15 min POUR LÂCHER PRISE (méditation guidée) 🎧🎙 Cédric Michel
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2018
- 🎁 🎁 Découvrez quel est votre type de stress et comment l'apaiser ➡️ bit.ly/13quiz-stress
🎁 Recevez gratuitement votre méditation guidée pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡️ bit.ly/recevoir-cadeau
⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ?
Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir cette méditation. Et je ne l'ai pas choisie par hasard.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
➡️ Accédez immédiatement à votre bonus : bit.ly/recevoir-cadeau
▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOUCES OFFERTES ▬▬▬▬▬▬▬▬
♡ SITE INTERNET : cedricmichel.com/
♡ TH-cam : / @cedricmichel
♡ FACEBOOK : / cedricmichel.meditation
♡ INSTAGRAM : / _cedricmichel_
▬▬▬▬▬▬▬▬ BOUTIQUE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Découvrez les programmes phares de Cédric Michel pour gagner en sérénité, améliorer votre sommeil, votre confiance et manifester l'abondance dans votre vie.
➡️ cedricmichel.com/programmes/
▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je m’appelle Cédric MICHEL et je suis conteur de méditation.
J’ai créé la chaine TH-cam “Bulles de Sérénité” (marque européenne déposée).
Ma MISSION est de vous offrir des voyages intérieurs au format de méditations faciles à intégrer dans votre vie pour y retrouver paix, détente et sérénité sans avoir à devenir des gens tristes, austères et ultra disciplinés.
Pour accélérer votre changement et vous ancrer rapidement sur le chemin de la sérénité, MA MÉTHODE intègre des pratiques innovantes auxquelles je me suis formé depuis plus de 15 ans : Méditation traditionnelle, Pleine conscience, Hypnose, PNL, Développement personnel, Art du conte mais aussi inspirée par la Neurosciences, la Sophrologie, le Yoga Nidra, etc.
Ici, je vous partage gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus sereine et à vous créer votre propre BULLE DE SÉRÉNITÉ.
▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
J’utilise des musiques à usage professionnel sous licences d’utilisations payantes. Je ne communique plus les références de celles-ci.
*Marque européenne et logo déposé : EUIPO No 018316345 & 018316349 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
🎁🎁 NOUVEAU ! Découvrez quel est votre type de stress et comment l'apaiser ➡ bit.ly/13quiz-stress
🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡ bit.ly/22recevoir-3meditations
Je crois que pleurer signifie que l'on libère des blocages. C'est pas la 1ère fois que ca m'arrive et ca fait du bien ! 🙏🙏🙏
Ed
Idem pour moi
Moi aussi cela me procure ce sentiment à chaque fois, se vider de tout se relâcher avoir l'impression d'un coup de flotter, se sentir mieux apaisée et sereine.
Coucou si vous pratiquer tout les jours vous vous sen tirer encore mieux
merci Cédric Michel merci pour cette méditation apaisante
J’aime le passage de la voix chuchotée qui nous incite à un seul voyage par méditation .le sourire sur mes lèvres est inévitable .c’est un régal .😊
Merci
Merci beaucoup Doris
Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Doris je vous invite à jeter un oeil à nos méditations guidéés
Moi aussi cela me fait sourire
Mais oui, mais tellement, je vies la même chose à chaque fois ou presque 🙂
Bonsoir, j'ai la même sensation et le sourire à ce passage aussi; quelle quiétude;
Terriblement belle cette bulle de bonheur, j'arrive à sentir l'odeur de l'herbe sous mes pieds et l'odeur de l'eau du petit ruisseau qui s'écoule à l'endroit où je me trouve dans le jardin de mon grand père, il y à 130 ans maintenant. Je me vois toute petite avec une longue robe blanche et des fleurs dans les cheveux. J'ai beaucoup de mal à en ressortir, je suis tellement heureuse et détendu. Merci Cédric pour le chuchotement, c'est très agréable. Allez je vais y retourner tout à l'heure, Merci Merci, Merci.
Namasté 🙏❤
Un grand merci pour cette séance qui m'a permis de libérer un énorme chagrin qui pesait lourd sur mes épaules, et dans mon ventre, votre séance m'a permis de beaucoup pleurer, je me sens plus légère, gratitude 🙏
J’ai eu une envie de pleurer en mettent mes maux dans cette boîte. Je pense répéter la vidéo 1 fois par jour .. merci
Oui j'ai pleurer également, ce qui m'arrive peu souvent je dois bien l'admettre. Un grand soulagement cette méditation.
@@jessievialleton Je ressens la même chose,je suis une personne qui garde toutes ses émotions en elle et la méditation m aide beaucoup à faire sortir ses émotions.
Bonne journée Jessie V🙂
pareillement...
j ai pas cesser de pleurer… je me suis simplement rendu compte que je devais commencer a vivre avant qu il ne soit trop tard...merci...
Oui il le faut..😔😪🙏
Bonjour oui c c'est ce que je dis mais a chaque fois je suis pas bien je pense a trop de chose négatif
@@nathaliebeucler1052 c'est déjà un bon point que vous vous en rendiez compte et que vous voulez changer ça ! Dites vous que certaines personnes le sont et sont dans l'ignorance totale..
Essayez peut-être les affirmations positives, ou que lorsque vous pensez a des choses négatives, remarquez le avec bienveillance et essayer de modifier ces pensées...
Facile a dire mais très dur a faire le je sais
Bon courage et bon début d'année 🌠🔮🙏
@@nathaliebeucler1052 aujourd'hui pareil..pas bien..le négatif prend le dessus alors je vais réécouter
Oui pour moi aussi il est grand temps que je continue ma vie. Mes chutes n'ont rien arrangé et vous me faites bcp de bien Cédric. Merci pour tout
Je suis une jeune adolescente et je peux vivre des moments de stresse, de mauvais moment comme de bons et comme tout le monde c'est ma mère qui m'as lancer dans la méditation et j'adore sa sa me détend beaucoup et les vôtres m'aident énormément!
Nous vous souhaitons la bienvenue Aëlys.
Nous sommes ravis de vous accueillir parmi nous.
Profitez-en pleinement.
N'oubliez pas d'activer la cloche pour ne rater aucune de nos nouvelles publications.
Bonnes méditations.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Un grand merci,pour toutes ses merveilleuses méditations. Un pur bonheur de vous écoutez, cette voix calme douce et surtout rassurante m apaise,encore félicitation mr Cedric Michel.A une fidèle lectrice.😊😊😊😊
Merci Cédric. Vous devriez être remboursé par la sécurité sociale ! Blague à part merci pour le sourire qu' on entend dans votre voix... Et au passage très bon choix des fonds sonores. Et bien sûr tout est d' une incroyable efficacité... Merci !
Le japon
Merci. J, aime le timbre sonore de ta voix. J, aime cette méditation
C'est vrai Jean, la Sécu devrait le rembourser.
Entièrement d accord avec ce commentaire! 🌹💐
Merci Cédric ta voix est très agréable. Gratitude .
J’ai aucune expérience dans la méditation... Dur journée de travail. (Mécano de métier).Du coup, j’avais rien à perdre en essayant de médité. C’est incroyable ! Merci beaucoup pour ce voyage
Merci
Merci Cédric Michel vos vidéos sont pour moi une source de bonheur et de bien-être, une bulle de protection énergétique chaque séance est un beau voyage. Merci mille fois❤ 🙏🏽🫶🏽
Bonjour M.MICHEL.Mille mercis pour le bienfait que vous m'apportez au quotidien. Votre méditation, je l écoute pendant ma pause et à chaque fois que j en sors, je me sens mieux.Avec la période difficile dans laquelle nous vivons tous, il est vraiment réconfortant d'avoir dans notre vie, des personnes comme vous.Merci.
Namaste...Merci cher Cedric...Votre voix apaise vraiment mon enfant autiste...
Salut Ines j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇
Bonjour merci merci infiniment cedr
Cedric je me sentais pas particulièrement bien et là vous m avez apaisée
Les larmes ont coulées sans que je m y attende ...magique, merci
C'est ce qui m'est arrivé également
Pareil!
Moi aussi
Idem.. Vraiment merci..
Pareil
Merci Cédric Michel pour cette méditation...🙏🙏🙏💕 Suis de île 🏝️ de la Réunion...💙💙💙
Bonjour Cédric quel bonheur vous méditation et en pleine aire avec les chants des oiseaux 🐦🐦🦋 c'est que du bonheur gratitude gratitude 😊😊 Namastê 🙏🙏
Merci 🙏 ma montgolfière est partie avec le coffre et j en ai pleuré de soulagement.... un pur bonheur
RUEL BA pareil pour moi... merci
*Ta voix est vraiment agréable, merci beaucoup ! MERCI ! On a besoin de plus de personnes comme toi sur Terre :)*
Merci Monsieur Cedric Michel quelle voix apaisante vous avez un pur bonheur de vous écoutez mon angoisse s'envole petit à petit merci à vous 🙏❤️Namaste
Quand je vous écoute je ne pense plus à rien c’est magique 😍👍namasté🙏
Monneris Bego a pas le l
Quelle voix apaisante vous avez ,Merci à vous,
Namasté🙏🙏🙏
Bonjour, je m'appelle Eva, je suis une jeune femme de 20 ans, sachez que votre méditation m'aide dans les moments difficile, dans les moment de doute, merci infiniment à vous
Avec plaisir Eva 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Bulles de Sérénité
Merci d'exister Cédric, un cadeau de l'univers ❤
Si il existait un autre mot plus fort que merci je vous le dirais.....
Que du bonheur.......merci
J'ai les larmes qui ont couler le long de mon visage dès que j'ai écris...
Avec plaisir Anita
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Moi aussi ça m'est arrivé
Merci Cedric 🙏
Belle journée à vous ✨️
Namasté
Ojo 14 fev 2023 je commence à prendre de mon temps 30 min par jours pour une médiation sa me fais beaucoup de bien
Au bout de 5 mn ,j'ai pu rire et sourire à la vie ,mon dos à craqué ,ma colonne vertébrale s'est allongée ,j'ai grandi,grandi en m'envolant avec la montgolfière puis j'ai ressenti ma respiration...merci pour ces agréables sensations. 🙏🌈🙏🌈😃
Je tenais à partager ma première expérience consciente et réussie que vous m'avez fait découvrir Cedric
Je suis une jeune fille très nerveuse, toujours à vouloir tout contrôler et cela me fatigue énormément physiquement et émotionnellement
Je ne m'étais jamais abandonnée complètement dans une médiation car à cause de mon hypersensibilité, j'avais peur que le lâcher prise m'apporte du négatif (avec du recul je ne comprends pas trop pourquoi je pensais ça) mais aujourd'hui j'avais envie de prendre ce temps pour moi et je m'en remercie ainsi que je vous remercie de m'avoir permis, pour la première fois de ma jeune vie, d'accéder à un état de plénitude que je n'avais jamais expérimenté
Tendre pensée et encore merci d'avoir partager cette vidéo
Merci Cédric pour la réflexion qui nous porte ailleurs ,namaste
Aujourd'hui le 11mai 2022 j'ai commencé à faire une crise d'angoisse je vous est écouter et je me sens hyper bien en paix avec moi même je vous remercie pour cette séance fais avec plein de bienveillance . Je vous souhaite le meilleur et merci pour tout 💚💛❤️
Avec plaisir Emilie 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Sérénité
@@CedricMichel merci Cédric pour ce merveilleux moment qui tombe a point vu mon niveau de stress ce matin🙏🙏🙏
Magnifique, surtout en cette période de confinement. J'ai pleuré en visualisant le problème... Ça fait du bien, j'étais bloquée !
Des même que moi Sis
Pareil, ça fait du bien de lâcher prise !
Moi aussi et pourtant j ai du mal à lâcher prise....periode de confinement pour moi aussi et mal de dos....les larmes ont coulées le long de mes joues... merci
Moi aussi
@@guerrierdkkongo5042 j
Ma bonne résolution de l'année est de pratiquer régulièrement le yoga et la méditation pour calmer mes problèmes de stress et d'anxiété
Donc merci à toi de m'avoir accompagné pour cette première journée / séance 😇😊🙏🧘♀️
Bonne chance et tous mes vœux de réussite.
Alors vous en êtes où dans la méditation maintenant ?
Quelle voix !!!
Merci Cédric 🌻
Merci pour ce moment de sérénité, mon mari a la suite d'un avc, aphasie, lourdement handicapé, mais grâce à vous, la douceur de votre vox. Je prends du temps pour moi. Qui me permet de commencer ma journée dans une douceur infinie merci Cedric, vous avoir tous les matins dans ma vie et sérénité....
Bonjour Cedric ....Rien de tel au réveil pour adoucir les craintes face à ce double cancer du sein!
Apaisement, sérénité et optimisme, voilà sur ce quoi je m'appuie pour traverser de tels moments de doute, de fatigue....
Merci merci encore. Grâce à vous, ce long tunnel devrait s'éclaircir un peu et me ramener à qui j'étais avant cette annonce.👍🙏
NAMASTE CEDRIC ET BELLE JOURNÉE À VOUS.
Bonsoir
Je n'ai pris connaissance de vos séance que récemment... Je nai jamais ete réceptive a la méditation.... Jusqu'à ce que jessaye avec vous...
Cela fait 4 ans que je souffres d'anxiété généralisé, avec hypocondrie... Pleure... Somatisation..crise angoise... Et depuis 3 jours je m'accorde du temps... Pour moi.. Pour vous écouter ... Et ca me fait du bien..
Cette séance m'a apaisé... Et j'ai pleuré a la fin sir les 2 min restante..
Alors.. Merci... Merci de donner au gens... De leur permettre de lâcher prise...
J'en avais besoin... 🙏
J'ai adoré ce voyage méditatif. Le chuchotement de votre voix à un moment très court, subtil, perceptible comme un frémissement. Des larmes chaudes viennent apaiser mon regard intérieur comme un baume de douceur. Merci Cedric, du grand art !
Avec plaisir Isabelle
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci beaucoup. Je suis assez déprimée en ce moment (comme beaucoup de gens je pense) et cette méditation m'a détendue. Merci. 🙏
Salut Rima, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇
Merci, pour cette première. Quand le ballon s est envolé, j'ai eu des larmes 😢
J'habite à la Réunion, je médite face à la mer, et tout s'envole .... UN GRAND MERCI !!!
Avec plaisir Marie.
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Si vous commencez à méditer , ne cherche plus vous avez lâ un orateur né avec lequel il est une joie de méditer
Comme tu dis souvent dans tes méditations : " très bien...très très bien." J ai bcp aimé. Merci.🙏
Bonjour, Cedric-Michel, merci pour vos créations fait avec amour, passion, temps, merci merci merci 🥰🥰🥰😍😍😍🙏🏾🙏🏾🙏🏾✨✨✨🕊️🕊️🕊️🤍🤍🤍, cela me fait un énorme bien,🤍🤗🤍, GRATITUDE A TOUTS L'UNIVERS TOUT ENTIER de m'avoir accordé la grâce de vous découvrir vous et vos créations ✨🙏🏾✨
Namasté, belle Créature de DIEU ✨🙏🏾✨
Merci pour votre commentaire lysss.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Au cours de cette séance j'entendais et visualisé des personnes familières,j'ai eu l'impression de faire un petit rêve
Joyeux Noël tout le monde! Qui ici comme moi reste tranquillement au lit au moment du noël?
Ta voix est incroyable, elle m'apaise beaucoup, j'ai pleuré au moment où j'ai imaginé la montgolfière s'envolait, merci beaucoup pour ce moment
J'écoute ça depuis 1 an j'étais insomniaque stressé de la vie Cédric m'as tt simplement aider à m'en dormir et être plus sereine
Avec plaisir larysa lubecka 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Sérénité
Bonsoir,
Tout d'abord un grand merci 🙏 j'ai pu par cette méditation me libéré d'une énorme tristesse suite à une mauvaise nouvelle concernant un proche. Cette sensation de fraîcheur, chaleur et ce sourir et apaisement au moment de l'envol de cette boîte avec ma tristesse à l'intérieur qui m'a vraiment permis de retrouvé ma sérénité. Un moment simplement magique, encore un grand merci.
Namaste 🙏
Aurélie.
Merci beaucoup Aurélie de votre soutien et de vos encouragements.
Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Quel bonheur de vous entendre, les larmes sont venues alors que s'envolait la montgolfière, un bel espoir de se sentir plus légère. Je ne saurais jamais assez vous remercier pour toute cette sérénité et ce bonheur que vous distillez en toute bienveillance et avec tellement d humilité. De tout cœur merci❤
J’ai entendu la joie et la bienveillance dans vos paroles, merci beaucoup
Alecia je vous invite à jeter un oeil à nos méditations guidéés
Je suis vraiment contente pour vous Alexia.
J'ai démarré la méditation avec vous il y a environ 3 ans, au début je me suis dis que je n'y arriverais jamais car trop calme pour moi, j'ai écouté et réécouter et maintenant je les partage sans cesse autour de moi. Merci pour l'apaisement que vos méditations m'apporte, douleurs lombaires très importantes elles m'aident à lâcher prise et écouter mon corps.
Merci à vous Chrystelle.
Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Je suis une adolescente qui a beaucoup de pression écouter cet audio m'a vraiment mis en paix avec mon entourage et moi même je ne vous remercierai jamais assez monsieur cédric🙏🙏
Avec plaisir Alice 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Bulles de Sérénité
Tout en douceur....et la phrase chuchotée j'ai adoré !💕
Merci Cédric 🕉
Merci bcp vôtre séance est magique ! Cela a calmé Mes acouphènes.
Merci.bon moment ⚘
Merci Cédric, calme, intérieur.
Je rumine sans cesse, et je souffre. Cette méditation me fait du bien, je pleure, encore, mais me sens mieux.
Avec plaisir Valérie
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric, ça fait déjà un bon moment que suis tes très belles méditations. Je suis atteint de crises CNEP et ça me fait un bien fou!
J'essaye de faire minimum 2 méditations par jour pour calmer mes angoisses et mes crises CNEP
Merci encore, en espérant que ce voyage en ta compagnie durera encore longtemps sur TH-cam.
Namasté.
Fabrice
Avec plaisir Fabrice.
Nous sommes heureux de vous avoir accompagné vers le calme intérieur qui est la clé du bien-être et de la sérénité.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Incroyable, je pratique un peu plus d'un an la pleine conscience et divers techniques, mais la qualité s'est beaucoup développée avec les séances de Cédric.
Un grand merci.
Merci pour ce moment magique! Le lâcher prise était au rendez vous et les larmes ont coulées pour moi aussi de façon inattendue....
Merci pour toute cette douceur🌸
Merci pour ce doux moment de détente qui nous conduit ailleurs, et nous permet de rejeter les soucis très graves à quoi je dois faire face depuis maintenant 9ans, maladie avec gros handicap de ma petite fille qui aura 10 ans le 3 décembre et voir sa petite fille aussi malade c'est très éprouvant ...namaste 🙏
Merci à vous Françoise.
Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement.
N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre vie.
Namasté 🙏 .
Équipe Sérénité
La méditation est la base de chaque être humain. Tout le monde devrait connaître ce moyen de se détendre..
Ta voix est si apaisante! Merci pour toutes les partages et gratitude à l'accès de toutes vos vidéos 🙏🙏.
Namasté
Ça fait plus de deux ans que je suis attirée par la méditation sans prendre le temps de m’y mettre. Je suis très sélective et après de nombreuses recherches, je me suis tombée sur cette vidéo. Deuxième méditation/visualisation guidée et deuxième fois que je pleure. Merci beaucoup, tout était parfait !
Bonsoir Cédric je vous est pas oublié je suis partie 10 jours me ressourcé loin de agitation , sans portable, ni tablette, me reconnecter à la nature, les 🌳 eau, les oiseaux et le calme, contente de vous retrouver
Bonjour Corinne, c'est un plaisir pour nous de vous retrouver. Nous espérons que ces vacances vous ont fait grand bien.
Belles méditations.
Namasté.
Équipe Bulles de Sérénité
Quel besoin de cette méditation pour lâcher le tracas du moment. Elle permet le lâcher prise qui souvent est difficile à faire. Merci beaucoup Cédric 🙂 🙂 🙂. Namaste
Merci à vous Lune Sb
Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
C est la premiere fois que j ecoute cette experience je me suis senti bien , et J ai pleuré a la fin ....... je ne sais pourquoi ...... ou plutot si ...... c est que tout etait beau dans ce voyage et ce que j ai fais partir dans la nacelle me fait du mal depuis longtemps ...... merci cedric .
Voix appaisante et transportante. Merci pour ce petit voyage 👌
pas facile de lacher dans ce moment douloureux mais l'image de la montgolfiere super, merci beaucoup.
Merci à vous marie T
Lâcher prise est souvent difficile mais cela nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
J'aime beaucoup vos méditations, le timbre de votre voix, le rythme et la durée des méditations. Le nom Bulles de Sérénité est bien trouvé. Merci pour ces moments.
Merci à vous Cocelico pour votre chaleureux retour !
Bon voyage dans les bulles de sérénité ! 😊
Équipe Sérénité
C’était tellement intense , je vous remercie pour ce moment .
Merci, vous êtes tombé au bon moment. Je peux continuer ma soirée en toute sérénité. J'en suis reconnaissante
Avec plaisir Sarah
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Cher Cédric Michel,
J’ai récemment fait cette méditation avec mes cousines et cela a été d’une grande aide, nous avons dormis comme des bébés.
Merci
Avec plaisir ayatba
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci. J'ai déjà utilisé cette méditation plusieurs fois pour lâcher prise, mais là, hier, lorsque je l'ai faite, j'ai vu une petite fille me rejoindre dans la nature. Elle était comme mon ange gardien ou mon enfant intérieur. Elle me connaissait et je la connaissais. Elle avait traversé mes épreuves avec moi. J'ai eu une émotion très forte en la voyant et de gros sanglots. Elle me comprenait. On s'est pris la main, et on a été noter mon problème sur le papier. C'était, comment dire, vraiment très intense. Comme si je recevais une aide particilière et bienveillante pour passer cette épreuve. Je l'ai embrassée et elle a disparu. Merci encore.
Avec plaisir Aurélie.
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Quel beau moment.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cédric, ces petits moments de Paix sont toujours un Bonheur tranquille .
j'ai pratiquée cette séance 3 fois et je l'apprécie de plus en plus surtout le chuchotement m'a procurer un réel plaisir j'ai eu une sensation de bien_être car il n'y avait plus de vouvoiement, alors de ce fait j'ai eu l'impression que vous adressiez a moi!!
détente assurée, relâchement, alors je vous remercie de tout cœur!!Jenny
Cela fait 7 mois que j'essaie de pratiquer depuis des soucis de santé. J'ai souvent été démoralisé de ne voir que très peu d'évolution même si cela me faisait du bien. Je remarque enfin une nette avancée. Aujourd'hui j'arrive à apprécier énormément ce moment que je me consacre et cela me fait encore plus de bien.
Merci pour le partage sans votre chaîne je ne sais pas où j'en serais. 🙏
Toute notre gratitude pour ce témoignage.
Votre persévérance démontre un état d'esprit très positif.
Nous sommes de tout cœur avec vous sur le chemin de votre sérénité.
Namasté 🙏🏼
Équipe Sérénité
Merci en ce moment j’ai que des problèmes avec ma famille avec les gens de mon collège je me fait harceler maintenant depuis que j’ai écouté la vidéo je me sens beaucoup mieux merci du fond du coeur❤️
Avec plaisir Flora.
Félicitations de vous être accordé ce moment.
"Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance".
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci infiniment Cédric, un tel moment de bonheur.Merci pour ce magnifique cadeau ❤🐉🙏 Belle soirée lumineuse à toi 😊
Avec plaisir venusia 🙏.
Équipe Sérénité
J'ai versé une larme de soulagement, magnifique, merci pour tout
Je commente super tard.. Mais je suis tombée sur la vidéo... Après ma journée d'infirmiere éreintante, je décide de me pauser laa... Et de prendre se temps pour moi car mon esprit semblait partout et nul part... Je me suis allongée, mes pensées partaient un peu dans tous les sens...
Je me suis apaisé... Relaxé... Mon rythme cardique est passé de 100 à 74...sans mentir... Et aprzs la séance j'ai pleuré.. Pourquoi ?? Aucune idée... Mais merci.. Merci de nous faire du bien..
Merci pour votre commentaire Laurie.
En méditation, la notion de "normal" n'existe pas, on parle plutôt d'expérience...
Nous vous invitons à visionner cette vidéo th-cam.com/video/mmbnLLnnESI/w-d-xo.html
Namasté.
Équipe Bulles de Sérénité
J’ai pleuré comme une madeleine quasi instantanément . Lol. Incroyable l’effet de cette méditation. Merci.
Avec plaisir Rodolphe FLEURY
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci pour ses bulles..
Celle ci m'aide beaucoup...
Je suis une hyper anxieuse toujours a anticiper les problèmes qui un jour peut être vont arriver...
J'ai encore du mal a être complètement dans les meditation..toujours des pensées parasites..
J'espère y arriver un jour...
Je suis exactement comme vous... j'aurais pu écrire ce commentaire de A à Z... c'est vraiment pénible ces pensées parasites...😡😫 penser à ces événements futurs qui peut-être ne se produiront JAMAIS !!!😡 😤si on pouvait déposer son cerveau et l'enfermer dans un tiroir ne serait-ce que pour 1h ça ferait beaucoup de bien 🙄🤣😜
Dans le même cas, j'aurais pu écrire ces mots...
Formidable exercice ! À refaire dès que besoin ! Merci Cédric 🙏😇🌸
Mille merci à vous j ai un blocage émotionnel et votre vidéo me permet de pleurer et d évacuer petit à petit ce blocage .
Merci Cédric pour cette libération,namaste
Bonsoir Cédric comme tout les soirs j'apprecie vos méditations et vous remercie pour ce que vous faite
Merci beaucoup Corinne pour votre soutien et vos encouragements.
Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci, c'est un pur bonheur de vous entendre 🙏... Namaste ✨✨❤️
Bonsoir Cédric, quand je n arrive pas a m endormir ,j écoute une de vos méditations que j ai découverte tout a fait par hasard avec l aide de ma soeur qui médite beaucoup et moi j avais horreur de cela, mais il a fallu que j entende votre voix pour avoir envie d écouter (quelques fois vos petits chuchotements qui me ravissent, que j adore, envoutants, vous êtes devenu mon ange gardien, une compagnie dont je ne peux me passer quand je suis triste ,car je reprends immédiatement le moral et le bonheur .je ne vous remercierai jamais assez ,Gratitude Cédric 💓
Merci 😘 Cedric Michel j'adore vos méditation trop dans la tête ma fille me dit toujours il faut lâcher prise maman je vais y arriver Merci ❤🙏
Avec plaisir Annie
Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
C'est une des premières fois que je fais ça, j'ai ressenti un regain d'énergie et de motivation pendant le voyage !!
Merci Cédric, cette courte méditation m'apporte calme et bien être.
Je la pratique maintenant tous les matins ❤
Incroyable en 15' comme j etais loin...Merci Cedric..Namasre🙏
La voix de Cedric est très douce. On se laisse aller, emporté.. On est bien. Même la musique détend.. Merci. Namaste
Au plaisir de vous aider à vous détendre. Namaste 🙏
C'est un bonheur de vivre ce moment de détente, merci !
Avec plaisir
Félicitations de vous être accordé ce moment.
"Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance".
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cedric... Du bien-être que tu me procure par tes magnifiques propos et ta voix envoûtante
Namaste.. MD
Aujourd'hui je me sente pas bien je vous est écouter et sa aller mieux merci pour tous 💙🩶❤
Avec plaisir Brigitte.
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Je redécouvre le plaisir de méditer avec tes méditations, Cédric (ces derniers mois, j’ai tenté de méditer seule … avec plus ou moins de succès). Je vais donc lâcher ça et revenir à ce qui me met dans un état de paix et d’amour. J’aime beaucoup cette nouvelle version de la méditation. Gratitude. Namaste.
Merci pour ce moment de pleine conscience :)
Muchas Gracias, fue realmente relajante!!!
Merci pour cette méditation.
Une douceur et une bienveillance accompagnent votre voix. Ne pas se laisser emporter par plusieurs soucis à la fois, j’ai beaucoup aimé un voyage à la fois, c’est prendre soin de soi et ne pas se laisser submerger
Gratitude, Namasté
Que j'apprécie énormément cette meditation également elle me fait du bien je me sens très calme sereine grâce à vous cedric votre voix m'apaise cest incroyable ouiiii namaste cedric 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🦸🦸🦸🦸🦸💕💕💕💕💕
Merci, merci, la douceur dans la voix, la musique si calmante.
Fgghhjj
Merci beaucoup Cédric pour la méditation lâché prise 💕. Elle m'a apporter un peu de calme. 🤗 Je suis étudiante et en fin de session plus examens la semaine prochaine je dois travailler fort pour me permettre du temps pour moi. J'ai aimer cette médiation pcq elle était courte mais efficace. Bravo! 👍🙏✋✨
Avec plaisir Nancy.
Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là.
Et pour la semaine prochaine 🤞
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci Cedric !! Tu m’aides à guérir peu à peu je suis tellement fière des progrès que je fais ❤❤