Trigger point στον απιοειδή μυ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @petrosdro6739
    @petrosdro6739 9 หลายเดือนก่อน +1

    Πολύ περιγραφική και κατανοητή, όπως πάντα!

    • @Physiomanual
      @Physiomanual  9 หลายเดือนก่อน

      Ευχαριστώ πολύ Πέτρο!

  • @nikosw254
    @nikosw254 9 หลายเดือนก่อน +1

    ωραια τα λες 🌼

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Τετράγωνος οσφυϊκός μυς - Ασκήσεις ενδυνάμωσης11:01Τετράγωνος οσφυϊκός μυς - Ασκήσεις ενδυνάμωσης
Τετράγωνος οσφυϊκός μυς - Ασκήσεις ενδυνάμωσηςPhysiomanual
มุมมอง 696
Απελευθέρωση ισχιακού νεύρου (λόγω συμπίεσης από καθιστή θέση)6:52Απελευθέρωση ισχιακού νεύρου (λόγω συμπίεσης από καθιστή θέση)
Απελευθέρωση ισχιακού νεύρου (λόγω συμπίεσης από καθιστή θέση)Physiomanual
มุมมอง 17K
130 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΠΙΟΕΙΔΗ - PIRIFORMIS TRIGGER POINTS RELEASE9:49130 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΠΙΟΕΙΔΗ - PIRIFORMIS TRIGGER POINTS RELEASE
130 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΠΙΟΕΙΔΗ - PIRIFORMIS TRIGGER POINTS RELEASEDr Katerina Moustaka
มุมมอง 18K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l อินโดนีเซีย v ไทย2:40:05ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l อินโดนีเซีย v ไทย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l อินโดนีเซีย v ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 779K
无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shorts00:46无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shorts
无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shortsKnowChinaWell
มุมมอง 1M
[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"4:10:05[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"Ch7HD
มุมมอง 722K
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW112:18:09🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11GOTJISIRI CH
มุมมอง 218K
Aιτίες ερεθισμού άκανθας πτέρνας10:04Aιτίες ερεθισμού άκανθας πτέρνας
Aιτίες ερεθισμού άκανθας πτέρναςPhysiomanual
มุมมอง 338
Χαλάρωση άνω μοίρας τραπεζοειδή8:29Χαλάρωση άνω μοίρας τραπεζοειδή
Χαλάρωση άνω μοίρας τραπεζοειδήPhysiomanual
มุมมอง 343
Πώς να κάνω κοιλιακούς χωρίς να επιβαρύνω τον αυχένα7:43Πώς να κάνω κοιλιακούς χωρίς να επιβαρύνω τον αυχένα
Πώς να κάνω κοιλιακούς χωρίς να επιβαρύνω τον αυχέναPhysiomanual
มุมมอง 588
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.5M
ΠΩΣ ΔΥΝΑΜΩΝΩ ΤΟΝ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΟΣΦΥΪΚΟ ( & ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ)- QUADRATUS L. ISOMETRIC ACTIVATION9:28ΠΩΣ ΔΥΝΑΜΩΝΩ ΤΟΝ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΟΣΦΥΪΚΟ ( & ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ)- QUADRATUS L. ISOMETRIC ACTIVATION
ΠΩΣ ΔΥΝΑΜΩΝΩ ΤΟΝ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ ΟΣΦΥΪΚΟ ( & ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ)- QUADRATUS L. ISOMETRIC ACTIVATIONDr Katerina Moustaka
มุมมอง 6K
Ασκήσεις για #χονδροπάθεια γόνατος8:14Ασκήσεις για #χονδροπάθεια γόνατος
Ασκήσεις για #χονδροπάθεια γόνατοςΧρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία
มุมมอง 62K
TRATAMENTUL NATURAL CARE ÎNTINEREȘTE FAȚA - CRISTINA OBOROC - iTHINK cu IUSTI FUDULU48:26TRATAMENTUL NATURAL CARE ÎNTINEREȘTE FAȚA - CRISTINA OBOROC - iTHINK cu IUSTI FUDULU
TRATAMENTUL NATURAL CARE ÎNTINEREȘTE FAȚA - CRISTINA OBOROC - iTHINK cu IUSTI FUDULUIusti Fudulu
มุมมอง 241K
H Εριέττα Κούρκουλου - Λάτση στο «Στούντιο 4» | ΕΡΤ50:54H Εριέττα Κούρκουλου - Λάτση στο «Στούντιο 4» | ΕΡΤ
H Εριέττα Κούρκουλου - Λάτση στο «Στούντιο 4» | ΕΡΤΕΡΤ Α.Ε.
มุมมอง 130K
Σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών - Εκπαίδευση & Αξιολόγηση14:37Σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών - Εκπαίδευση & Αξιολόγηση
Σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών - Εκπαίδευση & ΑξιολόγησηPhysiomanual
มุมมอง 388
ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HD5:36:18ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE 169 Full Fight | 9 พ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 1.5M
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂00:15¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂SKITSFUL Spanish
มุมมอง 1.6M
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one3137:28[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 90K
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 2024111003:46BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110
BABYMONSTER (베이비몬스터) - CLIK CLAK @인기가요 inkigayo 20241110SBSKPOP X INKIGAYO
มุมมอง 892K
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า | หงส์แดงดวลสิงห์ผงาด MW112:34:40🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า | หงส์แดงดวลสิงห์ผงาด MW11
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า | หงส์แดงดวลสิงห์ผงาด MW11GOTJISIRI CH
มุมมอง 193K
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP @인기가요 inkigayo 2024111004:01BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP @인기가요 inkigayo 20241110
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP @인기가요 inkigayo 20241110SBSKPOP X INKIGAYO
มุมมอง 1.1M
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?00:42มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 150K
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง00:10จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 2.6M