腸道差,人真的老得快!補充益生菌,優酪乳、優格怎麼挑才好;七成疾病跟腸道健康有關,怎麼吃能養好腸道菌?|(2023.09.07)健康1+1 · 直播

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 109

  • @健康11·直播
    @健康11·直播  ปีที่แล้ว +14

    觀看字幕版本請點擊下面的連結:
    www.ganjingworld.com/zh-TW/live/1g4o2lqdq1p3xlrO6X6m3CJ7K1l91c
    點擊右下角的CC,選擇你的語言就可以了。
    請在乾淨世界註冊一個帳號,關注健康1+1,以後都可以看到有字幕的視頻版本。

  • @hongyanxu3811
    @hongyanxu3811 ปีที่แล้ว +20

    谢谢主持人JOJO和嘉宾蔡教授!

  • @MaggieMeiChiLee
    @MaggieMeiChiLee 10 หลายเดือนก่อน +11

    台灣的健康節目天天在吵胆固醇不厌其煩推銷少油沒油。沒有醫生執造的天天上台吹牛。今天看到这位醫生討論美國当今最熱門最新資訊。真是感謝節目製作組的精良及嚴謹認真。先慎选佳賓正牌醫生。再。真正討論正確的醫學知識。

  • @未未-u3t
    @未未-u3t ปีที่แล้ว +15

    主持人好可愛又專業⋯⋯特別喜歡

  • @yoyochan584
    @yoyochan584 ปีที่แล้ว +27

    優格糖分高,益生菌很少,應該吃納豆,德國酸菜,泡菜之類,也可以自制水克菲爾,或奶克菲爾

    • @Jack_Ren
      @Jack_Ren ปีที่แล้ว +4

      有无糖的好吧

    • @Jack_Ren
      @Jack_Ren ปีที่แล้ว

      你比教授还厉害,呵呵

  • @aixiangshang2129
    @aixiangshang2129 ปีที่แล้ว +25

    真的教授讲的这么好啊,易懂👍👍👍

  • @caminodesantiago9376
    @caminodesantiago9376 ปีที่แล้ว +9

    講得很有道理,👍

  • @蔡慈心-d9e
    @蔡慈心-d9e ปีที่แล้ว +69

    日本專家曾給腸道炎症的病人,連續30天吃納豆,測驗結果是,腸腸十分干淨健康。納豆菌除了可淨化腸道之外、還可以淨化水源和土壤。

    • @ringochan9059
      @ringochan9059 ปีที่แล้ว +30

      那麼,請問日本專家,為何不用纳豆来淨化核水?

    • @蔡慈心-d9e
      @蔡慈心-d9e ปีที่แล้ว +15

      @@ringochan9059 日本有人就做納豆菌淨化水源。這已是多年前的事了,還有也可淨化土壤。而腸道通過30天納豆淨化,人家可不是隨口說說而已,人家可是有跟進腸道測試的。此信息源自日本《恐怖醫學》節目裡。所以,是有案例有真相的。包括食療和醫療等。全部都是名醫和專家坐鎮。還有,專家建議吃納豆最好在晚上睡前(10點左右吃)。

    • @ringochan9059
      @ringochan9059 ปีที่แล้ว +18

      如日本有這麽好的專家,方法及技術,為何還要排核水到海洋,世世代代地影响全人類及生物健康呢?我想不通啊!

    • @蔡慈心-d9e
      @蔡慈心-d9e ปีที่แล้ว

      @@ringochan9059 不要混為一談。你可去看日本《恐怖醫學》節目,教你如何吃療及運動等。

    • @NK_Khoo-Malaysian
      @NK_Khoo-Malaysian ปีที่แล้ว +25

      ​@@ringochan9059用小粉红的口可以清除核废水

  • @devinyeohdaejeon1714
    @devinyeohdaejeon1714 10 หลายเดือนก่อน +3

    謝謝 教授和主播!謝謝這個頻導!

  • @Ann-zx4be
    @Ann-zx4be ปีที่แล้ว +8

    真的好棒喔!

  • @MrJL620
    @MrJL620 ปีที่แล้ว +8

    豆薯菇藻 ,和發酵食物。

  • @游文揚-x4f
    @游文揚-x4f ปีที่แล้ว +4

    贊!

  • @jennytravelmovie9682
    @jennytravelmovie9682 ปีที่แล้ว +4

    謝謝分享👍🙏😊

  • @yayahoo
    @yayahoo ปีที่แล้ว +4

    益生元是益生菌的營養品?

  • @loklok2993
    @loklok2993 ปีที่แล้ว +6

    真的,脊醫處理spinal疾患很有辦法,不用開刀!

    • @asyouwish134
      @asyouwish134 10 หลายเดือนก่อน +1

      請問有什麼辦法?

  • @junli2848
    @junli2848 ปีที่แล้ว +13

    教授讲的益生菌能够活着通过胃酸并到达肠道定植吗?……

    • @inspectorw5795
      @inspectorw5795 ปีที่แล้ว

      當然。益生菌是厭氧耐酸的。

  • @羊大-f5e
    @羊大-f5e ปีที่แล้ว +7

    教授講到豆ㄕㄨˇ菇藻,其中ㄕㄨˇ是什麼?是馬鈴薯、蕃薯、玉蜀黍嗎?

    • @davidchang4667
      @davidchang4667 ปีที่แล้ว +5

      蕃薯、紫薯。

    • @mrstang2511
      @mrstang2511 10 หลายเดือนก่อน

      ​菇藻怎麽可能是薯類??脾胃虛寒不可以吃番薯呢,很難消化。我的醫師就叫我不要吃。我一吃就胃痛。?​@@davidchang4667

  • @MaggieMeiChiLee
    @MaggieMeiChiLee 10 หลายเดือนก่อน +1

    大家快仔細看這個節目。在美國昰最热門最新的資料。每日歐美健康節目都是談論腸道腸漏症及發炎問題。謝謝这位偉大的醫生告知。

  • @portfoliow
    @portfoliow ปีที่แล้ว +26

    这位老先生忘了说最重要的--抗生素是人体肠道菌群失衡的最重要的因素。
    自制的自然发酵的蔬菜,像韩国泡菜,是最好的最全面的超级食物,既有益生菌又有益生元。发酵牛奶制品次之。红菌茶也不错。

    • @amylin5143
      @amylin5143 ปีที่แล้ว +3

      德国泡菜比较韩国泡菜哪个更好

    • @portfoliow
      @portfoliow ปีที่แล้ว +6

      过去十多年来,二种发酵菜都做过。韩式大白菜适口性好。我认为,韩国冠心病死亡率全球第二低,应该与这有关。

    • @amylin5143
      @amylin5143 ปีที่แล้ว

      请问开菲尔发酵奶和泡菜的菌种的区别呢?

    • @leongtpe6020
      @leongtpe6020 ปีที่แล้ว

      ​@@portfoliow😂

    • @OneX0617
      @OneX0617 ปีที่แล้ว

      ​@@portfoliow😊

  • @ken-jk4cu
    @ken-jk4cu ปีที่แล้ว +23

    108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看,稱須要減壓再植入止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術,術後腰椎至今仍無法支撐身體,腰背雙腿腳極度酸麻痛冰冷,花了上百萬做各式治療,至今仍酸痛癱麻臥床無法謀生!兩光勳跟長庚饒互指對方沒開好, 還被部屏部長及專員嘲笑羞辱,真是醫官禽獸。奉勸病友脊椎真的不要隨便被騙去開刀!🎊🎉🎇🎆

    • @yenhuatlee752
      @yenhuatlee752 ปีที่แล้ว

    • @vincenthuang3548
      @vincenthuang3548 ปีที่แล้ว +8

      我岳母開兩次刀,一樣腳麻問題沒解決,我高中搶籃板受傷的尾椎部位,七年前發作,每次都直不起腰,根本沒辦法工作,也不敢開刀,後來認識一位整骨師,把我的尾椎錯位問題解決,真是遇到貴人。 明明他有這樣的技術,但他的姑姑相信醫生,開完刀半身不遂,現在坐輪椅中

    • @pecosgroup
      @pecosgroup ปีที่แล้ว +3

      很多人为了快速解决痛苦跑去做手术,越做越痛苦。骨头出现问题是经历多年,先从肠道开始,到骨头就是病入膏肓。要花时间调理逆转。可以吃也可以穿衣服等内外兼修方法

    • @asyouwish134
      @asyouwish134 10 หลายเดือนก่อน

      可以介紹這個好醫生嗎? @@vincenthuang3548

    • @asyouwish134
      @asyouwish134 10 หลายเดือนก่อน +1

      我女兒不是。她有很多骨頭的問題。她先天有種病,叫Ehlers-Danlos 。現在都發展到似乎都到處要手術,否則都疼。蠻麻煩,蠻痛苦的。

  • @小姐戴-u5p
    @小姐戴-u5p 9 หลายเดือนก่อน

    我有胃食道逆流問題,因此我有躁鬱症

  • @王水英-b5e
    @王水英-b5e 9 หลายเดือนก่อน

    我有困難所菌也做糞便移植但我本身也有腸躁症腹瀉

  • @doug107hk
    @doug107hk ปีที่แล้ว +7

    Cheese must be living cheese but not processed cheese which does not grow with time! There are no bacteria in processed cheese.

  • @asyouwish134
    @asyouwish134 10 หลายเดือนก่อน

    什麼是寡糖

  • @tinglee9265
    @tinglee9265 ปีที่แล้ว +4

    其實益生元也就是益生菌的食物。

  • @amazingcfo
    @amazingcfo 10 หลายเดือนก่อน +1

    肠道健康很重要,可是别靠 ‘产品’ 来 保健。食物才是正道。

  • @pecosgroup
    @pecosgroup ปีที่แล้ว +6

    一般来说,益生菌应该是空腹吃,还是饭后吃?

    • @文文-r8f
      @文文-r8f ปีที่แล้ว +7

      教授说了早晨做完晨運吃接着吃早餐。

    • @Ray-lj5om
      @Ray-lj5om 11 หลายเดือนก่อน

      飯後吃

    • @babynakayama5534
      @babynakayama5534 6 หลายเดือนก่อน

      一般益生菌怕胃酸

  • @林思妤-o2q
    @林思妤-o2q 5 หลายเดือนก่อน

    以前我胃食道逆流看醫生😅阿醫生問我都吃了什么我說很會吃都吃不過還有吃益生菌,他說益生菌會讓我更有飢餓感更會吃,我後來就不吃了改吃酵素,目前沒食道逆流了但還是味口很好😂

  • @fatfat9999
    @fatfat9999 ปีที่แล้ว +5

    飲冇糖益力多就可以了。不用搞那麼多😅

    • @MrJL620
      @MrJL620 ปีที่แล้ว +2

      運動和膳食纖維很重要

  • @nataliecpwang63
    @nataliecpwang63 2 วันที่ผ่านมา

    講半天要選對菌就是沒說到底什麼菌?! 請具體舉例😅

  • @joyyee32
    @joyyee32 ปีที่แล้ว +3

    Appreciate if with English subtitles to bless globalize thanks🌲🌲🌲

  • @thebobystop
    @thebobystop 11 หลายเดือนก่อน

    但腸的病菌很多來自呼吸系統

  • @TheXPlayer_TWC
    @TheXPlayer_TWC ปีที่แล้ว +1

    气血方刚
    气血后 阻力训练

  • @陳彥達-d1q
    @陳彥達-d1q ปีที่แล้ว

    廣告喔😂

  • @ZxcZmx-zf6fg
    @ZxcZmx-zf6fg ปีที่แล้ว +1

    舉國大公司人民公敵。

  • @米奇-e4k
    @米奇-e4k ปีที่แล้ว

    服用USANA益生菌👍。唯有它能穿越胃酸和胆盐直达肠道起到非常好的作用❤❤

    • @asyouwish134
      @asyouwish134 10 หลายเดือนก่อน

      那是什麼?介紹一下。

  • @陳彥達-d1q
    @陳彥達-d1q ปีที่แล้ว +11

    越在意身体,毛病越多,煩喔

    • @pingchukli1478
      @pingchukli1478 10 หลายเดือนก่อน

      的確是的~越在意就是一种无型压力!!😅

  • @SS-mj8tz
    @SS-mj8tz ปีที่แล้ว +10

    男人和女人不同,脾胃虚弱才是导致女人老得快,尤其是皮肤的气色和松弛!脾胃虚弱,吃益生菌反而会拉肚子。

    • @pecosgroup
      @pecosgroup ปีที่แล้ว +5

      拉肚子只是暂时的。肠道排毒

    • @chunlingchoi1137
      @chunlingchoi1137 ปีที่แล้ว +1

      我就是吃了益生菌膠囊後一直拉肚子!後來才知道人體對外來菌有抗性,所以吃了反而會影響身體!

    • @pecosgroup
      @pecosgroup ปีที่แล้ว +3

      @@chunlingchoi1137 很多不同益生菌,找品质优良的。

    • @inspectorw5795
      @inspectorw5795 ปีที่แล้ว +1

      @chunlingchoi1137你可能買到失效的或者假的益生菌。益生菌產品要低溫保存才能保住活性。溫度高就失活。

    • @Estebel10330
      @Estebel10330 10 หลายเดือนก่อน +1

      益生菌非常好,使我皮肤光滑看起来更年轻,每天都在吃要买对的!

  • @sauyingpo9495
    @sauyingpo9495 ปีที่แล้ว +2

    講的

  • @mariajane9193
    @mariajane9193 9 หลายเดือนก่อน

    xiexie