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感謝牙醫師的分析然而一型二型三型是可重組牙齒、牙齦、牙週病及顏面神經改善和抑制
個人感受比較重要。每個人不一樣。我同事吃了對他的指甲等比較有幫助有些人感受沒那麼強。最好的就是最適合自己的。
多謝分享.聽到之後我要多煲些魚骨湯来喝了😂
膠原蛋白不能跟什麼一起吃?同時與咖啡因攝取時，容易影響彼此作用、降低各自功效。當膠原蛋白同時與含植酸食物攝取時，植酸可能會干擾膠原蛋白的正常吸收。全穀類：如糙米、小麥、燕麥等。種子與堅果：如芝麻、南瓜籽、杏仁等。豆類：各類豆製品，如黃豆、黑豆、花生等。
之前Grace有介紹膠原蛋白，自己也開始認真吃分享膠原蛋白真的有變化，這集也是好詳細❤謝謝妳分享
也想聽Grace醫師講解Q10～
Grace。開一集講頭髮重生。。。我頭髮超級濃密，隨著年紀對比以前掉了一半的頭髮，毫不察覺的，因為頭髮還是很多的緣故，但沒了以前的厚度。。。然後我看到都是毛囊式掉髮。頭髮永遠掉和長，齊頭變了碎花頭。。。。如何防禦，延長毛囊週期。。我補充鋅，堅果，骨膠原蛋白，效果似乎慢
生发补充剂：Silica二氧化硅、Collagen胶原蛋白、Biotin生物素，还有每天必须的基础补充剂：维生素C、B12、镁、锌
順便聊些好的頭髮保養品，shampoo, conditioner.
希望可以分享不同品牌的膠原蛋白粉推薦❤
Collagen powder 都现成加了其他如protein 等營養素。早上加两匙于饮料中，很快见效。我于六十岁那年开始服用，新髮明鷃，也皮光肉滑的。 關節也在头两年有裨益。只是现已届六十六岁就要加服B3 减低膝蓋酸痛。
你好，请问您用的是哪款胶原蛋白产品，什么品牌的呢？谢谢回复❤
@@gloriaxu779 都在Amazon 找Collagen peptides, bovine or marine，type I至IV…试过不同牌子，都很有效。比较愛用Zen Principle的三磅庒，多服用bovine 。这品牌也有marine 的，也就是Dr.Grace推薦的，伝錢贵一倍。我亇人觉得没差别。
在Amazon选購过不同品牌，bovine 或 marine, tpye I to IV…. 都有効。 较喜爱Zen Principle的三磅庒。这品牌也有marine的，就是Dr.Grace推荐的那类。Marine 比bovine贵多，对我亇人而言，没啥差别。
謝謝DrGrace分享❤
想請問Grace，素食者能怎麼補充膠原蛋白呢？我有聽說是可以吃維他命C+穀胱甘肽+Q10，不知道您怎麼看呢？期待您的分享❤
忠心建議：脾臟要好才能吸收任何的營養元素,否則都是事倍功微.日常生活中米飯是補脾臟最簡單最有效的食物,它含豐富的B群,能煮白粥常喝尤佳.要從根本著手才行.另外每天吃3,4粒紅棗,含有多種胺基酸,持之以恆您的面貌就是比同齡人看起來年輕很多！
白米飯很好吃，但是真的很容易長胖😢
@@wj6450 不需要餐餐吃,但不吃就是不行.我有很多女性朋友,完全不吃米飯的就是顯老.
扯淡😂
升糖超快
唉，伤心😭 @@wj6450
謝謝grace 分享❤❤
Grace 好美喔～（口紅顏色也好美喔！）我都要先分心欣賞一下，第二次再好好聽ＸＤ
跟有生活在海外的民眾推薦，去海鮮店買魚的時候，買鮭魚頭+剩下的骨跟翅，經濟實惠有好吃
請問是吃還是煮湯？
@@lailiz5550 這邏輯是，煮湯後=>吃下，你可以順便從中體驗料理的樂趣。(個人喜歡添加豆干，補足大豆異黃酮)
謝謝😊 了解了～ @@anshinyen7681
重金属都在鱼的头部，尤其三文鱼
@@lifeng4734 吃香菜with Spirulina 。
我有個快70歲阿姨也是吃魚膠原蛋白 原本關節走路會掰咖(走路緩慢走路兩腳參差不齊) 吃膠原一年後走路很順健步如飛 所以魚類膠原也有顧膝蓋
請問他是吃補品嗎
沒有吃其他補品
請問是哪個牌子的膠原蛋白？
不相信的人就別相信了 牌子沒問 因為我也不是一定要吃這牌子 我是透過第二方友人以及本人親口說的
膠原蛋白已經也在各個網站推說有固皮膚以及膝蓋 所以有沒有效 不用我解釋+影上同上這位醫師YTR也證實了
請問明天菜市場的魚骨頭都賣光光了 請問醫師有頭緒嗎😂
我吃某個海洋膠原大廠(I開頭)10幾年，一直覺得是吃心安的。一些醫生說無法吸收，一些稱有效。這牌子也有幾個期刊背書，但我看過那幾篇，研究的lab其實是品牌的母公司擁有。只是我過幾年50，現在買酒還會被ID'ed，所以我也不太敢停。。
dr garce, 可以推荐花萃取的胶原蛋白。Fibrolisis适合吗？可以多解释关于肌瘤这方面的吗？
Grace，Cerave出了一些新的产品，有推荐的吗？之前跟着你用了它们家的一些产品非常喜欢
Grace 妳好，可以介紹膠原蛋白粉嗎？ thanks
原來喝魚湯有這種優點，我剛好愛煮，Lucky ❤
牛筋有更多膠原蛋白，要和维C一起吃.
這集學很多，昨天剛魚骨頭湯
Hihi 可以說下素食的type I thx
博主觀點獨到，靠譜商務模特見主頁電報~感謝博主
这个发型好喜欢😂😂😂❤没有认真听课，只看发型觉得漂亮
最近在写论文，兴趣竟然从胶原蛋白转到去Meta-analysis, 听你分析一下这些研究的术语
想請問Grace最常喝的是哪一個品牌的綠茶，謝謝😊
喝茶要喝野生古樹茶,我今年71歲,喝茶歷史50多年,經營寮國古樹茶和土特產多年,目前在美國經營，我也有吃牛膠原蛋白和魚膠原蛋白及用海參魚肚燉雞湯,所以我的容顏容光煥發很少縐紋
Aiya Organic Ceremonial Grade Matcha Powder, Grace 介绍是在 Sprouts Farmer's Market 买的
Dr. 你說吃燉魚皮，魚骨汤，現在野生魚的皮、都会有貢，还能吃嗎？
燕窝绝对是有效果的，因为太贵了，我的一个朋友，因为他咳嗽一直不好，朋友介绍叫他吃燕窝试试看，三个月以后我碰到他完全不一样，以前脸上有雀斑，后来连脸上雀斑都没有了，皮肤又白又嫩，这是我亲眼所见。有条件完全可以试一试。
请教一下Grace, 看了您的视频，大半年前开始用早V晚A，一个月前脸两侧出现很多斑，整个脸返黑黄。目前已停用一周。当然脸比以前膨了些，还是有效果的。防哂我也挺注意。Grace给些建议下面我该如何使用V C和A酵。谢谢🙏
雀巢大蓝罐的那个一直在喝牛胶原蛋白，Marine的是作用到皮肤效果更明显吗？
有collagen peptite supplement 可以 recommend 吗？
Good morning Dr Grace, do you have any suggestions for good toner cotton pad?
Dr Grace, can you share the link of the meta analysis on collagen? Thanks.
想請Grace推薦淡斑產品？
吃素的人要吃什麼補充type1膠原蛋白？
魚骨是指大型魚骨熬製會比較多骨膠原？還是小型魚的骨也可以呀？
魚骨跟魚刺應該也不太相同 顯然小魚我是不會採用 我最常用鱸魚、鱈魚與龍膽石斑
Dr. Grace, 我發現4D羊奶粉, 有膠原, 及多樣微元素, 不知Dr. Grace覺得怎樣?
Grace 素食者可以從什麼食物得到collagen 呢
Grace今天在泛柔光诶！好美
GRACE 可以説下外泌體嗎 謝謝
請問可以介紹素食者膠原蛋白？
想問下精華液有咩好推介？
請問COA 認證和NSF比，哪個比較可靠？
我以前叫他很嚴重前半年開始吃 想說怎麼可能會有效果 結果頭髮長得比較快了而且指甲也變比較硬 也不容易斷😅😅
这集好需要啊
熬煮的雞皮、豬皮、牛筋？
所以Vital Proteins 那隻Marine Sourced的 會比牛的那一款好嗎？
海洋那款costco已经不卖了
@@dododiy0299 iherb還有啊
有素食者合適的膠原蛋白嗎
希望有天科技能研發出素食者也可用的膠原蛋白
膠原蛋白只有在動物身體內才有的
不可能，植物是膠質，無法補動物的膠原喔
期待下集～
请问可以用高压锅炖鱼汤吗？
谢谢这些研究背后的故事。我觉得那种胶质的食品通常都有胶原蛋白或对美容很有利😉
請問介紹的膠原蛋白補充品連結裡的成分來源有牛奶嗎？
吃牛肉、豬肉不會分解出胺基酸跟小勝肽嗎？
Vital proteins 有出牛跟魚的 請問兩款差別在哪呢
有甲亢不能吃海鮮的人要怎麼補充膠原蛋白比較好呢?
好奇的請教：＂supplement ＂的讀音蠻奇特喲！我也因此問過了美國朋友，她們的唸法跟Grace您也是不一樣的呢😅！
但有說海洋原料的重金屬太多
所以要吃小型魚類
在台灣，直接使用白色黑色木耳來取代燕窩
請問美麗的Grace，這個膠原蛋白有運送到台灣嗎？我的帳號顯示此商品無法配送到我的配送地點😢
如果要分解成peptides同amino acid先有用 其實直接食不同種類的蛋白質就夠？不用食膠原蛋白？
請問男生跟女生會有差嗎（例如比較適合的胜肽組合？）
很多果汁軟糖用牛明膠是不是也能補充膠原蛋白
我自身的感觉，喝鱼汤和花胶汤会胸部会涨，虽然不是哺乳期感觉跟涨奶一样。不知道为什么
但是Grace 想請問，妳的愛用膠原蛋白Vital proteins ，好像不是魚的耶為什麼呢？
Fish maw? 鱼胶？ 有点惊讶没有提到它
可以聊一下PPQ吗
Sparkle Wellness Skin Boost Plus好像無法配送台灣
吃膠原蛋白會長眼睫毛？用了很多眼睫毛增長液都沒什麼效果～
Grace，你好，非常感谢能与你的频道相遇🤝，你的声音让人感受到温和安宁的氛围，你本人也带着温和安宁的气质，非常治愈人心🌹。一开始我只是边听边做其他事，慢慢地开始认真听内容，然后认真护肤，再研究文献，重拾练习英文的兴趣，这一切的改变都来自于你的频道，真的很感谢💗☕🍹。目前循环播放频道视频已经变成了我的一个习惯，工作生活中有些许烦心时都会想来听听这个频道，视频的背景选得特别好，阳光很足，场景干净明亮又柔和，你就像一个好朋友一样，不疾不徐地说着护肤、护齿，说着曾经遇到的令人心惊的故事然后依然这么积极与通透，慢慢地给人注入温柔坚定的力量。希望你的频道越来越好，你的生活也顺心自在🧘♂、富足安康🥝、幸福美满🌺🌺🌺。（请允许我以友人的视角称呼“你”而不是“您”😊）
我也是很喜歡你的聲音，让我覺得很溫馨很放鬆
我吃原材料如牛筋，得用压力锅敖上二个小时.
膠原蛋白有 28 種了？哇！我知道的時候還只有 21 種呢！
我和伴侶都試過兩種不同的膠原蛋白補充品，一個是粉狀的，另一個是液態的。我們倆吃了一段時間後都出現副作用。我是臉上爆痘，他是皮膚敏感。最後還不如不吃😅
最怕吃魚了😢
Collagen 吃粉狀的還是藥丸狀的，吸收上有分別嗎？
粉状更易吸收，两周已見髪际長出新髮。
@@Ann-xj8fk請問你服用哪一款～
@@wingggwinggg8410 我在Amazon 选購, bovine or marine; marine 就是Dr. Grace 推荐那种，伝格較bovine的贵。我亇人不觉得两者有差别。 我常选購的是Zen Principle 的三磅庒。 放两茶匙的collagen powder 在早上飲料中就好。 简易方便又有效。
🙋♀️👍💯👏🤩From Hong Kong🤝🌏
我都吃無調味鯖魚罐頭
好像沒有看過來源是雞的膠原蛋白粉，是嗎？
那麼多人說好， 其實有子宮肌瘤的人能不能吃😊
蔬食者如何攝取膠原蛋白? 謝謝
膠原只存在動物體內，植物只有膠質
膠原蛋白不是很重要。因為很容易攝取到。重要的是，鎂。鋅。D3跟維他命C。
沒有足夠維他命C，食再多膠原蛋白都是沒效的。
我以為是銅。
懂的都懂。 也要嗮太阳
大家吃魚不要忘記核污染，海洋污染了
我记的博主之前介绍的一款胶原蛋白就是牛骨，到底我们应该买哪款😂
2’21 再重温一次就会清楚了
首先感谢博主的分享，我想说的是，之前博主分享的胶原蛋白是牛，现在分享的是鱼，也许是博主后来发现鱼的更好，更适合皮肤，这都没有错，博主也说过，胶原蛋白肽最好，博主可以了解一下，澳大利亚的Vida Glow胶原蛋白肽和胶原蛋白精准肽，据说这个牌子在澳大利亚和中国大陆也很火，我也是当时朋友推荐的，我个人发现对头发特别好，只是关于对皮肤的变化本人没有太注意。而且很多明星也有在喝，也是从海洋鱼提取的，我们都是博主的粉丝，所以，也希望有真正好的东西和大家分享，因为更相信和信赖博主，所以，真的很希望博主可以了解一下这个品牌，虽然我个人感觉不错，但是，如果博主也认为好，那我就更放心啦，希望博主可以看到我的留言，谢谢🙏
今集重點是魚（骨湯）同燕窩，之後應該有更加多女孩試試呢😊
回去加拿大后，每週熬三文魚骨頭湯
加拿大超市的三文魚都是没骨頭的😅
@@pingchukli1478 大統華有魚骨頭賣喔
對海鮮過敏體質的人可以補充魚膠原蛋白嗎？
Bovine 不是就不用擔心嗎適合自己的就是最好的
不可以 對過敏人 ，海鮮是發物
我經常煲魚頭湯
水母可以吃嗎？！
海蜇皮就是啊
@@wenleecheng1656原來～～我都不知道！！我超喜歡吃海蜇皮❤謝謝你🙏😊
頭香❤
怕腥，
Do you like New Zealand British boy 😂very handsome bf
So bad 3%
所以買salmon steak已去除魚皮和魚骨就效果大打折扣了吧
nice , like
可惜現今燕X都有激素, 多吃會班女性癌症
為什麼補充雌激素會有癌症風險
終於找到我更年期所有的不舒服感，我已經使用了一年，皮膚也變細緻了，怎麼會有癌症的風險
感謝牙醫師的分析然而一型二型三型是可重組牙齒、牙齦、牙週病及顏面神經改善和抑制
個人感受比較重要。每個人不一樣。我同事吃了對他的指甲等比較有幫助有些人感受沒那麼強。最好的就是最適合自己的。
多謝分享.聽到之後我要多煲些魚骨湯来喝了😂
膠原蛋白不能跟什麼一起吃?
同時與咖啡因攝取時，容易影響彼此作用、降低各自功效。
當膠原蛋白同時與含植酸食物攝取時，植酸可能會干擾膠原蛋白的正常吸收。全穀類：如糙米、小麥、燕麥等。種子與堅果：如芝麻、南瓜籽、杏仁等。豆類：各類豆製品，如黃豆、黑豆、花生等。
之前Grace有介紹膠原蛋白，自己也開始認真吃分享膠原蛋白真的有變化，這集也是好詳細❤謝謝妳分享
也想聽Grace醫師講解Q10～
Grace。開一集講頭髮重生。。。我頭髮超級濃密，隨著年紀對比以前掉了一半的頭髮，毫不察覺的，因為頭髮還是很多的緣故，但沒了以前的厚度。。。然後我看到都是毛囊式掉髮。頭髮永遠掉和長，齊頭變了碎花頭。。。。如何防禦，延長毛囊週期。。我補充鋅，堅果，骨膠原蛋白，效果似乎慢
生发补充剂：Silica二氧化硅、Collagen胶原蛋白、Biotin生物素，还有每天必须的基础补充剂：维生素C、B12、镁、锌
順便聊些好的頭髮保養品，shampoo, conditioner.
希望可以分享不同品牌的膠原蛋白粉推薦❤
Collagen powder 都现成加了其他如protein 等營養素。早上加两匙于饮料中，很快见效。我于六十岁那年开始服用，新髮明鷃，也皮光肉滑的。 關節也在头两年有裨益。只是现已届六十六岁就要加服B3 减低膝蓋酸痛。
你好，请问您用的是哪款胶原蛋白产品，什么品牌的呢？谢谢回复❤
@@gloriaxu779 都在Amazon 找Collagen peptides, bovine or marine，type I至IV…试过不同牌子，都很有效。比较愛用Zen Principle的三磅庒，多服用bovine 。这品牌也有marine 的，也就是Dr.Grace推薦的，伝錢贵一倍。我亇人觉得没差别。
在Amazon选購过不同品牌，bovine 或 marine, tpye I to IV…. 都有効。 较喜爱Zen Principle的三磅庒。这品牌也有marine的，就是Dr.Grace推荐的那类。Marine 比bovine贵多，对我亇人而言，没啥差别。
謝謝DrGrace分享❤
想請問Grace，素食者能怎麼補充膠原蛋白呢？我有聽說是可以吃維他命C+穀胱甘肽+Q10，不知道您怎麼看呢？期待您的分享❤
忠心建議：脾臟要好才能吸收任何的營養元素,否則都是事倍功微.日常生活中米飯是補脾臟最簡單最有效的食物,它含豐富的B群,能煮白粥常喝尤佳.要從根本著手才行.另外每天吃3,4粒紅棗,含有多種胺基酸,持之以恆您的面貌就是比同齡人看起來年輕很多！
白米飯很好吃，但是真的很容易長胖😢
@@wj6450 不需要餐餐吃,但不吃就是不行.我有很多女性朋友,完全不吃米飯的就是顯老.
扯淡😂
升糖超快
唉，伤心😭 @@wj6450
謝謝grace 分享❤❤
Grace 好美喔～（口紅顏色也好美喔！）我都要先分心欣賞一下，第二次再好好聽ＸＤ
跟有生活在海外的民眾推薦，去海鮮店買魚的時候，買鮭魚頭+剩下的骨跟翅，經濟實惠有好吃
請問是吃還是煮湯？
@@lailiz5550 這邏輯是，煮湯後=>吃下，你可以順便從中體驗料理的樂趣。(個人喜歡添加豆干，補足大豆異黃酮)
謝謝😊 了解了～ @@anshinyen7681
重金属都在鱼的头部，尤其三文鱼
@@lifeng4734 吃香菜with Spirulina 。
我有個快70歲阿姨也是吃魚膠原蛋白 原本關節走路會掰咖(走路緩慢走路兩腳參差不齊) 吃膠原一年後走路很順健步如飛 所以魚類膠原也有顧膝蓋
請問他是吃補品嗎
沒有吃其他補品
請問是哪個牌子的膠原蛋白？
不相信的人就別相信了 牌子沒問 因為我也不是一定要吃這牌子 我是透過第二方友人以及本人親口說的
膠原蛋白已經也在各個網站推說有固皮膚以及膝蓋 所以有沒有效 不用我解釋+影上同上這位醫師YTR也證實了
請問明天菜市場的魚骨頭都賣光光了 請問醫師有頭緒嗎😂
我吃某個海洋膠原大廠(I開頭)10幾年，一直覺得是吃心安的。一些醫生說無法吸收，一些稱有效。這牌子也有幾個期刊背書，但我看過那幾篇，研究的lab其實是品牌的母公司擁有。只是我過幾年50，現在買酒還會被ID'ed，所以我也不太敢停。
。
dr garce, 可以推荐花萃取的胶原蛋白。Fibrolisis适合吗？可以多解释关于肌瘤这方面的吗？
Grace，Cerave出了一些新的产品，有推荐的吗？之前跟着你用了它们家的一些产品非常喜欢
Grace 妳好，可以介紹膠原蛋白粉嗎？ thanks
原來喝魚湯有這種優點，我剛好愛煮，Lucky ❤
牛筋有更多膠原蛋白，要和维C一起吃.
這集學很多，昨天剛魚骨頭湯
Hihi 可以說下素食的type I thx
博主觀點獨到，靠譜商務模特見主頁電報~感謝博主
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最近在写论文，兴趣竟然从胶原蛋白转到去Meta-analysis, 听你分析一下这些研究的术语
想請問Grace最常喝的是哪一個品牌的綠茶，謝謝😊
喝茶要喝野生古樹茶,我今年71歲,喝茶歷史50多年,經營寮國古樹茶和土特產多年,目前在美國經營，我也有吃牛膠原蛋白和魚膠原蛋白及用海參魚肚燉雞湯,所以我的容顏容光煥發很少縐紋
Aiya Organic Ceremonial Grade Matcha Powder, Grace 介绍是在 Sprouts Farmer's Market 买的
Dr. 你說吃燉魚皮，魚骨汤，現在野生魚的皮、都会有貢，还能吃嗎？
燕窝绝对是有效果的，因为太贵了，我的一个朋友，因为他咳嗽一直不好，朋友介绍叫他吃燕窝试试看，三个月以后我碰到他完全不一样，以前脸上有雀斑，后来连脸上雀斑都没有了，皮肤又白又嫩，这是我亲眼所见。有条件完全可以试一试。
请教一下Grace, 看了您的视频，大半年前开始用早V晚A，一个月前脸两侧出现很多斑，整个脸返黑黄。目前已停用一周。当然脸比以前膨了些，还是有效果的。防哂我也挺注意。Grace给些建议下面我该如何使用V C和A酵。谢谢🙏
雀巢大蓝罐的那个一直在喝牛胶原蛋白，Marine的是作用到皮肤效果更明显吗？
有collagen peptite supplement 可以 recommend 吗？
Good morning Dr Grace, do you have any suggestions for good toner cotton pad?
Dr Grace, can you share the link of the meta analysis on collagen? Thanks.
想請Grace推薦淡斑產品？
吃素的人要吃什麼補充type1膠原蛋白？
魚骨是指大型魚骨熬製會比較多骨膠原？還是小型魚的骨也可以呀？
魚骨跟魚刺應該也不太相同 顯然小魚我是不會採用 我最常用鱸魚、鱈魚與龍膽石斑
Dr. Grace, 我發現4D羊奶粉, 有膠原, 及多樣微元素, 不知Dr. Grace覺得怎樣?
Grace 素食者可以從什麼食物得到collagen 呢
Grace今天在泛柔光诶！好美
GRACE 可以説下外泌體嗎 謝謝
請問可以介紹素食者膠原蛋白？
想問下精華液有咩好推介？
請問COA 認證和NSF比，哪個比較可靠？
我以前叫他很嚴重前半年開始吃 想說怎麼可能會有效果 結果頭髮長得比較快了而且指甲也變比較硬 也不容易斷😅😅
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所以Vital Proteins 那隻Marine Sourced的 會比牛的那一款好嗎？
海洋那款costco已经不卖了
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有素食者合適的膠原蛋白嗎
希望有天科技能研發出素食者也可用的膠原蛋白
膠原蛋白只有在動物身體內才有的
不可能，植物是膠質，無法補動物的膠原喔
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请问可以用高压锅炖鱼汤吗？
谢谢这些研究背后的故事。我觉得那种胶质的食品通常都有胶原蛋白或对美容很有利😉
請問介紹的膠原蛋白補充品連結裡的成分來源有牛奶嗎？
吃牛肉、豬肉不會分解出胺基酸跟小勝肽嗎？
Vital proteins 有出牛跟魚的 請問兩款差別在哪呢
有甲亢不能吃海鮮的人要怎麼補充膠原蛋白比較好呢?
好奇的請教：＂supplement ＂的讀音蠻奇特喲！我也因此問過了美國朋友，她們的唸法跟Grace您也是不一樣的呢😅！
但有說海洋原料的重金屬太多
所以要吃小型魚類
在台灣，直接使用白色黑色木耳來取代燕窩
請問美麗的Grace，這個膠原蛋白有運送到台灣嗎？
我的帳號顯示此商品無法配送到我的配送地點😢
如果要分解成peptides同amino acid先有用 其實直接食不同種類的蛋白質就夠？不用食膠原蛋白？
請問男生跟女生會有差嗎（例如比較適合的胜肽組合？）
很多果汁軟糖用牛明膠是不是也能補充膠原蛋白
我自身的感觉，喝鱼汤和花胶汤会胸部会涨，虽然不是哺乳期感觉跟涨奶一样。不知道为什么
但是Grace 想請問，妳的愛用膠原蛋白Vital proteins
，好像不是魚的耶為什麼呢？
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吃膠原蛋白會長眼睫毛？用了很多眼睫毛增長液都沒什麼效果～
Grace，你好，非常感谢能与你的频道相遇🤝，你的声音让人感受到温和安宁的氛围，你本人也带着温和安宁的气质，非常治愈人心🌹。一开始我只是边听边做其他事，慢慢地开始认真听内容，然后认真护肤，再研究文献，重拾练习英文的兴趣，这一切的改变都来自于你的频道，真的很感谢💗☕🍹。目前循环播放频道视频已经变成了我的一个习惯，工作生活中有些许烦心时都会想来听听这个频道，视频的背景选得特别好，阳光很足，场景干净明亮又柔和，你就像一个好朋友一样，不疾不徐地说着护肤、护齿，说着曾经遇到的令人心惊的故事然后依然这么积极与通透，慢慢地给人注入温柔坚定的力量。希望你的频道越来越好，你的生活也顺心自在🧘♂、富足安康🥝、幸福美满🌺🌺🌺。（请允许我以友人的视角称呼“你”而不是“您”😊）
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膠原蛋白有 28 種了？哇！我知道的時候還只有 21 種呢！
我和伴侶都試過兩種不同的膠原蛋白補充品，一個是粉狀的，另一個是液態的。我們倆吃了一段時間後都出現副作用。我是臉上爆痘，他是皮膚敏感。最後還不如不吃😅
最怕吃魚了😢
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粉状更易吸收，两周已見髪际長出新髮。
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🙋♀️👍💯👏🤩
From Hong Kong🤝🌏
我都吃無調味鯖魚罐頭
好像沒有看過來源是雞的膠原蛋白粉，是嗎？
那麼多人說好， 其實有子宮肌瘤的人能不能吃😊
蔬食者如何攝取膠原蛋白? 謝謝
膠原只存在動物體內，植物只有膠質
膠原蛋白不是很重要。因為很容易攝取到。重要的是，鎂。鋅。D3跟維他命C。
沒有足夠維他命C，食再多膠原蛋白都是沒效的。
我以為是銅。
懂的都懂。 也要嗮太阳
大家吃魚不要忘記核污染，海洋污染了
我记的博主之前介绍的一款胶原蛋白就是牛骨，到底我们应该买哪款😂
2’21 再重温一次就会清楚了
首先感谢博主的分享，我想说的是，之前博主分享的胶原蛋白是牛，现在分享的是鱼，也许是博主后来发现鱼的更好，更适合皮肤，这都没有错，博主也说过，胶原蛋白肽最好，博主可以了解一下，澳大利亚的Vida Glow胶原蛋白肽和胶原蛋白精准肽，据说这个牌子在澳大利亚和中国大陆也很火，我也是当时朋友推荐的，我个人发现对头发特别好，只是关于对皮肤的变化本人没有太注意。而且很多明星也有在喝，也是从海洋鱼提取的，我们都是博主的粉丝，所以，也希望有真正好的东西和大家分享，因为更相信和信赖博主，所以，真的很希望博主可以了解一下这个品牌，虽然我个人感觉不错，但是，如果博主也认为好，那我就更放心啦，希望博主可以看到我的留言，谢谢🙏
今集重點是魚（骨湯）同燕窩，之後應該有更加多女孩試試呢😊
回去加拿大后，每週熬三文魚骨頭湯
加拿大超市的三文魚都是没骨頭的😅
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對海鮮過敏體質的人可以補充魚膠原蛋白嗎？
Bovine 不是就不用擔心嗎適合自己的就是最好的
不可以 對過敏人 ，海鮮是發物
我經常煲魚頭湯
水母可以吃嗎？！
海蜇皮就是啊
@@wenleecheng1656原來～～我都不知道！！我超喜歡吃海蜇皮❤謝謝你🙏😊
頭香❤
怕腥，
Do you like New Zealand British boy 😂very handsome bf
So bad 3%
所以買salmon steak已去除魚皮和魚骨就效果大打折扣了吧
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可惜現今燕X都有激素, 多吃會班女性癌症
為什麼補充雌激素會有癌症風險
終於找到我更年期所有的不舒服感，我已經使用了一年，皮膚也變細緻了，怎麼會有癌症的風險