Sopa FIT de abóbora com frango, preparada em 5 mim com a minha técnica Comida sempre pronta.

usei dois armazenamentos, um de proteína ( frango ) e outro de Hortaliças, para preparar a sopa, ficou uma delicia! Lólogo ensino como preparar esse frango e essa abóbora...
#sopaFIT #soparapida #comidapratica #comidaleve

[@kellycozinhandocomamor]

Muito bom essa receita de abóbora com frango, e a técnica do cozimento do frango q já vi achei perfeito 👍👏🌹🥰 parabéns

[@renilsonnarotina9899]

Olá minha amiga, já deixei o meu joinha para fortalecer o seu cantinho quero reforçar a nossa amizade sempre, Amiga eu adoro o seu trabalho eu tem um cantinho agora nós somos amigo de canal, Quero dizer a você que tamos juntos sempre um abraço carinhoso para você.

[@amigamedaumadica]

Obrigada 🤝

[@amigamedaumadica]

ja me inscrevi :)

[@carlautida9907]

Irmã Poliana, estou amando seus ensinamentos, você é uma bênção, que o Pai Celestial a abençoe infinitamente, beijo.

[@meular_meuape]

😋😋👍👍👏👏

[@dinamaria4125]

amei esse canal, vc e10 😘

[@sandraregina3744]

Estou amando

[@ednacosta3952]

Amei! Já me inscrevi, parabéns pelo canal 👏😘

[@amigamedaumadica]

Muito obrigado 😃

[@sandraregina3744]

Que deus te abençoe

[@jeffvasconcellos2405]

Parabéns pelo canal e pelas dicas. Sucesso!

[@belezadeprato5037]

Que delícia de sopa parabéns pela receita você explica muito bem que Deus te abençoe 👏👏👏👏

[@elianaconceicao5967]

Olá!Achei vc agora gostei já ganhou mas uma inscrita.😘

[@amigamedaumadica]

Muito obrigada 😁

[@minhavidacomjesus]

Amei a sopa estou fazendo reeducação alimentar então pra mim foi um video otimo

[@mentede_rico]

Adorei 👏👏👏

[@TheJohndios]

Desejo muito sucesso e que você nos encha de novas dicas saudaveis....amando suas dicas e passando pazamigas.

[@rafaelandrade5293]

Obrigado por compartilhar!
Só uma dica: ao filmar, use a câmera na horizontal fica melhor para a gente visualizar ;)

[@cidadiehl7803]

Me increvi ontem qdo vi seu vídeo sobre o feijão e amei! Amo esse tipo de sopa!Vc é muito simpática 🙏🙏😘

[@leonardoneves3669]

Eu tb...

[@amigamedaumadica]

Obrigada de coração :)

[@biancareginatto]

Poly, amei o teu canal e fiquei curiosa com a abóbora, ois eu sempre acabo perdendo 😞

[@amigamedaumadica]

Fica muito bom, logo logo vou ensinar... fazer doce e e salgada

[@hedy-lamarcappelli8960]

Estou amando o seu canal, obrigada por compartilhar! Gratidão. 🙌🙏

[@pamelaribeiro3937]

Irmã nos ensine a armazenar esse frango já cozido !!! Por favor

[@francoisesilva5206]

Ótimo, nos ensine a fazer o frango e carne de boi também, agradeço

[@steffanikarolini]

Ola, bom dia
Gostaria de sugerir um tema pra vídeo que achei bacana, no vídeo que vc fez do cozimento do feijão vc mencionou que faz planejamento doméstico, me interessei muito por esse e assunto e gostaria de começar a fazer aqui em casa, obrigada

[@amigamedaumadica]

Obrigada pela ideia :) Vou falar mais sobre isso...

[@taniadiastadi1694]

Te achei hoje no vídeo como armazenar feijão cozido, parabéns estou amando seu canal. PARABÉNS PELO DIA DAS MÃES 💖💝
Deve ficar uma delícia está sopa, no final no prato vou substituir o espinafre por folhas de Ora-pro-nobis (Peris Kia) tem mais proteína que a carne vermelha.*

[@amigamedaumadica]

hum... que delicia que vai ficar..,

[@leonardoneves3669]

👏👏👏 Garota...

[@KeyZo12399]

Acheii seu canal pr acaso .amei

[@canalsapity6199]

Adorei te conhecer, com armazenamento do feijao , bom demais, estou junta . Bjs. Marileide.

[@melissaalves8363]

Amei essa técnica de comida sempre pronta, pena que não posso investir agora nessa panela de autoclave pra cozinhar no pote... Com certeza é meu novo sonho de consumo

[@amigamedaumadica]

atendendo a pedidos fiz esse na panela comum de pressão th-cam.com/video/Qa3i04YuD8c/w-d-xo.html

[@teresadiniz5937]

Amiga, vc poderia mostrar como fez a abóbora? Obrigada

[@silviafigueiroafiel9336]

Conquistou mais uma seguidora! Gosto de praticidade, amei a dica do feijão. Você poderia compartilhar o tempo de pressão dos vários grãos com essa técnica? Obrigada

[@amigamedaumadica]

Vou mostrar

[@angelamariadossantoscarnei3794]

Gostei do seu canal. Conta um pouco da sua história. 😊

[@amigamedaumadica]

Oi Angela vou contar... :)

[@cidadiehl7803]

Ah! E tb vi o vídeo do caldo de mocotó. Vou fazer tbm. Beijos de Campo Grande Ms 😘😘

[@amigamedaumadica]

Que legal 😊

[@vanflores3819]

Lindona ensina a cozinhar esse abobora pra durar tanto tempo fora da geladeira

[@amigamedaumadica]

Pode deixar

[@tatianepereiradasilva9576]

Ei mostra sua dispensa com todas suas conservas.

[@amigamedaumadica]

vou mostrar, é que está um pouco bagunçada... kkk

[@anagoncalves5859]

Adorei as dicas do seu canal.
Vc tem uma tabelinha com o tempo de cozimento de cada alimento?

[@rosequeiroga4640]

Isso! Queria saber qto tempo pra cozinhar abóbora, frango, carne, quiabo e grão de bico.

[@amigamedaumadica]

Não exatamente...

[@luceliagomes1106]

Como faz a abóbora no pote? Como faz o frango no pote?

[@amigamedaumadica]

vou colocar os vídeos em breve

[@jussaramaluful]

É difícil alimentação saudável, vejo gente falando que é, mais na hora dos ingredientes aí agente vê que não nada saudável. E a sua está perfeita!

[@jussaramaluful]

Amo sopa, mais não tenho muita ideia. Vou fazer!

[@ayob3767]

Por gentileza, todas as comidas que vc apresenta vc deixa um tempo considerável armazenada , mas como vc faz isso? Não estraga ? Onde e como vc armazena? Muito grata

[@amigamedaumadica]

Se inscreva no canal, estou ensinando técnicas semanalmente... th-cam.com/video/Am0bj66MRsE/w-d-xo.html

[@festacomamor3147]

Muito legal, mais não achei o vídeo de como é feita a abobora no pote, e dá para fazer com fruta, eu tenho uma árvore de tangerina e queria evitar o desperdício.

[@amigamedaumadica]

Vou colocar essa semana!

[@gusper314]

*13/05/2021 - **11:00** mais de 11 mil inscritos....*

[@amigamedaumadica]

:) Obrigada!!!!

[@anapinheiro6490]

Como vc preparou a abóbora no vidro? Só usou agua e sal?

[@suelirodrigues6751]

Como é feita essa abóbora no pote?

[@simonepaixaopedala3310]

Tá....faz igual ao feijão?

[@amigamedaumadica]

Parecido, logo vou ensinar

[@gm88x]

Por favor, vc não disse quanto tempo deixar o feijão de molho no vídeo.

[@amigamedaumadica]

pelo enos de um dia para o outro, trocando sempre a água

[@vivizinhafoz]

Tem Instagram?

[@amigamedaumadica]

@poliana_jogacontente