ЗАРУБА в подъёме на угол!! 90 Degree weight plate curl .LALETIN-KOSTADINOV.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024
- Решили попробовать свои силы с Красимиром. Выполняли подъем на угол. Максимальный вес. We decided to try our hand at Krasimir. A corner lift was performed. Maximum weight.
![Топ 8 упражнений для борьбы верхом / Top 8 top-roll exercises [English subtitles]](http://i.ytimg.com/vi/JW7ke1LVSFg/mqdefault.jpg)
Время час ночи решил попробовать, подвесил гирю 32 килограмм грохнул об пол, соседи в восторге! Ждут моих дальнейших успехов в спорте. 🤣🤣🤣
Если продолжишь так же по ночам рекорды ставить, уже полиция будет ждать твоих дальнейших успехов в спорте))
🤣🤣🤣🤣👍
@@savitar18 да хер там, пока никого не задушишь - они не приедут.
У меня получается:3
@@savitar18 😂😂😂👌
Виталий, надо было точнее обговорить правила, т.к. ты упираешься локтем в бок, а он в воздухе его удерживает. Задумка супер, но надо кому-то из вас переделать, чтобы было одинаково
Я тоже так думаю. И я видел что локоть Красимира в воздухе.
100%
Разницы нет.
Ну да, тут явный мухлёж, Красимир чище сделал
@@geraklzemlianin5793 Хейтер да?
Да чуть по разному. Болгарин локоть не уперся. Опять каша пойдет будут делать по разному. Либо упор либо без
Упор ни чего не даёт, тут как кому удобней.
@@originshinobi6060 дает, разница огромная
@@Metagalaktik сам то пробовал?
@@Metagalaktik спорим ,что Красимир с упором не сделает больше?
Конечно упор дает и очень не хило
У Красимира отличный русский, почти без акцента! 👍
Болгар всё-таки)
Наши языки не сильно отличаются, структура одинаковая, различие только в словах. Так же как с украинским и белорусским
@@eshizhamsuev I’m also Bulgarian like Krasi, but I’m from the young generation and we study mostly English in the schools. But if I try to speak Russian I barely can but I do it good because of our similar languages.
У тебя тоже
@@andeRR622 довольно сильно отличаются, хоть и оба славянские, но в болгарском полностью исчезла падежная система
woohoo! vitaly added subtitles! great stuff! can't wait to see how much the other top 8 guys can do, hopefully they try it as well! kras and vitaly did them differently though. kras didn't rest his elbow on his hip, whereas vitaly did.
Kostadinov was doing it differently.
100% true not the same lift
Yes kostadinov outside belly & did perfectly.. But still 61kgs is awesome 🔥
@@TheodoreEmmanuelSebastian true 61kgs is awesome ! :)
Красимир мой любимый атлет в арме. Болею за него на соревнованиях
🇧🇬🇧🇬🇧🇬👍
🇧🇬🇧🇬🇧🇬
Виталий, всë верно говорят ребята про упор. Нужно переделать.
2:12 kostadinov is having his arm beside his body while Vitaly is supporting his elbow on his hip.. this is not the same lift at all.. still elite numbers, but not on the same lift.
pleas do it again without supporting your elbow joint on your pelvis and let see what numbers you pull out
Who cares, kostadinov is weak, nowhere near the top 10 or even top 20. He will place last in this top 8 tournament.
Интересно будет увидеть подъем у Смаева 💪
The beginning of this vid seems like it was practically speaking to Ryan Bowen and the other guys about technique. Trolling without trolling. Its an art form....
Thanks a lot for subtitles and woo-hoo! Collabs already 💪
Hello from New Zealand, I really appreciate the English subtitles! Keep at it champ
Are you in a club?
Nice vid. Thanks for the subtitles so i could understand. Im glad u made a youtube channel.
Всегда рад видеть Красимира в видео!
Красимир вроде не упирал локоть о живот, или так тоже можно было
Про это разговора не было
@@vitalylaletin4385 дело в том что может разговора и небыло но вы делаите 2 разных движения с упертой рукой на много легхче это делать, то бишь нету смысла в этом видео!
Локоть или не локоть а вес хороший подняли оба чисто без ног....всем удачи все молодцы.....всем здоровья....
Согласен, с упором легче, я тоже написал на счёт этого, а потом увидел твой точно такой же коммент)
Зато у Лалетина рука длиннее, это сложнее получается
Виталя, не зачёт, перезаписывай ролик )
Thank you for the subtitles 👍
Really impressive 👍👍💪💪
действительно очень впечатляет
Мне только 40 пока покорилось на правую. Вчистую и чисто. Виталий нереально силен!
I cant help but notice Krasi did not rest his elbow on his body, he had his arm on the side you rested the arm on your body which for sure makes a difference.
Красимир вроде без упора в корпус делал)
V is the only one I have seen training in a truck while he is driving.
V is legit
Great exercise and looking forward to the challenge. Thank you for adding english subtitles, Vitalik
Принт на майке огонь😂
Thanks for subtitles!
Виталя, мощно! Успехов!
Those who talk about the elbow, write Krasimir let him rest his elbow and try to lift the same weight. I think the rules need to be added, the first attempt failed, thanks to everyone who pointed out the inaccuracies, I think the guys will fix everything.
Well done Vitaly and Krasimir!!!! Very good idea!!!! Now i can measure the gap between you and me!😁💪💪ps i'm so happy for english subtitles
Красимиру - зачёт, Виталик - молодец!
Nice vitali, im great fan from Brazil
Да,да Виталь,переделай не упираясь локтем в корпус,Краси чище сделал
EXCELENTTTT. Greetings from Perú, in SouthAmerica we admire you.
Ждём остальных 💪🏻
Finally with subtitle.. THANK YOU🙏
Виталий на будущие нужно решить вопрос за локоть
Виталя, это нереальный вес для такого подьема ! Респект ! Упор ... без упора... я думаю Красимир уже попробовал и с упором ... , не пошло :-))) Всем диванным экспертам рекомендую взять 40 кг, подвесить, а поtом писать комментарии !
Я диванный эксперт, попробовал 40, зашло)
32 сделал
потому что не диванный эксперт
😃😃😃 thanks for the subtitles champion
Классная заруба!
Виталий сделай без упора пожалуйста)
Без упора угол короче ,без упора сложнее только тем у кого связка слабая ,но с упором сила мышц нужна больше из за большего угла от тела
Виталий молодчина💪🏻 👍
Делаю так. Очень супер важно не упирать локоть в бок так как это читинг тот ещё.
Thanks for subtitles.
Виталик красавчик вперёд
This is Michael Todd from the year 2051 sending a message through time travel, the King's move is still going strong!
ahahahha lol man you funny
61 kg holy shit... and this with a long forearm like this 😲😲💪💪💪💪👍
Красавчик👍.
Те кто говорят про локоть, напишите Красимиру пусть упрется локтем и попробует поднять тот же вес. Думаю правила нужно дописать первый блин комом спасибо всем кто указал на неточности думаю парни все учтут.
Посмотрите на Инстаграм @Vîzîi_Dmitri он 45кг поднимал
В арме с 2016
at one o'clock in the morning, I decided to try it, I hung a weight of 32 kilograms and dropped it on the floor, the neighbors from the bottom were delighted! waiting for my further success in sports.
Красимир не упирался локтем?
Основной был разговор, угол 90гр, рука параллельно полу. Про упор не было речи! Красимир такой здоровый, что он не может упереть 😅
@@vitalylaletin4385 Виталя, это нереальный вес для такого подьема ! Респект ! Упор, без упора... я думаю Красимир уже попробовал и с упором, не пошло :-))) Всем диванным экспертам рекомендую взять 40 кг, подвесить, а поtом писать комментарии !
@@egorrr1963 ну у меня только с 32 так получается
@@egorrr1963 я подвешивал 39кг и скажу что с упором легче.
@@alexman7592 61 кг Виталия и 47 Красимира , чувствуете разницу ? Добавьте себе 14 кг , потом скажите , как оно 😂 И вообще , оторвали ли вы этот вес от пола 😂 Не поленитесь и напишите Красимиру , пусть попробует
одно не верно, что по разному упражнение сделано !
я думаю что если локоть в воздухе при выполнении упражнения то так делать гораздо сложнее !
Наоброт, мне легче в воздухе
@@kinesisproone почему Девон Ларат свои рекордные подходы с максимальным весом в подъёме на бицепс (с одной рукой) делал не в воздухе почему то, а с опоры ?
Локоть, думаю, не должен упираться в живот или в бок, есть помощь в этом моменте
На кисть сделано не чисто.90 градусов поплыли..на плечевую красимир локоть не подпирал на таз . Поднимал плечами чисто угол 90.. а на кисть что бы проверять прогибались от веса.. лучшее поставить всю пред плечевую систему на стол до кисти..двумя руками поднять вес и удержать .это и будет силовой замер кисти..
Виталик,раз такое дело то выполняй упражнение как красимир без упора.
Логика? Почему он должен делать как Красимир, а не наоборот?
Хорошая идея, надеюсь что никто не откажется 👍👍👍
Виталик,Красимир не упирал локоть и лямка у него была ближе к пальцам ,а не к запястью
Отлично. Только правила обговорите, пока не начался бардак, опять по разному будут поднимать
Четкое упражнение но для сильных связок.Интересно какой размер предплечья и бицепса у Лалетина?
Здравая заруба!
На отведение мощно,там кстати куда угодно упирайся или нет,не сыграет роли. На луч делали по разному,но тоже мощно
Нужно переделать,без упора в бедро!
Let's go Vitaly 💪
Красимир удивил , думаю у меня с весом 84кг за полтинник будет в данном исполнении
🤣🤣🤣 ключевое слово «думаю»
Весёлый пук в космос ...🤣🤣🤣🤣
@@Metagalaktik ну что тебе сказать , следи за моим каналом и на днях увидишь строгий подъем 90 градусов 50 кг
@@чемпиончемпионов-ю4т ты в меня не веришь потому что сам не можешь ? или потому что топы столько поднимают ?
@@СергейДавыдов , все еще ждем это видео
Успехов в топ 8.
Great video. Nice shirt, Vitaly lol
Многие упоминают разную технику, но такое прямое сравнение изначально неверно, ибо длина рычага у людей разная и соответственно нагрузка разная при одном и том же фактическом весе
Виталик не честно зарубался.. Ты делал с упором в корпус, а Красимир делал без упора, сколько ты сделаешь без упора?
Как Красимир и сделает примерно
@@Metagalaktik
Откуда информация? ) Одна бабка рассказала?
Thank You Vitaly we will shall give these techniques a go all the best from New Zealand 🇳🇿
Are you in a club?
в железном рейтинге за 5 июня на 10:20 Валерий Синюшин без опоры поднял 65. + на кисти штангу в полн. ампл. 90 на 5.
Красимир красавчик. И упражнение он выполнил более чисто , не упирая локоть на живот
"Чисто", подразумевает наличие этого в правилах. А в правилах отсутствие упора не прописано, потому что в рамках армрестилнга - это полная бессмыслица. Не болтается локоть в воздухе за столом. Соответственно это упражнение показывает сколько человек может дать лучом давления, не говоря о том, что если развиты дельты, то особой разницы быть не должно. Короче я реально не понимаю, что ты имеешь ввиду под более чисто. То есть, какое это вообще отношение к армрестлингу, вроде же очевидно, что канал не про бодибилдинг, и упражнения тут со своей спецификой. Так какой смысл сюда примерять билдерскую логику?
Great
HELLO BIG V! 🗽
Упор... Попробуй без него 👍 аж интересно стало
Brush - это кисть, которой пишет картины художник или маляр красит стену. А кисть - часть тела - это wrist ! :)
Очень крутой вес! Если в чате есть рукоборцы, подскажите: это упражнение лучше выполнять на повторения или дойти до максимального веса и держать статикой???
и т о и другое
Правильно сказали, это упражнение нужно во всех его вариантах, статика, повторения, максимальный вес.
You're a strong young man Vitaly, but no match for me, I'm transitioning into Everest status by the day. Train all you can, you can't beat the pancake and maple syrup gains
explain why you write on behalf of Devon, you are not satisfied with your name? are you dissatisfied with your life? when you write in someone else's name do you feel cool?
Крутяк
Impressive
челендж подоспел, погнали!!!
Uncle John, make it an arm pr challenge please :-)
Yes and proper form must be used, says Mr Vitaly.... lol
@@dqreps hehe
Молодцы ребята нормальный тренд толкаете, не то что те ребята угол максимально сокращают и поднимают огромные веса в безсмысленном упражнении.
Лалетину незачет. Виталий, на бицепц гантелю больше поднимаешь на весу или с упором в лавку? С упором я лично поднимаю на 20% больше вес.
Только вот нюанс, что он не на бицепс поднимает. Это во-первых. Во-вторых, это профильное упражнение в арме. В-третьих, ты что хочешь сказать, что на скамье скота поднимаешь больше чем в свободную на бицепс. Извини, но это не смешная шутка.
@@xerxis301 Да. Я свободно поднимаю гантелю 35 кг, а с упором в скамью или в бок - 45.
Will be crazy armfight
Забавная карта на футболке)
Без упор тяжело конечно интересно ливан сколько поднимает ? Ждём ещё видео экцентрик на палец от пола Виталий ?
Krasi you should put a table,wall or your own body behind your elbow, its not cheating, it just gets the weight off your front delts (to stabilize the angle, thats a bottlenecking factor.)
Интересно Ливан сколько сможет. Наверно ещё +30-40кг
Не гони, он с кулаком в потолок 100 поднимал.. А так максимум 75 будет
@@gdhhdhugyufugf8031 поднимать и удерживать разные вещи. На две секунды его хватит я думаю, чтобы эту сотку побить, как Виталя показал
@@ДмитрийТимофеев-ч5г не сможет он с угла 100 кг поднять.. он сильнее Виталия процентов на 10-20..
@@excellentathletes7397 ты видел, как Ливан, Тодд и ЛариВилс поднимали всякие снаряды? Он их Сильнее в два раза почти. Он натяжкой 90 срывал. Я думаю сотку должен покорить в скором времени, у него микротравмы от этих упражнений произошли
@@ДмитрийТимофеев-ч5г слушай натяжка за столом и стоя это совершенно разные упражнения! 100 КГ НИКТО В МИРЕ НЕ ПОДНИМЕТ С ПАРАЛЕЛЬНОГО УГЛА! лЕВАН ЕЛЕ ЕЛЕ МОЛОТКИ С ГАНТЕЛЯМИ ПО 45 КГ ДЕЛАЕТ РАЗ НА 7! КАКИЕ 100 КГ С РЕМНЁМ! А МАЙКЛ ТОДД И ЛАРРИ ВИЛСЯ НЕ СЛАВЯТСЯ СИЛОЙ В АРМЕ! ТОДД НА ПРЯМОЙ РУКЕ ПОРЕТСЯ ОТСЮДА ВОПРОС КАК ТЫ ХОЧЕШЬ ЧТОБЫ ТООДД ЧТОТО ПОДНИМАЛ ЕСЛИ У НЕГО РУКА НЕ ДЕРЖИТ? А ТОПОВЫЙ ОН ПОТОМУ-ЧТО МОЖЕТ БОРОТЬСЯ НА ПОЛНОСТЬЮ ПРЯМОЙ РУКЕ! СИЛА У НЕГО СРЕДНЯЯ!
41 кг на отведение впечатляет. Мало кто такое повторит. Было бы интересно сделать лямку короче (увеличить амплитуду), сократить угол, но предплечье параллельно и рука без упора.
mine elbow was in the air and yours touch your belly
As long as arm angle doesn't change, there shouldn't be opportunity to use the leverage via belly. For me it looked not very different, kinda same lift.
But yes, if we bend even a little, elbow in front of belly is Huuugeeeee advantage, which thankfully he didn't.
I also wrote to him about this, there is no point in this video since you do 2 different lifts, and the rest of the top 8 participants will also do whatever they want!
Nice
👍
totally different lifts
This is back pressure?
No this bicep and brachioradialis test.
Виталий, повторяй пожалуйста без упора локтем!)
Федя, у тебя же в нике написано Арме. Так вот ты скажи, а в чем смысл для арма повторять без упора? Если уж ты так хочешь чтобы кто-то что переделывал, то надо Красимира просить делать с упором. Потому что за столом упор будет, и это именно тест в подъеме на луч, а не тест дельт.
@@xerxis301 70% специализированных упражнений с свободным весом в арме делаются без упора локтя, упражнения за столом не берем в счет. В данном случае подъем на плечелучевую через кисть в тренировочном процессе выполняется без упора локтя. На скамье Скотта в основном выполняется статика, если речь идет о ремне и плечелучевой.
Виталий, срочно нужна футболка на 2 размера больше
💪💪
👌👌👌🏻👌🏻❤️❤️❤️
Laletins albow is not resting on his stomach which is pure strength vitaly is resting his albow which meke it easy for him to lift the weights
So you are saying that in arm wrestling match the elbow should not rest on the pad. Well whatever you say.... ¬ ͜ ¬
@@xerxis301 No what I was saying is if your rest your albow your will lift more weight.
Локоть на бедро упирается или нет?
Можно делать по факту как хочешь. Если делать это упражнение с расчетом на арм, то с упором оно делается, по крайней мере на больших весах.