Amo cuando haces videos, reflexionando sobre temas X, cuando entrevistas a alguien, se que no habrá videos reflexivos, por lo cual aveces odio las entrevistas 😅. Haciendo una reflexión propia sobre el tema del video. Los atracones, podrían ser una herramienta, para evitar realizar una tarea, que sientes que tienes la obligación de hacerlo. Es decir, el año pasado cuando inicio mi peregrinaje, por el mundo de los atracones, lo realice a conciencia (aunque después se me fue de las manos), yo estaba muy delgada, súper estresada, venía varios meses comiendo muy poco y mi regla estaba muy desregulada (46-60 días) y de repente me despiden del trabajo. El trabajo, era la única razón que evitaba que me diera atracones, porque todos esos factores, me obligaban a darmelos. Caer en los atracones para mí era sinonimo de debilidad y ante la sociedad no me lo podía permitir. En cuanto se me despidió, para mí fue más una liberación, dónde podía soltar el control y simplemente dejarme llevar. Cuando decidí, soltar el control, tbn decidí tomarme unos meses de vacaciones y no buscar otro empleó, es más no quería saber nada con volver a integrarme a la sociedad, tipo quería vivir en mi propia burbuja sin que nadie fastidie mi vida. Si continuaba delgada me forzaria a volver a trabajar, porque físicamente me vería bien, pero si empezaba a subir de peso, me vería fatal, por lo cual no buscaría integrarme a la sociedad, me obligaría a permanecer oculta, hasta recuperar el control. En resumen, darse atracones, es una forma de evadir una realidad que no deseas vivir y la excusa perfecta para evadirla es autodestruyendote. Por eso, el consejo de no dejes de vivir, a causa de los atracones, es un gran consejo. Si a pesar de los atracones, sigues con tus actividades del día a día, eso ayuda a evitarlos o prolongarlos en el tiempo. Soy de esas personas que una vez que salgo de mi zona de confort (aislarme de la sociedad), empiezo a perder peso, debido a que tengo mucha más facilidad para controlar lo que como y en cierta forma hasta pierdo el apetito. Excelente video reflexivo cómo siempre... Saludos desde Paraguay 🤗💜💞❤️😘 y cuídate 🙏💪, eres muy valiosa...
Gracias por abrirnos los ojos para comprender mejor a quien pueda estar en esa situación. Se me encoge el corazón escuchándote, hay tanto dolor ahí …😢. Has hecho un camino de recuperación del cual muchas personas pueden salir beneficiadas, tenemos mucha suerte de haberte conocido. Eres un sol 😊
Con respecto a lo del tema de sentirse desamparado es algo que me duele bastante durante todo este tiempo… porque diariamente llegaba un punto en el que era diario y ni hacía deporte , pero he llegado a sentir que por ser muy ectomorfa como que mi caso ni importa … y me he creado a mi misma incluso gastritis y un montón de problemas… he sentido como que soy la única en el mundo que le pasa y me entristece , encima tengo depresión , he llegado a comer tanto diariamente que tengo el estómago reventado , pollos enteros , con paquetes de galletas, botes de mantequilla , todo esto junto , para el aparato digestivo es muy duro y más duro es si encima lo llegas a hacer sin hambre como pasa en este trastorno. Es horrible , se pasa muy mal .
Muchas gracias,por este video tan motivador,para las personas que creemos que nunca se puede salir,de este problma,mil gracias de corazón,me ecantas,besos y abrazos.
Gracias como siempre por compartir tus experiencias y en especial algo tan íntimo como ésto. Yo también pasé por algo así y me estoy preparando para contarlo y ver si puedo ayudar a alguien. We love u!
Jo! Me siento tan identificada con todo lo que has pasado...yo llevo unos dos años y lo que has dicho de que hay posibilidades medias altas de lograr superarlo me reconforta tanto ☺️....Me hace muy bien escucharte .. GRACIAS! biquiño
Me he sentido tan identificada con las anécdotas de la abuela (que quiera verte comer, constantemente comentando sobre tu peso, diciéndote que antes estabas mejor... y que parezca que sólo quiera molestarte) 😅❤️
Gracias por el video, podrías hacer un video de como dejar de contar calorías cuando a uno le da miedo porque no se fía de su nivel de saciedad...etc.👍
WoW yo tb me siento muy identificado con lo de mi abuela aunque mi abuela se que no lo decía con maldad todo lo contrario...pero siempre que cogía algún kilo era automático, Hijo te has mejorado! Te has mejorado mucho jajajaj ays las abuelas...
Amo cuando haces videos, reflexionando sobre temas X, cuando entrevistas a alguien, se que no habrá videos reflexivos, por lo cual aveces odio las entrevistas 😅.
Haciendo una reflexión propia sobre el tema del video.
Los atracones, podrían ser una herramienta, para evitar realizar una tarea, que sientes que tienes la obligación de hacerlo.
Es decir, el año pasado cuando inicio mi peregrinaje, por el mundo de los atracones, lo realice a conciencia (aunque después se me fue de las manos), yo estaba muy delgada, súper estresada, venía varios meses comiendo muy poco y mi regla estaba muy desregulada (46-60 días) y de repente me despiden del trabajo.
El trabajo, era la única razón que evitaba que me diera atracones, porque todos esos factores, me obligaban a darmelos.
Caer en los atracones para mí era sinonimo de debilidad y ante la sociedad no me lo podía permitir.
En cuanto se me despidió, para mí fue más una liberación, dónde podía soltar el control y simplemente dejarme llevar.
Cuando decidí, soltar el control, tbn decidí tomarme unos meses de vacaciones y no buscar otro empleó, es más no quería saber nada con volver a integrarme a la sociedad, tipo quería vivir en mi propia burbuja sin que nadie fastidie mi vida.
Si continuaba delgada me forzaria a volver a trabajar, porque físicamente me vería bien, pero si empezaba a subir de peso, me vería fatal, por lo cual no buscaría integrarme a la sociedad, me obligaría a permanecer oculta, hasta recuperar el control.
En resumen, darse atracones, es una forma de evadir una realidad que no deseas vivir y la excusa perfecta para evadirla es autodestruyendote.
Por eso, el consejo de no dejes de vivir, a causa de los atracones, es un gran consejo.
Si a pesar de los atracones, sigues con tus actividades del día a día, eso ayuda a evitarlos o prolongarlos en el tiempo.
Soy de esas personas que una vez que salgo de mi zona de confort (aislarme de la sociedad), empiezo a perder peso, debido a que tengo mucha más facilidad para controlar lo que como y en cierta forma hasta pierdo el apetito.
Excelente video reflexivo cómo siempre...
Saludos desde Paraguay 🤗💜💞❤️😘 y cuídate 🙏💪, eres muy valiosa...
Gracias por abrirnos los ojos para comprender mejor a quien pueda estar en esa situación. Se me encoge el corazón escuchándote, hay tanto dolor ahí …😢. Has hecho un camino de recuperación del cual muchas personas pueden salir beneficiadas, tenemos mucha suerte de haberte conocido. Eres un sol 😊
Gracias Ana, te lo digo de corazón. No puedo expresar con palabras mi agradecimiento.
Muchísimas gracias!!!! Un fuerte abrazo!!
Me hace muy bien escuchar 😢 gracias 🙏🏻
Muchas gracias!!
Con respecto a lo del tema de sentirse desamparado es algo que me duele bastante durante todo este tiempo… porque diariamente llegaba un punto en el que era diario y ni hacía deporte , pero he llegado a sentir que por ser muy ectomorfa como que mi caso ni importa … y me he creado a mi misma incluso gastritis y un montón de problemas… he sentido como que soy la única en el mundo que le pasa y me entristece , encima tengo depresión , he llegado a comer tanto diariamente que tengo el estómago reventado , pollos enteros , con paquetes de galletas, botes de mantequilla , todo esto junto , para el aparato digestivo es muy duro y más duro es si encima lo llegas a hacer sin hambre como pasa en este trastorno. Es horrible , se pasa muy mal .
Me ha venido muy bien escucharte, gracias!
Muchas gracias,por este video tan motivador,para las personas que creemos que nunca se puede salir,de este problma,mil gracias de corazón,me ecantas,besos y abrazos.
Hola desde buenos aires. Me dirias el nombre del libro por favor
por
No recuerdo de qué libro me preguntas, lo siento!
Que bien volver a escucharte ...cuanto se aprende...un ratito para reflexionar y tiempo de calidad💚
Muchísimas gracias!!
Gracias como siempre por compartir tus experiencias y en especial algo tan íntimo como ésto. Yo también pasé por algo así y me estoy preparando para contarlo y ver si puedo ayudar a alguien. We love u!
Muchas gracias por este vídeo tan esperanzador!!!!
Muchísimas gracias a ti Eva!!
Jo! Me siento tan identificada con todo lo que has pasado...yo llevo unos dos años y lo que has dicho de que hay posibilidades medias altas de lograr superarlo me reconforta tanto ☺️....Me hace muy bien escucharte .. GRACIAS! biquiño
Muchas gracias Bianca y mucho ánimo en tu proceso de recuperación!!! 💜
Justo en mi audio de esta semana te hablo de la crema de cacahuete! Jajajjajajaj que conexión ! ❤️ 🙏🏻♥️
“Atracones fetiche” como das en el
Clavo siempre con los adjetivos
Me he sentido tan identificada con las anécdotas de la abuela (que quiera verte comer, constantemente comentando sobre tu peso, diciéndote que antes estabas mejor... y que parezca que sólo quiera molestarte) 😅❤️
¡¡¡¡¡¡GRACIAS!!!!!!
Guau… qué fuerte, es como describir mi vida . Increíble, te lo digo de corazón.GRACIAS.
Gracias por el video, podrías hacer un video de como dejar de contar calorías cuando a uno le da miedo porque no se fía de su nivel de saciedad...etc.👍
Muchas gracias Virginia. Me lo apunto. Un abrazo! ❣
Seguro ya lo sabes! pero por si acaso te lo digo, no comas las pepitas de la manzana, contienen cianuro 😊
Sí sí, lo sé jejej
WoW yo tb me siento muy identificado con lo de mi abuela aunque mi abuela se que no lo decía con maldad todo lo contrario...pero siempre que cogía algún kilo era automático, Hijo te has mejorado! Te has mejorado mucho jajajaj ays las abuelas...
Me esta pasando y es horrible
Bueno no será para tanto por comerte la tableta 😅