Chá Da Casca do Maracujá- Vem vê essa Receita

O maracujá é fonte de vitamina C, também fornece (em uma porçõa de 100 g do alimento) 1,1 g de fibra, 28 mg de magnésio, 51 mg de fósforo e 338 mg de potássio, e tudo isso fornecendo apenas 68 calorias na porção.
Tem propriedades calmantes que atuam no sistema nervoso central e produz efeito calmante, analgésico e relaxante muscular. Além disso, o maracujá é rico em magnésio, um mineral importante no controle do estresse e da ansiedade. E muito mais.
Ingredientes:
500ml de água
a casca de 1 macarujá
1 colher 1/2 da polpa do maracujá
1 colher de Eva doce ou camomila
#receitasaudaveis

[@dorvinagaldina4520]

Amo suco de maracujá

[@Cozinhandocomfran]

Eu também amoo, meu suco preferido sem dúvida ❤.

[@marlenecampiteli267]

Amei vou fazer

[@Cozinhandocomfran]

Que bom que gostou, fica muito bom

[@dorvinagaldina4520]

Vou fazer deve ficar uma delícia,amo tomar chá

[@Cozinhandocomfran]

Fica muito bom, ele é bem levinho. Se quiser um gostinho mais forte de maracuja, aumenta a quantidade da polpa.
Espero que goste! ❤