ทำไมเราถึงหิวตลอดทั้งวัน? ดูคลิปนี้จะทำให้ไม่หิวจุกจิกอีกเลย!

หลายคนพยายามลดน้ำหนัก แล้วก็ลดไม่ได้เพราะหิวทั้งวัน บางทีก็กินเยอะแล้วนะแต่ยังหิวอีก เกิดจากอะไรไปฟังในคลิปเลยค่ะ เฟ่อรวบรวมสาเหตุและวิธีแก้ไว้ให้แล้ว! หรือใครอยากให้เฟ่อดูแลเรื่องการลดไขมัน ที่เห็นผลและไม่เครียด ไม่เสี่ยงต่ออาการผิดปกตอทางการกินด้วย
เปิดรับเทรนออนไลน์ 1:1 VDO call โดยเทรนเนอร์วิทยาศาสตร์การกีฬามหาวิทยาลัยมหิดลทุกคน คุมอาหารแบบมีความสุขกินได้ทุกอย่าง เทรนสนุกไม่มีเบื่อแน่นอน
-ลดไขมัน
-สร้างกล้าม
-แก้อาการปวดตัว
- eating disorder coaching[ปรับmindset แบบ1:1]
- ปรับโภชนาการตามบุคคล
- ปรับระบบเผาผลาญเพิ่ม
- ความรู้ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาเป็นคลิปเสียงหลากหลาย
-วางโปรแกรมตามเป้าหมายและอื่นๆ
ติดต่อเพิ่มเติมได้ line: @496eodmq or link in BIO😍
#สุขภาพดี #healthylifestyle #healthyfood #อาหารคลีน #กิน #อยากกินต้องได้กิน #กินคลีน #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี#คลีน #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดความอ้วน#อ้วน #ผอม #หุ่นดี #หุ่นสวย #หิว #เสื้อผ้า #สวย #อาหารไทย #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ลดไขมัน #บิ้นจ์ #โรคกินไม่หยุด #แก้บินจ์ #รักษาบิ้นจ์ #bingeeatingrecovery #บินจ์ #แก้บินจ์ #weightloss

[@megannine2287]

สวัสดีค่ะ ได้ความรู้ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ

[@waferhealthylife1598]

ขอบคุณค่า

[@megannine2287]

@@waferhealthylife1598 เชิญชมช่องเรา เราเพิ่งเริ่มทำช่องค่ะและกดติดตามเป็นกำลังใจได้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ🙏

[@pairchanthawee4093]

จริงค่ะ รู้สึกผิด ทุกครั้งที่กินอิ่ม😢😢

[@waferhealthylife1598]

การกินผิดไม่ใช่เรื่องที่น่าจะต้องรู้สึกผิดนะคะ แต่ถ้าเรากินเยอะเกินความต้องการของร่างกายก็ต้องค่อยค่อยปรับกันไปเนอะ❤

[@user-zt6og4fk4i]

สอนทำกรีกโยเกิร์ตหน่อยคะ

[@waferhealthylife1598]

เฟ่อทำแล้วน้าาอยู่ในig waferhealthylifeได้เยยย