Holandia: selekcja promowała wysokich bo tacy toną później niż ci mniejsi gdy tama puści i woda zalewa wszystko. Ponadto otyli są słabi i krótko walczą z wodą. To wszystko. Przyroda eliminowała niskich lub otyłych.
Kalorie nie mają znaczenia. Znaczenie ma wyłącznie poziom insuliny. Im częściej idzie do góry, tym bardziej komórki stają się odporniejsze na insulinę. A to prosta droga do cukrzycy i powikłań sercowo-naczyniowych i neurologicznych.
Oczywiście, że mają znaczenie. Mnóstwo ludzi je produkty, które nie podnoszą poziomu inuliny, ale przekraczają zapotrzebowanie kaloryczne, tyją i nie wiedzą dlaczego.
nie zgadzam sie na podnoszenie podatkow.. czemu zamiast podwyzszac podatki na niezdrową żywnosc.. nie obnizy sie podatkow na zdrową? proste jak kontrukcja cepa ! podnoszenie podatkow nie sprawi nic... podnoszenie podaktow tylko wyciaga kase od ... konsumenta, producent tego nie placi .. podatki placi finalnie konsument.
Dobry wykład, tylko co najmniej jedna uwaga, że kaloria nie równa się kalorii (np 1000 kalorii z węglowodanów to nie to samo co 1000 z tłuszczu czy białka). A dieta Atkinsa spersonalizowana nie jest taka zła. Poz tym fizjologia człowieka nie wymaga 5 posiłków dziennie. To mit stworzony przez dietetyków którzy uważali, że jak człowiek za bardzo się będzie głodził, to potem będzie rzucał się na jedzenie, a organizm "przeczuwając kolejny głód" będzie je z nadmiarem magazynował - dziś już wiemy, że to bzdura (polecam np endokrynologa Jason Fung). W każdym razie wykład prof. Januszewicza, przy wykładzie np dr. Roberta Lustiga to mały pikuś. Polecam dra Lustiga, niestety tylko po angielsku, ale są "mindblowing" i to żadna szarlataneria, po prostu nauka w najlepszym wydaniu i bardzo przystępnie przekazana.
Nie wiem kto ci naopowiadal takich bzdur. Wiesz co to jest metabolizm? Nie moze byc prawidlowy jedzac dwa posilki dziennie. Gdy metabolizm spowalnia to ludzie tyja.
Trzeba zaczac nazywac rzeczy po imieniu, bo jak sie patrzy na dzieciaki w szkołach to nóż sie w kieszeni otwiera co rodzice z nimi robia. Nie wiem jak mozna nie miec czasu na swoje dziecko i zapychac go byle bułami drozdzowymi dzien w dzien. Przeciez od małego kształtuja sie w dzieciakach nawyki. Pozniej coraz czesciej sie słyszy ze ktos ląduje z operacja żołądka w szpitalu medicover... i tak Bogu dzieki ze teraz sa metody walki z otyłoscia. Ale zacznijmy od poczatku...
Bogu dzięki że ludzie coraz bardziej są otwarci i nie boja sie nazywac rzeczy po imieniu. Dlatego zreszta jest tez coraz wieksze zpaotrzebowanie na specjalistów czy dietetykow. Chociaz w przypadku otyłości dużą role odgrywa tez psycholog. W szpitalu medicover pacjent jest pod stałą opieka lekarza prowadzącego, dietetyka i wlasnie psychologa aby dzialac rownolegle i znaleźć prawdziwe źródło problemu
Sądziłem, że usłyszę coś merytorycznego, po części wykład taki jest, ale wieksza cześć to farmazon powielany jak mantra. 10 posiłków może zacznijcie polecać. A co do podatku to nie ma żadnego związku ze spożycie, bo jak ktoś pije kole to będzie ją pił itd. dymanie ludzi na kasę pod pretekstem rzekomego dbania o ich zdrowie. I te nieszczęsne spalanie kalorii... Zjedz 5 posiłków i dymaj na bieżnie 🤣, a może nie zjadać 5 posiłków tylko 3 I kalorie z węglowodanów zamienić na te z tłuszczów 🤔. Kalorie z tłuszczu nie tuczą, a ilościowo zjada się mnie pożywienia, bo gram tłuszczu dostarcza 9kal gdzie gram węglowodanów 4kal.
Brednia. Kaloria to kaloria. mam porównanie. Ja jem jak leci, (tylko połowę tego, co dawniej), musli, chleb, masło, mięso, jarzyny, kiszonki, bez jakichś zadęć i liczenia kalorii, do tego spalam codziennie średnio po ok. 600 kcal na ergowiośle i rowerze i przez 9 miesięcy waga mi spadła ze 105 do 90 kg. Nie jestem głodny, nie katuję się niczym, pozwalam sobie nawet czasem na słodycze czy pizzę i jakoś to idzie. Osoba, która przeszła na ketodietę - stoi z (za dużą) wagą. A cukru, skrobii pod żadna postacią nie dotyka. Dieta NŻT (Nie Żryj Tyle) + solidny wycisk na siłowni (głównie interwały + kardio) i waga poleci.
Ludzie nie czaja a w tym ty, ze nie mamy jesc 5 duzych posilkow kazdego dnia tylko 5 mniejszych. Na przyklad te duze 3 rozdziela sie na 5. Ciezko to tak pojac? Wszyscy wyznawcy keto klepia to samo o tych 5 posilkach po tym jak sie naogladali braci rodzen
Fajnie usłyszeć krytyczny głos dot. lobby przemysłu spożywczego. Niestety takich głosów jest za mało.
Ech...
Otyłość to skutek... Dobrobytu.
Po prostu za dużo jemy bo możemy :-)))
Niekoniecznie. W Holandii jest dobrobyt, a ludzie są szczupli. Fakt faktem, że mają paskudne jedzenie... Wiem, bo tam mieszkałam.
Już się nie dziwię, że Holendrzy są szczupli.
Holandia: selekcja promowała wysokich bo tacy toną później niż ci mniejsi gdy tama puści i woda zalewa wszystko.
Ponadto otyli są słabi i krótko walczą z wodą.
To wszystko.
Przyroda eliminowała niskich lub otyłych.
A co ma sól do nadwagi?
Poprostu nie dostarczamy organizmowi tego czego on potrzebuje."Żywienie Optymalne" Jana Kwaśniewskiego, proszę przeczytać ❤
Kalorie nie mają znaczenia. Znaczenie ma wyłącznie poziom insuliny. Im częściej idzie do góry, tym bardziej komórki stają się odporniejsze na insulinę. A to prosta droga do cukrzycy i powikłań sercowo-naczyniowych i neurologicznych.
Oczywiście, że mają znaczenie. Mnóstwo ludzi je produkty, które nie podnoszą poziomu inuliny, ale przekraczają zapotrzebowanie kaloryczne, tyją i nie wiedzą dlaczego.
nie zgadzam sie na podnoszenie podatkow.. czemu zamiast podwyzszac podatki na niezdrową żywnosc.. nie obnizy sie podatkow na zdrową? proste jak kontrukcja cepa ! podnoszenie podatkow nie sprawi nic... podnoszenie podaktow tylko wyciaga kase od ... konsumenta, producent tego nie placi .. podatki placi finalnie konsument.
Świetny pediatra, takich to ze świeczką szukać.
Taki świetny, ze zabraniał stosowania medycznej marihuany, by wspomóc dzieci chore na padaczkę.
Dobry wykład, tylko co najmniej jedna uwaga, że kaloria nie równa się kalorii (np 1000 kalorii z węglowodanów to nie to samo co 1000 z tłuszczu czy białka). A dieta Atkinsa spersonalizowana nie jest taka zła. Poz tym fizjologia człowieka nie wymaga 5 posiłków dziennie. To mit stworzony przez dietetyków którzy uważali, że jak człowiek za bardzo się będzie głodził, to potem będzie rzucał się na jedzenie, a organizm "przeczuwając kolejny głód" będzie je z nadmiarem magazynował - dziś już wiemy, że to bzdura (polecam np endokrynologa Jason Fung). W każdym razie wykład prof. Januszewicza, przy wykładzie np dr. Roberta Lustiga to mały pikuś. Polecam dra Lustiga, niestety tylko po angielsku, ale są "mindblowing" i to żadna szarlataneria, po prostu nauka w najlepszym wydaniu i bardzo przystępnie przekazana.
Przekleństwem i Największym problemem jest głupota ludzka
5 posiłków dziennie jest to mit (naukowo) 3 a nawet 2 razy wystarczy
Nie wiem kto ci naopowiadal takich bzdur. Wiesz co to jest metabolizm? Nie moze byc prawidlowy jedzac dwa posilki dziennie. Gdy metabolizm spowalnia to ludzie tyja.
@@aleksandrachomicz8714 jak to: mniej jem to tyję?
Trzeba zaczac nazywac rzeczy po imieniu, bo jak sie patrzy na dzieciaki w szkołach to nóż sie w kieszeni otwiera co rodzice z nimi robia. Nie wiem jak mozna nie miec czasu na swoje dziecko i zapychac go byle bułami drozdzowymi dzien w dzien. Przeciez od małego kształtuja sie w dzieciakach nawyki. Pozniej coraz czesciej sie słyszy ze ktos ląduje z operacja żołądka w szpitalu medicover... i tak Bogu dzieki ze teraz sa metody walki z otyłoscia. Ale zacznijmy od poczatku...
Batonik 600 kcal hahah przeważnie kazdy baton wazy 50 g i ma 250 kcal panie kolego
2300 kalorii to ogrzanie 2300 litrów wody i 1 stC.
Albo 23 litry do 100 stC.
Czy dobrze liczę?
Tak
Bogu dzięki że ludzie coraz bardziej są otwarci i nie boja sie nazywac rzeczy po imieniu. Dlatego zreszta jest tez coraz wieksze zpaotrzebowanie na specjalistów czy dietetykow. Chociaz w przypadku otyłości dużą role odgrywa tez psycholog. W szpitalu medicover pacjent jest pod stałą opieka lekarza prowadzącego, dietetyka i wlasnie psychologa aby dzialac rownolegle i znaleźć prawdziwe źródło problemu
Dobrze, ale jeśli zabrania się narkotyków papierosów itd nie można zabronić tych cukrów i innych śmieci ??!!! 😡
Niestety to tez wina rodziców dają dzieciom coraz więcej śmieciowego i przetworzonego jedzenia, brak ruchu no i efekty będą niestety
A no i te straszenie tluszczami 🤣 to ja panie doktorze zapraszam do porównania moich badań do panskich, a wycinam tłuszcz w ilościach przemysłowych
pracujesz w masarni?
Heh, Pan doktor nie wstydzi się pokazywać tak złodziejskich strategii jak podnoszenie podatków na śmieciowe jedzenie?
zrodlo informacji o nowotworach - bbc news :)
Świetny wykład.
Sądziłem, że usłyszę coś merytorycznego, po części wykład taki jest, ale wieksza cześć to farmazon powielany jak mantra. 10 posiłków może zacznijcie polecać. A co do podatku to nie ma żadnego związku ze spożycie, bo jak ktoś pije kole to będzie ją pił itd. dymanie ludzi na kasę pod pretekstem rzekomego dbania o ich zdrowie. I te nieszczęsne spalanie kalorii... Zjedz 5 posiłków i dymaj na bieżnie 🤣, a może nie zjadać 5 posiłków tylko 3 I kalorie z węglowodanów zamienić na te z tłuszczów 🤔. Kalorie z tłuszczu nie tuczą, a ilościowo zjada się mnie pożywienia, bo gram tłuszczu dostarcza 9kal gdzie gram węglowodanów 4kal.
Hmm, ciekawe że na Twoim kanale próżno szukać wykładu dla szerszej publiczności, co nie przeszkadza podważać autorytetu doktora medycyny.
Brednia. Kaloria to kaloria. mam porównanie. Ja jem jak leci, (tylko połowę tego, co dawniej), musli, chleb, masło, mięso, jarzyny, kiszonki, bez jakichś zadęć i liczenia kalorii, do tego spalam codziennie średnio po ok. 600 kcal na ergowiośle i rowerze i przez 9 miesięcy waga mi spadła ze 105 do 90 kg. Nie jestem głodny, nie katuję się niczym, pozwalam sobie nawet czasem na słodycze czy pizzę i jakoś to idzie.
Osoba, która przeszła na ketodietę - stoi z (za dużą) wagą. A cukru, skrobii pod żadna postacią nie dotyka.
Dieta NŻT (Nie Żryj Tyle) + solidny wycisk na siłowni (głównie interwały + kardio) i waga poleci.
Ludzie nie czaja a w tym ty, ze nie mamy jesc 5 duzych posilkow kazdego dnia tylko 5 mniejszych. Na przyklad te duze 3 rozdziela sie na 5. Ciezko to tak pojac? Wszyscy wyznawcy keto klepia to samo o tych 5 posilkach po tym jak sie naogladali braci rodzen
Podnieść podatki na żywność i problem z głowy.