ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ - ਧਿਆਨ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ | Guided Meditation in Punjabi
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 เม.ย. 2022
- ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ | ਅਕਾਲ-ਪੁਰਖ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ | 15 ਮਿੰਟ
ਸਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੁਆਰਾ ਇਹ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਭਰੇ ਦਿਨ ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਤਲਾਸ਼ਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਣਾਅ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਣ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਧਿਆਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮੰਤਰ “ਇਹ ਤੂੰ ਹੈ” (ਤੂੰ ਹੀ - ਤੂੰ ਹੀ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕਤਾਮਿਕਤਾ ਦੀ ਦੈਵੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜੇਗਾ।
ਇੰਗਲਿਸ਼ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਵੇਖੋ: • Guided Meditation ONEN...
ਇਥੇ ਨਾਨਕ ਨਾਮ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰੂਹਾਨੀ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਜੀਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ|
ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੀ ਸੂਝ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਜਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ | ਏਕਤਾ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ|
ਨਾਨਕ ਨਾਮ ਇੱਕ 100% ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫਾ ਸੰਸਥਾ ਹੈ | ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਦਾਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ | ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ |
ਇੱਥੇ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦੀ ਸਿਆਣਪ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ:
Facebook: / nanaknaamcharity
Instagram: / nanak.naam
iTunes: apple.co/3oPF0wV
SoundCloud: / nanaknaam
Twitter: / nanak_naam
ਅੱਜ ਨਾਨਕ ਨਾਮ ਦੇ ਇਹ ਸਿਮਰਨ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ: • Guided Meditations | S...
ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਓ: www.nanaknaam.org
---
Meditation | Akaal-Purakh naal judan layi | 15 mint
Satpal Singh duara ih 15-mint dee dhain lagaun dee agvaai tuhanu apne rujhenven bhare din ton rok lagaun ate apni andruni shanty naal judan, svai-prem noon mahisus karan ate sahij avastha da anubhav karaun lai smaan talashn da mauka pradan kardi hai | tusin dhian devoge ki tuhade shareer ta tanaav khatam hunda hai ate tuhade vichar shaant ho jande hn | ih samarpan karan ate shaktikaran lai lagaia jaan vala dhian hai jithe ikk mantar “ih toon hai “ (toon hee - toon hee) tuhanoon ikkmikktaa dee daivi shakti naal jodega |
English video Ethe vekho: • Guided Meditation ONEN...
Ithe Nanak Naam vich, asi vishwaas karde haan ki harek nu apṇe lai ruhani anand nu jannana chahida hai te anubhav karna chahida hai te shanti te sadabhavana vich jiuṇa chahida hai.
Guru Nanak di soojh tuhaḍe mann nu jaga sakadi hai te tuhaḍi zindagi nu badal sakadi hai. Ekta dian inna sikhiava di varto kardian, har koi apaṇi manasik, bhavanatamak te adhiatamik tandarusti vich sudhaar kar sakada hai.
Nanak Naam ik 100% gair-munapha sanstha hai. Eh viḍeo saaḍe sare volunṭieran te saaḍe duara prapt kite daan lai sambhav banaiyan giyan hai. Asi tuhaḍe sarian di kadar karade haan.
Ethe Guru Nanak Dev ji di sianap baare hor jaṇo:
Facebook: / nanaknaamcharity
Instagram: / nanak.naam
iTunes: apple.co/3oPF0wV
SoundCloud: / nanaknaam
Twitter: / nanak_naam
Aaj Nanak Naam de eh simrana naal anand da anubhav karo: • Guided Meditations | S...
Sadḍi Websita te jao: www.nanaknaam.org
---
Guided Meditation in Punjabi | To Connect With The Divine | 15 Minutes
This 15-minute meditation guided by Satpal Singh offers you the opportunity to press pause on a busy day and find time to connect with your inner peace,
feel self-love and experience tranquillity. You will notice the tension in your body release and your thoughts quieten. It is a meditation of surrender and empowerment where a mantra ''This Is You'' (Tuhi Tuhi) will connect you with the Divine energy of Oneness.
Watch the English video here: • Guided Meditation ONEN...
Here at Nanak Naam, we believe everyone should know and experience spiritual bliss for themselves and live in peace & harmony.
Guru Nanak’s wisdom can awaken your mind and transform your life. Using these teachings of Oneness, everyone can improve their mental, emotional and spiritual wellbeing.
Nanak Naam is a 100% non-profit organisation. These videos are made possible thanks to all our volunteers and donations we have received. We appreciate you all.
Learn more about Guru Nanak's wisdom here:
Facebook: / nanaknaamcharity
Instagram: / nanak.naam
iTunes: apple.co/3oPF0wV
SoundCloud: / nanaknaam
Twitter: / nanak_naam
Experience blissfulness today with these Nanak Naam meditations: • Guided Meditations | S...
Visit our website: www.nanaknaam.org
![[TH] G2 vs PRX | EDG vs FUT - VALORANT Champions 2024 DAY 4](http://i.ytimg.com/vi/Bkr_qM7dIaM/mqdefault.jpg)
ਹਰ ਕੰਮ ਬੰਦਾ ਮਤਲਵ ਤੋ ਵਗੈਰ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਹੋਵੇ।
ਜਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸਟੇਸ਼ਣ ਨਹੀ ਓਹ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਨਹੀ।
ਇਹ ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਆਤ ਹੈ।
ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।
ਆਪ ਜੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕਿ ਹੈ ਜੀ 🙏🙏
Waheguru ji satnaam tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhi tuhituhituhituhituhituhi
Beta ji waiting for another video 🙏
Vaheguru
Very good 🙏🙏🙏🕉️🕉️🕉️🕉️❤️
Honestly, it was such a beautiful meditation. That ad placed in the middle is a bump though. Can we somehow get it of it?
Aap ji de har video bhut vadiya hundi
Wow I think this is a first in Punjabi and much needed.
Please add more mediation sessions in punjabi, i want to recommend meditation to my parents but they don't know English.. so please make more meditations in punjabi (it's our maa boli afterall) 😊
Grateful for your sessions. Thankyou 🙏😊
No words such a great experience while doing this
Bhut vadya bhai saab ji 🙏
Dhanwaad g,
Weheguru ji
Dhanyawad sardar ji.
Waheguru ji
We need more of it it's amazing, you can also create a meditation series for apps like waking up ( It's one of the best a it gives free subscription to people who can't afford it so that they can practice even if the don't have the required money )
❤❤
🙏🏻
Bhut badiya ji
Tnx
bahut sohni meditation but adds spoil everything
Traducir sl español
ਮਸੂਰੀਆ ਕੰਮ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਆਕੇ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਲਵੋ ਫਿਰ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ
band kr do aa chanal dimag shant krn di bjaye hor gussa dwata tuhanu Ena v nhi pta es trah di vedio vich add nhi honi chahidi
Hnji man shant ho rha c viche ads ah k dyan patak geya frr
Prr mein download krr leya phone ch hun koi adds nhi awee gyi bhut Shona mediation a ji
Waheguru ji sab te mehar krn
Too many adverts,how to meditate along,so just leave it
Bakvas h geaan di koi gal ni