ربي شاف العافية شاعلة فالاثمنة والدرويش مكيلحق والو دار تاويل من عندو باش الناس تاكل خيرات بلادهم اللهم لك الحمد والشكر كله يارحمن يارحيم ياقادر يا كريم
شكرا اختي سكينة هنا فالدار البيضاء كاينة ب 20او15 درهم خديت كمية كبيرة اللهم بارك لكن جربت نفس طريقة ديالك قسمتها على نص خليتها بالقشرة لكن تاكسدت . درت طريقة اخرى خليتها صاينة مقسمتهاش خسلتها مسحتها درتها في بلاستيكات ونزلتها الكونجلتور الحمد لله جربتها البارح طلعت روعة . النصيحة خزنوها صحيحة متقسموهاش.
شكرا اختي على الوصفة. ولكن ناجح الافوكا لي شريتي ب 10 راه ماشي وقتها هذا.. راه هاديك كتطيح من الشجرة و كتلاح. ما مخصناش تباع. لانه مزال ما واجداش. ولكن شي وحدين كيجمعوها وكيبيعوها.
وصفه لداء السكري امي مريضه بيه تعيشي تكون فعاله ومجربه
خودي الحلبه والقزبر حبوب والخروب غسليهم وطحنيهم غربليهم تاخد ملعقه كبيره بعد الأكل ممتازه ومجربه
اختي ، نأخد كلهم نفس الميقدار و نطحنهم؟@@MiloudaElfilali-d1b
الحمية الغذائية هي الحل تابعي الدكتور المصري محمد سعيد وشوفي فيديوهاتو على اليوتيوب والتيكطوك وإنستغرام والله ولي التوفيق ❤
@@latifabenlaidi2548 عند الحق ،خصوصا ،الابتعاد عن الخبز بأنواعه ،او كمية قليلة من الخبز الصحي
@@نورالإسلام-ر6ي نعم أختي
شكراً السيدة الرائعة سكينة على نصائحك الغالية . 🙏💕💕💕
بسم الله ما شاء الله الله يبارك ربنا يديك الصحه والعافيه دائما نحن نستفيد معك❤❤❤❤❤🎉
صلاة على النبي عليك دائما متألقا
تبارك الله عليك وشكرا جزيلا على هاد الفيديو الرائع
أحسن تخزين هو تحطيها صحيحة بقشورها كتبقى أفضل . العام لي فات كانت رخيصة فعلا هاد العام كل مدينة و زهرها شي عنده رخيصة شي عنده غالية
نعم حبيبتي كلامك صحيح
سلام اختي ممكن تشرحي أكثر طريقة التجميد بالقشرة و شكرا
الله يعطيك الصحة
فكرة جميلة ❤❤
طريق السلامة
الله يحفظك حبيبتي ويداد بوسلي لقمان 😍❤️😘
@@sakin1985 😘😘😘😘😘😘
السلام اختي سكينة فين كاينة هاد الهوتة ديال الرخاء احنا بعدا عندنا غالية
حتى حن دابا في اكادير دايرة 20 درهم ولكن كبيرة او نقية غزالة او حلوة
حتاحنا في الجديدة دايرة 20 درهم
ولكن الحرشة لزوينة كتجي خاترة
ربي شاف العافية شاعلة فالاثمنة والدرويش مكيلحق والو دار تاويل من عندو باش الناس تاكل خيرات بلادهم اللهم لك الحمد والشكر كله يارحمن يارحيم ياقادر يا كريم
حتى تفاح راه هابط فثمن
@@sakin1985 والتمر الجديد كذلك ربي يشوف من حال العبلد
الصوريين عندهم الطبخ متنوع
شكرا على المعلومة
هل ممكن نجمدها مازال قاصحة وخضراء؟؟؟؟
لا اختي خاصها تكون طايبة
@@فتيحةالصبار-و8ف شكرا وجزاك الله خير 👍🌹
هل يصلح للسلاطة ؟
تصلح ديريها مع tomate cerise,+الخيار+الخس,+الافوكادو حتى إلا عندك التفاح أو المانكا+ملح -ابزار-زيت -الخل أو الحامض
شكرا اختي سكينة هنا فالدار البيضاء كاينة ب 20او15 درهم خديت كمية كبيرة اللهم بارك لكن جربت نفس طريقة ديالك قسمتها على نص خليتها بالقشرة لكن تاكسدت .
درت طريقة اخرى خليتها صاينة مقسمتهاش خسلتها مسحتها درتها في بلاستيكات ونزلتها الكونجلتور الحمد لله جربتها البارح طلعت روعة .
النصيحة خزنوها صحيحة متقسموهاش.
فين هدشي شريتها ب 50درهم
جميل جدا ممتاز جدا 👏👏👏👏🫡🫡🫡👍👍👍👍👍👍
طحنتيها مباشرة ولا حتى دوب ؟
طحنيها مباشره حبيبتي
هاد اليومين 13 درهم تبارك الله في قنيطرة
ان بلاسة
مصائب قوم عند قوم فوائد
اسمحي لي واش خصها تكون طايبة
سلام عليكم❤❤❤
مرضى السكرى يطحنوا لافوكا بالماء و ليس الحليب ،لأن الحليب يرفع نسبة السكر
ختي خودي حليب للي احمر من برا راه صفر سكر لمرضى السكري
@@Zahra-xc3zpبالعكس اختي الحليب الاحمر غير نافع نصيحة من دكتورة اخصاءية وعن تجربة
بالعكس اختي الحليب مفيد لمرضى السكري وخصوصا بعد الأكل
@@nournour3195 لا يا اختي ،الحليب يرفع نسبة السكر في الدم و لو اخدته لوحده اي بدون ماتأخدي حاجة معاه،انا عندي السكري و أقيسه وحدي في البيت
طحنوها مع البرتقال مذاق جيد ولذيذ
منين خدتيها ا ختي ب 10 دراهم
اقسم بالله العظيم حتى ب10دراهم من سوق
@@sakin1985 ما كدبتكش ا ختي و الله العظيم غي. بغيت نعرف منين خدتيها باش الا كانت قريبة ليا نمشي ناخدها و بصحتك اختي
الصويرة ؟@@sakin1985
حنا حدانا فالدرب السلطان 20 درهم
في طنجة 12 درهم حتى 15
نعم حبيبتي انا قلي 13درهم تشطرت معاه حيت خديت كمية كثيرة
اختي في مراكش لافوكا دايرة 30 درهم 😮
10 دراهم فين أختي هاذ الشي لعجب هذا
اختي راه واصلة 35درهم اش نازلة بالله عليك
شكرا اختي على الوصفة. ولكن ناجح الافوكا لي شريتي ب 10 راه ماشي وقتها هذا.. راه هاديك كتطيح من الشجرة و كتلاح. ما مخصناش تباع. لانه مزال ما واجداش. ولكن شي وحدين كيجمعوها وكيبيعوها.
وآلله في مرتيل لانرا إلا الغلاء في كل شيء
اشترتها ب25دراهم كيلو
أنا فمارتيل شريتها من سوق 15درهم
@@ElkhafiElectro من اين أنا أحبها كثيرا
@@nabilrahli1713 راه كاينة عاد اليوم شريتها من سوق ديال مارتيل
@@ElkhafiElectro أن شاء الله غدا سادهب وأرى شكرا على المعلومة 😘
تنخليها لقشورها ما تيوقع لها والو
كيفاش اختي تديريها صاينة في المجمد
@@AminaAmina-dn1mu اه جربيها جربي غير واحدة مالي تشريها والا عجباتك الفكرة بقاي تجمديها صاينة
@@AminaAmina-dn1mu عادي ديريها فشي بلاصتيك تاع المجمد حطي حبة تاع لافوكا فبلاستيكة تاع المجمد وحطيها في كونجلاتور
Awili b 69dh fin hadchi
فين بلاد ب10دراهم انا خديتها ب30درهم
حنا في مراكش ب 20 درهم فين كاينة ب10 دراهم
أكادير خديت داك الملسة ب 25 درهم
في الدار البيضاء 17 درهم
مزال تنزل
اختي حنا في مدينة وجدة دارت 30درهم
حتى احنا فى مراكش دايره الان 30 درهم او 35 درهم
برج فاس غيل ب ١٨ درهم
فسلا المدينة القديمة 15dh
جهة حي كريمة عشرين درهم باش خذيتها
هاذ لافوكا غير لي كتسقط من الشجرة ومكتكونش واجدة
كازا 15 درهم
فين بلاصة ختي في كازا 15 ذرهم وشكرا ❤❤❤
سويقات العشية في الكرارس@@YahyaSabiq
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍🏻💖
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ولكين هادي صلح غير العصير
❤❤❤❤❤❤❤❤👍🏽
ديك لملسة خايبة كتكون مارة
اختي انا شي عشرين يوم لقيتها بخمسين درهم للكيلو ...حبة وحدة قالي ب8دراهم وانا بغيتها حيت فيا سكري الحمل.....واش زعما حاليا طاحت لهاد.درجة؟؟؟؟
zahra-xc3zp حتى انا شريتها الثلاثاء ب 50درهم
اقسم بالله العظيم حتى ب10دراهم من سوق حدا إعدادية شاهيد لي في سلا حي الإنبعاث
حتى انا شريتها ب 13 درهم دابا هذا وقتها موجودة استغلو ها
انا راني متتبعة ديالك وماااكذبتك غي كنتساؤل باش فعلا يلا كانت طاحت فالثمن نهلط ناخدها انا راه شي عشرين يوم باش كنت سولت ولقيتها بخمسين درهم
من شرتها الله يحفظك @@nournour3195