Ako po ay nakakaranas ng hirap sa pagtulog ngunit ang pag eehersisyo ay nakakatulong sa akin.Hindi po ako nagtry ng melatonin.Ako po ay senior na.God bless you po.
MAAM 16 YEARS NA PO AKONG UMIINOM NG MELATONIN THANKS KAY LORD OK NAMAN 3 MG PO ANG SABI NG DR KO IMBIS NA 3 HINAHATI KO NAKKATULOG PO 83 YEARS NA AKO. SINUBUKAN KONG ITIGIL NA MINSAN WALA AKONG IBILI LAGI AKONG NAKKINIG NG VLOG NINYO GOD BLESS PO
Maam Ritz, madaming salamat po sa panonood sa amin at sa suporta sa aming health advocacy. Huwag po maam kakalimutan ang pakikipag ugnayan sa inyong doktor. Baka po makamura kayo sa ating mga health centers o sa ating mga governement hospitals jaan sa atin kung medyo short sa budget sa pagpapaconsult. Stay healthy po Maam. ❤️🙏👩⚕️
Napakaganda pi ng explanation po niyo... Ask ko lang po paano po malalaman kung anong sanhi ng insomnia niya may lab test procedure po ba para malaman? Salamat mo
doc magtatanong lang po hindi po ba nakakasama sa katawan kapag uminom ng melatoni sa gabi tapos stresstab sa umaga after meal sana mapansin ang comment ko
Doctora thanks sa info godbless u always bago lng ako ng tatake ng melatonin wala png isang buwan kc tagal na akong may ensomia ngayon ko lng natuklasan yong melatonin 5 gms lng 1 tablet lng iniinum ko nkakatulog nmn ako tnx god pero d araw2 ang pag inum ko.
Hello po Nurse dianne, hnd pala ako pwd uminom ng melatonin yung gamot ko sertraline, quetiapine, at minsan clonazepam as needed. Last yr. Pero ngayun po clonazepam na lang iniinom ko po pero as needed lang din.
Ngaun po umiinom ako melatonen, dati pa ngaun mga 1 month na ako tuloy2 uminom nahihilo nga po ako bumaba bp ko, sv ng doc magpa psyhiatrist ma dw po ako
Hi po doc. First time ko po makapanuod ng vlog nyo. Actually po gusto ko po mag try uminom ng melatonin. Since nagbuntis po ako at nanganak po. Malaki na din po mga anak ko. 12 years na po ung panganay ko.. so 12 years na din po ndi regular ang tulog ko. Swerte nalang po makatulog ako ng 3 to 4 hours. Pero kadalasan po halos iglip nlang po ako. Ayoko naman din po uminom ng sleeping pills.
Magandang araw po. Maam, ipinapayo po na ugaliin ipagbigay alam muna sa ating doktor bago tau uminom ng ano mang gamot or supplement. Ito po ay para makatiyak na angkop ito sa inyo at hndi ito contraindicated kung tau ay may iba pang medical na condition. Mapapayuhan nya dn po kau sa tamang frequency at dosage. Salamat po sa panonood #nursedianne ❤️
Magandang araw po. Para po sa inyong kaligtasan/kalusugan, makakabuti po na ipaalam din sa inyong doktor bago po kayo gumamit ng anumang supplements o natural remedies. Ito po ay para makasiguradong ito ay angkop sa inyong current medical condition, at wala po itong magiging drug interactions sa inyong current na iniinom na mga gamot. Salamat po sa panonood. Stay healthy po. ❤️👩⚕️😃
Maam hindi po ako makatulog may kidney stone po ako maliit lang naman at may kidney cyst ako at ang creatinine ko aw 1.5 pwede po ba ako sa melatonine neresetahan po ako nang melatonine pero hindi po ako bumili dahil nga sa setwasyon ko pwede po ba ako magtake nito
Wrong. Matagal na akong umiinom ng melatonin at wala akong negative effects. 10mg nga uninom ko lagi especially pag may work ako next day. Depende sa tao yan
Are you from the US po? Please read this health information from US Department of Health and Human Services ➡️➡️➡️www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know#:~:text=Melatonin%20is%20a%20hormone%20that,in%20the%20body%20beyond%20sleep. Hope you'll also seek the advice of your doctor po regarding long term use of melatonin. Opo maam, every individual is different, as well as their health status and tolerance of every medication/ supplement. Thanks for sharing your opinion po. Stay healthy. ❤️👩⚕️ #nursedianne
Magandang araw po. Para po sa inyong kaligtasan/kalusugan, makakabuti po na ipaalam din sa inyong doktor bago po kayo gumamit ng anumang supplements o natural remedies. Ito po ay para makasiguradong ito ay angkop sa inyong current medical condition, at wala po itong magiging drug interactions sa inyong current na iniinom na mga gamot. Salamat po sa panonood. Stay healthy po. ❤️👩⚕️😃
magandang araw po, ang melatonin po ay karaniwang mabibili as over-the-counter na gamot o kahit wala po prescription ng doktor. Ngunit para po sa inyong kaligtasan makakabuti po ang pagkonsulta muna sa inyong doktor bago uminom ng ano mang gamot o supplement para makasigurado po na ito ay angkop sa inyong nararanasang sintomas or kung ito ay hindi contraindicated sa inyong iba pang medical condition. salamat po sa panonood. #nursedianne
Magandang araw po, ang kakulangan po ng sapat na oras at kalidad ng tulog ay makaka apekto hindi lamang sa ating physical health kundi pati sa ating emotional and social health. Kung pagkaraan po ng ilang mga healthy lifestyle changes na inyong currently ginagawa at hindi pa rin po nag iimprove ang inyong tulog/pagpapahinga, makakabuti po para sa inyong kalusugan ang pakikipagkita sa isang doktor. Para personally po ma assess kung ano ang sanhi nito. Base po sa resulta ng inyong health assessment at ilang diagnostic tests, ay mabibigyan po kau ng inyong doktor ng angkop na medical advice at treatment para sa inyong actual health status. Stay healthy po. 🙏👩⚕️
good day po dra ako po ay magtetake ng rivotril clonazepam for almost two years na safe po ba ito with prescription naman po ng doctor ko thank you po godbless
Magandang araw po Sir. Kung ito po ay reseta ng inyong doktor, sundin lang po ang kanyang mga payo, lalo na po ang tamang dosage at frequency nito. Makakabuti rin po ang regular na pakikipag ugnayan sa kanya para po ma evaluate ang inyong kondisyon. Maaari nya pong iretain, ibaba or itaas ang dosage nito based sa response ng inyong katawan. Salamat po sa panonood. Sabihin nyo din po sa inyong doktor kung may anumang nararamdaman kayong side effects mula sa iniinom nyong gamot. Stay healthy po. ❤️🙏👩⚕️
Bakit po ndi sinasabi ng ibang doctor ang mga bawal nyan lalo n po ang may diabetis binigyan pa po akong doctor ko nyan wala pong sinabi n bawal may diabetis. Salamat po sa info. nyo.
Try mo chamomile tea.. almost 2 weeks na okay ang tulog ko.Natakot ako sa melatonin na iniinom ko baka may side effects kaya nag try ako kasi manganda daw lang relax ok nman sa akin..
Magandang araw po, ayon po sa mga medical experts (and medical references) ang melatonin ay hindi generally nagca cause ng withdrawal o dependence. Safe po ito for short-term use sa karamihan po. Please always consult your doctor po before taking any supplements. Dahil po maaaring hindi ito angkop sa inyong current medical condition or maaaring magkaroon po ito ng drug interactions sa inyong current na iniinom na gamot. Salamat po sa panonood. Stay healthy. ❤️👩⚕️
Hindi ps ako taje melatonin, jasi takot ako , bumili ako 3mg, pero, hindi ko siys iniinum pa DIABETES AKO, PUEDE BANG IINUM KO. HJND KOpa jninu,. PLEASE,ADVISE ME NURSE DIANE 🎉🎉AN
Magandang araw po. Please consult your personal doctor po bago po kayo uminom ng ano mang gamot o supplements dahil sya po ang mas malalim na pagkaunwa ng inyong past and present medical history. Salamat po sa panonood. #nursedianne 👩⚕️❤️
PRAYER IS GOOD FOR INSOMNIA, ONE CAN SLEEP WELL BY A QUALITY PRAYING TIME, OR PRAYERS.
ganda ng pagkaka explain very clear
Maraming salamat po sa impormation nyo mam.
Thanks po sa advice nyo Dok..malaking tulong po sa marami ang inyong video
Thanks po sa info.
Salamat po Dra maganda.po ang program nyo po makaintindinpo ang lahat.dahil tagalog health talk I love it❤
Thank you so. Much for the info, hoping you share more.
God bless you ma'am
Thank u mam Diane for sharing us❤
Salamat po sa info marami akong natutunan
Ang galing niyo po magpaliwanag❤❤❤
Salamat nuse Dyan❤
Thank u po ky pl po Lalo ko d Po mktulog at nahihilo,nkksm Po pl subra inum nyn.
Thank so much nurse Dian❤
Thank u lord
Ako po ay nakakaranas ng hirap sa pagtulog ngunit ang pag eehersisyo ay nakakatulong sa akin.Hindi po ako nagtry ng melatonin.Ako po ay senior na.God bless you po.
Thank you po
Salamat dok s information ❤
Thanks Ma'am Diane
Maraming salamat din po sa panonood. Stay healthy po. 👩⚕️😃❤️
Salamat po at bago p lng po ako nkapagpakinig at godbless😊
Salamat din po Maam sa panonood. ❤️👩⚕️ #nursedianne #tagaloghealthtalks
MAAM 16 YEARS NA PO AKONG UMIINOM NG MELATONIN THANKS KAY LORD OK NAMAN 3 MG PO ANG SABI NG DR KO IMBIS NA 3 HINAHATI KO NAKKATULOG PO 83 YEARS NA AKO. SINUBUKAN KONG ITIGIL NA MINSAN WALA AKONG IBILI LAGI AKONG NAKKINIG NG VLOG NINYO GOD BLESS PO
Maam Ritz, madaming salamat po sa panonood sa amin at sa suporta sa aming health advocacy. Huwag po maam kakalimutan ang pakikipag ugnayan sa inyong doktor. Baka po makamura kayo sa ating mga health centers o sa ating mga governement hospitals jaan sa atin kung medyo short sa budget sa pagpapaconsult. Stay healthy po Maam. ❤️🙏👩⚕️
Saan ba mabili Doc para malunasan ensomia
Mkabili ba khit wlang risita nirisahan ako dati nito
paano maam pang gabi work
Òllllllll the same thing as well as the other day.
Nice explanation
Thank u doc sa mga kaalaman na ini chare nyu po
Salamat din po sa panonood #nursedianne
Napakaganda pi ng explanation po niyo... Ask ko lang po paano po malalaman kung anong sanhi ng insomnia niya may lab test procedure po ba para malaman? Salamat mo
Salamat sa advice
kay Doc gary sy
ay maganda din nman ang benefits ng melatonin anu ba tlaga ang tunay naguluhan tuloy aq.
Ano mam po pwede k pong mainom n gamot,, sa pampatolong
yes tama po kau napanood ko din kay doc gary c ok nman kahit higblood at may diabetis.
Thank you po sa information Ma'am Diane
Saan po mabibili ang milatonin Maam
Very helpful 👍
Maraming salamat din po sa panonood. Stay healthy po. 👩⚕️😃❤️
Salamat Doktora sa payo nyo ❤😊
Thank sa info doc
Maraming salamat din po sa panonood. Stay healthy po. 👩⚕️😃❤️ #nursedianne
salamat po sa added knowledge. God bless you po.🙏🙏🙏❤️🍀
Maraming salamat din po sa panonood. Stay healthy po. 👩⚕️😃❤️
doc magtatanong lang po hindi po ba nakakasama sa katawan kapag uminom ng melatoni sa gabi tapos stresstab sa umaga after meal sana mapansin ang comment ko
Same tayo pero tinigil ko ang stresstabs parang may side effects sya sakin parang yun ang dahilan ko bat hirap ako makatulog...
She is not a doctor
Ano po ang Aqua Skin?
dok pwed po uminom ng sleep wel.ako ay pikit po ang siwa nmn po ay gising
Kahit natural melatonin nakakataas ng sugar po ba? hindi ba mas nakakataas ng sugar kung puyat?
Sa pagkaka alam ko mas nkakataas Ng blood sugar ung laging puyat
Doctora thanks sa info godbless u always bago lng ako ng tatake ng melatonin wala png isang buwan kc tagal na akong may ensomia ngayon ko lng natuklasan yong melatonin 5 gms lng 1 tablet lng iniinum ko nkakatulog nmn ako tnx god pero d araw2 ang pag inum ko.
Hi po doctor po ba Ng bigay Sayo Kasi Ako ndi mkatulog
Thetvlog ano oras kpo umiinom ng melatonin
Paano po ninyo inumin sis kong di araw araw
Slmat po Doc, ngain ko p ntuklasan, God bless u po❤️
Salamat din po sa panonood. Stay healthy po. 👩⚕️❤️😃 #nursedianne
I use it as PRN, lalo pag puyat ako a day before I take it.
Hello po Nurse dianne, hnd pala ako pwd uminom ng melatonin yung gamot ko sertraline, quetiapine, at minsan clonazepam as needed. Last yr. Pero ngayun po clonazepam na lang iniinom ko po pero as needed lang din.
Mam iba iba ang paliwanag ng melatonin
Ngaun po umiinom ako melatonen, dati pa ngaun mga 1 month na ako tuloy2 uminom nahihilo nga po ako bumaba bp ko, sv ng doc magpa psyhiatrist ma dw po ako
May sounds naman po sa akin😘
Maraming salamat po. Opo, minsan po kapag nagkakasabay sabay kaagad ay nagkaka glitch ang youtube 😀 Ingat po kayong lahat. God bless us all. ❤️❤️❤️
Melatonin is gud for insomia yes, po,
Puyat at pagot sa work pwede i take ito 7pm ng gabi pasok uuwi ng 4am pwede inumin after umuwi
Hi po doc. First time ko po makapanuod ng vlog nyo. Actually po gusto ko po mag try uminom ng melatonin. Since nagbuntis po ako at nanganak po. Malaki na din po mga anak ko. 12 years na po ung panganay ko.. so 12 years na din po ndi regular ang tulog ko. Swerte nalang po makatulog ako ng 3 to 4 hours. Pero kadalasan po halos iglip nlang po ako. Ayoko naman din po uminom ng sleeping pills.
Mam umiinum din po ba kayo ng melatonin kahit buntis po kayo? Preho tayo sabi kasi bawal dw sa buntis
Bwal sa buntis ba
Pwd poba sa mayeong hika ang gamor ng melatonin?
Hi ma'am, misis Ku po 2years no nagtatake ng olansapin as prescribed po ng doctor niya
Thanks for sharing this!
God, bless forever 🙏
Nagte take Po Ako Ng atorvastatine pde Po ba Ako uminum Ng melatonin?
Ano oras po puede uminom ng melatonin...
Pwd po b ito sa may goiter
I do have sound po 😊
Maraming salamat din po sa panonood. Stay healthy po. 👩⚕️😃❤️
Doc..Saan po mabibili yang Milatonin..kasi pag nagising ako sa madaling araw di na ako.makatulog ulit..
Pwede poba yan sa nag pipilss
Maam pwd man ito sleepasil? 3mg po
Gabigabi po ero ininom mo maam
Gud eve doc.ang iniinom ko po melatonin ay chaa ok po ba araw2 uminom ng chaa bago matulog.salamat po.
Pwede poba sa nag pipills yan
hello po bago lang ako dito sa vlog mo mam ask ko lang pedi ba sa may Gerd iminom nito kc hirap din po matulog talaga pa talaga ako may insomnia na
Magandang araw po. Maam, ipinapayo po na ugaliin ipagbigay alam muna sa ating doktor bago tau uminom ng ano mang gamot or supplement. Ito po ay para makatiyak na angkop ito sa inyo at hndi ito contraindicated kung tau ay may iba pang medical na condition. Mapapayuhan nya dn po kau sa tamang frequency at dosage. Salamat po sa panonood #nursedianne ❤️
Nd sa akin maka effect ang sublingual melatinin choco foavor.Ano kaya
thank u po💖💖
Maraming salamat din po sa panonood. Stay healthy po. 👩⚕️😃❤️
Doc hibernate sleep pwede po bs
Pwd po ba mag take ang nag pa breestfeed doc ng melatonin
Magandang araw po. Para po sa inyong kaligtasan/kalusugan, makakabuti po na ipaalam din sa inyong doktor bago po kayo gumamit ng anumang supplements o natural remedies. Ito po ay para makasiguradong ito ay angkop sa inyong current medical condition, at wala po itong magiging drug interactions sa inyong current na iniinom na mga gamot. Salamat po sa panonood. Stay healthy po. ❤️👩⚕️😃
Doc 10 mg ang melatonin gummies ko pero hinahati ko po ok lang po ba
Doc di po ako makatulog pg nkahiga po parang may hangin ung ulo ko pede po ba melatonin
Nagtake po ako nyan doc d po tomalab ano po bang dpat gawi
Doc pwde po ba18 pataas uminom?
Ma'am pwede ba ako uminum kahit di pumunta sa Dr.nahihilo po ako dahil di ako makatulog
Try to take Eneron C after breakfast...
Ako po hirap dn po ako makatolong ako ay 39 year old po,,sana po mapayohan nyo kng ano aking gagawin wala po pera para makapagamot,,,
Ako po hirap dn po ako makatolong ako ay 39 year old po,,
Ilang beses po inumin ang melatonin Dr.?
Nurse deane bakit po walang sound ang topic nyo po tungkol sa melotonine.kahit ano ang gawin ko sa cp ko wala po talagang sound..
Magandang araw po Sir Noel, try mo po Sir irefresh 🥰🥰😀😀 Salamat po.
ako rin kanina wala sound kaya tinigil ko muna...ngaun meron na po
Myron mmnsa cellphone ko clear ung explanation ni mam Diane thanks po help po smintry po namin eto.
May Diabetes po aq Doc, at the same time my insomnia, never po aq mgti take nyan dhil nkktaas pla ng sugar.
ma'am payo Naman Po hirap po talaga Ako matulog
Nurse Diane bakit Po walang sound ang vlog nio?
Magandang araw po Mam Vivian, try mo po Mam irefresh 🥰🥰😀😀 Salamat po.
Ah ok na Po nurse Diane me sound na Po thank you.God bless🙏🙏😇😇
How abt CBD? Is it safe to take ? How lng should i take?
Maam hindi po ako makatulog may kidney stone po ako maliit lang naman at may kidney cyst ako at ang creatinine ko aw 1.5 pwede po ba ako sa melatonine neresetahan po ako nang melatonine pero hindi po ako bumili dahil nga sa setwasyon ko pwede po ba ako magtake nito
Ma'am pwede poba sa 15 year's old uminom ng melotonin, pano po sya inomin
bakit iba ang sonA sabi ni doc. gary sy ng gabay sa kalusugan paki tignan nyo po ang vlog nya
Mam sumasakit ang ulo ko epekto ba ito ng d ako makatulog sa gabi makatulog man ako panandalian lamang na tulog
Mahirap po ako matulog nrerisitahan po ako ng Dok ko ng Milatonin Sleep well 2 capsule po ang iniinom ko sa isang gabi 3 mg po resita nya
Gabi gabi mo po iniinom maam
Ako doc lagi sakit ulo ko at di ako basta basta nakakatulog
Wala pong sound
Magandang araw. try mo po irefresh 🥰🥰😀😀 Salamat po sa panonood. Stay healthy. ❤️❤️❤️
Wrong. Matagal na akong umiinom ng melatonin at wala akong negative effects. 10mg nga uninom ko lagi especially pag may work ako next day. Depende sa tao yan
Are you from the US po? Please read this health information from US Department of Health and Human Services ➡️➡️➡️www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know#:~:text=Melatonin%20is%20a%20hormone%20that,in%20the%20body%20beyond%20sleep.
Hope you'll also seek the advice of your doctor po regarding long term use of melatonin. Opo maam, every individual is different, as well as their health status and tolerance of every medication/ supplement. Thanks for sharing your opinion po. Stay healthy. ❤️👩⚕️ #nursedianne
Every night po kayo nainom
Maam ang Melatonin ay hindi nag epecto sa akin ano ang ibang gagamitin para pantulog ako po taga Negros Occ
Magandang araw po. Para po sa inyong kaligtasan/kalusugan, makakabuti po na ipaalam din sa inyong doktor bago po kayo gumamit ng anumang supplements o natural remedies. Ito po ay para makasiguradong ito ay angkop sa inyong current medical condition, at wala po itong magiging drug interactions sa inyong current na iniinom na mga gamot. Salamat po sa panonood. Stay healthy po. ❤️👩⚕️😃
Is melatonin only a prescribed drug?
magandang araw po, ang melatonin po ay karaniwang mabibili as over-the-counter na gamot o kahit wala po prescription ng doktor. Ngunit para po sa inyong kaligtasan makakabuti po ang pagkonsulta muna sa inyong doktor bago uminom ng ano mang gamot o supplement para makasigurado po na ito ay angkop sa inyong nararanasang sintomas or kung ito ay hindi contraindicated sa inyong iba pang medical condition. salamat po sa panonood. #nursedianne
tatlong gabi napuh akuh d makatulog😢
me too😢
Moinom.po.ako ng sleepwel hindi parin ako.mkatog
Ngagon palang ako iinom ng jp melatonin 5mg
Ma'am yong melatonin Hindi iipect sa akin KC rebolltril nkasanayan ko
ako din gusto ko ng is too ang rivotril melatonin n lng. pede po ba yun.
hm ?
Mahirap po ako makatukog
Magandang araw po, ang kakulangan po ng sapat na oras at kalidad ng tulog ay makaka apekto hindi lamang sa ating physical health kundi pati sa ating emotional and social health. Kung pagkaraan po ng ilang mga healthy lifestyle changes na inyong currently ginagawa at hindi pa rin po nag iimprove ang inyong tulog/pagpapahinga, makakabuti po para sa inyong kalusugan ang pakikipagkita sa isang doktor. Para personally po ma assess kung ano ang sanhi nito. Base po sa resulta ng inyong health assessment at ilang diagnostic tests, ay mabibigyan po kau ng inyong doktor ng angkop na medical advice at treatment para sa inyong actual health status. Stay healthy po. 🙏👩⚕️
good day po dra ako po ay magtetake ng rivotril clonazepam for almost two years na safe po ba ito with prescription naman po ng doctor ko thank you po godbless
Magandang araw po Sir. Kung ito po ay reseta ng inyong doktor, sundin lang po ang kanyang mga payo, lalo na po ang tamang dosage at frequency nito. Makakabuti rin po ang regular na pakikipag ugnayan sa kanya para po ma evaluate ang inyong kondisyon. Maaari nya pong iretain, ibaba or itaas ang dosage nito based sa response ng inyong katawan. Salamat po sa panonood. Sabihin nyo din po sa inyong doktor kung may anumang nararamdaman kayong side effects mula sa iniinom nyong gamot. Stay healthy po. ❤️🙏👩⚕️
I cant sleep all the time HAHAHA 12 to 5 di ako makatulog
ako po insomnia..HIRAP n HIRAP po ako..umiinum ako SLEEPING pills..
Bakit po ndi sinasabi ng ibang doctor ang mga bawal nyan lalo n po ang may diabetis binigyan pa po akong doctor ko nyan wala pong sinabi n bawal may diabetis. Salamat po sa info. nyo.
Di po ako makatulog dahil sa problema baka naman po ang may recommend na gamot para makatulog yung safe po na gamot bukod sa melatonin po
Try mo chamomile tea.. almost 2 weeks na okay ang tulog ko.Natakot ako sa melatonin na iniinom ko baka may side effects kaya nag try ako kasi manganda daw lang relax ok nman sa akin..
San poh mabibili Yung chamomile tea?
The best ang chamomile tea sskin gabi gabi prang melatonin ang effect sakin dati hirap ako matulog
good evening po, pag puyat po ba gawa ng hindi makatulog o may insomia bawal po ba maligo..salamat po
Preho tayo . Sana may maka sagot
ako din ganyan
@@ednalenobsema9646 pwede sir
@@ellakateruiz1262 pwrde sir
Maam nka addicted ba Yung melatonin?
Magandang araw po, ayon po sa mga medical experts (and medical references) ang melatonin ay hindi generally nagca cause ng withdrawal o dependence. Safe po ito for short-term use sa karamihan po. Please always consult your doctor po before taking any supplements. Dahil po maaaring hindi ito angkop sa inyong current medical condition or maaaring magkaroon po ito ng drug interactions sa inyong current na iniinom na gamot. Salamat po sa panonood. Stay healthy. ❤️👩⚕️
pwde po b yan bilhin khit walng reseta ng dr?
meron po ang lakas ng sound sa cp ko😂
Maraming salamat din po sa panonood. Stay healthy po. 👩⚕️😃❤️
Hindi ps ako taje melatonin, jasi takot ako , bumili ako 3mg, pero, hindi ko siys iniinum pa DIABETES AKO, PUEDE BANG IINUM KO. HJND KOpa jninu,. PLEASE,ADVISE ME NURSE DIANE 🎉🎉AN
Magandang araw po. Please consult your personal doctor po bago po kayo uminom ng ano mang gamot o supplements dahil sya po ang mas malalim na pagkaunwa ng inyong past and present medical history. Salamat po sa panonood. #nursedianne 👩⚕️❤️