Yo tardo en desayunar una hora como minimo y mas. Mi esposa seguido me regaña porque tardo tanto pero lo que yo hago, es masticar super bien todo lo que como y darle tiempo como minimo 10 minutos si como cosas diferentes. Ejemplo: si como verduras o ensaladas de verduras, espero de 10 a 15 minutos para despues comer frutas y si voy a comer unos frijoles, lenteja o garbanzos o granos o algun guisado, espero otros 10 o 15 minutos y sin celular o algo que me distraiga. Antes de desayunar o comer o cualquier alimento, tomo un vaso de agua simple, en el transcurso de la comida tomo unos cuantos tragos y despues de terminar me tomo otro vaso de agua, en el transcurso del día tomo como 3 litros de agua diario tambien trato de comer vegetales y frutas de los 4 colores que hay. Tambien me como lo mas ligero primero y lo mas pesado al último. Tambien como muchas pero muchas semillas o nueces, pistaches, pepitas, quinoa, linaza, ajonjoli, nuez de la India, almendras, cacahuates, piñones, avena, mucha fruta, verduras. Guisamos con aceite de uva o aguacate o de oliva para ensaladas y muchas cosas mas. Mi hija de 12 años se tarda en comer igual que yo. Mi esposa se enoja porque ella tarda como 10 o 15 minutos. Ya tengo 56 años y no tengo canas, no tengo arrugas, nada me duele, tengo mucha condición, soy muy activo, tengo mucho cabello, mi actividad intima es muy activa, tengo mucha energía y me voy a jugar fútbol soccer con los jovenes. Mi esposa tiene 16 años menos y me veo igual y en ocasiones, mas joven que ella. Yo me cuido desde los 20 años de edad. Comida chatarra o pizza o hamburguesas o algo malito, lo como 1 o 2 veces por año. No como tortillas, pastas, harinas o azucar, ni carne de puerco o algo de puerco pero ni por equivocación, etc. Carne roja como 1 vez al mes. Soy la misma talla de ropa desde que tenia 18 años de edad. Hago muchas cosas saludables mas. Es muy importante cuidar la salud para estar muy bien. Bendiciónes.
Dr;Albuja Dios lo siga guardando y gracias por compartir esas experiencias de su vida,y gracias por la meditación de la palabra de Dios,un saludo desde mi linda Nicaragua un abrazo grande
Dios lo bendiga Doc. Tengo como 3 semanas escuchandalo y cambie y alimentacion y desaparecio la imertencion de 30 años y tomando pastillas gracias mil gracias tengo 71 años de Tepic nayarit mexico
Dr Albuja Q Dios lo bendiga soy de Duran mi nombre es Enma Guzmán tengo 58 años esposa de Victor García Sosa cómo hago con mi esposo come rápido y desesperado x volver a la cama no reposa las tres comidas diarias. el padece de varias enfermedades como. La presión la tiroides el parkinzon artrosis mi esposo Víctor García Sosa tiene 67 años Pero es un niño malcriado desobediente el quiere comer como un bueno de salud y toma un montón de medicamentos como choclos ya está desde el 2015 cayó en fermo de todo lo q le mencioné disculpé dr Albuja Q Dios lo bendiga junto con su familia y gracias por su explicacion de vida y salud y por la oración de reflexión q nos da a cada familia es conmovedora. Q DIOS LO BENDIGA Dr.ALBUJA
Muchas gracias por sus enseñanzas siervo de Dios , lo mejor siempre es decir la verdad que nos hace libres también todo lo que soy y tengo es por El Padre Señor del cielo y de la tierra y agradezco por las personas familiares que me han ayudado y por las amigas y familiares que he podido llevar al encuentro con Jesús. Excelentes videos.
Dr, Albuja crei q el postre era un dulce, Bendiciones Dios lo bendiga, muy sabias palabras, gracias por la información, Feliz Navidad ke deceo ❤ de Querétaro Mexico
Doctor que hermoso testimonio, Dios el TODOPODEROSO ahora lo esta utilizando para ayudar a muchos y predicar lo que Dios hizo en usted....Dios lo siga bendiciendo.
Doctor Albuja gracias por sus recetas soy de bogota Colombia hace como tres días que loescucho y estoy haciendo lo que aconseja tengo diabetes 2 soy ipertensa tengo osteoporosis hernias discales hernia cervical en pocas palabras salí del trabajo para reparación total ya me hicieron remplazo de cadera tengo sobre peso dice el cirujano que tengo que bajar tengo por lo menos 30 kilos tengocalculos en la vesícula y el endocrino dice que no me puede poner en tratamiento pero ya supe de usted voy a ser lo que aconseja doctor gracias que Dios te bendiga ❤❤
Soy Consuelo Betancur, vivo en Cali Colombia, apenas hace dos semanas que descubrí su canal y estoy muy contenta con sus enseñanzas, ya estoy haciendo varios cambios, con la bendición de que he visto resultados en ellos. Muchas gracias que el Padre Eterno lo llene cada día de su sabiduría. Bendiciones
Desde Venezuela Quisiera saber sobre venas varicosas. Muchas gracias es un buen trabajo hacer esos programas ayuda mucho a los que no podemos darnos el lujo de tener atención médica especializada. Gracias.
Estoy encantada con toda su enseñanzas , Dios le bendiga grandemente lo escucho o estoy tratando de ver todos los anteriores a esta fecha porqué me parecen interesantes e instructivos y los postre ni se diga ,saludos y bendiciones desde Veracruz,México.
Gracias Dr. Albuja por enseñarme a comer saludable pero no sólo por enseñarme a comer corporalmente sino lo que más me llena es el postre este alimento que sacia mi alma y sé que Dios también ha propiciado que llegue a usted para alimentarme espiritualmente a través de sus palabras, gracias por influenciar positivamente en mi vida para ser mejor persona, me hizo llorar, me tocó mi corazón...que nuestro Señor lo siga bendiciendo abundantemente 🙏, como dice usted siempre que lujo de Dios tenemos 🙌🙌saludos desde Lima, Perú
Muy buen programa y un muy buen dr , yo me estoy informando con ysted de mus enfermedad y lo que hacen a"algunos " dr que solo quieren lucrar con sus pacientes como me paso ami Pero conocí a na dra y me habló delo que hay que comer Y luego lo vi a usted en TH-cam y me alegro mucho por que nuestro señor Jesucristo lo puso en mi caminó Lo felicito y que nuestro señor Jesucristo lo bendiga grandemente Cariños y una lluvia de bendiciones , desde Chile Santiago Pirque
Saludos Doctor Albuja, desde Nicaragua, Dios lo bendiga por com😊partir sus conocimientos, me esta ayudando muchísimo, estoy haciendo muchos cambios en mi estilo de vida, me estoy sintiendo mucho mejor. Gracias
Dr Dios lo bendiga grandemente 🙏 gracias por amar al prójimo, Dr en Colombia los frutos secos son costoso hasta las legumbres se pusieron caras,el arroz integral que venden en los almacenes de cadena son buenos? Gracias Muy amable , saludos en cartagena 🇨🇴
Gracias Dr.Albuja he comenzado a escuchar su programa espero hable de hipotiroidismo no asimilo y he bajado de peso como pudo recuperar por favor.Dios le bendiga grandemente
Hola mi querido doc... Desde 🇨🇱.. Yo me demoro unos 30 minutitos siempre he comido lento.. Siempre he sido flaca pero todos a mi alrededor traigan en un 2x3 osea rapidito y son panzones tendrá que ver 🤘✌️💪🌞
Principalmente mi mama eya me enseño atener mi fe a la palabra de dios y a todoslos golpes de la bida pero mi padre Dios meiso cambiar y cada dia cieto mi corason yenandose del amor de Dios
Saludos y bendiciones doctor alvuja. Gracias por desir nos cómo podemos comer save si en verdad que dios lo apuesto que nos explique cómo comer saludable save digo cuantos ańos que e comido algo mal pero gracias a usted ya comeré más saludable Gracias gracias ❤. Dr dios 🙏 Melo vendiga cienpre. ❤❤❤❤❤❤❤
Amen Doctor q belleza de ser humano😢Dios lo bendiga 🙏 feliz tarde d3sde colorado Eua le agradezco cosas q no sabia tiene mucho amor x los seres humanos en hora buena 👍
Si yo siempre digo aquí ser umilde yo soy Ecuatorina pero amo a México al ver y sentir el amor de todas las personas muy buenas q veo bendiciones a toda la gente Méxicanas y Méxicanos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Dr. Albuja, también saludos desde Canadá, que la gracia del Señor Jesucristo, el amor de Dios y la comunión del Espíritu Santo , sean con todos ustedes! Amén!!!❤
Buenos días doctor estoy muy agradecida por sus conocimientos que comparte con los demás que Dios le siga bendiciendo cada día, le comparto que tengo gastritis crónica pero estoy siguiendo sus conocimientos y parece que voy mejorando, estoy muy agradecida. Un abrazo desde Logroño España.❤
Dr. Albuja usted dice que le da a cada país le esta dando algo...como MÉXICO, ECUADOR que es su país. Y a PERÚ donde hay de todo sin embargo no nos alimentamos bien..❤
HERM9SO ANGEL INFINITAS GRACIAS POR COMPARTIR CADA UNO DE TUS CONOCIMIENTOS Y COMO SABER ALIMENTARNOS SABES YO SOY DE MI HERMOSO CALPULALPAN TLAXCALA AGRADESCO TODO Y CADA UNA DE TUS RECETAS Y POR TUS PALABRAS QUE LLEGAN HASTA EL ALMA QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE Y ESPERO ALGUN DIA PODERTE COMOCER EN PERSONA 🙏👏🌈
Dr, Dios lo bendiga grandemente y le fortaleza para seguir informando a las personas para tener un cambio en nuestra salud, porque si tenemos salud, lo tenemos todo.. lo demás vendrá por añadidura...
A mí muchas personas de mi prójimo. Pero principalmente al Buen Pastor. Estoy convencida que desde que yo nací a sido mí guía. Pero hasta los que me han hecho mal , me han hecho un favor. Saliendoles el tiro por la culata. Además todas las tribulaciones que viví, me sirvieron para ayudar a que otros no pasen lo mismo que yo. Compartiendo con todos en lo que esté en mis posibilidades. Saludos🙋 Bendiciones 🙏♥️🕊️🌹👍
Doctor ; Ud está llegando aquí en mi casita , en el sur de Chile , novena región . Gracias por todas sus enseñanzas. Dios mediante lo pondré en práctica , hace poquito que lo encontré . Saludos cordiales !
Que bueno encontrar este canal ,que gusto que da escucharle Dr.gracias a Dios que le permite compartír sus conocimientos y a nosotros aprender tanto para la salud y un buen vivir,no solo físicos sino espirituales,por eso es tan bendecido porque pone siempre en primer lugar al Creador,no hay muchas personas como usted,que Dios todo poderoso le siga bendiciendo y nos permita tenerle entre nosotros por mucho mas tiempo
Yo tardo en desayunar una hora como minimo y mas. Mi esposa seguido me regaña porque tardo tanto pero lo que yo hago, es masticar super bien todo lo que como y darle tiempo como minimo 10 minutos si como cosas diferentes. Ejemplo: si como verduras o ensaladas de verduras, espero de 10 a 15 minutos para despues comer frutas y si voy a comer unos frijoles, lenteja o garbanzos o granos o algun guisado, espero otros 10 o 15 minutos y sin celular o algo que me distraiga. Antes de desayunar o comer o cualquier alimento, tomo un vaso de agua simple, en el transcurso de la comida tomo unos cuantos tragos y despues de terminar me tomo otro vaso de agua, en el transcurso del día tomo como 3 litros de agua diario tambien trato de comer vegetales y frutas de los 4 colores que hay. Tambien me como lo mas ligero primero y lo mas pesado al último. Tambien como muchas pero muchas semillas o nueces, pistaches, pepitas, quinoa, linaza, ajonjoli, nuez de la India, almendras, cacahuates, piñones, avena, mucha fruta, verduras. Guisamos con aceite de uva o aguacate o de oliva para ensaladas y muchas cosas mas. Mi hija de 12 años se tarda en comer igual que yo. Mi esposa se enoja porque ella tarda como 10 o 15 minutos. Ya tengo 56 años y no tengo canas, no tengo arrugas, nada me duele, tengo mucha condición, soy muy activo, tengo mucho cabello, mi actividad intima es muy activa, tengo mucha energía y me voy a jugar fútbol soccer con los jovenes. Mi esposa tiene 16 años menos y me veo igual y en ocasiones, mas joven que ella. Yo me cuido desde los 20 años de edad. Comida chatarra o pizza o hamburguesas o algo malito, lo como 1 o 2 veces por año. No como tortillas, pastas, harinas o azucar, ni carne de puerco o algo de puerco pero ni por equivocación, etc. Carne roja como 1 vez al mes. Soy la misma talla de ropa desde que tenia 18 años de edad. Hago muchas cosas saludables mas. Es muy importante cuidar la salud para estar muy bien. Bendiciónes.
Muchas gracias bendiciones
Dr;Albuja Dios lo siga guardando y gracias por compartir esas experiencias de su vida,y gracias por la meditación de la palabra de Dios,un saludo desde mi linda Nicaragua un abrazo grande
Dios lo bendiga Doc. Tengo como 3 semanas escuchandalo y cambie y alimentacion y desaparecio la imertencion de 30 años y tomando pastillas gracias mil gracias tengo 71 años de Tepic nayarit mexico
Que bonito si testimonio me veo reflejada en lo que yo pasé pero como a usted Dios me mandaba ángeles. Hermoso testimonio ❤
Me encantan los postres 🙏👏🏻
❤❤❤❤❤ bendiciones
😢todos los qué te oyen y obedecen tus consejos y reciben salud corporal y espiritual y primeramente Dios.
Dr Albuja Q Dios lo bendiga soy de Duran mi nombre es Enma Guzmán tengo 58 años esposa de Victor García Sosa cómo hago con mi esposo come rápido y desesperado x volver a la cama no reposa las tres comidas diarias. el padece de varias enfermedades como. La presión la tiroides el parkinzon artrosis mi esposo Víctor García Sosa tiene 67 años Pero es un niño malcriado desobediente el quiere comer como un bueno de salud y toma un montón de medicamentos como choclos ya está desde el 2015 cayó en fermo de todo lo q le mencioné disculpé dr Albuja Q Dios lo bendiga junto con su familia y gracias por su explicacion de vida y salud y por la oración de reflexión q nos da a cada familia es conmovedora. Q DIOS LO BENDIGA Dr.ALBUJA
Solo hay una vida y si la tuya la estás viviendo así por nueve años creo que tienes que buscar ayuda. 🙏🙏
Mli mamá cuándo éramos pequeños nos daba mazamorra aquí en Colombia se llama así la licuaba el maíz y lo cosina delicioso
Mi mamá cundo heramos pequeño la cosinaba licuaba el qrano lo licuaba yy❤lo volaba yl. ESA leche la hervida un rato hasta que esté espeso delicioso
Lo colaba y leche la cosinaba hasta que esté espeso pero la rebuel para que no se pegue delicioso
Dios lo Bendiga Dr Albuja , Bendiciones desde Peru ❤❤ Gracias por DECIR LA VERDAD
Gloria a Dios
Buenos días Dr bendiciones desde Puebla México soy Elma véga
Amo sus postres gracias
Muchas gracias por sus enseñanzas siervo de Dios , lo mejor siempre es decir la verdad que nos hace libres también todo lo que soy y tengo es por El Padre Señor del cielo y de la tierra y agradezco por las personas familiares que me han ayudado y por las amigas y familiares que he podido llevar al encuentro con Jesús. Excelentes videos.
Buenas noches Dr. Gracias por transmitir su conocimiento., desde Panamá pero soy de Ecuador.
CASI ME HOZO LLORAR DIOS LO.PUSO PARA QUE LO VEA PLRQUE YO CAMINABA MUCHO Y PERSI MUCHA MASA MUSCULAR PARA REVUPERARLO GRACIAS
Dr, Albuja crei q el postre era un dulce, Bendiciones Dios lo bendiga, muy sabias palabras, gracias por la información, Feliz Navidad ke deceo ❤ de Querétaro Mexico
Dios es fiel. Gracias por personas como ud. Dr. !
Estimada Dr, por favor hable de enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide, artrosis, ortopedia osteoporosis
Doctor que hermoso testimonio, Dios el TODOPODEROSO ahora lo esta utilizando para ayudar a muchos y predicar lo que Dios hizo en usted....Dios lo siga bendiciendo.
Dr. Albuja usted es muy bendecido, gracias
Son búlgaros soy de tabasco México lo amamos 😮😂❤ doctor k hermoso habla. De México y de Dios , Dios es maravilloso q agradecido es usted 🙏 😢
😊
Doctor Albuja gracias por sus recetas soy de bogota Colombia hace como tres días que loescucho y estoy haciendo lo que aconseja tengo diabetes 2 soy ipertensa tengo osteoporosis hernias discales hernia cervical en pocas palabras salí del trabajo para reparación total ya me hicieron remplazo de cadera tengo sobre peso dice el cirujano que tengo que bajar tengo por lo menos 30 kilos tengocalculos en la vesícula y el endocrino dice que no me puede poner en tratamiento pero ya supe de usted voy a ser lo que aconseja doctor gracias que Dios te bendiga ❤❤
Q hermosa reflexión gracias a Dios
Gracias Doctor, porque el postre es lo q más necesitamos para la mejor salud.
Dios le bendiga doctor me encanta su programa
Muchas gracias. Dios lo siga bendiciendo.🙏
Soy Consuelo Betancur, vivo en Cali Colombia, apenas hace dos semanas que descubrí su canal y estoy muy contenta con sus enseñanzas, ya estoy haciendo varios cambios, con la bendición de que he visto resultados en ellos.
Muchas gracias que el Padre Eterno lo llene cada día de su sabiduría.
Bendiciones
Gracias por hablar tan bien de nuestro Mexico doc. Saludos desde Jalisco 🙌🏻
Buenas noches desde Medellín gracias doctor por sus mensajes dios lo bendiga quince minutos
Doctor soy de Colombia pero mi esposo es quito y me encanta ecuador si comemos choclo muy bueno pero despasitos
Desde Venezuela
Quisiera saber sobre venas varicosas. Muchas gracias es un buen trabajo hacer esos programas ayuda mucho a los que no podemos darnos el lujo de tener atención médica especializada.
Gracias.
Que dios lo proteja siempre 🙏🙏🙏🙏🙏
Estoy encantada con toda su enseñanzas , Dios le bendiga grandemente lo escucho o estoy tratando de ver todos los anteriores a esta fecha porqué me parecen interesantes e instructivos y los postre ni se diga ,saludos y bendiciones desde Veracruz,México.
Gracias Dr. Albuja por enseñarme a comer saludable pero no sólo por enseñarme a comer corporalmente sino lo que más me llena es el postre este alimento que sacia mi alma y sé que Dios también ha propiciado que llegue a usted para alimentarme espiritualmente a través de sus palabras, gracias por influenciar positivamente en mi vida para ser mejor persona, me hizo llorar, me tocó mi corazón...que nuestro Señor lo siga bendiciendo abundantemente 🙏, como dice usted siempre que lujo de Dios tenemos 🙌🙌saludos desde Lima, Perú
Doc. ALBUJA.mucho Gusto de Conocerlo por Las Redes Dios Bendiga Sus Buenas Acciones soy de Perú. Excelentes Sabios Consejos muchas gracias por todo.
Muy buen programa y un muy buen dr , yo me estoy informando con ysted de mus enfermedad y lo que hacen a"algunos " dr que solo quieren lucrar con sus pacientes como me paso ami
Pero conocí a na dra y me habló delo que hay que comer
Y luego lo vi a usted en TH-cam y me alegro mucho por que nuestro señor Jesucristo lo puso en mi caminó
Lo felicito y que nuestro señor Jesucristo lo bendiga grandemente
Cariños y una lluvia de bendiciones , desde Chile Santiago Pirque
Saludos Doctor Albuja, desde Nicaragua, Dios lo bendiga por com😊partir sus conocimientos, me esta ayudando muchísimo, estoy haciendo muchos cambios en mi estilo de vida, me estoy sintiendo mucho mejor. Gracias
Que bonito mi Doctor es una bendición no se enoje cuanto me alegra su mensaje bendición p uste ese mensaje tan hermoso ❤❤❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢😢😢😢😢
Gracias por la información compartida, y sus mensajes muy bonitos al final de su presentación, bendiciones para usted , su familia y su trabajo.🙏
Dr Dios lo bendiga grandemente 🙏 gracias por amar al prójimo, Dr en Colombia los frutos secos son costoso hasta las legumbres se pusieron caras,el arroz integral que venden en los almacenes de cadena son buenos? Gracias Muy amable , saludos en cartagena 🇨🇴
Gracias Dr.Albuja he comenzado a escuchar su programa espero hable de hipotiroidismo no asimilo y he bajado de peso como pudo recuperar por favor.Dios le bendiga grandemente
Buenas noches Dr Albuja de Venezuela eres lo máximo, Dios lo bendiga
Hola mi querido doc... Desde 🇨🇱.. Yo me demoro unos 30 minutitos siempre he comido lento.. Siempre he sido flaca pero todos a mi alrededor traigan en un 2x3 osea rapidito y son panzones tendrá que ver 🤘✌️💪🌞
Gracias doc me encantan sus consejos y esto tratando al máximo de ponerlos en práctica. Desde colombia
Gracias, gracias, gracias 🙏
Doctor Arbuja saludos desde Bogotá Dios le bendiga siempre gracias por su dedicación como nos beneficia!!!❤
Dios lo bendiga Dr Aruja por sus enseñanzas y la palabra Dios lo guarde en sus manos,
Muchas gracias doctor 😢excelente reflexión 🙏saludos desde Noruega 🇳🇴 hasta por acá lo estamos viendo ❤🇪🇨❤
Gracias a Dios por su vida , Dios lo utilice para bendecir a todo el mundo
Dios lo bendiga siempre y le ayude con todo.❤
Que hermosa Reflexion !!! Muchas gracias!!! Doctor Albuja Dios lo Bendiga por ser y existir!!
Feliciades Dr buena informacion ese plato lo como en 30 minutos
Principalmente mi mama eya me enseño atener mi fe a la palabra de dios y a todoslos golpes de la bida pero mi padre Dios meiso cambiar y cada dia cieto mi corason yenandose del amor de Dios
No hay nadie que te enseñe a escribir ⁉️🤨
Hola doy Roxana de Chile DR. Me encanta estar en sus clases y consejos y me encanta el Postre🙏🙏🙏🙏
Saludos y bendiciones doctor alvuja. Gracias por desir nos cómo podemos comer save si en verdad que dios lo apuesto que nos explique cómo comer saludable save digo cuantos ańos que e comido algo mal pero gracias a usted ya comeré más saludable Gracias gracias ❤. Dr dios 🙏 Melo vendiga cienpre. ❤❤❤❤❤❤❤
Mis alumnos de la primaria.❤🕊️🌎🇲🇽
Amen Doctor q belleza de ser humano😢Dios lo bendiga 🙏 feliz tarde d3sde colorado Eua le agradezco cosas q no sabia tiene mucho amor x los seres humanos en hora buena 👍
Gracias dr por el postre me encanta como ud ora q Dios lo cuide y lo proteja
Gracias dr. Albuja, lo sigo hace poco y estoy feliz de haberlo encontrado......demasiado interesante
Si ,doctor gracias
Dios y mi familia te veo hoy primera vez dede Villavicencio Colombia gracias por éste vidéo
gracias Dios por esta maravilla de Dr. que comparte su conocimiento saludos y bendiciones desde Monterrey ,N. L. México
❤❤ amen 🙏Dios es la mejor decisión qué he tomado en la vida 🌹🤗❤🔥 gracias por hablar bien de mexico 🇲🇽 gracias por sus enseñanzas
Si yo siempre digo aquí ser umilde yo soy Ecuatorina pero amo a México al ver y sentir el amor de todas las personas muy buenas q veo bendiciones a toda la gente Méxicanas y Méxicanos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Genial su información 👍
Muy bueno comer sano,me encanta estoy tratando de cambiar cada día más y más gracias (doctor)🎉❤🎉
quebuena recomendasion davel doctor desde peru 😊
Hola doctor soy de Villavicencio Colombia y ase poco estoy viendo tus videos y me han gustado mucho Dios te bendiga
Hola doctor buenos días que Dios lo bendiga siempre como. Podemos aprender a comer cuando hay hernia de diato
Hola Dr. Albuja, también saludos desde Canadá, que la gracia del Señor Jesucristo, el amor de Dios y la comunión del Espíritu Santo , sean con todos ustedes! Amén!!!❤
Doc.Albuja.,Saludos afectuosos desde Puebla México
Gracias y bendiciones, Dr. que el Señor le continúe dándole sabiduría , inteligencia y amor .
Saludes desde Nicaragua es una eminencia doctor lo admiro por su sabiduría al explicarnos
Dr Albuja que dios le bendiga 🙏 enormemente gracias x sus conocimientos los estoy poniendo en práctica
Buenos días doctor estoy muy agradecida por sus conocimientos que comparte con los demás que Dios le siga bendiciendo cada día, le comparto que tengo gastritis crónica pero estoy siguiendo sus conocimientos y parece que voy mejorando, estoy muy agradecida. Un abrazo desde Logroño España.❤
Dr. Albuja usted dice que le da a cada país le esta dando algo...como MÉXICO, ECUADOR que es su país. Y a PERÚ donde hay de todo sin embargo no nos alimentamos bien..❤
Gracias Doctor
Dr yo almuerzo viendote Jejeje saludos desde Lima Perú
DR. DESDE VENEZUELA UN SALUDO CORDIAL.
Dr Albuja le veo recientemente, gracias por su interes en nuestra salud, es un ser maravilloso, Dios le bendiga, saludos de Toluca México
Muy buen y primer postre tan maravilloso yreflexivo gracias el padre te bendiga
HERM9SO ANGEL INFINITAS GRACIAS POR COMPARTIR CADA UNO DE TUS CONOCIMIENTOS Y COMO SABER ALIMENTARNOS SABES YO SOY DE MI HERMOSO CALPULALPAN TLAXCALA AGRADESCO TODO Y CADA UNA DE TUS RECETAS Y POR TUS PALABRAS QUE LLEGAN HASTA EL ALMA QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE Y ESPERO ALGUN DIA PODERTE COMOCER EN PERSONA 🙏👏🌈
Dr, Dios lo bendiga grandemente y le fortaleza para seguir informando a las personas para tener un cambio en nuestra salud, porque si tenemos salud, lo tenemos todo.. lo demás vendrá por añadidura...
Que bendición escuchar una persona como usted Dios le bendiga a usted y toda su familia
Eres un muy buen médico, pero más que eso eres una persona especial de las que no abundan mucho, que Dios lo bendiga.
Saludos desde Cuba.
Muy amable por sus lindas palabras..! Bendiciones
Gracias mí querido Doctor es el único médico que dice la verdad 🤗 gracias Dios le Bendiga hoy y Siempre 🙏
Dios lo bendiga Dr que bien explica
Soy Fernanda Guzman lo veo cuando puedo bendiciones
A mí muchas personas de mi prójimo. Pero principalmente al Buen Pastor. Estoy convencida que desde que yo nací a sido mí guía.
Pero hasta los que me han hecho mal , me han hecho un favor. Saliendoles el tiro por la culata.
Además todas las tribulaciones que viví, me sirvieron para ayudar a que otros no pasen lo mismo que yo.
Compartiendo con todos en lo que esté en mis posibilidades.
Saludos🙋
Bendiciones 🙏♥️🕊️🌹👍
Bendiciones Dr
Saludos DR. De Bolivia
Hola buenas tardes doctor dios lo bendice al mil x ciento setenta veces siete
Dr. Bendiciones desde Bolivia Santa Cruz
Que gran sentido del humor, me parto de risa, enhorabuena por lo bien que se explica en los consejos
Buenas noches desde medellín gracias doctor
Quinceminutos
Doctor ; Ud está llegando aquí en mi casita , en el sur de Chile , novena región . Gracias por todas sus enseñanzas. Dios mediante lo pondré en práctica , hace poquito que lo encontré . Saludos cordiales !
Gracias a Dios
Dr. Albuja,,,, gracias por esa guia maravillosa que nos ofrce dia a dia, Dios lo guarde siempre.
Gracias Dr x dar su conocimiento por q cada día trato de comer nejor gracias gracias...
México
Que bueno encontrar este canal ,que gusto que da escucharle Dr.gracias a Dios que le permite compartír sus conocimientos y a nosotros aprender tanto para la salud y un buen vivir,no solo físicos sino espirituales,por eso es tan bendecido porque pone siempre en primer lugar al Creador,no hay muchas personas como usted,que Dios todo poderoso le siga bendiciendo y nos permita tenerle entre nosotros por mucho mas tiempo
Eso me pasa ami no tengo muelas y no puedo comer ni choclo ni carne me da mucha tristeza gracias doc por tantas maravillas
Bendiciónes.
Dr
Desde Bolivia