Danke... Ich fühle mich so verstanden. Selbst mein enges Umfeld sagt oft "stell dich nicht so an, jeder hat Stress". Aber so einfach ist das eben dann doch nicht. Bei mir wurde mein Stresspegel sogar mittels Bioresonanz über einen längeren Zeitraum immer wieder gemessen und er war immer sehr hoch, als stünde ich immer unter Strom 😮 und so fühle ich mich auch. Selbst in Phasen die vermeintlich entspannend sein sollten (Wochenende). Mein Kopf ist immer am rattern... Das strengt sehr an... Das empfinde ich als sehr belastend 😢
Vielen Dank liebe Simone! Du hast so recht! Es ist so wichtig unseren ADHS zu behandeln/ therapieren, weil laut Studien kostet es uns sonst bis zu 13 Jahre Lebenszeit! Dr. Russel Barkley spricht mehrfach darüber und betont dies immer wieder. Also, bitte, bitte, bitte nehmt euer/unser ADHS ernst - es geht schließlich auch um bis zu 13 Jahre Leben! Vielen Dank nochmal Simone ❤
Super zusammengefasst und ermutigend! Und schicke Haarfarbe ❤ ich habe sehr viel Energie daraus geschöpft sensorische stressoren durch angenehme Reize zu ersetzen. Steter Tropfen hält den Stein 🪨, so ist das auch mit unangenehmen Reizen und bunten brains…😢
@@binesart Ahh, sehr gute Strategie ☺️. Das ist eben so, es sind oft die vermeintlich kleinen Dinge! Ha, danke, war erst viel zu dunkel, jetzt, so ausgewaschene, gefällt die Farbe mir auch. 😁
Let's talk about Stress Simi 🎶 für mich sind Deine Ausführungen nachvollziehbar. Das bedeutet nicht das es für andere/jeden so ist. Aber das betonst Du auch in fast jedem Video, dass ich bisher von Dir gesehen habe.
AUDHS, und natürlich spätdiagnostiziert. Ich habe mich mein Leben lang selbst unter Druck gesetzt, um zu unauffällig zu funktionieren und dadurch lebensfähig zu erscheinen. Deshalb, also wegen der Lebensfähigkeit, hätte ich nie zugeben können, dass ich eigentlich zu einem normalen Berufsfleben, wie ich es tatsächlich lebte, nicht fähig bin. Ich lebte energetisch auf Pump, ohne Unterstützung, eigentlich seit der Einschulung. Noch dazu in traumatisierendem familiären Umfeld. Nun mit 54 bin ich so geschwächt, dass mich meine Fibromyalgie sofort zitternd und schmerzgeplagt flachlegt, sobald ich nur daran denke, mich unter Druck zu setzen, und ich vertrage die gängigen Medikamente nicht. Insbesondere solche nicht, die anregend auf das Stresssystem wirken. Es dreht sich alles nur noch um meine Restenergie. Vor zehn Jahren hätte ich jedem erzählt, dass ich zurechtkomme, im Job sowieso. Gleichzeitig hatte ich Angst, dass mich die nächste Überlastung überrollt, setzte mich unter Druck, um zu funktionieren, um das potentielle Überrollen im Vorfeld zu verhindern. Nun kann ich das nicht mehr. Einmal jemanden glauben, ich bräuchte mich doch nur zusammenzureißen, und ich habe drei Tage totalen Rückfall. Ich gönne es jedem, der sein Funktionieren aufrechterhalten kann und sich dabei gut fühlt. Aber achtet darauf, dass ihr die abwertenden Worte, die ihr aus eurem Umfeld hört oder zu hören befürchtet (unfähig etc.), nicht selber gegen euch selbst aussprecht. Das nimmt unnötig Energie.
DANKE dir für die klaren Worte, finde ich super. Diese negativen Rückmeldungen aus dem Umfeld sind Gift und sie sind einfach nur falsch. Tut mir extrem leid mit deinem Gesundheitszustand und dass es für dich nur noch Energie einteilen gibt. Ich hoffe dennoch für dich, dass es noch irgend eine zusätzliche Lösung gibt.
Ich bin fast so ähnlich wie Du, ich bin auch ein Kind der 70er Jahre. Nur bei mir war das leider so gewesen, dass ich damals Anfang der 90er Jahre, es mir immer wieder anhören musste, dass ich ein Schmarotzer sei, weil ich meine Lehre leider 1992, abbrechen musste. Dann folgten noch ein paar Maßnahmen, die nur wegen der Komorbiditäten statt fanden, aber jene halfen bei mir leider gar nicht, weil erst in der Mitte der 90er Jahre der Begriff, ADHS aufkam. Damals ging man davon aus, dass sich das ADHS im Erwachsenemalter, von ganz alleine auswächst und dann nicht mehr vorhanden ist.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"](http://i.ytimg.com/vi/Qq_19bnnxEo/mqdefault.jpg)
Hol dir meine Lieblings-Strategien für sofortigen Fokus: simoneeppler.ch/adhs-fokus-hacks
Du beschreibst die Themen einfach sehr gut und kompetent 🙏❤️
@@sabrinathaler7914 Oh, danke dir! 💚
Danke... Ich fühle mich so verstanden. Selbst mein enges Umfeld sagt oft "stell dich nicht so an, jeder hat Stress". Aber so einfach ist das eben dann doch nicht. Bei mir wurde mein Stresspegel sogar mittels Bioresonanz über einen längeren Zeitraum immer wieder gemessen und er war immer sehr hoch, als stünde ich immer unter Strom 😮 und so fühle ich mich auch. Selbst in Phasen die vermeintlich entspannend sein sollten (Wochenende). Mein Kopf ist immer am rattern... Das strengt sehr an... Das empfinde ich als sehr belastend 😢
@@anettbauer319 Fühle ich sehr mit! 💚
Vielen Dank liebe Simone! Du hast so recht! Es ist so wichtig unseren ADHS zu behandeln/ therapieren, weil laut Studien kostet es uns sonst bis zu 13 Jahre Lebenszeit! Dr. Russel Barkley spricht mehrfach darüber und betont dies immer wieder.
Also, bitte, bitte, bitte nehmt euer/unser ADHS ernst - es geht schließlich auch um bis zu 13 Jahre Leben!
Vielen Dank nochmal Simone ❤
@@JustMyAutisticalities Viele hören das nicht gern, aber es ist einfach so! 💚
Super zusammengefasst und ermutigend! Und schicke Haarfarbe ❤ ich habe sehr viel Energie daraus geschöpft sensorische stressoren durch angenehme Reize zu ersetzen. Steter Tropfen hält den Stein 🪨, so ist das auch mit unangenehmen Reizen und bunten brains…😢
@@binesart Ahh, sehr gute Strategie ☺️. Das ist eben so, es sind oft die vermeintlich kleinen Dinge! Ha, danke, war erst viel zu dunkel, jetzt, so ausgewaschene, gefällt die Farbe mir auch. 😁
Yep. Unterschreibe ich so😉
💚
Let's talk about Stress Simi 🎶 für mich sind Deine Ausführungen nachvollziehbar. Das bedeutet nicht das es für andere/jeden so ist. Aber das betonst Du auch in fast jedem Video, dass ich bisher von Dir gesehen habe.
@@voauerxxl Danke, das ist mir wirklich so wichtig. Aber manchmal kann ich es rein aus Verständlichkeitsgründen nicht immer so betonten.
AUDHS, und natürlich spätdiagnostiziert. Ich habe mich mein Leben lang selbst unter Druck gesetzt, um zu unauffällig zu funktionieren und dadurch lebensfähig zu erscheinen. Deshalb, also wegen der Lebensfähigkeit, hätte ich nie zugeben können, dass ich eigentlich zu einem normalen Berufsfleben, wie ich es tatsächlich lebte, nicht fähig bin. Ich lebte energetisch auf Pump, ohne Unterstützung, eigentlich seit der Einschulung. Noch dazu in traumatisierendem familiären Umfeld. Nun mit 54 bin ich so geschwächt, dass mich meine Fibromyalgie sofort zitternd und schmerzgeplagt flachlegt, sobald ich nur daran denke, mich unter Druck zu setzen, und ich vertrage die gängigen Medikamente nicht. Insbesondere solche nicht, die anregend auf das Stresssystem wirken. Es dreht sich alles nur noch um meine Restenergie.
Vor zehn Jahren hätte ich jedem erzählt, dass ich zurechtkomme, im Job sowieso. Gleichzeitig hatte ich Angst, dass mich die nächste Überlastung überrollt, setzte mich unter Druck, um zu funktionieren, um das potentielle Überrollen im Vorfeld zu verhindern. Nun kann ich das nicht mehr. Einmal jemanden glauben, ich bräuchte mich doch nur zusammenzureißen, und ich habe drei Tage totalen Rückfall.
Ich gönne es jedem, der sein Funktionieren aufrechterhalten kann und sich dabei gut fühlt. Aber achtet darauf, dass ihr die abwertenden Worte, die ihr aus eurem Umfeld hört oder zu hören befürchtet (unfähig etc.), nicht selber gegen euch selbst aussprecht. Das nimmt unnötig Energie.
DANKE dir für die klaren Worte, finde ich super. Diese negativen Rückmeldungen aus dem Umfeld sind Gift und sie sind einfach nur falsch.
Tut mir extrem leid mit deinem Gesundheitszustand und dass es für dich nur noch Energie einteilen gibt. Ich hoffe dennoch für dich, dass es noch irgend eine zusätzliche Lösung gibt.
Ich bin fast so ähnlich wie Du, ich bin auch ein Kind der 70er Jahre.
Nur bei mir war das leider so gewesen, dass ich damals Anfang der 90er Jahre, es mir immer wieder anhören musste, dass ich ein Schmarotzer sei,
weil ich meine Lehre leider 1992, abbrechen musste.
Dann folgten noch ein paar Maßnahmen, die nur wegen der Komorbiditäten statt fanden, aber jene halfen bei mir leider gar nicht, weil erst
in der Mitte der 90er Jahre der Begriff, ADHS aufkam.
Damals ging man davon aus, dass sich das ADHS im Erwachsenemalter, von ganz alleine auswächst und dann nicht mehr vorhanden ist.
@@oliverkurt6683 💚
Komm in die Bunte Brains UNITE! Community www.skool.com/bunte-brains-unite/about
Oder werde Mitglied hier auf meinem Channel
🎉❤