Que planes de comida más estupendos todos lis días. Si no estás a dieta y no tienes ganas de pensar tienes los planes de comida hechos. Eres un crack, Miguel
Miguel yo no estoy a régimen por que gracias a dios no me hace falta….. pero no me pierdo ninguna receta por que me viene muy bien para realizar estos menús, son buenísimos 😊😊
Miguel el cocinero gracioso, como nos animas a todos, lo hice anoche y me salió muy bueno, en vez de leche de coco le puse caldo de pollo , muy bueno graciassss por tus recetas
Hay q ver q buen humor tienes, levantas el ánimo a cualquiera y como cuando se esta a dieta baja un poco el humor, solo oírte y copiar tus recetas da un ánimo tremendo y ganas de seguir haciendo la dieta con alegría. Yo no he perdido tanto como tu, en la semana primera han sido 1 kilo 200 gramos pero estoy contenta igualmente 😊
Holaaaa, exquisita receta!!!! 👏👏👏 ¿ puedo cambiar el solomillo por pollo o pavo o carne de vacuno?????? Esa salsa es maravillosa también para un pescado o pastas!!!!! (Sin régimen) Gracias!!!!!
Unnnn que rico te ha salido sin probarlo se sabe.yo con la sal me pasa igual me encanta y no sé piensa en los demás.pero creo que cada uno que haga su comida sabrá la sal que puede tomar.un saludo para el cocinero más resalao.😊😊😊😊😊😊😊
Me ha gustado mucho la receta pero.... en casa somos dos y no voy a hacer dos kilos y medio d carne. Lo digo mas q nada por las medidas d los ingediente🤷🤷🤷
Es cierto que hay que ser disiplinados/as pero los menús inspiran a seguir la dieta, gracias y felicitaciones 👍🍓🥝👏
Que maravilla 😍
Oju oju oju, sin palabras!!!!!!! 😋😋😋
Que rico😮😮
😋😋😋😋😋😋😋😋
La madre que te parió que bien lo hizo!!buen cocinero y con una gran simpatía!! olé tú!!
Miguel cómo siempre buenísima receta ❤
Este del solomillo al curry con manzanas bendiciones muchos besos desde Sevilla abuela 71 años
Con que arte cuentas las recetas, me lo paso genial contigo aparte de lo bien que cocinas. Gracias campeón 😊
Que rico!!
Que planes de comida más estupendos todos lis días. Si no estás a dieta y no tienes ganas de pensar tienes los planes de comida hechos. Eres un crack, Miguel
Que ricoooo😋😋👏👏👏
Miguel yo no estoy a régimen por que gracias a dios no me hace falta….. pero no me pierdo ninguna receta por que me viene muy bien para realizar estos menús, son buenísimos 😊😊
Miguel el cocinero gracioso, como nos animas a todos, lo hice anoche y me salió muy bueno, en vez de leche de coco le puse caldo de pollo , muy bueno graciassss por tus recetas
Está hoy lo he comido yo está buenísimo gracias
Es un lujo estar a dieta con esas pedazos recetas, a tu forma y a tu manera. Gracias por compartir. Saludos ❤❤❤❤
Viva tu ,eres un Crack 😊
Lo haré. Se mira muy ricoooo
😂😂😂eres único 🤗
Q buena pinta,y con q gracia y alegría lo haces todo ,no me pierdo ni una receta tuya granujilla😂😂
CAPITÁN, hoy te as superado con esta receta , riquísima, a tu forma y manera 💪💪
Bueno Miguel eso amerita un poquito de arroz blanco😂😂😂😂😂
Con tus recetas tengo a toda la familia a régimen 😂Y ni cuenta se dán..!!Este solomillo les entró sin miramientos😅❤
Madre mía que rico 🤤 😋
Miguel eres un crack
Que receta más buena te toca hoy 😋😋 espectacular!!
😋😋😋así da gusto estar a dieta 👏👏👏
Que pintaza!! Voy a preparar los ingredientes para hacerlo mañana
Muchad gracias por tu trabajo😊
Felicidades ㊗️ eres buen cocinero, transmites buenas energía😊
QUE RICO TODO LO QUE ACES 😊😊
Aiii miguel q al😅egria de régimen o dieta. Estoy encantada muchas gracias vamos q nos vamos ❤❤
Muy bueno,como tú bien dices así da gusto hacer dieta.
Nos das las recetas y nos las explicas de maravilla,y con ese buen humor 😊.
GRACIAS 😊❤
Rico rico 😋😋👍😘😘
Madre mía qué platazo más espectacular 😋😋😋😋
Que arte tiene Don Miguel 😂
Eres un crack
Aquí en Huelva también decimos pero a la manzana😂
Que bueno 😄😄mañana me toca ami👏👏
Todo lo que cocinas está de lujo.
Hay q ver q buen humor tienes, levantas el ánimo a cualquiera y como cuando se esta a dieta baja un poco el humor, solo oírte y copiar tus recetas da un ánimo tremendo y ganas de seguir haciendo la dieta con alegría. Yo no he perdido tanto como tu, en la semana primera han sido 1 kilo 200 gramos pero estoy contenta igualmente 😊
Holaaaa, exquisita receta!!!! 👏👏👏 ¿ puedo cambiar el solomillo por pollo o pavo o carne de vacuno?????? Esa salsa es maravillosa también para un pescado o pastas!!!!! (Sin régimen)
Gracias!!!!!
Qué ricoooo,que pintaza tiene
Que buenísimo 😊😊
😋
Maravilla de plato😊😊
Bravo campeón excelente y todo delicioso
Estoy deseando que llegue mañana 😅 que pintacaaaa 😋😋
Como siempre , estupenda comida ! 😍
Así da gusto estar a dieta 😅😊❤
QUÉ RICO, NOS ENCANTA EL CURRY EN CASA😋😋😋😍😍💪💪💪🤗🤗🤗🍀🍀
Qué rico!! 😋👨🍳
La repera esta comida❤❤❤
estupendo así es mucho mejor hacer dieta gracias
Que rico por Dios, me parto con tigo eres un crak!! 😅
Brutal!!!!! ❤
Unnnn que rico te ha salido sin probarlo se sabe.yo con la sal me pasa igual me encanta y no sé piensa en los demás.pero creo que cada uno que haga su comida sabrá la sal que puede tomar.un saludo para el cocinero más resalao.😊😊😊😊😊😊😊
Madre mía, que plato!!!! Que leche de coco, usas? Lo voy a hacer sin triturar, como sugerencia. Gracias Miguel
Puedo cambiar la leche de coco?
Si por leche de vaca perfecto 👌
Que lujo de cocinero tenemos!!!! Ahí está hecho😂
❤
Cuanto me gusta verte guisar!! 😊😊
Que rico deseando que llegue mañana❤
Miguel la acabo de hacer, está de miedo😋😋 pero para mí la salsa un poco picantona, pero está para llorar 👍👏👏😘
Qué pintaca!!!
Espectacular como siempre, una pregunta ¿la leche de coco se puede sustituir por leche evaporada?
Si
🥖🥖🥖😂😂
Madre mia, eso está buenisimo ❤❤❤❤❤
😊😊
A regimen pero sin pasar hambre
Gracias Miguel ,eres un crack !!
La leche de Coco porque se puede sustituir, gracias 😊
De vaca
Estoy loco con tanta receta...G R A C I A S MIGUEL
Bravo campeón!!!😂❤
Miguel haces, unas recetas buenisimas,ahora estoy comiendo mejor 😂😂❤
Muy 😋 como yo no estoy a plan si mojo pan ,platos variados y sin pasar hambre ,,yo hecho menos sal ,a nuestra manera ❤❤❤❤
Tiene que ser leche de coco???❤
También puedes de vaca
Esto no parece de dieta y te anima a seguir 👍
De donde eres para decir pero ??
de Casariche,Sevilla
Hoy empiezo, aunque voy con retrazo
Se puede hacer con lomo?
Si
Porque se puede cambiar la leche de coco
Leche de vaca
Con estas recetas me río del Diverxo..que nosotros también tenemos "Michelines"
Solomillo de ternera?
en la foto de la dieta pone solomillo de cerdo ✌🏼
Mu buena pinta. Pero da onde apañamos la leche de coco.esa leche me suena a Chino jejeje
pues la tienen en cualquier supermercado o gran superficie,es sencilla de encontrar
Hijo no se ve este video, no se ke le ha pasado, bendiciones muchos besos desde Sevilla abuela 71 años
Me ha gustado mucho la receta pero.... en casa somos dos y no voy a hacer dos kilos y medio d carne. Lo digo mas q nada por las medidas d los ingediente🤷🤷🤷
puede dividir las cantidades a su acomodo,o puede congelar y ya tiene menú para otro día ✌🏼
Falta el pan,🍞🍞🍞🍞😭😭😭😭
Una cosa es saber qué hay que comer y otra muy distinta ser capaz de hacerlo, eso por no contar con los que tienen suerte con su naturaleza
Yo lo cambio por la coliflor, no puedo con la leche de coco 😢
No sale la cena
Ya está puesta
La leche de coco también es de dieta
si señora,apenas aporta calorías y tiene acidos grasos muy beneficiosos 💃🏻
Este plato sin pan que pena
nada de pena,verá que ilu cuando se le caiga la falda por el pasillo 💪