Los Celos Retrospectivos
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- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
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Le voy a contar mi caso, mi pareja, después de 9 años y sin que nadie se lo preguntase, comenzó a contarme su rico pasado sexual y puedo decir que estos nos ha llevado a romper, porque esta sinceridad se convirtió en rabia y esta rabia me llevó a acabar con las cesiones que uno tiene que hacer si quiere permanecer en pareja, y rotas estas cesiones, todo se fue por el desagüe, todos los buenos momentos, todos los sentimientos. Y no es un problema de autoestima, fue un problema de romper la magia que se había creado durante estos 9 años, esto dio paso a un año de caída libre de mis sentimientos hacia ella, de mis ganas de tener sexo con ella, porque mi caso no es lo típico: no tengo autoestima y pienso que los demás son mejores, para nada, yo sé que no tengo rival en el resto de novios o amantes, en mi caso el problema vino porque toda esa información del pasado, repito, jamás pedida, recibida alegremente por mi pareja de manera recurrente después de 9 años de relación, cuando nunca antes habíamos hablado de esto, fue lo que me llevó a romper con ella.
Gracias por la información, es así, tal cual.
Este tipo de celos es agotador para el que los siente y destructivo para la pareja, y la única salida, como bien lo dice, es un trabajo personal de autoafirmación y validación personal. Cuesta salir de esa espiral pero se puede, con ayuda de un profesional si es necesario.
Añadiría a todo lo dicho por Lluis que los celos retrospectivos a veces tienen que ver con una incompatibilidad de valores. Te enteras de algo del pasado de tu pareja que te hace cuestionarte si es una persona de confianza o simplemente tiene las cualidades/valores/principios/standares que buscas. Se dispara una alarma por así decirlo. Empiezas a ver sólo lo negativo de tu pareja. Desgraciadamente te enteras cuando ya te has enamorado o entrado en dependencia emocional y se crea una dualidad interna difícil de resolver que puede llevar a un TOC. Quizá se despierta un apego desorganizado. Eso me lleva a preguntar qué tipo de apego es más propenso a despertar este tipo de celos. Lo cierto es que se viven como una traición, pues vives en el presente las imágenes mentales recreando a tu pareja con la otra persona del pasado en todo tipo de situaciones. Normalmente los hombres con el sexo y las mujeres con la emocionalidad afectiva. Mil gracias maestro Lluis. 🙏
Este comentario tiene una precisión increíble.
Tienes mucha razón. Muy bien expuesto.
Quiero saber cómo resolver lo que dices, necesito ayuda
Mejor descrito imposible. Hay posibilidad de saber cómo resolver esto. Sabiendo que no es de un día pwra otro. Pero lo que describes me pasa. Ni más ni menos. Por favor si puedes podrías contestarme. Gracias.
@@elvisduarte1875 @Sejoalberto Lo primero buscar ayuda de un buen profesional. Dicho esto: lo principal es trabajar la dependencia emocional y la autoestima para ganar coherencia interna y saber que decisión tomar desde una posición segura. Esto permite que no tengas una perspectiva dual de tu pareja, una que quieres mucho y otra que causa rechazo/enfado/asco. Resolver esa dualidad es la clave, mientras tanto es un infierno de comparaciones, inseguridad, ansiedad, contradicciones y autodestrucción. A tu pareja también la destruyes en su autoestima. Debes poner una balanza, dar tiempo y decidir. Ser coherente, saber lo que realmente quieres y buscas en una pareja. Si su pasado o tu intuición te indica que ella no es para ti, desenganchate del sexo y del amor seguramente idealizado.
1º Autoestima, trabajar en ti, amor propio, trabajar la ansiedad y la inseguridad, tu eres el premio, ser una versión nueva de ti mismo. Aprovecha esta oportunidad, bendice tus celos.
2º No volver a atacar las cosas del pasado con tu pareja, integra de forma objetiva lo que te pasa y si eso cambia tu sentir que lo cambie. Te volveras coherente internamente.
3º Tomar una decisión, actuar, seguir tu intuición no tus pensamientos obsesivos e intrusivos.
Espero que os ayude, os entiendo y os comprendo perfectamente. Estudiar en profundidad la herida de traición y el apego desorganizado me sirvió bastante. NO HAY NADA MALO EN VUESTRO SENTIR NI EN VOSOTROS, EL PROBLEMA ES RECHAZARLO, EVADIRLO Y NO ATENDERLO.
Muy valiosa información (como siempre), me es muy útil saber esto, lo pondré en práctica.
Llevaba con mi ex evitativo unos 8-10 años y dos hijos, y en un tiempo en el que yo ya me sentía mal porque lo sentía a él distante, llegó a casa con una borrachera descomunal y me enteré que así de borracho había telefoneado a su ex, a las 4h de la mañana. A mi se me multiplicaron por mil todas las inseguridades. Él me aseguraba que no la echaba de menos, pero a partir de ese momento me sentí cada vez peor, no podía evitar pensar que me comparaba con ella y que no estaba satisfecho conmigo. Fue una tortura. Lluís, en este caso es muy difícil no dudar y convencerse del amor del otro😢
Yo lo que creo es que las mujeres de tiempos remotos al dia de hoy fuimos sexualizadas . Tenemos que ser jóvenes, fértiles, exitosas , hermosas . Los hombres siempre fueron mas bien ridiculizados al día de hoy en películas, series , es mi perspectiva . Gracias por el video , Saludos de Argentina
Lluís ya no puedo, siento que no puedo más, yo siempre fuí muy seguro de como era y no me afectaba lo que hacían o decían los demás, pero ahora estos últimos meses es como si hubiera caído en un abismo y me siento diferente y mal 😢
Bendito presente hermano, yo me identifico con lo que dices, muchos de esos trastornos están relacionados con el inbalance químico de tu cerebro, necesitas ir al psiquiatra para que te hagan un diagnóstico, yo me rehuse, por mi ignorancia ahora puedo decirte que desde los primeros dias de la medicación mi vida a dado un giro
Te mando un abrazo, no dejes pasar más tiempo
Ánimo familia 😊 hay momentos que son difíciles mira lo
Que has echo exponerlo eres un tío valiente y el compañero intentar ayudarte fíjate la suerte que tenemos aveces hay que sentirse mal 👎 sintámoslos mal no mal que mil años dure !!
@@elgrillodelanoche amigo mío no resiste hasta hace dos días y mi papá me llevó a un centro de salud mental ahora estoy tomando fluoxetina recetado por la psiquiatra pero aparecieron nuevos miedos con la medicación, ya no me siento triste creo que estoy teniendo un bloqueo emocional porque la medicación me dijeron que hace efectos la 3ra semana, ya dejé de sentirme mal pero aún tengo pensamientos intrusivos por las noches
@@pepitolospalotes4464 gracias amigo a los 14 me medicaron por primera vez y después de 9 años hace dos días me volvieron a medicar porque ya me sentía en mi límite, este nuevo viaje me trae mucho miedo pero espero sea para bien
@@sanchez3291 hermano comp estas ten calma, yo también note eso, pareciera que se apagan las emociones, por que estamos acostumbrados a sentirlas muy intensas, me pasa lo mismo en mi caso yo tengo que tomar latuda por la bipolaridad, y atomoxetina para el tdah las cosas mejoran hay que seguir buscando la dosis y el o los medicamentos correctos,.y a veces eso toma tiempo
Bendiciones
Nunca e tenido celos. Alguien me comentó que tengo muy alta la autoestima.
Muchas gracias, Lluís. Es un placer escucharte siempre.❤
Muchas gracias muy buen video
Yo tengo celos retrospectivos porque mi pareja estuvo casualmente con mi mejor amiga muchos años atrás. Y ahora tengo que fingir que todo bien con mi amiga 🫠 Algún consejo porfaaaa
Sufro de estos celos cuando me relaciono mucho con alguien. Y a mayor interes mas preguntas se me vienen a la cabeza. Ultimamanete, para hacerlo llevadero, solo me considero incapacitado para tener realciones amorosas y profundas con chicas con pasado. Soy alergico. Pienso que quizas es una herencia familiar conservadora que no he podido flexibilizar a los tiempo de hoy. Como los alergicos al gluten y a la lactosa que no pueden disfrutar de una torta de 3 leches. Bueno me pasa igual... cuestiono si en todos los casos esta condicion pasa por asunto de autoestima.
Creo q los celos retroactivos los siente quién esta enamorado, pues x eso te preocupa su pasado, y genera inseguridad, se y estoy conciente que esta mal sentir celos retroactivos es malo sentirse asi y más aún si son recíprocos si ambos lo sienten y se recriminan mutuamente
Gracias
¿No podrían ser incitados los celos retrospectivos por una persona con baja autoestima como un medio de darse valor ante su pareja? Creo que una persona, hombre o mujer evitativo, para reprimir o no hablar de la emoción de sus propios celos, puede ensalzar y relanzar la amistad con sus antiguas parejas.
Con esta actitud, me planteé dudas sobre mis sentimientos, me bajó la autoestima y tuvimos conflictos que no se resolvieron del todo. Incluso empezando terapia, que terminaba rápido, por el bloqueo a que llegaba (mi pareja fue la que pidió ir, pero no pudo seguir). Al final, es muy difícil llegar a pactos con una persona que no puede hablar de emociones y que además no es fácil subir su autoestima. Y que es más celosa, por inseguridad. Al final siempre quieren vencer para no tocar su ego y es muy duro amar a estas personas.
Lo has dado en el clavo estimado amigo. No hay peor bomba, que ponerle a una persona evitativa una razón para sentir inseguridad (sea Dinero o Celos). Al reprimir esa emoción lo que se genera es algo muy parecido a lo que dices de relanzar amistades con antiguas parejas. Yo recuerdo que le dije a mi pareja: Eres una persona vengativa! Y es que al final parecía y lo hacía ver así. Como que si yo estaba con alguna amiga entonces ella iba en venganza a juntarse con sus ex-novios. Eran medidas sobrexageradas e infundadas desde mi perspectiva. Salir de ahí es lo mas conveniente. A esas personas no las repara nadie.
es la triangulación narcisista para dar celos y que le vayan detrás, trata de hacerse valer, como dices. Está sufriendo y ama en realidad.
Los evitativos siempren tienen presentes a sus ex, son como fantasmas que siempre están rondando.
Yo vivía rodeada de sus ex- fantasma.
Mi ex evitativo hablaba TODOS los días de los hijos de su ex, todos los días, varías veces al día.
De otra ex que era italiana hablaba de como hacían las cosas allí en Italia, de las costumbres que tenían allí, de cómo aprendió a hacer una receta de un plato italiano etc
Es decir, no hablaba exactamente de ellas, no pronunciaba sus nombres, pero sí de sus hijos, de sus costumbres etc, etc ... y de forma diaria, TODOS los días.
Esto es insufrible, es imposible de soportar.
¿Cómo se soluciona ésto?
Doc, ayuda. Por qué me molesta que no me diga cosas que le decía a ella. O no haga cosas conmigo que sí hacía con ella? Me atormenta 😢 Por qué siento que no inspiro palabras de amor que sí le decía a ella o el mismo trato. Hay cosas que ha hecho conmigo que no hizo con ella o para ella, pero igual me gana más lo otro. Ayúdeme 😢😢😢😢😢
Yo a día de hoy, pensándolo mucho, examinando detalladamente toda mi relación con mi ex, me doy cuenta de que TODOS los sitios a los que me llevó, eran sitios a los que había ido con su última ex, y que me ponía como en un examen, a ver cómo reaccionaba yo.
Yo en el 95% de los casos reaccionaba entusiasmada, contenta, sin pensar ni darme cuenta de que va era un examen.
Cuando me llevó a ver la peluquería dibde iba su ex a peinarme, me mosqueé un poquito la verdad ¿Qué necesidad? o si me preguntaba que si me gustaría tomar una comida o bebida que él sabía que no me gustaba.
Y lo de hablar TODOS los días de los hijos de su ex, ya llegó a enfadarme y le dije que por favor no lo hiciera, y no lo volvió a hacer, pero sé que era un examen y que el examen "hijos" lo suspendí.
Ese estar comparandome continúa y plastamente con la otra me ponía de mal humor.
Cuando yo tengo muy buen humor, me gusta hablar de cualquier tema, me gustan los chistes etc
Pero dime Lluís ¿Yo tenía que aguantar eso?
¿Cómo se soluciona ese problema?
Él ir a terapia no quería de ninguna de las maneras.
Un día le propuse ir a terapia de pareja y me contestó con un: ¡¡¡¡¡¡¡¡¡NOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
y dejó de hablarme durante 3 días.
Pero ese no era evitativo era narcisista
Qué tipo problemático. Parece que no había cortado interiormente con su ex, que buscaba una especie de reemplazo idéntico? Imposible, las personas somos todas diferentes...
Qué cruel!!!
Muchas gracias😊
Los evitativos no pueden dejar de pensar en sus ex- parejas, es imposible para ellos no hacerlo.
Los evitativos piensan en sus ex-parejas TODOS los días, varías veces al día, es continuo y constante.
Eso es así.
Corroborado.
A veces terminan volviendo con alguna de estas ex-parejas.
A veces solo te han utilizado de relación rebote.
Un evitativo nunca jamás olvida a una ex (pero una de esas ex no serás tú, porque probablemente tú solo eras la relación rebote) pero esa otra gran ex, de la que habla a diario de los hijos de ella (de ella no habla, porque ya ha aprendido de experiencias anteriores que eso es negativo) pero habla de que hacian las cosas así, o asá, te enseña hasta la peluquería a la que iba la ex, y te dice que allí peinan muy bien.
Su ex está presente en él TODOS los días, desde que se despierta, hasta que se acuesta.
ESO ES ASÍ.
Y cuando te deje volverá con ella, empezará a distanciarse de ti porque ella se ha acercado etc ... hasta que volverá con su ex.
Y tú has sido una mierda pinchada en un palo, un chocolate, mientras la otra volvía.
La vida es así, y que Lluis nos explique porqué los evitativos actúan así.
Es normal que mi pareja tras 10 años de relación se niegue en rotundo a decirme con cuántos hombres ha estado ? Creo que con tantos años , estas cosas se podrán hablar
Es más complicado cuando su ex forma parte de su vida actual en forma de “como hermanos”, y queda con ella casi más que contigo. Y que, por mucho que le digas que eso te molesta, no deja de hacerlo y, es más, te “amenaza” con dejar la relación contigo
Vete, esa relación no tiene futuro, sufrirás y sufres mucho, puedes encontrar a una persona más afín, eso no es normal y daña un montón
@@tonafl5884 Por suerte, ya me fui. Aunque sufrí mucho mientras estuve atrapada ahí, sí
@laurabad concuerdo totalmente contigo en este caso siempre habrá un tercero que estará atormentado tu relación sal de ahí
He vivido eso, de hecho llegó a quedar con su última ex ocultándomelo... Y te digo... Me pasé así 6 años, mi autoestima destruida y sintiendo celos cuando yo no era una persona celosa en pareja. Los evitativos tienden a quedar en contacto con las ex. Yo lo tengo muy claro, algo así no me vuelve a suceder, pero aprenderlo fue muy duro, demasiado, no te lo recomiendo. Sal de ahí ❤
Lluís...tengo un apego ansioso con celos retrospectivos y mí pareja de hace unos meses...tiene Apego Evitativo. Encima le pregunté si era mejor en algo que las anteriores parejas..( cama ) y dice que no va a comparar. Eso lleva a pensar que no...de otra manera hubiera respondido positivamente. Eso sumado a otras cosas que le pido y me las niega...me hace sufrir a lo loco. Que me recomiendas ? Todo lo que decís me pasa...le dije que quiero ser especial y dice que me eligió por eso porque no sale de otra manera. Y le dije..con los anteriores también...entonces soy igual a los otros y podría dejarme como a los otros ?. Sufro mucho. Eso me lleva a veces a pensar en cortar la relacion pata no seguir sufriendo pero mi apego ansiso no permite que la deje por muedo al abandono. Es un circulo vicioso
Deja de compararte. ¿Por qué quieres ser el más X? Siempre habrá gente mejor que tú y peor que tú en algo. Te ha elegido para estar contigo y no está con sus Ex por alguna razón. No te fustigues. Mucho ánimo.
@@estelao.b.1473 es que es más fuerte que yo buscar compararrme porque de esa forma busco seguridad que soy diferente y no me va a abandonar ( apego ansioso ). Gracias por tu consejo
A mi me pasa algo que realmente no se como interpretar. Mi pareja evitativa tiende a aislarse, a no darle prioridad a actos de convivencia social, y sabe que para mi es importante. A pesar de lo anterior, se compromete mas con compañeros de trabajo, amigos, tios, que conmigo para cosas asi, y yo por ser "mas cercana" me llevo el "estoy cansado, estoy estresado, quiero descansar" pero ahi lo ves saliendo con sus amigos a un lugar turístico "lejano" cuando a mi me rechazó antes por los motivos antes mencionados, porque a mi me tiene la suficiente confianza para rechazarme las invitaciones de interacción abiertamente (se que puede parecer desprecio y quizá haya, pero el centro es la falta de confianza, porfavor comprendan que el tema central es la falta de confianza en los demas para rechazarlos, en que si los rechaza o no lo van a querer, o tomar en cuenta, o seria darles demasiada importancia paradojicamente, y a mi y nuestros planes como si importan porque si hay emociones o yo no lo voy a rechazar por rechazarme, ahi si se pone nervioso y los quiere rechazar o evitar, como sabe que lo quiero mucho y siente confianza en que no lo voy a dejar de querer a pesar de fallar en dichas interacciones que requieren un esfuerzo de su parte) Es muy feo para mi, deverdad muy feo, es como que por ser la persona que mas lo quiere y a quien mas confianza le tiene en cuanto lo quiero y lo mucho que le perdono, se lleva la peor parte, los "no" por decirlo asi mas firmes por sus motivos de estar cansado o nervioso, expresnado sus ganas de no convivir por la confianza que me tiene pero yo me llevo emocionalmente y de forma "practica" la peor parte. No se que hacer, estoy perdida, no quiere terapia de pareja ni individual.
Tienes que poner límites estas siendo muy permisiva y lo peor esq se lo haces entender yeso esta bien pero creo qtu misma tienes la respuesta,debes perder el miedo a perderlo pues eso se huele...
Si no quiere terapia... Malo, porque entonces no va a cambiar ni te va a priorizar. Te entiendo, es muy duro eso, a mí me pasa. 😢 Pero por suerte mi evitativo está en terapia, se esfuerza mucho, y van cambiando algunas cosas.
La evitación es un medio de hacerse valer. Esa aparente atención con otros no es compromiso real, porque los evitativos no toleran la crítica, su miedo es ser defectuosos. Es un love bombing, lo hace para sentirse valorado porque desconfía de sí mismo. A ti te está afectando esa triangulación y por esos sientes esos celos, lo hace para que le vayas detrás aún más y así compensar su inseguridad. Ponle límites con tacto, que no te intimide ese aparente abandono, es una actuación. No quiere más a los otros que a ti. A ti sabe que te tiene más pendiente y por eso hace eso. Los evitativos temen a los ansiosos porque cree que les culpan si no les atienden. Ellos en el fondo buscan el perdón, no sentirse culpables, desea que confíes en ti y lo ames, porque desea sentirse respetado, que no se le culpe. Hace eso para llamar tu atención. Tú no eres peor que nadie, al contrario. El evitativo echa la culpa porque sufre.
La solución es ignorarlo y te amara y te demostrará la mucho que te quiere por miedo a perderte. Demuestrale tu indiferencia. Yo 23 años y aprendí a dominarlo.
@@LiliCrespo-nn6kv entonces hará lo mismo que hace él
Yo creo que mi ex después de dejarlo conmigo ha vuelto con su última ex pareja. Tengo indicios que lo corroboran.
Creo que esta persona me ha llamado por teléfono, haciéndose pasar por una encuestadora. Pero con total certeza creo que esa persona me llamó.
Yo cuando estaba con él no sentía celos.
Feliz Navidad!
Al principio hacía preguntas a mi pareja y terminaba echa bosta. Ahora no me pasa. Es mas,le hago preguntas que ni se cómo se me ocurren,pero ya no me jode la respuesta. Algunas,son íntimas pero ya no me pasa.
Hecha bosta.
😢😮😂🎉😮😢😅
Con todos mis respetos. Cero perspectiva de género. Las mujeres no competimos, nos sentimos presionadas. Es estructural.
Sobre que las mujeres sentimos celos de la nada, es incierto. Siempre hay un hombre inseguro haciendo de las suyas. Ellos ya te hablan de todas sus ex, no hace falta preguntar.
Sobre la autoestima, ningún ser humano tiene la autoestima sana todo el rato. La vida te presenta dificultades continuamente. No somos robots.
La problemática está en la educación patriarcal, no en la autoestima.
Con todos mis respetos también, no creo que la perspectiva que comentas sea el mensaje que se está lanzando en este video. En ocasiones los celos provienen de una mala autoestima sin que haya una actitud infiel por parte del otro. En otras ocasiones, por supuesto que la habrá, aunque no es el caso que se trata de reparar aquí, bajo mi punto de vista. Por otro lado, creo que comenta que esto es más frecuente tradicionalmente entre mujeres porque, tradicionalmente, nuestro valor se ha puesto en "ser elegidas". Por suerte todo cambia, y poco a poco tenemos y reconocemos más nuestro valor en otras áreas. Pero tristemente esa ha sido la realidad mucho tiempo y de ahí la falsa idea de competición que arrastramos
@@blancagavilancarrera6968 se lanza ese mensaje desde el momento que la celosa de este ejemplo es una mujer.
Te animo a que leas sobre patriarcado y capitalismo. Te haces consciente de que tu autoestima no tiene la culpa de nada. Vuelvo a lo mismo, es estructural.
Es muy complejo como mujer mantener nuestra autoestima sana, cuando nos machacan por todas partes. Por eso es importante ser conscientes, y no caer en el error de que es nuestra culpa tener la autoestima baja. No somos robots.
Y es capitalista, porque te están diciendo que no estás bien, que vayas a terapia, cuando es un machaque continuo. Comentarios sobre nuestro cuerpo, inteligencia... Es un sistema montado por los hombres para seguir manteniendo el control.
Por suerte, cada día más mujeres somos conscientes.
@@davinia976si es estructural y no enfocado en sí pero en este vídeo incluso se habló del síndrome de Rebeca y eso es real.
Tambien sabemos que detras de una insegura celosa hay un inseguro ó narcisista que te está triangulando para alimentar su ego dependerá del autoestima que traigan en ese momento para caer o nó
Para finalizar, valoro que un señor aporte su conocimiento sobre el comportamiento humano, ya que ir a terapia es un privilegio que no todo el mundo se puede permitir, y porque todxs somos neuróticxs. Es inevitable en este sistema en el que vivimos permanecer estable todo el rato.
Mi opinión sobre el vídeo, iba más a animar a la posibilidad de cambiar el discurso, y hablar más de emociones humanas, no tanto hombre/mujer, y de ser conscientes que ser mujer en un sistema patriarcal es complejo.
Ójala se volviese a tiempos de valores, principios,encantos e ilusiones,chando había un código general e indivudua, dinde nuestro pasado amoroso condicionaba nuestro devenir familiar y dejaba a la mujer y el hombre marcados en su fama y estima y donde lo bien valorado en la familia coincidía budn valorado en las escuelas y en la calle o sociedad.
Has errado o fracasado pues a apechugar con tu mala suerte pero no vayamos luego con otra u otro persona a la cual no la pidamis ya de por vida ofrecefle el encanto e ilusión sea él o ella.
La vida es cruel y a unos /unas les toca ganar y a otras/os perder.
😢😮😂🎉😮😢😅