIÄKUJÄ. âĨïļ
Czy mogÄ zapytaÄ dosw. osobÄ siÄ ma obliczone zapotrzebowanie 1700 na dobÄ wg YT a stylem niskow. wg iloÅci biaÅka wychodzi ok 1300 czy to jest deficyt i trzeba uzupeÅniaÄ? BÄdÄ wdziÄczny za podpowiedÅš.
Te wskaÅšniki 1300 i 1700 to jest mam rozumieÄ, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne? Tylko po co je stosowaÄ? W stylu LCHF, KETO nie jest to potrzebne. Liczysz tylko makroskÅadniki - biaÅka, tÅuszcze, wÄglowodany. Bracia tÅumaczÄ to w swoich filmach. 100 g pÄ czka i 100 g woÅowiny majÄ zupeÅnie inne iloÅci makro. W tym stylu pozyskujesz energiÄ ze spoÅžywania biaÅek i tÅuszczÃģw. OgraniczajÄ c do 100g/50g/20g iloÅÄ wÄglowodanÃģw na dobÄ.
@@magda4154 bardzo dziÄkujÄ za odpowiedÅš i pozdrawiam serdecznie i gratulujÄ wynikÃģw.
DziÄkujÄ. ÅŧyczÄ powodzenia. MoÅžna PiÄknie ÅŧyÄ. :)
ð
âĪâĪâĪ i pozdrowienia!
LOVE!!!!âĪðâĪðâĪ
Jest w tym trochÄ prawdy , ale nie do koÅca. Prawda nas wyszkoli !! ð
ðð
Pozdrawiam Z Phoenix AZ Robert
Komentarz taktyczny ale takze spontaniczny. Scenka w gabinecie znakomita!
A u mnie waga stoi, bez cukru od zawsze, bez maki ,chleba kasz, ryzu ziemniakow , od 4 tygodni, warzywa mieso i owoce uwielbiam wszystkie 3:53 sezonowe
âĪ pozdrawiam
PozdrawiamâĪâĪ
Moja znajoma leczy sie na cukrxyce od kilku lat. Twierdzi,ze nie moze przejsc na keto bo jest zbyt chora. Ma wstawine steny. Ostatnio wyladowala w szpitalu I o malo nie umarla. Stosuje diete roslinna by sie wyleczyc. Ja jestem zdrowa ale probuje czasem inter meaten fasting. Unikam pieczywa I ziemniakow. Moi dorosli wnukowie nie chca slyszes o keep.
PaweÅ Legionowo pozdrawia
Witam pierwszy raz widzÄ ð Kryche z takÄ brodÄ pozdrawiam
âĪâĪð
âĪâĪâĪâĪâĪ
Pozdrawiam z Radomia
ð
Pozdrawiam serdecznie z R-m ðïļ
ðâĪðâĪð
Niech w koÅcu upadnie.
âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ
Ja tez jadÅam najpierw jajecznicÄ na boczku a pÃģÅšniej golonkÄ ð ð ð , ale tez trochÄ chleba ciemnego zjadÅam
WÅasnie zamowilam 4 ksiazki do Irlandii. Jestem mile zaskoczona bo przesyÅka wyszÅa tylko 57zl
JuÅž nie mogÄ sie doczekac ksiazeczekâĪïļ
ð za info
ZostawiÅam Was na pÃģÅtora roku .Zamiast diety to piwo.tyÅam.WrÃģciÅam i przez tydzieÅ1.5 kg. W dÃģÅ .zero piw od tyg.DZIA.SEN ROZL.ale do przodu .poczÄ tek beÅž Åniadanka.Patrze na wagÄ i siÄ trzymam
Powodzenia .
Panowie doktorzy jesteÅcie super ððĪâĪïļ
âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ
Fajnie by byÅo zeby pani Krysia miaÅa moÅžliwoÅÄ zaplacic prywatnÄ skÅadkÄ i zeby jÄ ktos z lekarzy potraktowaÅ prywatnie .....moherowe berety nie maja ?a co ÅžyÄ a ufajÄ kaÅždemu ðĪ hm ......szkoda bo nie mÄ drzejszy jest na tym Åwiecie nie po to by .....wykiwac slabego ...biednego... ðĒ to nie fer walka ! Pozdrawiam dwÃģch takich .......ðĪðdobrych lekarzy ktorym chcemy ufaÄ ð
Pozdrawiam
ððŠ
Super odcinek, czekam na kolejne ðð
âĪðâĪ
ð ðâĪ super babka
âĪ witam wszystkich âĪ
âĪâĪâĪ MoÅže piÄknie ÅžyÄ
Nawet poznanskie pyry szkodzÄ
Rondo de Gaulleâaðī
ðŊ algo
Dobry monolog 22:24 minuty
Witam,czy wpisujecie coÅ w ksiÄ Åžki zakupione w zestawach ,dziÄkujÄ
Wszystko fajne i zazdroÅÄ tylko ze nie wszystko bez chemii moÅžemy jesc razem......moÅže umÃģwmy siÄ ze bierzemy te same produkty co wy Panowie doktorzy ðĪ mÄ dremu dosc my wiemy ze lekarz i apteka z nas Åžyje przykre ale prawdziwe ...pozdrawiam serdecznie
ChÅopcy jestem po operacji krÄgosÅupa teÅž boli jeszcze waÅžne Åže chodzÄ ale 30minut aktywnoÅci muszÄ siÄ poÅoÅžyÄ a lekarz na komisji powiedziaÅ jest pani zdrowa, drugi lekarz na ZUS daÅ mi rentÄ na rok , czy jeden drugiego wygryzie??? Czy doczekam siÄ sprawiedliwoÅci co do oceny zdrowia
Nie miaÅam pojÄcia, Åže zaczÄÅam "przygodÄ"z braÄmi RodzeÅ idealnie w czasie. To moÅže byÄ przypadek ? Ja teÅž trzeci dzieÅ na nowym Åžywieniu...ale czad ðĪð
Zosiu!ja teÅž rozpoczÄÅam te wspÃģlnÄ wÄdrÃģwkÄ!Ale nie potrzebujesz mnie!Ja oprÃģcz 76 kg noszÄ na moich starych,zreumatyzowanych barkach taki sam wiek!!!.Powodzenia !!!!!!
Ok
9 dzieÅ na diecie carnivor bez krzywdy psychicznej fizycznej .âĪ
âĪâĪâĪâĪ
Po raz pierwszy nie analizuje nie zglebiam sie tylko probuje odrazu na sobie. 2 dni za mna, -20kg przede mna.
Scenki sÄ the jestððð
Czy moÅže byÄ chleb z piekarni z obniÅžonym indeksem glikemicznym?
Aaaaa, no i zrÃģbcie sobie fotÄ na Wielkiej sowie, na tle wierzy. NapomknÄliÅcie o spacerach w gÃģrach Sowich.
Jak ma siÄ wprowadzanie takiej wielkiej zmiany do okresu menopauzy? Czy to dobry "moment", czy moÅže byÄ jeszcze trudniej wyjÅÄ z uzaleÅžnienia od wÄgli wszelakich? ðĪ
Z Wami moze odlucze sie jesc
Hej moj gin stwierdziÅ hiperprolaktynemiÄ czynnosciowÄ ...zaburznenia miesiÄ czki, brak owulacji w tym otyÅoÅÄ brzuszna....brak siÅ i checi do wszystkiego ðŪâðĻ no i oczywiÅcie zapisaÅ hormony
Czy mozna kupic Wasza ksiazke w ksiegarni, skoro sprezentowaliscie dla "taty"?
Rondo de Goula z palmÄ jest.