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土曜日運動会なのでとても助かります🙏
明日運動会だから助かるわw
足はフラットで着地した方がブレーキが効かない走りになります。弾むようなイメージで足の回転軸を体の後ろで回さないで前で捌きましょう。慣れると速くなりますよ。
6つ目野球部に入る。 校内で一番足が遅かったのになぜか野球部に入ってから校内一位になる速さになった。
7つ陸上部でもいい
陸上で速さ求めるなら短距離中距離長距離は速さも大事だけどどちらかというと体力
③は上げてるのはつま先じゃなくて踵じゃね
体育祭の場合、100メートル走なら瞬発力が鍛えられる野球部、グランドを2周ぐらい走る中距離なら持久力が鍛えられるサッカー部。
土曜日運動会なのでとても助かります🙏
明日運動会だから助かるわw
足はフラットで着地した方がブレーキが効かない走りになります。弾むようなイメージで足の回転軸を体の後ろで回さないで前で捌きましょう。慣れると速くなりますよ。
6つ目野球部に入る。 校内で一番足が遅かったのになぜか野球部に入ってから校内一位になる速さになった。
7つ陸上部でもいい
陸上で速さ求めるなら短距離
中距離長距離は速さも大事だけどどちらかというと体力
③は上げてるのはつま先じゃなくて踵じゃね
体育祭の場合、100メートル走なら瞬発力が鍛えられる野球部、グランドを2周ぐらい走る中距離なら持久力が鍛えられるサッカー部。