DEAD HANGS - the key to eternal life..?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @pedroseoane6531
    @pedroseoane6531 10 หลายเดือนก่อน +1

    Very interesting video👍👍👍

    • @1stElement
      @1stElement  10 หลายเดือนก่อน

      Thanks Pedro!

  • @hamishbolton9058
    @hamishbolton9058 10 หลายเดือนก่อน +1

    Loved the style of this video. After my shoulder is fixed and I can raise my arm above my head again I’ll give this a go. I’m not expecting good things though. I have awful grip strength. I can barely open a jar of jam.

    • @1stElement
      @1stElement  10 หลายเดือนก่อน

      Thanks mate - they take ages to make and a lot of planning/research etc but I do love making them! So - don’t do it before you’re ready but this will be a good marker going forward, eh?

  • @irondistance4313
    @irondistance4313 10 หลายเดือนก่อน +1

    Be right back with the number on how it’s hanging 😂 love you 2😂🔥🔥🔥

    • @1stElement
      @1stElement  10 หลายเดือนก่อน

      I reckon you’ll smash this mate!!

    • @irondistance4313
      @irondistance4313 10 หลายเดือนก่อน +1

      Not quite 1 minute 38 got some work to do

    • @1stElement
      @1stElement  10 หลายเดือนก่อน +1

      @irondistance4313 I’m a little pleased to hear that, truth be told - I feel validated - let’s get on it brother!!

    • @irondistance4313
      @irondistance4313 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@1stElement I will I used to dead hang at work regularly and though I’d smash it but when the grip strength gives out their isn’t much time left. I will get on it last one to 2 minutes has to do a 10 minute ice bath 🥶

    • @1stElement
      @1stElement  10 หลายเดือนก่อน

      @irondistance4313 oh you’re so on!!

  • @robinchild5633
    @robinchild5633 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hmmm, years of trials riding and wrenching - I know I've got a pretty strong grip but failed at 49 secs. 2 minutes is gnarly! I reckon a degree of practice is involved here... lets see what we can do!!!

    • @1stElement
      @1stElement  10 หลายเดือนก่อน

      Right? Same - game on!!

  • @irondistance4313
    @irondistance4313 7 หลายเดือนก่อน +1

    Omega man #2 reporting for duty I still have only managed 2 minutes once 😂

    • @1stElement
      @1stElement  7 หลายเดือนก่อน

      Ok - I’ll do a test tomorrow and see how I’m doing - I’ve been working on it man…

    • @irondistance4313
      @irondistance4313 7 หลายเดือนก่อน +1

      I noticed your post how’s it been hanging about a week ago. I was really on it then I kind of lost focus on that but back on it

    • @1stElement
      @1stElement  7 หลายเดือนก่อน

      @irondistance4313 good for you - yep, been doing quite a bit of different exercises - maybe tomorrow I’ll see how long I can do!

    • @1stElement
      @1stElement  7 หลายเดือนก่อน +1

      @irondistance4313 nah - 75 seconds today…

    • @irondistance4313
      @irondistance4313 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@1stElement well done your getting there I just did 2:02 so it looks like we have a horse race keep up the good work

  • @richardwilson1786
    @richardwilson1786 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hi, tried dead hang twice now (both following dumbbell workouts, not sure if that makes any difference!)... 65 seconds both times!

    • @1stElement
      @1stElement  10 หลายเดือนก่อน +1

      Hiya! Great to meet you (twice!) Richard! Yes, it defo makes a difference! I have managed 1:35 now on the rings but some days as part of my workout I can barely do 3x 30s - it’s an odd one - but my back feels great for having done them too..!!

  • @jennycampbellritchie4705
    @jennycampbellritchie4705 10 หลายเดือนก่อน +1

    I take your adductor pollicis and raise you a thenar eminence. Years of massage and physio'ing... I have an excellent thenar eminence but yep...don't ask me to hang off of anything 🙈

    • @1stElement
      @1stElement  10 หลายเดือนก่อน

      Right? Mad, isn’t it..!!

  • @robinchild5633
    @robinchild5633 10 หลายเดือนก่อน +1

    901 years old... 😂😂😂