¿Cuál es la mejor rutina para ganar músculo?

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @Miguel0Hara326
    @Miguel0Hara326 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buen video, me ayudó mucho a entender los tipos de ruinas y como implementar una mucho mejor!!

  • @maaj83
    @maaj83 3 หลายเดือนก่อน +1

    Si nos basamos en eso de que en la filosofía no hay un sola repuesta, no se va llegar a ninguna parte. La verdad por definición es una sola y una descarta a otra. Si los cuerpos tuvieran diferentes métodos para crecer, no existiría la medicina, la química o la biomecánica.

    • @DominaElJuego-BeGreat
      @DominaElJuego-BeGreat  3 หลายเดือนก่อน +1

      La medicina, la química y la biomecánica te ayudan a crecer mucho más rapido. Tener conocimientos en estas áreas o saber lo básico para crecer es algo que te beneficia mucho pero, es muy diferente a encontrar una rutina ideal. En el vídeo menciono diferentes puntos que deben de contener una rutina para que sea eficiente, ya es la decisión de cada uno y su conocimiento el hecho de experimentar mucho más allá y encontrar la rutina (ejercicios, alimentación y descanso) adecuada para su cuerpo. Recordemos que los cuerpos reaccionan de una manera similar pero muchas veces muy diferentes.

    • @maaj83
      @maaj83 3 หลายเดือนก่อน

      @@DominaElJuego-BeGreat La Biomecánica, la química y el cómo funciona el cuerpo humano, es igual para todos. La velocidad a la que ganamos músculo o perdemos grasa difiere según el biotipo. Existe UNA forma científicamente correcta de entrenar, no una rutina diferente para cada persona. Eso es anti científico incluso ilógico.

    • @DominaElJuego-BeGreat
      @DominaElJuego-BeGreat  3 หลายเดือนก่อน

      @@maaj83 Gracias por la información🫂

  • @Gatonegro121
    @Gatonegro121 3 หลายเดือนก่อน +1

    Cuanta inyecciones por semana?

    • @DominaElJuego-BeGreat
      @DominaElJuego-BeGreat  3 หลายเดือนก่อน

      Realmente puedes lograr un muy buen físico siendo natural. Solo necesitas entrenar de manera inteligente y tener constancia!!🫡🏆

    • @soyfalx
      @soyfalx 3 หลายเดือนก่อน

      Es por chiste o lo dices encerio? Tampoco da risa la verdad 💀