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陈浩 -- 正手拉上下旋:1要有一下【拉死对方的进攻意识】(身体动作才能作完整,有更多的空间去调整,但不是靠手发力)。 2) 7:38上下旋的发力方向不同 (身体,腿,站位都不同),快时动作小,慢时动作大。拉下旋需要更多摩擦(前后站位空间更大,动作测沉,靠胯和身体力量向斜后方转,更多空间,压腿反弹,击球点在右手前一点,体会蹬腿转胯往前上的感觉,重心不能后座,后脚根离地,往前扑的感觉。)
陈浩 -- 正手拉上下旋:1要有一下【拉死对方的进攻意识】(身体动作才能作完整,有更多的空间去调整,但不是靠手发力)。 2) 7:38上下旋的发力方向不同 (身体,腿,站位都不同),快时动作小,慢时动作大。拉下旋需要更多摩擦(前后站位空间更大,动作测沉,靠胯和身体力量向斜后方转,更多空间,压腿反弹,击球点在右手前一点,体会蹬腿转胯往前上的感觉,重心不能后座,后脚根离地,往前扑的感觉。)