Kann die Wim Hof Atemmethode bei obstruktiver Schlafapnoe helfen? - Fragen und Antworten # 117

Schlafapnoe Experte Heiko Musiolik, Geschäftsführer der Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe, beantwortet Fragen.
Cornelius R. aus Köthen fragt:
„Hallo Schlafexperte,
sag mir bitte, ob die „Wim-Hof-Methode“ bei Schlafapnoe helfen kann? Könnte sie meine Atmung während des Schlafs verbessern? Herzlichen Dank für die Antworten!“
Sie möchten mehr über die sogenannte 4-7-8-Atemtechnik erfahren? Schauen Sie sich bitte das folgende Video an: • Die Wissenschaft hinte...
Weitere Fragen?
GHS Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe mbH
Tel.: + 49(0)30 4036 196 00
Email: [e-mail]
schlafapnoe-heilen.de

[@gerald2419]

Stimmt nicht. Ich habe Atemaussetzer gehabt. Durch kontrollierte Atemtechniken habe ich es geschafft diesen Mist loszuwerden

[@Schlafapnoe-heilen]

Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns teilen! Es freut mich zu hören, dass Ihnen die Wim Hof Atemtechnik geholfen hat. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf verschiedene Methoden, und was für den einen funktioniert, mag für den anderen weniger wirksam sein.
Meine Aussage im Video bezieht sich auf die derzeitige wissenschaftliche Erkenntnislage, die besagt, dass Atemübungen tagsüber keinen signifikanten Einfluss auf die nächtliche Obstruktion der oberen Atemwege haben. Es ist jedoch wichtig, dass jeder individuell herausfindet, was für ihn am besten funktioniert. Danke nochmals für Ihren Kommentar und weiterhin alles Gute!