Séance de sophrologie gratuite : 20mn pour lâcher prise

Je suis Hélène Dujardin, Sophrologue, Praticienne en Méditation de Pleine Conscience. Je vous propose une séance de sophrologie de 20mn. La séance se fait assis ou allongé.
A force de vouloir tout contrôler, il peut nous être difficile de relâcher, nous détendre. Laissez vous guider par ma voix, dans cette séance qui va vous aider à lâcher-prise !
DÉBUT DE SÉANCE à 00:30
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👉 Séances de sophrologie en cabinet Paris 11ème ou à distance en téléconsultation. Prise de rendez vous en m'appelant au 06 34 18 00 23.
👉 Plus d'informations sur mon site : ofthegarden.fr/

[@hypnose.Ericksonienne]

Bonjour merci beaucoup pour cette superbe séance 🙏🏽🙏🏽😊🙏🏽🙏🏽

[@helenedujardin-sophrologue6118]

Merci à vous!

[@isadc78]

J'ai fait cette séance ce matin au réveil. Je suis très anxieuse et je souhaitais "essayer" la sophrologie pour en voir les résultats sur mon anxiété. Constations : 3 minutes avant la fin de la séance je n ai pas pu m empêcher de bouger, changer de position, m étirer. Et ensuite une immense envie de dormir. 🙂
Merci.

[@helenedujardin-sophrologue6118]

Merci pour votre retour

[@sylvieperocheau8169]

Merci mais trop de pub

[@helenedujardin-sophrologue6118]

Je comprends, mais c'est indépendant de ma volonté...

[@CaroleCarrer]

De la pub au milieu de la séance !c est vraiment pas agreable