A Week of Healthy Hot Pot Recipes for Weight-loss | 55→41kg

今回は1週間分の鍋レシピをご紹介します♡
0:12 カムジャタン風鍋
2:42 ピリ辛味噌豆乳鍋
4:34 大根のミルフィーユ鍋
6:34 ねぎ塩レモン鍋
8:32 豆乳キムチ鍋
10:16 ねぎたっぷり生姜鍋
11:42 鶏団子のゆずみぞれ鍋
13:34 レシピまとめ
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[@didumm157]

一人暮らしになったので、ちゃんと栄養とダイエットの両方を取りそろえた食事を作ってみようかなと思って流れてくるようになりました！この動画で初めて会いますけど、料理の仕方や映像、どれもすっきりしていてわかりやすくてかわいいです … 🥺✨ しかも韓国風の料理いっぱい！！これなら自分もできるかも！と思います😂 暖かく元気な冬になりますように！すてきな動画、ありがとうございます❣️

[@ララ-t6p]

やっぱり綺麗な人ってちゃんとしてるんだなあって感心しちゃいました。🎉

[@けせらせら-d6x]

またルーティン系も見たいです‼︎いつもモチベにしてます♡

[@えびちゃん-d2q]

大根と豚肉のミルフィーユ鍋、大根の代わりにカブにしてみましたが美味しくできました🥰レシピいつも参考にしています！ありがとうございます！

[@MoSoMan-m]

“この動画は本当に素晴らしいです！減量のための1週間分の鍋レシピは、とてもクリエイティブで健康的なアイデアですね。材料と味のバリエーションが豊富で、とても楽しく取り組めそうです。素晴らしいコンテンツを共有してくださり、ありがとうございます！”❤

[@ちゃんもも-q8g]

私も、ももみさんの鍋レシピを、全部作って食べました。また新しいダイエットレシピを出して下さい!待ってます😺

[@leominuet]

今回も素敵なレシピをありがとうございます！✨
ももみさんの作る料理はヘルシーなのに簡単で美味しくてもう何度もお世話になっています😢🤍早速真似します！！

[@shyaokutua]

その格好に鍋食べてるの面白いです😂❤
また参考になるレシピありがとうございます😍

[@chiimana]

美、、、
鍋好きなので作ります！
わがままなのですが材料がどこかにまとまってるととてもありがたい、、

[@darling1jiyeong]

I was waiting for your video!! I love you 🤏🏼

[@ムーン-m4s]

すてき！めざします！私生活😊

[@enmo-v8k]

とても美味しそうです！
今の時期はほぼ鍋ばかり作るので夕飯の献立の参考にさせて頂きます〜🍲

[@mao3640]

いろんな味のバリエーションがあって、どれも美味しそうです。真似します🍲市販の鍋スープは必要ないですね！

[@chiii4830]

葉野菜が高過ぎて、今年は鍋を控え気味でした😭
根菜鍋のもの、レシピ参考にして作ってみます✨

[@chan-cf6eb]

ぜんぶおいしそう🤤🤤🤤

[@cana6738]

いつも美味しそうです🥰愛用されてる鍋はどこのですか？✨

[@Taevo15]

وصفاتك تجنن انا من زمان احب اتابعك 🥹❤️

[@NusratJahanAnonnaAnonna-sk7pf]

How do you stay so slim? I always watch your videos from Bangladesh.

[@dr.infinityygo4599]

I love Momomi❤

[@mizuki_1516]

Looks yummy I’ll make! What size is your hot pot?

[@だら-p2z]

すげぇ、私ならもっと豚肉ぶち込みたくなる
ここが違いか…
しかしほっそい、、羨ましいし尊敬するけど無理のない程度に😭😭
年々太ってもない子が太いとか言われる時代だなぁ😢
女の子みんな細い子には憧れるし、みんな頑張って工夫しながらやっていくの素晴らしいよ😂
世の女性に拍手だな…

[@abc0819]

夜ご飯にお米とか炭水化物はとらないんですか？💦

[@kanchan0321]

見てるやつ、ギルモアガールズですか、、！？😮❤❤❤

[@8l8lsak]

我が家の献立はmomomiさんのレシピ様様で、食に満足しながらダイエットを続けられていることに感謝しています🙏🏻✨ 質問なのですが、炭水化物を摂るのは基本昼食のみでしょうか…？既出でしたらすみません>_

[@TheRoad..]

❤❤❤

[@Cute_gyaru]

I think i will make first

[@FatimaMoghnieh-mz7ee]

❤❤

[@aaaa-ir1wh]

冷蔵庫にじゃがりこ入ってる😂😂

[@karen74397]

ご飯は食べないのですか？

[@St4rl1ght.M0th]

[@NemiChandjiNemu]

Please your weight and age btao 😊