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即使视频里这个学员，也是练过很久，有比较好的攻球和重心转换的基本功，打球的框架也已经建立了（懂得下压重心、打开胯腿成宽距、弯腰沉肩），他有了这些基础，稍加名师点拨，例如薄摩擦、腿使劲、手放松等，他就能够很快改善进步。但对于没有打球框架和基本功的业余爱好者，是难以做到的，必须还是先练好基本功。
张继科这点干货得懂球的人才容易明白
张继科的拉不转真的学到了。演示太棒，讲解清晰，确实有真东西。
世界冠军能没有东西吗。。。
奧運冠軍 …. 能沒東西嗎😂
张继科-- 拉死转球：1:10 腿使劲手放松，用瞬间加速的摩擦来抵消所判断的旋转。体会用摩擦带来的可控旋转的乐趣，不发力不冲地练习蹭薄摩擦，甚至快点也可摩擦。
3:06 “不转的我就不敢，我真不敢。”许昕：“我敢”
太全面了
發明許昕的是個天才
教的太好了 都是精髓哈哈哈😂 腿发力，低重心，手放松，薄摩擦，少发力，练手感，不是往上磨，那些听不懂的靠边站哈，受益匪浅，多谢🙏
看得懂的人就能看出门道，看不懂的人就知道诋毁，同一个视频，我在另一个评论区看到有人评价张的态度不好😂。我只知道在 b 站有一句“但是这里是 B站，你还得练练”，没想到 yt 也一样，人性相通。
很转的球 腿使劲 手放松
问题是怎么判断人家的球转不转 有多转啊........
@@CHONG217从对手的动作和重心的变化就能，球路都不需要
@@CHONG217 张继科不用看，靠耳朵听就能知道。
这个小伙真的很幸运，能得到前国手张继科的指导，哈。
400块每小时
400不止吧
主要是既科太缺钱了
又不是没交钱幸运什么？张继科现在连省队都不会请他
@@Li-qq7ki 还赌债😂
说得很清楚。
最后一个球哈哈笑死 婷姐之前喂得好啊
張打球是真帥
有些網友覺得張繼科太嚴格了，但是以視頻中這位學員的程度，沒有這種強度的教學，恐怕也提升不了吧？
还好，虽然严格但是不严厉，起码不骂人
人家是真教东西，光态度好没用。
这个 ，，，真不严格。。。。。。 还挺和蔼幽默的
张已经很和蔼了，可能是自身霸气比较厉害，所以就算是夸赞都显得很凶😂
对面那个女选手也是职业高手，几乎能毫无压力地把球回到位，让学员能打得很舒服
那個正手削球好穩
張改正道，有心变好了！開課教學是很好，知錯能改，給他機會吧！
太恶劣非常人所能
这个人的人品可能不怎么样，但教球这方面没话讲。好多冠军可能自己打的好，却说不清楚，而张继科不仅能讲明白，还让学生自己思考
全都辟谣了还在造谣人品😮
这种点拨的都是有足够基础的天赋选手，看了听不懂，只能说明你离职业选手差距太过遥远了。
你看我摩没摩擦？你看我摩没摩擦？你听哎，你听！
乒乓球的技术不是听教练说说就能马上学会的
你的简单可是20年的功力
jike被气笑了都哈哈哈h
對面削球手是王婷婷嗎？好久沒看她打球了！
好像是
加摩擦，不能发死力、死加速，而是要带着球，力量和速度要和球的速度和旋转匹配，就是所谓的手感问题。
对面削好强😂
Zhang Jike right!
張繼科覺得很簡單 一般人可能....😅
要當張繼科的徒弟很辛苦的
名師出高徒
不用花錢 學 感恩
天下有免费的午餐吗
还是要钱的，只是他已经收的很便宜了，但他也会挑学生。
球打薄一點？切球，backspin，原本前旋的球45度揮拍回擊，要改成60度回擊，好像也有擊球低部一點增加回球的高度。只是改正球員回擊問題，遇到新的球路，應該不會馬上應對了？拉薄一點？有點抽像，做對就懂，做不對就再看老師動作？
这个留言太有帮助了，谢谢🙏
小伙子架子不错，是下过功夫的。但这个球感确实差了点，对球的节奏、击球的时间点、摩擦住球的感觉基本没有，确实是初学不久，应该不超过两年。
我学会了
说话声音和王志文很像
赌王还是有点东西的
就一句，放高点，拉下降
我以为是王志文在说话
专业跟世界级的差距😂
这都不是世界级，是goat级别
不转的球我能拉 并且保证出界😂
张继科从小他父亲给他魔鬼训练，就单他这下肢肌肉线条，这在乒乓球运动员里面都是非常罕见的
😮 好難 欣賞就好
球員...你要甩的是小臂不是大臂...小臂沒有甩出來, 一直想用撞去抵旋轉.
＠林昀儒
张继科可能是个好球员，但不是个好教练。好教练会根据学生的水平调整教学方法，而张在这里只是在炫技。小哥啊，你要是有钱请张继科还不如请个合适的教练，进步绝对更快。
同意，看完影片真的不知道張繼科到底教了什麼，沒有針對學生的問題去教學，只有示範根本沒用
神金，这哥们7分钟学会拉下旋球，网友隔着怪教练不行
你可真能啊 好厉害哦
日本队不是拉的挺好吗，人家主要就是靠撞击。这一块中国拉的不如日本，基本都是靠摩擦的，失误就多很多，虽然回过去强势很多，但最终采取什么样的手段还是要看能不能把其中的风险控制住。个人倾向于撞击
你叫日本国手来到张继科面前说他们拉的比中国队好，你问问他们敢不敢来说。。。
撞击怎么可能有摩擦稳定😂
总觉得学生抢点
景甜的视频是真的假的
真的張還會站在這裡教球？
张继科的培训班1万一个月😂
别嫌贵，你花两万找其他的大满贯选手，你看人家教不教。
@@nihaojxjx其他大满贯名声又没臭，马龙他们广告都多少钱了，为什么要来教球，退役了别人去教下一代国家队的😅
400一小时
没理解为什么转的可以冲，不转的不能冲。。。我的理解完全是相反的。
我的理解是转的只要发力冲就可以，因为有下旋只要起来弧线基本不会失误。不转的直接全力冲很容易出界，因为爆冲弧线会很平就容易出台，所以一般都是把弧线起高一点加点保险。类似于远台对拉的感觉都是高弧线只不过没那么夸张。
够高能冲。 球不转发力冲没保险。
对你我来讲，比较转的下旋就是坎，拉不起来，但对他们这个级别来讲，下旋再强也能轻松拽起来，所以他们不怕强下旋，强下旋闭着眼只管全力造弧线冲就是了，但是对于不转的球，就要小心一点了因为没那么强的下旋，弧线拽起来太多会出界，张继科又是摩擦为主的打法，这也就是张继科说自己对不转或者弱下旋只敢“加保险冲”的原因，加保险就是要保证上台不能冲飞了。
转的球飞过来路线很稳定，容易判断击打点，不过也要稍高才能冲。不转球打起来发飘，不好合力，打不好不是下网就是出界
张说的冲是前冲弧圈。如果不下旋，一冲就出线了 。下旋厉害前冲反而可以抵消。但是不转的球可以直接快拨或直接抢点扣杀（当然说起来容易做起来难），就不要加前冲弧圈了。
張繼科打得很好，但是覺得他不太會教人，這種教法學生應該聽不懂他在表達什麼
这球商也太差了，击打的时机和摩擦都不太对。
感觉是击球的点，和击球的方式的结合
嘴忒碎了
張繼科感覺也沒在教，這樣駡一輩子還是不會
張繼科現在又回到球桌混飯？真是把自己弄到全黑才悔悟。
张继科拉不转的时候是求得下降期、学院拉的时候是下降前期 所以弧线限制了🚫
球技超一流，教球就算了吧...
学员水平太差了，怎么有资格跟张继科学球？
这是装逼，不是教学
张继科这手感真是好，不想方博天天打脸玩儿
方博可是赢了张继科拿到的世乒赛的银牌的
@@jialiuele唯一一次打败能吹一辈子了
@@kenimportadorafamosa6875 所以要赢关键场次，水谷隼也能吹一辈子
方博也是世乒赛亚军，前几号人物，综合能力比top3不行，但是也是一等一的，而且教真东西，就这个视频，教的比张继科好，更明白，沟通更有效
观棋不语真君子，你行你上
讲半天学生不懂。拉死转下旋球向下引拍形成向上合力，腿登地，接触球时手指手腕发力向前上方，可以用抓紧球拍发力。
是最近的吗？望他好好做人吧，找个东西认真做吧别老让人觉得吊儿郎当了
哈哈如果那麼容易就當國手了
笑死，一个未经处罚的刑事罪犯在这，这么痞气得教球，还有人看得精精有味😅
刑事罪犯？未经处罚？我想问到底是定罪还是没定罪？没定罪就不是刑事罪犯。
他連引拍的方向都不對….
張根本不算弦什麼技 這只是基本功之一 理論與解決的方法的表述
@@kennyleu4780 就问你一个简单问题：如果是你，你愿意请张来当教练吗？你认为这个性价比值吗？
值不值 就看你怎麼看打球的目標在哪 你如果想做世界一 就要看清世一的理解和普通的分野了 如果玩下球打好一點點 找個能因你年齡層和素質而設計教學為最高性價比
還有我可以告訴你 我不喜歡張的 但我也不感覺他弦什麼 如果他真發力 球質不是這個级別 這個只是教學的級別
@@kennyleu4780 这不就得了。既然选择来教水友，就不要用教专业队的方式。张随便“示范”一下的质量也比那位水友的全力拉球高了几个档次，而示范完以后那位水友依然一头雾水，妥妥的无效沟通啊。
即使视频里这个学员，也是练过很久，有比较好的攻球和重心转换的基本功，打球的框架也已经建立了（懂得下压重心、打开胯腿成宽距、弯腰沉肩），他有了这些基础，稍加名师点拨，例如薄摩擦、腿使劲、手放松等，他就能够很快改善进步。但对于没有打球框架和基本功的业余爱好者，是难以做到的，必须还是先练好基本功。
张继科这点干货得懂球的人才容易明白
张继科的拉不转真的学到了。演示太棒，讲解清晰，确实有真东西。
世界冠军能没有东西吗。。。
奧運冠軍 …. 能沒東西嗎😂
张继科-- 拉死转球：1:10 腿使劲手放松，用瞬间加速的摩擦来抵消所判断的旋转。体会用摩擦带来的可控旋转的乐趣，不发力不冲地练习蹭薄摩擦，甚至快点也可摩擦。
3:06 “不转的我就不敢，我真不敢。”
许昕：“我敢”
太全面了
發明許昕的是個天才
教的太好了 都是精髓哈哈哈😂 腿发力，低重心，手放松，薄摩擦，少发力，练手感，不是往上磨，那些听不懂的靠边站哈，受益匪浅，多谢🙏
看得懂的人就能看出门道，看不懂的人就知道诋毁，同一个视频，我在另一个评论区看到有人评价张的态度不好😂。我只知道在 b 站有一句“但是这里是 B站，你还得练练”，没想到 yt 也一样，人性相通。
很转的球 腿使劲 手放松
问题是怎么判断人家的球转不转 有多转啊........
@@CHONG217从对手的动作和重心的变化就能，球路都不需要
@@CHONG217 张继科不用看，靠耳朵听就能知道。
这个小伙真的很幸运，能得到前国手张继科的指导，哈。
400块每小时
400不止吧
主要是既科太缺钱了
又不是没交钱幸运什么？张继科现在连省队都不会请他
@@Li-qq7ki 还赌债😂
说得很清楚。
最后一个球哈哈笑死 婷姐之前喂得好啊
張打球是真帥
有些網友覺得張繼科太嚴格了，但是以視頻中這位學員的程度，沒有這種強度的教學，恐怕也提升不了吧？
还好，虽然严格但是不严厉，起码不骂人
人家是真教东西，光态度好没用。
这个 ，，，真不严格。。。。。。 还挺和蔼幽默的
张已经很和蔼了，可能是自身霸气比较厉害，所以就算是夸赞都显得很凶😂
对面那个女选手也是职业高手，几乎能毫无压力地把球回到位，让学员能打得很舒服
那個正手削球好穩
張改正道，有心变好了！開課教學是很好，知錯能改，給他機會吧！
太恶劣非常人所能
这个人的人品可能不怎么样，但教球这方面没话讲。好多冠军可能自己打的好，却说不清楚，而张继科不仅能讲明白，还让学生自己思考
全都辟谣了还在造谣人品😮
这种点拨的都是有足够基础的天赋选手，看了听不懂，只能说明你离职业选手差距太过遥远了。
你看我摩没摩擦？你看我摩没摩擦？你听哎，你听！
乒乓球的技术不是听教练说说就能马上学会的
你的简单可是20年的功力
jike被气笑了都哈哈哈h
對面削球手是王婷婷嗎？好久沒看她打球了！
好像是
加摩擦，不能发死力、死加速，而是要带着球，力量和速度要和球的速度和旋转匹配，就是所谓的手感问题。
对面削好强😂
Zhang Jike right!
張繼科覺得很簡單 一般人可能....😅
要當張繼科的徒弟很辛苦的
名師出高徒
不用花錢 學 感恩
天下有免费的午餐吗
还是要钱的，只是他已经收的很便宜了，但他也会挑学生。
球打薄一點？
切球，backspin，原本前旋的球45度揮拍回擊，要改成60度回擊，好像也有擊球低部一點增加回球的高度。
只是改正球員回擊問題，遇到新的球路，應該不會馬上應對了？
拉薄一點？有點抽像，做對就懂，做不對就再看老師動作？
这个留言太有帮助了，谢谢🙏
小伙子架子不错，是下过功夫的。但这个球感确实差了点，对球的节奏、击球的时间点、摩擦住球的感觉基本没有，确实是初学不久，应该不超过两年。
我学会了
说话声音和王志文很像
赌王还是有点东西的
就一句，放高点，拉下降
我以为是王志文在说话
专业跟世界级的差距😂
这都不是世界级，是goat级别
不转的球我能拉 并且保证出界😂
张继科从小他父亲给他魔鬼训练，就单他这下肢肌肉线条，这在乒乓球运动员里面都是非常罕见的
😮 好難 欣賞就好
球員...你要甩的是小臂不是大臂...小臂沒有甩出來, 一直想用撞去抵旋轉.
＠林昀儒
张继科可能是个好球员，但不是个好教练。好教练会根据学生的水平调整教学方法，而张在这里只是在炫技。
小哥啊，你要是有钱请张继科还不如请个合适的教练，进步绝对更快。
同意，看完影片真的不知道張繼科到底教了什麼，沒有針對學生的問題去教學，只有示範根本沒用
神金，这哥们7分钟学会拉下旋球，网友隔着怪教练不行
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日本队不是拉的挺好吗，人家主要就是靠撞击。这一块中国拉的不如日本，基本都是靠摩擦的，失误就多很多，虽然回过去强势很多，但最终采取什么样的手段还是要看能不能把其中的风险控制住。个人倾向于撞击
你叫日本国手来到张继科面前说他们拉的比中国队好，你问问他们敢不敢来说。。。
撞击怎么可能有摩擦稳定😂
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景甜的视频是真的假的
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张继科的培训班1万一个月😂
别嫌贵，你花两万找其他的大满贯选手，你看人家教不教。
@@nihaojxjx其他大满贯名声又没臭，马龙他们广告都多少钱了，为什么要来教球，退役了别人去教下一代国家队的😅
400一小时
没理解为什么转的可以冲，不转的不能冲。。。我的理解完全是相反的。
我的理解是转的只要发力冲就可以，因为有下旋只要起来弧线基本不会失误。不转的直接全力冲很容易出界，因为爆冲弧线会很平就容易出台，所以一般都是把弧线起高一点加点保险。类似于远台对拉的感觉都是高弧线只不过没那么夸张。
够高能冲。 球不转发力冲没保险。
对你我来讲，比较转的下旋就是坎，拉不起来，但对他们这个级别来讲，下旋再强也能轻松拽起来，所以他们不怕强下旋，强下旋闭着眼只管全力造弧线冲就是了，但是对于不转的球，就要小心一点了因为没那么强的下旋，弧线拽起来太多会出界，张继科又是摩擦为主的打法，这也就是张继科说自己对不转或者弱下旋只敢“加保险冲”的原因，加保险就是要保证上台不能冲飞了。
转的球飞过来路线很稳定，容易判断击打点，不过也要稍高才能冲。不转球打起来发飘，不好合力，打不好不是下网就是出界
张说的冲是前冲弧圈。如果不下旋，一冲就出线了 。下旋厉害前冲反而可以抵消。但是不转的球可以直接快拨或直接抢点扣杀（当然说起来容易做起来难），就不要加前冲弧圈了。
張繼科打得很好，但是覺得他不太會教人，這種教法學生應該聽不懂他在表達什麼
这球商也太差了，击打的时机和摩擦都不太对。
感觉是击球的点，和击球的方式
的结合
嘴忒碎了
張繼科感覺也沒在教，這樣駡一輩子還是不會
張繼科現在又回到球桌混飯？真是把自己弄到全黑才悔悟。
张继科拉不转的时候是求得下降期、学院拉的时候是下降前期 所以弧线限制了🚫
球技超一流，教球就算了吧...
学员水平太差了，怎么有资格跟张继科学球？
这是装逼，不是教学
张继科这手感真是好，不想方博天天打脸玩儿
方博可是赢了张继科拿到的世乒赛的银牌的
@@jialiuele唯一一次打败能吹一辈子了
@@kenimportadorafamosa6875 所以要赢关键场次，水谷隼也能吹一辈子
方博也是世乒赛亚军，前几号人物，综合能力比top3不行，但是也是一等一的，而且教真东西，就这个视频，教的比张继科好，更明白，沟通更有效
观棋不语真君子，你行你上
讲半天学生不懂。拉死转下旋球向下引拍形成向上合力，腿登地，接触球时手指手腕发力向前上方，可以用抓紧球拍发力。
是最近的吗？望他好好做人吧，找个东西认真做吧别老让人觉得吊儿郎当了
哈哈如果那麼容易就當國手了
笑死，一个未经处罚的刑事罪犯在这，这么痞气得教球，还有人看得精精有味😅
刑事罪犯？未经处罚？我想问到底是定罪还是没定罪？没定罪就不是刑事罪犯。
他連引拍的方向都不對….
张继科可能是个好球员，但不是个好教练。好教练会根据学生的水平调整教学方法，而张在这里只是在炫技。
小哥啊，你要是有钱请张继科还不如请个合适的教练，进步绝对更快。
張根本不算弦什麼技 這只是基本功之一 理論與解決的方法的表述
@@kennyleu4780 就问你一个简单问题：如果是你，你愿意请张来当教练吗？你认为这个性价比值吗？
值不值 就看你怎麼看打球的目標在哪 你如果想做世界一 就要看清世一的理解和普通的分野了 如果玩下球打好一點點 找個能因你年齡層和素質而設計教學為最高性價比
還有我可以告訴你 我不喜歡張的 但我也不感覺他弦什麼
如果他真發力 球質不是這個级別 這個只是教學的級別
@@kennyleu4780 这不就得了。既然选择来教水友，就不要用教专业队的方式。张随便“示范”一下的质量也比那位水友的全力拉球高了几个档次，而示范完以后那位水友依然一头雾水，妥妥的无效沟通啊。