Yo he dado un cambio increíble desde que comencé a cuidar mi salud ir al gym eliminar los azúcares agregados , dormir bien y uf muchas cosas más , estoy feliz x eso , sigamos cuidando la salud y nuestra apariencia
Yo también eh cambiado mi forma de comer deje los azúcares, harinas dormir más temprano y ahora la gente se me queda mirando como si yo fuese una artista famosa la gente me ve muy hermosa 😍😍😍y yo estoy muy feliz por ello😊
@@adrianacabrera5390 que bueno mima me alegra mucho , la gente cree que no pero la cara si te cambia , tal vez no sea un modelo pero mucha gente me haya bonito cuando antes no era tan así jajaja , hasta yo me miro al espejo y me veo más atractivo, ni granos en la cara , la cara más perfilada , y hasta el semblante de alegría hace ver a uno más lindo , me alegra por ti
19:45 , y hoy en dia es considerado atractivo ser delgado, ya que la industria de alimentos y la pharma tiene a todos intoxicados, promoviendo comida basura al mismo tiempo que acceder a alimentos nutritivos y organicos es cada vez mas caro. Hay paises donde comprar una botella de una gaseosa es mas barato que una botella de agua. Muy interesante el video, gracias por compartir toda esta valiosa informacion. Saludos!
1. Redicir grasa corporal (muy interesante lo de la aromatasa, no sabía que esta era la razón de la generación de más estrogenos) 2. Aumentar el consumo del beta carotero 3. Postura (no respires por la boca, has ejercicio descalzo) 4. Color homogéneo en la piel (blanco de la esclerotica) 5. Alimentación + Conciencia Esto te ayuda a recordar el video, pero miralo, explica cosas que no vas a intuir al leer los puntos
Gracias por el resumen, soy developer y El tipo de apps que hago es para que la gente capture información y después tener un resumen para llevar el control y tomar decisiones en tiempo real y todo desde el celular y sin ninguna inversión de equipo
Cuanta razón tiene doctor yo trabajo en el sector de la salud por 10 años y he llegado a dar con las mismas conclusiones la comida y muchos factores más influyen yo creo que es algo por encima porque este tema tiene mucha tela que cortar gracias doctor enriquece más mi manera de pensar..
No la vas a poner xd Rosa en la escuela siendo el nerd 🙍🏻♀️: que aburrido y rarin De la Rosa después de graduarse y ganar 💵 🙍🏻♀️: ay que bello😍 Women
@@Juan-wu8sj ps claro el hombre envejece como el vino y sus años sin dormir estudiando y salvando vidas si vives solo puede afectar mucho a tu físico, ahora hay mas feo con plata llena de chicas que feos sin plata que no ven a linda
Teniendo problemas de mandíbula ATM me di cuenta de la importancia de la postura del cuello y espalda para evitar dolores de cabeza y otras molestias, es increíble como el cuerpo es un todo gracias doctor por tus consejos 🙏🏼
Lo felicito Doc...Usted no solo que estudio mucho sino que también "entendió" todo dándole a la medicina lo que siempre debió ser un estudio global del individuo no perdiéndose en las "especializaciones". Además de esto tiene la capacidad y facilidad de explicarlo todo tan perfectamente bien que llega a todos y se lo entiende bárbaro. Es Usted un GENIO!!!
Gracias Doc!! Al fin empieza algún médico a hablar y difundir los problemas de ATM ...siendo odontóloga cuesta muchísimo que el resto de lacomunidad médica lo diga!!!👏👏👏👏👏👏👏❤
Hola, la ATM se corrige únicamente con ortodoncia? Si ya tuve ortodoncia muchos años y tengo los dientes derechos, igualmente debo usar ortodoncia nuevamente o existe algún tipo de paladar?
Rehabilitación neurooclusal, dentosofía, activador dental... Algunas opciones para problemas de ATM, siempre por prescripción del profesional correspondiente.
Yo usé brackets en la adolescencia, pero nunca se me explico ni se me reviso sobre mi problema de rinitis, demás de mi ignorancia sobre el tema, obviamente desde mi niñez se me causo una maloclusion tipo 2, los brackets solo buscaron enderezarme los dientes, pero el problema aún lo tengo...😢
Doctor de la rosa es usted un gran ejemplo de persona, que buenos videos que hace, que buscan de verdad el beneficio humano y no de intereses economicos. Excelente trabajo Y que bueno saber que incluso a avanzada edad se puede mejorar el rostro
@@AdLitteramAlexander😂😂😂 Buena... este desde que conocí al Dr. La Rosa no dejo de ver sus videos y aplicarlos poco a poco a mi vida, es información valiosisima! ❤
Dra. La Rosa, gracias por este valioso contenido. Puedo decir que en cuanto a postura, cambié no solo mi postura sino también mi salud en general con Pilates. También alineé Pilates con una correcta nutrición y buenos hábitos de vida. Y sólo puedo agradecerte tu contribución. Lo he visto aquí durante años. Muchas gracias, doctor. Decoración.👏😍❤️🇵🇹🇵🇹🇵🇹
El doctor me escucho va a ser un video del acne que felicidad me da enserio. Llevo lidiando con este horrible padecimiento y sufriendo mi autoestima desde que tengo 13 años, ahora acabo de cumplir 30 y sigo con eso.
Pasé por lo mismo, lo único que me está ayudando es la isotretinoina, estoy por llegar a los 1año de tratamiento y casi ya no tengo...lo único que me está dando resultados después de probar miles de tratamientos.
. @mariliguill Si, pero infortunadamente desde mi experiencia no lo cura, al menos eso he escuchado de varios casos que tomaron eso, y eso es súper fuerte a mí me dio depresión (si lo tome, pero pude hasta los 6 meses no aguante más :( ), dolor de cabeza, caída de cabello, ojo seco y además un daño hepático tenaz. Obvio como no llegue al año no me dio resultados. Después me recetaron espironolactona (parece y estoy casi segura que tengo elevados los andrógenos porque además de eso sufro de bello facial) y eso si practicamente me lo curo a los 4 meses de tomarlo. El problema son los efectos secundarios: dolor de cabeza, perdida de motricidad o coordinación y nauseas; y que crees? volvió el acne una vez lo deje a los 6 meses. Así que no se me estoy cuidando natural y el Dr la Rosa ha cambiado mi vida muchísimo, pero el acne sigue ahí :(. Espero cuando publique el video hable de los tipos de acne que hay y de ahi si hable de las soluciones. Porque he probado de todo y ya uno se cansa de tanto antibiótico, yo no quiero pañitos de agua tibia quiero quitarme esta mier... ya. tengo 30 años y estoy cansada.
@@marylinhernandez7869 que difícil, a mi me dió muy pocos efectos secundarios... si por casi 5 meses me salían más que nunca, eso si me deprimía... pero seguí igual ya que nada me ayudó nunca, a partir del 6to mes recién empecé a mejorar, eso sí yo dejé totalmente el alcohol y me alimento lo mejor que puedo, pocos carbohidratos y casi nada de dulces... hoy no siento ningún efecto secundario gracias a Dios! Espero puedas encontrar lo que ayude!!
@@marylinhernandez7869me faltó cementarte que yo tengo 39 y hasta hace meses desde los 16 años por primera vez estoy libre del acné, como nunca fue severo no me querían recetar la Isotretinoina, me hacía todos los estudios para intentar saber la causa, hormonas, tiroides lo que sea que pida el dermatologo pero nada...Después de 1 año de pandemia empezó a empeorar mi caso y especialmente en el cuello, me dijeron que era tal vez por el tapabocas... estuve con antibióticos y tópicos mejoró algo, después deje de usar tapabocas y la medicación y volvío el problema y peor que nunca...ya no aguantaba y ahí por fin me recetaron la Iso. Y bueno, ahora estoy contenta... pero con miedo a dejar la medicación y que vuelvan 😨
Consumir vit c a diario y tonico de agua de arroz fermentada han echo mi piel de rostro se vea mas clara, luminosa y suave. La tenia bastante seca y opaca. Gracias por este video!
Podés hacer un video sobre los tatuajes y las tintas en el cuerpo? Siento que es algo que está muy presente en la actualidad el tema de los tatuajes pero nadie habla desde el aspecto médico sobre su seguridad .
A mi lo que más me ha servido para mejorar el tema de respirar por la boca y respirar mejor en si fue bajar el estrés, principalmente relajar los músculos del cuello. Colocar la lengua en el paladar lo lograba haciendo respiraciones profundas. También el ejercicio, especialmente de abdominales y planchas
@@AngelCortez-lq6hssii, últimamente tb me ha servido ejercicios y estiramientos de espalda baja y caderas, básicamente mover toda esa zona, relaja mucho
Esperaba mucho este video, quiero lucir bien y no hay mejor forma que lograrlo con información saludable y de verdad. En verdad muchas gracias Doctor esta cambiando la vida de muchas generaciones
Que interesante y útil lo que nos enseña el Doctor la Rosa, creo que hablo por todos los que vemos sus videos al decir que agradecemos tanta información que nos comparte, tanto para el cuidado de la salud física, mental y hasta de estética, deseo que su canal llegue hasta lo más recóndito no solo para que su comunidad crezca sino para que la calidad de vida de más personas mejore y disfrute de tales beneficios en su vivir, gracias una vez más por todo Doctor siga creciendo no se detenga👏👏🤝
Como siempre- impecable!! Mucha información explicada perfectamente y con buen ritmo ( su ritmo desde siempre👍). Todo en su medida. Usted es mi Doctor favorito!! Gracias!!
Gracias por tu video,es didáctico,accesible a todos,sintético....hace tiempo no encontraba un alma tan a fin al yoga. Como bien decís...se conjuga salud,belleza,equilibrio,una correcta respiración,es arte,ciencia y filosofía.Un placer.
Lista para cambiar mi postura, entrenar mi músculos de la espalda, comer alimentos más rígidos, y suplementar con vitamina A. Saludos de tu audiencia de México 🎉
Buen día ! Muchas gracias por modular o hablar más despacio. Me encanta su contenido desde hace mucho tiempo pero antes me era difícil seguir tanta información. Gracias.
Gracias .. gracias Doctor.. como me gusta aprender y esforzarme .. eres excepcional .. te felicito una y mil veces .. desde Costa Rica 🇨🇷 . Con mucho respeto 🫡
Doc. De La Rosa lo felicito por tan importante información que nos comparte, es oro puro!! Gracias por nutrirme con tan valiosos puntos Que ya estoy llevando a cabo 👏🏼🙏🏼
A mí lo que me gustan son las personas auténticas y que miran el mundo con alegría, juego y amor… y ya por pedir que son responsables y conscientes de sí mismas.
Hola, Doctor! Sus videos están muy buenos. Me gustaría que hablara acerca de la gimnasia facial. Hay alguna evidencia científica de que dan resultados?
Que maravilloso video el de hoy doctor. Me quedé con la mandibula caída jajajajajaja. Sus videos se deben ver más de una vez y anotar para sacarle el mayor provecho. Saludos desde Caracas.
En el colegio me hacían bullying por estar encorvado y yo no me daba cuenta, al final una profesora que hacía acondicionamiento fisico en el colegio, me llevo a un kinesiologo, y me dijo que debía llevar un corrector de postura, este corrector no se notaba con la ropa, y mi postura cambio, y cuando sucedio eso nunca más molestaron. Algo tan simple puede solucionar todo.
Muchas gracias desde cuba doc por su versatilidad en estos temas de fisiología , biomecánica biología molecular , nutrición deportiva y gracias a ello me encantaría que tratara la comopisición bioquímica del músculo , el proceso inflamatorio del muscúlo durante el entrenamiento y función del factor de crecimiento ligado a la insulina IGF-1
Doctor es usted un SOL ☀️ ya que comparte sus conocimientos. Siempre espero sus videos educativos con ansias . Su vídeo de acné lo necesitamos. Tengo un hijo de 15 años que tiene acné en el lado derecho de su cara y en la barbilla , no excesivamente fuerte pero ahí está, aparte que suplemento le puedo dar a mi hijo ya que está en crecimiento para fortalecer sus huesos el mide 1:70 y pesa 76 kilos. Gracias de antemano Doctor 🌻🍀
Súper impotante la respiracion, pero aún más la masticacion..debe.ser.bilateral[ por los dos lados] y enérgica. La masticacion solo por un lado podruce asimetrias faciales y casi todos masticamos la mayoria de las veces por un lado.Sobre todo hay que comer alimentos más duros, o sea alimentos no procesados. Soy odontologa y esto lo explicamos todo con la RMR[ rehabolitacion respiratoria- masticatoria) de Emilio López Jiménez.
5:55 podes hacer un video explicando cómo afecta cada componente de los captores posturales? A mi en particular me afecta ese que específico de la ATM porque recién me doy cuenta que soy de la clase II y no se como eso afecta en mi postura. Gracias!!
Gracias Dr, de verdad que me cambió la vida para bien. Sigo sus videos y los aplico en mi vida diaria, en especial la alimentación y los ejercicios. Por favor siga con estos vídeos ya que UD explica a nivel usuario pero siempre explicando con fundamento para que todos entendamos. Lo felicito. Un abrazo desde Antofagasta
Hola dr lo sigo desde instagram hace un tiempo sos excelente! mucha informacion util e inteligente, podrias hacer un video que hable de los lacteos: quesos etc para enfermedades autoinmunes como el hashimoto, graciass
Tremendo video colega, sólo enfatizar además que la clave de todo esta en el equilibro muscular de los estabilizadores de cuello, eso es fundamental para un correcto patrón biomecánico del movimiento del craneo y todas su partes blandas que lo incluyen, importantisimo en este punto es la buena declusión y respiración nasal. Saludos.
Yo he dado un cambio increíble desde que comencé a cuidar mi salud ir al gym eliminar los azúcares agregados , dormir bien y uf muchas cosas más , estoy feliz x eso , sigamos cuidando la salud y nuestra apariencia
Yo también eh cambiado mi forma de comer deje los azúcares, harinas dormir más temprano y ahora la gente se me queda mirando como si yo fuese una artista famosa la gente me ve muy hermosa 😍😍😍y yo estoy muy feliz por ello😊
@@adrianacabrera5390 que bueno mima me alegra mucho , la gente cree que no pero la cara si te cambia , tal vez no sea un modelo pero mucha gente me haya bonito cuando antes no era tan así jajaja , hasta yo me miro al espejo y me veo más atractivo, ni granos en la cara , la cara más perfilada , y hasta el semblante de alegría hace ver a uno más lindo , me alegra por ti
@@yannselbarbanferriol2977cuales son azúcares agregados??
has cojido? o todavia sigues siendo virgo?
@@adrianacabrera5390 Pasa instagram y te digo si eres hermosa o es puro humo
19:45 , y hoy en dia es considerado atractivo ser delgado, ya que la industria de alimentos y la pharma tiene a todos intoxicados, promoviendo comida basura al mismo tiempo que acceder a alimentos nutritivos y organicos es cada vez mas caro. Hay paises donde comprar una botella de una gaseosa es mas barato que una botella de agua.
Muy interesante el video, gracias por compartir toda esta valiosa informacion. Saludos!
1. Redicir grasa corporal (muy interesante lo de la aromatasa, no sabía que esta era la razón de la generación de más estrogenos)
2. Aumentar el consumo del beta carotero
3. Postura (no respires por la boca, has ejercicio descalzo)
4. Color homogéneo en la piel (blanco de la esclerotica)
5. Alimentación
+ Conciencia
Esto te ayuda a recordar el video, pero miralo, explica cosas que no vas a intuir al leer los puntos
Desde hoy hasta el dia de mi muerte , este señor y doctor, será mi mentor!
Gracias por el resumen, soy developer y El tipo de apps que hago es para que la gente capture información y después tener un resumen para llevar el control y tomar decisiones en tiempo real y todo desde el celular y sin ninguna inversión de equipo
Muchísimas gracias,😊😊
y voy a regalar el desarrollo de una app a la primera persona que logre contactarme
Cuanta razón tiene doctor yo trabajo en el sector de la salud por 10 años y he llegado a dar con las mismas conclusiones la comida y muchos factores más influyen yo creo que es algo por encima porque este tema tiene mucha tela que cortar gracias doctor enriquece más mi manera de pensar..
Ahora entiendo porque el Dr. La Rosa tambien es muy atractivo!
No la vas a poner xd
Rosa en la escuela siendo el nerd 🙍🏻♀️: que aburrido y rarin
De la Rosa después de graduarse y ganar 💵 🙍🏻♀️: ay que bello😍
Women
Eh?
@@W.U.G esquizofrenia:
@@W.U.G Qué hablas? Solo compará sus primeros videos con los actuales y verás el gran cambio que ha tenido
@@Juan-wu8sj ps claro el hombre envejece como el vino y sus años sin dormir estudiando y salvando vidas si vives solo puede afectar mucho a tu físico, ahora hay mas feo con plata llena de chicas que feos sin plata que no ven a linda
Desde que era niño me gustaba comer zanahoria cruda con limón y estoy agradecido con ello.
Como?
@@lomasnb1998 Se cree bugs bunny
Teniendo problemas de mandíbula ATM me di cuenta de la importancia de la postura del cuello y espalda para evitar dolores de cabeza y otras molestias, es increíble como el cuerpo es un todo gracias doctor por tus consejos 🙏🏼
Cada vez me sorprendo más de el conocimiento que tiene este doctor; muy pocos son tan dedicados en sus estudios!!
Lo felicito Doc...Usted no solo que estudio mucho sino que también "entendió" todo dándole a la medicina lo que siempre debió ser un estudio global del individuo no perdiéndose en las "especializaciones".
Además de esto tiene la capacidad y facilidad de explicarlo todo tan perfectamente bien que llega a todos y se lo entiende bárbaro.
Es Usted un GENIO!!!
Gracias Doc!! Al fin empieza algún médico a hablar y difundir los problemas de ATM ...siendo odontóloga cuesta muchísimo que el resto de lacomunidad médica lo diga!!!👏👏👏👏👏👏👏❤
Hola, la ATM se corrige únicamente con ortodoncia? Si ya tuve ortodoncia muchos años y tengo los dientes derechos, igualmente debo usar ortodoncia nuevamente o existe algún tipo de paladar?
Rehabilitación neurooclusal, dentosofía, activador dental... Algunas opciones para problemas de ATM, siempre por prescripción del profesional correspondiente.
Yo usé brackets en la adolescencia, pero nunca se me explico ni se me reviso sobre mi problema de rinitis, demás de mi ignorancia sobre el tema, obviamente desde mi niñez se me causo una maloclusion tipo 2, los brackets solo buscaron enderezarme los dientes, pero el problema aún lo tengo...😢
Es un arte tocar como enseñar y tú tienes arte en ambas cosas!👏👏
Este canal es una joya ❤
Hola, Doctor.
Me gustaría saber cómo reducir las indeseables ojeras. Que alimentos o hábitos hay que tener
Este Dr. Si que es un verdadero Doctor, su conocimiento es muy valioso! ❤
He visto tantos vídeos en los últimos días que quiero hacer cambios, pero no sé por dónde empezar, que impresionante es todo.
Me pasó lo mismo, puede ser abrumador. Elige lo más sencillo para ti, y de ahí vas integrando otras cosas poco a poco. Una cosa a la vez.
Doctor de la rosa es usted un gran ejemplo de persona, que buenos videos que hace, que buscan de verdad el beneficio humano y no de intereses economicos. Excelente trabajo
Y que bueno saber que incluso a avanzada edad se puede mejorar el rostro
Desde hoy hasta el dia de mi muerte , este señor y doctor, será mi mentor!
año 4050. sigo vivo gracias al DR La Rosa!
@@AdLitteramAlexander😂😂😂 Buena... este desde que conocí al Dr. La Rosa no dejo de ver sus videos y aplicarlos poco a poco a mi vida, es información valiosisima! ❤
@@gloriacortezrcuesta seguir sus consejos pero si necesarios 😅😅
Dra. La Rosa, gracias por este valioso contenido. Puedo decir que en cuanto a postura, cambié no solo mi postura sino también mi salud en general con Pilates. También alineé Pilates con una correcta nutrición y buenos hábitos de vida. Y sólo puedo agradecerte tu contribución. Lo he visto aquí durante años. Muchas gracias, doctor. Decoración.👏😍❤️🇵🇹🇵🇹🇵🇹
El doctor me escucho va a ser un video del acne que felicidad me da enserio. Llevo lidiando con este horrible padecimiento y sufriendo mi autoestima desde que tengo 13 años, ahora acabo de cumplir 30 y sigo con eso.
Pasé por lo mismo, lo único que me está ayudando es la isotretinoina, estoy por llegar a los 1año de tratamiento y casi ya no tengo...lo único que me está dando resultados después de probar miles de tratamientos.
. @mariliguill Si, pero infortunadamente desde mi experiencia no lo cura, al menos eso he escuchado de varios casos que tomaron eso, y eso es súper fuerte a mí me dio depresión (si lo tome, pero pude hasta los 6 meses no aguante más :( ), dolor de cabeza, caída de cabello, ojo seco y además un daño hepático tenaz. Obvio como no llegue al año no me dio resultados. Después me recetaron espironolactona (parece y estoy casi segura que tengo elevados los andrógenos porque además de eso sufro de bello facial) y eso si practicamente me lo curo a los 4 meses de tomarlo. El problema son los efectos secundarios: dolor de cabeza, perdida de motricidad o coordinación y nauseas; y que crees? volvió el acne una vez lo deje a los 6 meses. Así que no se me estoy cuidando natural y el Dr la Rosa ha cambiado mi vida muchísimo, pero el acne sigue ahí :(. Espero cuando publique el video hable de los tipos de acne que hay y de ahi si hable de las soluciones. Porque he probado de todo y ya uno se cansa de tanto antibiótico, yo no quiero pañitos de agua tibia quiero quitarme esta mier... ya. tengo 30 años y estoy cansada.
@@marylinhernandez7869 que difícil, a mi me dió muy pocos efectos secundarios... si por casi 5 meses me salían más que nunca, eso si me deprimía... pero seguí igual ya que nada me ayudó nunca, a partir del 6to mes recién empecé a mejorar, eso sí yo dejé totalmente el alcohol y me alimento lo mejor que puedo, pocos carbohidratos y casi nada de dulces... hoy no siento ningún efecto secundario gracias a Dios!
Espero puedas encontrar lo que ayude!!
@@marylinhernandez7869me faltó cementarte que yo tengo 39 y hasta hace meses desde los 16 años por primera vez estoy libre del acné, como nunca fue severo no me querían recetar la Isotretinoina, me hacía todos los estudios para intentar saber la causa, hormonas, tiroides lo que sea que pida el dermatologo pero nada...Después de 1 año de pandemia empezó a empeorar mi caso y especialmente en el cuello, me dijeron que era tal vez por el tapabocas... estuve con antibióticos y tópicos mejoró algo, después deje de usar tapabocas y la medicación y volvío el problema y peor que nunca...ya no aguantaba y ahí por fin me recetaron la Iso.
Y bueno, ahora estoy contenta... pero con miedo a dejar la medicación y que vuelvan 😨
Empieza por usar vitamina A en la piel
Consumir vit c a diario y tonico de agua de arroz fermentada han echo mi piel de rostro se vea mas clara, luminosa y suave. La tenia bastante seca y opaca.
Gracias por este video!
Qué generoso es con toda la información que brinda. Gracias doctor!
SUPERRRLIKE!!!! Pero cuánta información, tan detallada, bien explicada y de una manera tan natural, objetiva y respetuosa. Gracias por tus videos
¡Gracias!
Podés hacer un video sobre los tatuajes y las tintas en el cuerpo? Siento que es algo que está muy presente en la actualidad el tema de los tatuajes pero nadie habla desde el aspecto médico sobre su seguridad .
La tinta de los tatuajes jode el higado
@@Sandra-cu8sn es médica?
Así es ojalá se hable de eso y de los tintes de cabello
Hay un vídeo de otro canal explicandolo al detalle
@@Sandra-cu8snquien dijo ?😂
Que crack es este hombre!! Muy buena información.
Un saludo desde Uruguay hace un año lo veo y lo comento con amigos. Impecable la forma de enseñar y que uno aprenda los conocimientos
A mi lo que más me ha servido para mejorar el tema de respirar por la boca y respirar mejor en si fue bajar el estrés, principalmente relajar los músculos del cuello. Colocar la lengua en el paladar lo lograba haciendo respiraciones profundas. También el ejercicio, especialmente de abdominales y planchas
Puedes dar más tips?
@@AngelCortez-lq6hssii, últimamente tb me ha servido ejercicios y estiramientos de espalda baja y caderas, básicamente mover toda esa zona, relaja mucho
Con razón está cada vez mas bello el doc 😅
Dr. Siempre veo sus videos y siempre me deja sorprendida por que parece que lee mi mente , muchas gracias por ayudarnos a nuestra salud y belleza ❤❤❤
Esperaba mucho este video, quiero lucir bien y no hay mejor forma que lograrlo con información saludable y de verdad.
En verdad muchas gracias Doctor esta cambiando la vida de muchas generaciones
Que interesante y útil lo que nos enseña el Doctor la Rosa, creo que hablo por todos los que vemos sus videos al decir que agradecemos tanta información que nos comparte, tanto para el cuidado de la salud física, mental y hasta de estética, deseo que su canal llegue hasta lo más recóndito no solo para que su comunidad crezca sino para que la calidad de vida de más personas mejore y disfrute de tales beneficios en su vivir, gracias una vez más por todo Doctor siga creciendo no se detenga👏👏🤝
Como siempre- impecable!! Mucha información explicada perfectamente y con buen ritmo ( su ritmo desde siempre👍). Todo en su medida. Usted es mi Doctor favorito!! Gracias!!
Eres lo máximo mi Dr. Rosa!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Comiendo zanahoria me mejoró la vista y mi piel tenía un tono bonito me lo decían algunas personas
Comias diario la zanahoria? 🤔
Y como la comias en jugos o ensaladas?
Gracias por tu video,es didáctico,accesible a todos,sintético....hace tiempo no encontraba un alma tan a fin al yoga. Como bien decís...se conjuga salud,belleza,equilibrio,una correcta respiración,es arte,ciencia y filosofía.Un placer.
Lista para cambiar mi postura, entrenar mi músculos de la espalda, comer alimentos más rígidos, y suplementar con vitamina A. Saludos de tu audiencia de México 🎉
Que gran video!!!! Que importancia tiene hasta lo más insignificante, cómo es la ergonomía de la que nos hemos olvidado.
Por Dios, yo veo este hombre hablar y me derrito. Siento que lo amo. Se me hace tan intelectual ❤❤❤❤
EXCELENTE EXPLICACION 💯 DOC S.E.B.A MUCHAS GRACIAS 💜 SALUDOS
Yo te sigo desde Gran Canaria y gracias a tus vídeos he aprendido muchísimo...
Gracias gracias. Como siempre toda la información importante y acertada.
Gracias por tu tiempo y tu entrega. Sudos desde Durango, México 🇲🇽
Sorry, lo que veo es que cada vez está más bello 🫣. Los años le caen de maravilla 😊
totalmente ¡¡¡ de acuerdo contigo
babosa
Tienes razón
Respeten, que uno tiene su pareja y ustedes ahí, provocando al pobre hombre
😂😂😂
Gracias por todos sus consejos
Los escucho cuatro o cinco o seis veces.
Y cada ves escucho algo importante .
Buen día ! Muchas gracias por modular o hablar más despacio. Me encanta su contenido desde hace mucho tiempo pero antes me era difícil seguir tanta información. Gracias.
Desde que miro tus videos mi cuerpo cambió mi cara cambio tengo la mandíbula diferente Hasta marcada siguiendo muchos consejos 👏
19:51 Tiene razón
12:40 ojos, lo que debo evitar para que estén claras las escleroticas (la parte blanca del ojo).
Cada vez aprendo más con este doctor, excelente. Muchas gracias.
Sencillamente IMPECABLE! Cada minuto del video es informativo. Invaluable el servicio del doctor La Rosa!
Gracias .. gracias Doctor.. como me gusta aprender y esforzarme .. eres excepcional .. te felicito una y mil veces .. desde Costa Rica 🇨🇷 . Con mucho respeto 🫡
Gracias, Jesucristo te bendiga
Por favor Dr. La Rosa. Las "Pocisiónes" de dormir y respirar; las categorías de "Colchones" duro, blando, semiblado, y posicion de almohada🇨🇴👍🏻
Doc. Qué maravilla este video ❤. Está guardado para verlo escucharlo mil veces más ! Saludos desde la Patagonia😊.
DR. La Rosa , sos un excelente medico y mejor persona , porque sos sincero y autentico en toda la informacion que das. muchas gracias !🥰😘
Dr.que hermoso está !!! Dios lo bendiga siempre...muchas gracias por tan valiosa información
El no cree en Dios porque el habla de la evolución. No se puede creer en ambas cosas.
Doc. De La Rosa lo felicito por tan importante información que nos comparte, es oro puro!!
Gracias por nutrirme con tan valiosos puntos
Que ya estoy llevando a cabo 👏🏼🙏🏼
GRACIAS MI QUERIDO DOC. NO OLVIDE. Y PRACTIQUE !! Q SONREIR EMBELLECE!! 👍🙏💞
Maravillosa información, gracias por compartir, Dr. La Rosa ¡Aprendemos mucho! 👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻🤝🏻🎉
Este hombre es un crack
A mí lo que me gustan son las personas auténticas y que miran el mundo con alegría, juego y amor… y ya por pedir que son responsables y conscientes de sí mismas.
Hola, Doctor! Sus videos están muy buenos. Me gustaría que hablara acerca de la gimnasia facial. Hay alguna evidencia científica de que dan resultados?
Maravillosa información, gracias por compartirla😊
Para mejorar el cutis, Exosomas. Llevo estudiandolos 20 años e hice mi tesis en su biogenesis
que son.?❤
Grácias Doctor por volcarnos todos tus conocimientos!! sos genial!!🫂
Que maravilloso video el de hoy doctor. Me quedé con la mandibula caída jajajajajaja. Sus videos se deben ver más de una vez y anotar para sacarle el mayor provecho. Saludos desde Caracas.
Hay mí médico amado que atractivo y joven está ❤❤❤❤❤
Que edad tiene el doctor?
😂😂😂
Aprovechen el conocimiento del doc y después se hacen una tranquilas @@mariaml3804
Se escribe "Ay", no "hay". Saludos
@@mariaml3804entre 35 y 75😂
Qué mente maravillosa SOS Doc!!! Das tu sabiduría sin límite!!!! GRACIAS!!!!❤😊
En el colegio me hacían bullying por estar encorvado y yo no me daba cuenta, al final una profesora que hacía acondicionamiento fisico en el colegio, me llevo a un kinesiologo, y me dijo que debía llevar un corrector de postura, este corrector no se notaba con la ropa, y mi postura cambio, y cuando sucedio eso nunca más molestaron. Algo tan simple puede solucionar todo.
Más profesores como ese
Cuál es el corrector que no se nota debajo de la ropa?
Este doctor es una luminaria
Con este vídeo nos das una másterclass de como cuidar nuestra salud e imagen
Muchas gracias desde cuba doc por su versatilidad en estos temas de fisiología , biomecánica biología molecular , nutrición deportiva y gracias a ello me encantaría que tratara la comopisición bioquímica del músculo , el proceso inflamatorio del muscúlo durante el entrenamiento y función del factor de crecimiento ligado a la insulina IGF-1
Me ENCANTA la manera que explica!
Hola Doc ❤ por favor un video sobre Tinnitus.
holaa, podrias hablar de hormonas femeninas y como afectan los anticonceptivos a nuestras hormonas ?
que grande el Dr! cada video es un deleite
Grande doc gracias x cada video que se ve que le dedica mucho cariño para todas las personas que lo necesiten
Muy interesante...
En síntesis, algunas cosas se pueden hacer otras no...
Debido, que hoy en día, todos los alimentos vienen procesados...
bendigo esta información y a usted doc.
Yo empecé hacer ejercicios de mandíbula y todo super 👍
Y por otra parte muy buenos sus cideos y consejos, gracias por todo.
Excelente vídeo… como todos los que se publica en este canal 👍🙌
Gracias
Me encanta las cremas con ceramidas y también con Niacinamida..
Grandioso vídeo doctor, enhorabuena. Más interesante imposible
Exelente como siempre Dr. La Rosa. Bendiciones!!
Doctor es usted un SOL ☀️ ya que comparte sus conocimientos. Siempre espero sus videos educativos con ansias .
Su vídeo de acné lo necesitamos.
Tengo un hijo de 15 años que tiene acné en el lado derecho de su cara y en la barbilla , no excesivamente fuerte pero ahí está, aparte que suplemento le puedo dar a mi hijo ya que está en crecimiento para fortalecer sus huesos el mide 1:70 y pesa 76 kilos. Gracias de antemano Doctor 🌻🍀
Muy importante lo que indica estimado Doctor.
Excelente Dr. Saludos desde alta gracia cordoba
GRACIAS DR. POR IMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS
Muy valiosa la información y se agradece.
Muchas Gracias
Muchas gracias por compartir sus conocimientos
Saludos desde Ecuador
Súper impotante la respiracion, pero aún más la masticacion..debe.ser.bilateral[ por los dos lados] y enérgica. La masticacion solo por un lado podruce asimetrias faciales y casi todos masticamos la mayoria de las veces por un lado.Sobre todo hay que comer alimentos más duros, o sea alimentos no procesados. Soy odontologa y esto lo explicamos todo con la RMR[ rehabolitacion respiratoria- masticatoria) de Emilio López Jiménez.
5:55 podes hacer un video explicando cómo afecta cada componente de los captores posturales? A mi en particular me afecta ese que específico de la ATM porque recién me doy cuenta que soy de la clase II y no se como eso afecta en mi postura. Gracias!!
Me gusta escucharte,mi problema mayor es el abdomen.Te veo desde Buenos Aires
Buenas tardes doctor. Muchas gracias
Esta charla un lujo lo felicito doc🙏
Gracias Dr, de verdad que me cambió la vida para bien. Sigo sus videos y los aplico en mi vida diaria, en especial la alimentación y los ejercicios. Por favor siga con estos vídeos ya que UD explica a nivel usuario pero siempre explicando con fundamento para que todos entendamos. Lo felicito. Un abrazo desde Antofagasta
Hola dr lo sigo desde instagram hace un tiempo sos excelente! mucha informacion util e inteligente, podrias hacer un video que hable de los lacteos: quesos etc para enfermedades autoinmunes como el hashimoto, graciass
Tremendo video colega, sólo enfatizar además que la clave de todo esta en el equilibro muscular de los estabilizadores de cuello, eso es fundamental para un correcto patrón biomecánico del movimiento del craneo y todas su partes blandas que lo incluyen, importantisimo en este punto es la buena declusión y respiración nasal. Saludos.