TOP 10 MEJORES FRUTAS para DIABÉTICOS || FRUTAS que seguro DESCONOCIAS para BAJAR la GLUCOSA
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2022
- Controlar la diabetes es posible con una buena alimentación, existen gran cantidad de frutas que pueden subir tu glucosa, pero también hay otras que te ayudan a mantener unos buenos niveles de glucosa si eres una persona con diabetes tipo 2.
En este video te voy a contar las 10 mejores frutas para una persona con diabetes, y como debe ser la fruta idea para que no te suba la glucosa, consumir las frutas que te voy a decir te va a ayudar a mantener y bajar la glucosa.
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Manzana- Granada - ciruela - maracuyá - Pera - Tomate - Pomelo - Melocotón - Limón - Aguacate
Pomelo/toronja....melocotón/durazno...
Y la naranja?
My oldest son is in his early 20's and he has type 1 diabetes. But thank God for this piece of article th-cam.com/users/postUgkxVYhghKWmrUgXARZ_ydZTvmmcrw5L0I5i At first he thought he had the flu and was lying down on the bed for three days until his sister took him to the hospital. They took his blood and it was 600. What I do not understand is how he could have gotten it, since no one in the family has it. But he is winning the battle now. This is good stuff.
Gracias por la información por compartir
Gracias muy interesante
Gracias
Dios bendiga su vida.. mil gracias por sus consejos.
Muchas gracias por toda esta informacion
Excelente video doctor, gracias por enseñar
Grasias Por como nos en. Seña a cuidar nos. Saludos
Excelente.
Gracias por tan interesante información porque ay mucho de conocimiento de sientas cosas
Gracias por compartir tan importante información, bendiciones y felicitaciones por su gran trabajo y que sigan los éxitos en el futuro, saludos desde acapulco
Excelente!
Gracias por esta information doctor es de gran ayuda ahora que existence este tipo de videos Dios lo bendiga
Dios lo bendiga siempre ylo ayude muy interesante muchas gracias Diostebendiga.
Grandiosa información. Muchas gracias. Saludos desde Colombia
Excelente tu canal, mi papá acaba de ser diagnosticado con diabetes tipo 2, se que tus videos serán de gran ayuda para su alimentación.
tengo diabetes, me ayudó mucho este video para ajustar mi dieta y consumir esas frutas tan beneficiosas que ud sugiere. Muy buen video, saludos
Muchas gracias Dr. Un vídeo que vale oro como todos los que realiza
Usted si que es una suscriptora de oro, siempre es un placer ver un comentario suyo en los videos! Muchisimas gracias por su apoyo al canal!
Muy completa tu información, me han detectado diabetes 2 y estaba totalmente perdido sobre qué comer, 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muy buen video querido doctor
Gracias por tus consejos.
Un placer Isabel, espero que puedan servirte, cualquier duda házmelo saber!
Excelentes consejos gracias ☘️
Un placer Martha, cuidese mucho!
Que buena cantidad de frutas beneficiosas también para los no diabéticos; genial!!!.
Hola Maria Teresa! Muchas gracias de nuevo por un gran comentario!
Saludos Buen vídeo Para saber que Frutas pueden Comer los Diabeticos
Bendiciones doctor soy diabético muchísimas gracias por la información ahora se que fruta puedo comer por qué a mí me decían otras cosas saludos desde Ecuador
Gracias por la información.😉👍 es bueno saber qué frutas consumir.😋
A usted siempre! Las frutas estan riquisimas y son muy nutritivas!
Muchas gracias, cómo siempre exelente información, agradezco mucho su apoyo saludos desde México cuidece mucho.
Un placer, cuidese mucho!!
Gracias doctora por esa orientación
Gracias por ver
Excelente video Dr. Saludos desde Rep. Argentina.
Bendiciones, ❤
Gracias 🤗
Gracias por la información, soy diabética y me gustan las frutas.
Un placer, cuídese mucho!
Muy interrsante gracias, me gustaria hacer la consulta por la mandarin y las fresas
Muy buena su orientación, al 99 9% Usted es un muy buen profesional
Gracias!
Hola Dr, te comento...Soy diabético e hipertenso y con colesterol alto.... Pero no soy obeso!!! Siempre asocian la diabetes con obesidad y las dietas que me han indicado las nutriologas que he visto ,están indicadas para obesos,no me mataba la diabetes ni la hipertensión un el colesterol alto... Pero sí el hambre!!! Llegué a bajar tanto de peso,por seguir ésas dietas que parecía anoréxico!!
Es complicado para personas que como yo,siendo delgadas,tenemos colesterol alto...Qué me sugieres??
Por cierto,las tres nutriologas que consulté... GORDAS!!!
Saludos desde Chihuahua, México.
Gracias por toda la información
Que nos da en cada video. Saludes desde California.
Un placer, espero poder ayudar! Un saludo hasta California para usted!
Gracias necesito conoser todo sobre la diabetes
Un libro que me cambió la vida es "La revolución de la glucosa". Hace 4 meses tenía la hemoglobina glicosilada en 6.3. Me bajó en el último examen a 5.8, en especial por comer primero fibra antes del almuerzo y comida (una buena ensalada), y hacer ejercicio varias veces por semana (así sea caminar por 10 minutos después de comer, aunque es mejor hacer pesas). Estos videos ayudan mucho, y recomiendo mucho ese libro también.
Hola y ese libro lo venden en cualquier librería? Gracias
Gracias
@@doloresfreirecasais1473 Con gusto! Espero te sirva tanto como a mí. Igual es ideal acompañarlo con ejercicio.
L
Buenas noches. Interesante. El.video.muchas .gracias estoy descubriendo cosas que no.sabia
Hola. Y las fresas en que puesto quedarían?
dr. el limon es malo para una persona con gastritis? gracias por su ayuda
Ke alegría saber ke hay tanta variedad de frutas ke podemos comer los diabéticos y además con muy buenos beneficios ,buen video bendiciones
Gracias Doctor, ayer me dieron la noticia de que tengo 222 de glucosa, y no pude aplicar al empleo que solicité, ahora entiendo la importancia de la buena alimentación, y que no me privaré de alimentos ricos, agradezco este enorme aporte desinteresado de su parte.
no sabias el turquino de no comer y tomar mucha agua?
8 muy té
Me, encanta sus videos sin tanto bla, bla, bla va ah lo que es Dios le siga dando Sabiduria un abrzo desde Buga, Valle Colombiá 😊
Saludos y gracias
Doctor saludos, felicidades muy buen video como todos. Una pregunta soy candidato a díabetico. Dígame algo de la piña que no la veo en ninguno de los videos ni en pro ni en contra. Otra pregunta después de un ecocardiigrama me indicaron tomar menos agua en el día. Quisiera saber por que?
Nooooooo
Hola Dr .me gustaría que hablará de las verduras y carnes.gracias.😘
Tengo videos sobre eso, le envío en enlace de varios
:th-cam.com/video/uCvnOEls2Wc/w-d-xo.html
Que buen video , ahí mitos de algunas frutas de que no son recomendables a mi la pera siempre me han dicho que tenía mucha azúcar.
Como podemos preparar agua de limón????.
Gracias
Hola Sara en mi canal hay un video de como prepararlo, un cordial saludo!
Y con los trigliceridos alto cuales frutas y verduras son buenas
Como puedo conocer el índice glucemico de otras frutas xfavor
Gracias ❤ que bueno no moriremos de hambre los que tenemos está terrible enfermedad💔🤧🤧🤕🤕🤕🤕
Y la Carga Glucémica? Por favor, puedes hablar de eso. Muchas gracias
La naranja, por favor.
Dr. Que nos puede comentar acerca de la papaya si es adecuada para un diabético? Gracias y saludos desde México
Hay un vídeo de el donde menciona las sietes frutas no permitidas para diabéticos, y incluye la papaya.
Gracias por el dato de las frutas que puedo comer 😁 y aquí en Chile El melocotón se le dice durazno
Un placer muchisimas gracias!
Obrigado pela informação precisa, reverti a minha diabetes tipo dois e hipertensão mas continuo a medir a glicose em jejum bem como a tensão artérial..: todos os cuidados são poucos para a nossa saúde 🙏🙏❤️🙏🙏
Al igual que en México, saludos desde Chihuahua
Una pregunta si la que pasa si la fruta como la ciruela la cosechas uno mismo es decir la sacas re maduras del árbol yo tengo un ciruelo y cuando da la saco bien madura están te dulces y no sentís nada de lo ácido por lo dulces que son
👍
Quisiera saber que frutas puede comer las personas que tienen prediabetis?
Hola y que pasa con los frutos rojos como arándanos, frutilla, moras, frambuesas y cerezas todos los cuales son de bajo índice glicemico
Esos frutos rojos que usted menciona, si tienen un índice glucémico muy bajo. Deberían de haber sido incluidos en este video.
Danos una lista de los índices glucemicos y fibra.
Hola, en este video te muestro los indice glucemicos de las frutas con mas azúcar th-cam.com/video/QwjPoGFZcIg/w-d-xo.html
Doctor yo tengo prediabetis pero también tengo mis células blancas y rojas bajas ósea mi hierro esta bajo. Mi doctora me receto pastilla de 325 mg una al día pero que mas puedo comer para subir mi hierro pero no afectar mi prediabetis a que se vuelva a diabetes? Gracias
Faltó la fresa 🍓
Gracias por el información doctor, como siempre un excelente video, yo soy diabético e hipertenso, y sin saberlo consumo mucha manzana, pera y limón, ahora ya se que puedo incluir otras más. Reitero mi agradecimiento a su valiosa información
Un placer ver otro comentario suyo Eduardo, un cordial saludo para usted y muchas gracias por comentar!
@ Siempre es un placer ver y comentar sus vídeos doctor
Yo tenía entendido que la manzana 🍎 roja no se puede comer solo la.verde
Es beneficioso comer aguacate teniendo un hígado graso? Gracias...
Y las fresas 🍓 que contenido tiene
El mango verde y la manzana verde?
La fresa?
consulta, el aguacate no tiene muchas calorias ? entiendo que su indice glusemico sea muy bajo pero es recomendable para una dieta de un diabetico que si o si debe ser baja en grasas ?
Es grasa buena la del aguacate Consumelo sin temor
Gracias doctor por estos videos en julio hará 35 años con diabetes (1987).
Me salió con 12 casi 13. En la actualidad haré 48 en octubre (1974). Ojalá se hubieran hecho antes...
Mi diabetes es tipo 1 (insulino dependiente)
Buenas noches doctor disculpe cuánto aguacate puede comer un diabético?
A la sandía y al ananá (piña), ¿dónde las ubicamos? ¿Podemos consumirlas? ¿en qué cantidad?
La sandia es muy dulce esa no pero la piña sii
@@lorenadelrefugioesparzabad9601 Gracias!
@@lorenadelrefugioesparzabad9601 yo vi un video de Ronaldo rocoso,que si puede un diabético comer sandia,que es un mito no comerla personas con diabetis
Ronaldo moscoso NUTIOLOGO
hola una pregunta el kiwi y el mango lo pueden comer los diabéticos? gracias
Mango no pueden comer
@@dirimafossi8222 muchas gracias
Graxias x los comentarios 🙏🙏🙏
Un placer gracias Yolanda!
Pera manzana ciruela durazno tomate aguacate limón pomelo granada
Y la piña que tal
Tienes un vídeo donde recomiendas Melón, Sandía, fresas, arándanos y aguacate, entonces no entiendo porque no están en el top 10 💁
a que video se refiere?
Manzana, granada, ciruela, maracuyá, pera, tomate, pomelo, melocotón, limón, aguacate.
Gran trabajo enumerando los alimentos.
Se ha olvidado de los arándanos, las fresas, las frambuesas, la sandía...
La pera...la verde verdad! O cualquier pera?
La pera verde asi es!
@ 🙀
Y las fresas y frutos rojos la piña 🙈
10.manzana
9.Granada
8.Ciruela
7.Maracuyá
6.pera
5.tomate
4.pomelo
3.melocoton o durazno
2.limon
1.aguacate
Gracias por comentar Sofia, cuidese
👉 Que ignorante 💯% era. Todas las frutas que comia eran una Bomba a largo tiempo y no me explicaba porqué el Lab salia Alta la Glucosa 🤔.
👉 Mi doctor me queria medicar...❗️ y la dije no estoy de acuerdo, voy a investigar dónde está mi problema lo voy a CORREJIR.
👉 Aquí estoy YA tomando los pasos a seguir.
🤝 Gracias a mi ENFERMERO DEDICADO🤝
🙏🕯🙏Que El Espíritu Santo te siga ILUMINANDO.
Olvide.de decir. Consumo. Banana.es mi.remedio.natural.por los calamares.
El tomate es una verdura. No mienta.
Eso creía, pero si es una fruta. Bendiciones
Y la fresa! Te hace falta conocimiento
Tienes todo l'estilo de MENTIROSO .
Buenas noches doctor disculpe cuánto aguacate puede comer un diabético?