3 kroky pro nácvik Nauli Kriyi - lepší trávení, krevní oběh a ploché břicho

Chceš se cítit skvěle ve svém těle?
🍀 Zkus můj bezplatný 5-denní kurz Úvod do aštanga jógy: ashtanga-pragu...
🌟Hledáš jóga komunitu, která podpoří tvou transformaci na podložce a mimo ni? Pořiď si měsíční nebo roční permanentku v Yoga Dealers Club: ashtanga-pragu...
Prvních 7 dnů jsou ZADARMO. Členství (včetně zkušebního období) můžeš kdykoliv zrušit bez uvedení důvodu. Stačí napsat zprávu na [e-mail]
🔔 Přihlas se k odběru mého kanálu a praktikuj se mnou jógu na podložce a mimo ni, a nezapomeň si nastavit oznámení o mých nových videích.
=======================
✴️Jsi lektorka jógy? Stáhni si můj e-book ZDARMA "4 osvědčené strategie, jak vytvořit z výuky jógy úspěšné podnikání": ashtanga-pragu...
--------------------------------------------------------------
♥️NEWSLETTER: ashtanga-pragu...
♥️ONLINE YOGA STUDIO: ashtanga-pragu...
♥️INSTAGRAM: / joga.dealer
♥️SPOTIFY: open.spotify.c...
#jóga
#yoga
#joganapohodu
#jogadnes
#jogaonline
#fitness
#wellness

[@katkahybnerova760]

Skvely popis. Vcera jsem to vyzkousela a dnes to uz konecne jde. Zatim jen mensi ,,vlna,, ale to se jeste prohloubi a vyladi🤩

[@yogadealer3526]

Paráda 🤗💫

[@faith_in_the_future28]

Super video, moc si vážím že s námi sdílíš tuto úžasnou techniku. Veselé Vánoce a šťastný nový rok :))

[@yogadealer3526]

je mi ctí :) Veselé Vánoce šťastný nový rok i tobě :)

[@lenkadudychova7817]

Skvělé video a dobře vysvětleno, jen by mě zajímalo kolikrát by se to mělo dělat za sebou a jak dlouho když se technika zvládne, děkuji a přeji hodně štěstí v novém roce

[@yogadealer3526]

Plnou techniku většinou dělám 3x na jednu a 3x na druhou stranu. Trvá mi to zhruba 5-7 minut. Také přeji hodně štěstí v novém roce :)

[@TJJiskraMachnin]

Jste Borkyně už tím co dovedete! navíc tohle natočit solo muselo být pěkně náročné :)

[@yogadealer3526]

Byla to větší výzva, než nauli samotné😌