一个视频讲清楚关于运动心率的那点事❤️ 静息心率，最大心率

[@放飛的阿樂]

非常認同房老闆的觀點，不要忘記當初跑步的初衷以及單純的美好~

[@郭承勳-j9l]

非常感謝房老闆視頻
不管是跑鞋還跑步知識的分享
視頻內容都很豐富
而且房老闆的解說也很客觀有趣
跑鞋矩陣是我最愛的視頻
給剛開始跑步的我一個很好的輪廓去挑選跑鞋
當然這也是我可以大方敗鞋的理由
跟老婆說以前買的都不合適😂😂😂