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昨天完賽……開心
恭喜完賽~！
小科，請教下萬金石馬跟太魯閣馬的難度比較？我正在準備下個月萬金石初馬，腿已經在抖惹。。。好可怕😰😰，另外，您有推薦的路跑太陽眼鏡嗎？感謝您一系列路跑影片分享！對弱弱的跑者如我很有幫助！❤❤
很高興你喜歡我的分享影片~萬金石跟太魯閣比起來，還是太魯閣比較難一點，萬金石的話雖然有坡，但是其實也沒有到很長，只能說是稍微困難一點的賽事，並沒有到山路馬的那種等級，所以也不用太擔心~先做好訓練，再來注意比賽天氣，當天就去享受一下人生初馬的過程，不管你以後跑了幾場馬，初馬絕對是最讓你印象深刻的，加油喔！
大大感謝您的回覆，信心倍增🥳🥳🥰🥰🙏
恭喜完賽👍！
謝謝~開心玩賽XD
美好的回憶..😂😂😂
太魯閣真的很美，能在這邊跑馬拉松真的很開心~
請問你是用甚麼器材拍攝的呢？
都是使用 gopro10+max螢幕 進行拍攝的喔
看小柯全程跑得很鬆很愉快，決定明年來報名啦！
謝謝~這場老天爺很給面子，好天氣加上太魯閣的美景，跑的真的蠻開心的XDDD
哇漂亮
太魯閣真的很美~
你的跑友怎麼沒一起回來？哈！
當然是爆掉了 哈哈哈哈哈哈哈
@@sakurasp 是喔！哈！小科加油！支持你喔！哈！👍👍👍
謝謝大家關心 收尾的時候我有在後面帳篷吃便當喔🤗🤗🤗
呵… 看小科跑的輕鬆，好似魔鬼的誘惑 🤔
照自己的步調跑起來就是最舒服輕鬆的喔，開心玩賽比較重要XDD
小科~3/20有跑萬金石？我還是在12.5k、30k處, 水站志工~
有喔~再跑一次XDDD這次是陪朋友跑12.5K跟30K的時候有遇到再打個招呼喔~
@@sakurasp ok~等你哦！
昨天跑3:54😂開心🥳
恭喜高速完賽~！
在報名截止ㄧ天報名全馬，跑全馬就像深度旅遊，小科是撲嘍級的，邊跑邊拍還能跑那麼好👌，今年可惜沒報萬金石
『跑全馬就像深度旅遊』，完全同意這句話XDDD從起跑到結束就像一趟旅程一樣，好好享受比賽就對了~
真的要參加一次，我的初馬就是今年的太馬
恭喜初馬完成！今年除了最後的大雨，真的是很棒的一個跑馬天氣~
麻吉在15公里以後怎麼不見了！
就是你想的那樣...爆掉了XDDDDD 最後還是有平安完賽啦，不用擔心！
@@sakurasp 那就好，還以為不跑了，跑去天祥那的文山野溪泡溫泉去了。
5個半完賽..後來雨轉超大
我跑完其實也被困在選手休息區, 看著那大雨滂沱，真的誇張大的XD
@@sakurasp 尤其對快被關門的人來說真的是煎熬
520左右玩賽 也有淋到雨
@@sonyyou7691 大概4:30以後的大概都淋到雨了，只能說運氣不好 囧
都好辛苦的全馬，跑過一次，因為比賽前一個伊前受傷，跑得比較保守，我時間剛剛4:01
恭喜完賽~受傷還能跑401真的強，祝福你早日康復喔！
跑步過程一度看到大太陽.還以為要開始暴曬了.不過整體算蠻舒服的氣溫.後來大暴雨真的無情.被迫趕搭接駁車離開
天氣真的超棒，上次跑整路淋雨，跑的有些狼狽，這次真的跑的很開心，只是最後的大雨真的無情XDDDD
@@sakurasp 可惜沒相遇阿.去年底萬金石應該有在最後隧道擦身而過
沒關係 總有機會的XD下一場再戰萬金石...
@@sakurasp 我挑戰初鐵普悠瑪113
@@永和大叔 加油~!!好好享受賽事喔!!
今年已經報名太多賽事，明年再來跑太魯閣全馬
有機會一定要來跑跑看~
20公里延着上坡路吗？好恐怖....
太魯閣馬的確比較困難一點，不過賽道風景在台灣絕對是數一數二的，非常值得體驗一下~!!
@@sakurasp 感谢你把整个跑程记录下来了加上解说。我们外国人可以考虑一下自己的实际情况才报名。现在了解竟有二十公里的上坡路我心理上己感觉无力感。从来没跑过这么远的上坡路。这个好像不是台湾人破PB 的选择赛事。
@@DinodogJr 很高興我的影片能夠幫助到你，也謝謝你喜歡我的影片~太魯閣馬拉松的確不會是破PB的好選擇，難度蠻高的，大部分人還是以旅遊順便跑步的心情去參加~
@@sakurasp 怪不得一路上停下打卡的参赛者居多的。台湾的跑路线也有蓝蓝大海景色好愈疗。让人心里感动的大自然景色跑线。请问台湾前三大马拉松赛事是哪几个？谢谢。
@@DinodogJr 台灣比較沒有在對馬拉松做排名不過我可以介紹我自己，推薦外國朋友來參加的三個馬拉松1.太魯閣馬拉松：如同我影片中介紹，壯麗的峽谷景色，絕對值得特別來跑一次！2.台北馬拉松：國外友人來台灣一定會到的城市，方便的交通與友善的環境，絕對是跑馬兼旅遊的好選擇3.田中馬拉松：想體驗南台灣熱情就選這場，豐盛的補給以及熱情的鄉親，最在地的歡樂馬拉松這三場是我個人會推薦的三場賽事，給你參考看看～
![[Part 1] ทารกน้อยถูกทิ้ง👶 หญิงชราเก็บขวดขายเลี้ยงดูเขาจนโต #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/nPTDvFCExks/mqdefault.jpg)
昨天完賽……開心
恭喜完賽~！
小科，請教下萬金石馬跟太魯閣馬的難度比較？我正在準備下個月萬金石初馬，腿已經在抖惹。。。好可怕😰😰，另外，您有推薦的路跑太陽眼鏡嗎？感謝您一系列路跑影片分享！對弱弱的跑者如我很有幫助！❤❤
很高興你喜歡我的分享影片~
萬金石跟太魯閣比起來，還是太魯閣比較難一點，萬金石的話雖然有坡，但是其實也沒有到很長，只能說是稍微困難一點的賽事，並沒有到山路馬的那種等級，所以也不用太擔心~
先做好訓練，再來注意比賽天氣，當天就去享受一下人生初馬的過程，不管你以後跑了幾場馬，初馬絕對是最讓你印象深刻的，加油喔！
大大感謝您的回覆，信心倍增🥳🥳🥰🥰🙏
恭喜完賽👍！
謝謝~開心玩賽XD
美好的回憶..😂😂😂
太魯閣真的很美，能在這邊跑馬拉松真的很開心~
請問你是用甚麼器材拍攝的呢？
都是使用 gopro10+max螢幕 進行拍攝的喔
看小柯全程跑得很鬆很愉快，決定明年來報名啦！
謝謝~這場老天爺很給面子，好天氣加上太魯閣的美景，跑的真的蠻開心的XDDD
哇漂亮
太魯閣真的很美~
你的跑友怎麼沒一起回來？哈！
當然是爆掉了 哈哈哈哈哈哈哈
@@sakurasp 是喔！哈！小科加油！支持你喔！哈！👍👍👍
謝謝大家關心 收尾的時候我有在後面帳篷吃便當喔🤗🤗🤗
呵… 看小科跑的輕鬆，好似魔鬼的誘惑 🤔
照自己的步調跑起來就是最舒服輕鬆的喔，開心玩賽比較重要XDD
小科~3/20有跑萬金石？
我還是在12.5k、30k處, 水站志工~
有喔~再跑一次XDDD
這次是陪朋友跑
12.5K跟30K的時候有遇到再打個招呼喔~
@@sakurasp ok~等你哦！
昨天跑3:54😂開心🥳
恭喜高速完賽~！
在報名截止ㄧ天報名全馬，跑全馬就像深度旅遊，小科是撲嘍級的，邊跑邊拍還能跑那麼好👌，今年可惜沒報萬金石
『跑全馬就像深度旅遊』，完全同意這句話XDDD
從起跑到結束就像一趟旅程一樣，好好享受比賽就對了~
真的要參加一次，我的初馬就是今年的太馬
恭喜初馬完成！
今年除了最後的大雨，真的是很棒的一個跑馬天氣~
麻吉在15公里以後怎麼不見了！
就是你想的那樣...爆掉了XDDDDD
最後還是有平安完賽啦，不用擔心！
@@sakurasp 那就好，還以為不跑了，跑去天祥那的文山野溪泡溫泉去了。
謝謝大家關心 收尾的時候我有在後面帳篷吃便當喔🤗🤗🤗
5個半完賽..後來雨轉超大
我跑完其實也被困在選手休息區, 看著那大雨滂沱，真的誇張大的XD
@@sakurasp 尤其對快被關門的人來說真的是煎熬
520左右玩賽 也有淋到雨
@@sonyyou7691 大概4:30以後的大概都淋到雨了，只能說運氣不好 囧
都好辛苦的全馬，跑過一次，因為比賽前一個伊前受傷，跑得比較保守，我時間剛剛4:01
恭喜完賽~
受傷還能跑401真的強，祝福你早日康復喔！
跑步過程一度看到大太陽.還以為要開始暴曬了.不過整體算蠻舒服的氣溫.後來大暴雨真的無情.被迫趕搭接駁車離開
天氣真的超棒，上次跑整路淋雨，跑的有些狼狽，這次真的跑的很開心，只是最後的大雨真的無情XDDDD
@@sakurasp 可惜沒相遇阿.去年底萬金石應該有在最後隧道擦身而過
沒關係 總有機會的XD
下一場再戰萬金石...
@@sakurasp 我挑戰初鐵普悠瑪113
@@永和大叔 加油~!!
好好享受賽事喔!!
今年已經報名太多賽事，明年再來跑太魯閣全馬
有機會一定要來跑跑看~
20公里延着上坡路吗？好恐怖....
太魯閣馬的確比較困難一點，不過賽道風景在台灣絕對是數一數二的，非常值得體驗一下~!!
@@sakurasp 感谢你把整个跑程记录下来了加上解说。我们外国人可以考虑一下自己的实际情况才报名。现在了解竟有二十公里的上坡路我心理上己感觉无力感。从来没跑过这么远的上坡路。这个好像不是台湾人破PB 的选择赛事。
@@DinodogJr 很高興我的影片能夠幫助到你，也謝謝你喜歡我的影片~
太魯閣馬拉松的確不會是破PB的好選擇，難度蠻高的，大部分人還是以旅遊順便跑步的心情去參加~
@@sakurasp 怪不得一路上停下打卡的参赛者居多的。台湾的跑路线也有蓝蓝大海景色好愈疗。让人心里感动的大自然景色跑线。
请问台湾前三大马拉松赛事是哪几个？
谢谢。
@@DinodogJr 台灣比較沒有在對馬拉松做排名
不過我可以介紹我自己，推薦外國朋友來參加的三個馬拉松
1.太魯閣馬拉松：如同我影片中介紹，壯麗的峽谷景色，絕對值得特別來跑一次！
2.台北馬拉松：國外友人來台灣一定會到的城市，方便的交通與友善的環境，絕對是跑馬兼旅遊的好選擇
3.田中馬拉松：想體驗南台灣熱情就選這場，豐盛的補給以及熱情的鄉親，最在地的歡樂馬拉松
這三場是我個人會推薦的三場賽事，給你參考看看～